Маргарита Землянская - Как спасти взаимоотношения
2) Помните о такой особенности мужской психологии: мужчины падки на похвалу. Если есть малейший повод – хвалите своего избранника, делайте ему комплименты. Если вы время от времени будете ему говорить: «Мне очень нравится, когда ты...», «Мне было очень приятно...», «Я была так рада, когда ты...» – такое отношение лучше ориентирует мужчину на успех. Воздерживайтесь от фраз типа: «Вот, если бы ты таким был всегда!» Кроме элементарной заботы, мужчина хочет найти в семье душевный уют, понимание, поддержку.
3) Высказывая свои замечания, не ставьте своему любимому в пример другого мужчину (отца, брата, бывшего возлюбленного, мужа подруги, соседа). Сколь бы вескими ни были ваши доводы, мужчина будет страстно утверждать свою правоту. Каждый мужчина хочет, чтобы любимая женщина считала его самостоятельным и компетентным. Когда вы сравниваете партнера с другими, утверждая их превосходство, он начинает чувствовать себя неудачником – а этого ни в коем случае нельзя допускать. Подумайте, стоит ли ваша обида или прихоть того, чтобы в душе дорогого вам человека поселились такие комплексы.
«Большая часть супружеских пар ведет себя так, словно каждая сторона боится выдать, что она слабее другой».
Альфред Адлер
4) Старайтесь решать свои семейные проблему сами, не обращайтесь за советом к друзьям и родственникам. Ваши жалобы могут дойти до партнера, а ему вряд ли будет приятно узнать о своем недостатке от третьего лица. Обсуждая со знакомыми свое плачевное положение, вы формируете у них представление о себе как о жалком, униженном человеке и складываете в своем сознании негативный образ собственной личности. Это очень опасно, поскольку может привести к заниженной самооценке. Помните о том, что никто лучше вас не сможет решить ваши проблемы.
5) Надейтесь на себя. Старайтесь своими поступками подавать пример. Ведите себя так, как хотите, чтобы себя вел ваш партнер. Не игнорируйте его просьбы, будьте отзывчивы, но не срывайтесь на критику: «Вот видишь, я всегда делаю все, что ты просишь, а от тебя не дождешься!»
6) Не игнорируйте предостерегающие сигналы. Вот несколько распространенных предупредительных сигналов, которые могут заставить вас серьезно задуматься об отношениях с любимым человеком:
а) Скрытое недовольство.
У вашего партнера наверняка есть какая-то черта характера, которая вас раздражает, но упреки ни к чему не приводят, поэтому вы предпочитаете мириться с этим скрепя сердце. Это – еще одна крайность, противоположная устраиванию сцен и скандалов и одинаково неблагоприятная для сохранения гармоничных отношений. Вы молча терпите, но недовольство остается. Чрезмерное спокойствие может привести к безразличию и отчужденности в отношениях. Вам следует открыто поговорить с партнером, и не просто высказать свои претензии, а мягко объяснить, почему вы недовольны, что вы чувствуете и думаете, когда он поступает определенным образом. Если вы не будете предпринимать попыток уладить свои разногласия и не будете бороться за сохранение отношений, в конце концов последует разрыв – или кто-то кого-то бросит.
Американские ученые в результате проведенного анализа супружеских ссор выяснили, что зачинщиками раздоров в семье чаще всего выступают жены. Они не только установили этот любопытный факт, но и определили причину столь нерадостного явления.
б) Избегайте резкого тона.
Не бросайте вызов партнеру. Ни в коем случае не устраивайте скандал. Старайтесь заговорить о том, что вас беспокоит, осторожно, тактично, с уважением.
в) Постарайтесь проявляйте гибкость.
Распространенной ошибкой многих женщин является стремление «перевоспитать» своих мужчин. Из мужчины не следует всегда делать виноватого. Вместо: «Как ты можешь себя так вести!» скажите: «Меня беспокоит то-то и то-то, что мы можем сделать?» Возможно, и у него к вам появятся взаимные невысказанные претензии, и тут необходим компромисс. подумайте и о том, будет ли легко вашему любимому измениться, чтобы удовлетворить всем вашим желаниям, будете ли вы довольны, если он при этом почувствует себя несчастным – ведь, согласитесь, иногда женщины предъявляют мужчинам совершенно невыполнимые требования! Когда одному партнеру становятся безразличны интересы другого или он не имеет понятия о том, что волнует партнера, это чревато неприятностями.
