Маргарита Землянская - Как спасти взаимоотношения
Если вас что-то не устраивает в ваших отношениях, нужно сразу же сказать об этом своему супругу. Вы, конечно, можете обладать поистине ангельским терпением, однако никто этого не оценит, а ситуация просто выйдет из под вашего контроля и потом внести изменения будет уже значительно сложнее.
Пересмотрите ваши жизненные приоритеты, если вы хотите, чтобы любимый человек разделял ваши взгляды. Один из способов настоять на своем – мягко намекнуть на последствия. Например, предупредите своего мужчину, что во вторую смену будете работать допоздна, поэтому, если у него не найдется пяти минут, чтобы забежать в магазин за продуктами, об ужине пусть и не мечтает – придется ему довольствоваться бутербродами и чаем.
Если вы приняли решение перестать конфликтовать, это естественным образом повлияет на ваши взаимоотношения и в какой-то степени изменит ваши взгляды на то, какой должна стать ваша совместная жизнь. Но пусть это вас не пугает, подумайте, зачем вам собственно ссориться, ведь вы любите друг друга.
А если он не согласен с вами и продолжает изводить вас своими придирками по мелочам, вам не следует отчаиваться. Поменяйте тактику, но положительного результата, к которому стремитесь, вы обязательно сможете добиться. Конечно, лучше выбирать такие методы, которые позволяют разрешать ситуацию тактично, без ругани и обид. Отложите выяснение отношений напоследок, как один из возможных вариантов на пути к достижению мира и согласия в ваших отношениях. И сейчас вы поймете почему.
Чаще всего после долгих разбирательств и ругани, вы приходите к неутешительному выводу, что изменить уже ничего нельзя и вам следует расстаться. Если вы не хотите продолжать отношения со своим партнером, то