«Муж: человек, который всегда забывает твой день рождения и никогда не упустит случая назвать твой возраст».
Мэрилин Монро
Если вам все же удалось настроить любимого человека на разговор о беспокоящей вас проблеме, вам следует не только слушать партнера, но и особое внимание обращать на его поведение во время разговора, мимику, жесты. Они расскажут вам больше, чем слова.
Например, если во время разговора или перед тем, как ответить на вопрос, он зажимает губы, то что бы он тебе не ответил, это не будет точно отражать действительность. Поджимая губы, он как бы делает паузу, чтобы выиграть время и сочинить подходящее объяснение или оправдание.
А, если во время разговора он сутулится, немного округляет спину и смотрит прямо вам в глаза, то это верный шанс быть услышанной. Такое положение тела означает, что мужчина к вам эмоционально привязан, готов считаться с вашим мнением и наверняка попытается вас понять.
Если же во время разговора мужчина все время отворачивается и смотрит в сторону, то очевидно, что в данный момент он совершенно не настроен на серьезный разговор. Ваши обвинения могут заставить его почувствовать себя уязвленным или оскорбленным из-за того, что вы так прямо указали на его недостаток. Не ждите ничего приятного, если он отгораживается от ваших слов и от вас. Дело может быть в теме разговора, в том, что вы задаете слишком много вопросов, в том, что вы могли сказать что-то, что его очень обидело.
Специалисты утверждают, что у женщин память значительно лучше, чем у мужчин. Как правило, женщина сердится на партнера не только за то, что он допустил оплошность в данную минуту, но и за то, что он провинился в прошлый раз. А мужчине и невдомек, что супруга впадает в ярость по той причине, что в ее душе еще окончательно не затихли гневные чувства, вызванные его предыдущими действиями.
А вот, если мужчина во время разговора косолапит (сидит или стоит с повернутыми внутрь стопами, то это верный признак того, что он нервничает и немного не уверен в себе. Проблема, о которой вы заговорили, сильно его задевает, но он хочет пойти вам навстречу, однако он нуждается моральной поддержке с вашей стороны. Не торопите события, не давите на него, а байте ему время спокойно собраться с мыслями. Не выказывайте раздражения и нетерпения – это помешает ему успокоиться и высказаться. Если же во время разговора мужчина сидит (стоит) перед вами, но все время смотрит в сторону, то это означает, что решение проблемы занимает далеко не первое место в списке его планов. Да и вообще, он не может понять, в чем заключается проблема и почему это вас так беспокоит. Он вряд ли пойдет на уступки.
Один из верных способов нарушить гармонию отношений – фиксировать свое внимание на малейших изъянах, недостатках своего любимого человека. Распространенной ошибкой является отождествление отдельных черт натуры человека с вредными привычками. С последними иногда можно справиться,
Когда вы определите, так ли уж это важно, подумайте, станете ли вы счастливее, если он начнет поступать именно так, как вам хочется. Серьезно подумайте и о том, пойдет ли ваш партнер у вас на поводу. В любом случае, не позволяйте себе быть слишком критичной, даже если вы к своей персоне требовательны не меньше, чем к другим.
«Если бы супруги не жили вместе, удачные браки встречались бы чаще».
Фридрих Ницше
Бесконечные жалобы приведут к тому, что несчастной будете чувствовать себя вы, а не ваш партнер. Если упреки и беседы не принесут пользы, то вам лучше сосредоточиться на более светлых сторонах жизни. Согласитесь, ведь ваш любимый человек не абсолютно отрицательный герой! Наверняка у него есть положительные качества, которые вы в нем цените, из-за которых вы и выделили его из всех остальных.
Мужчины – существа сильные, но есть у них одно слабое место – уши... Мужчины очень обидчивы, поэтому некоторые слова и вопросы могут привести к совершенно неожиданным результатам. Есть несколько вещей, упоминание о которых способно вселить в мужчину зверя. И если вы сами не хотите быть инициатором стычки, то вам следует всего-навсего не делать следующего:
Во-первых, произносить, растягивая слова: «Так, в чем дело!», при первой возможности и по любому поводу.
Во вторых, говорить: «А вот Рома, с которым я встречалась три года назад, всегда (делал, говорил, думал так:...)». Еще раз напоминаем: не ставьте ему в пример других мужчин – результат будет противоположен вашим ожиданиям. Ваш партнер только убедится в том, что вы считаете его несостоятельным и ни на что не способным. Вообще, бывших возлюбленных не следует упоминать ни в положительном, ни в отрицательном контексте.
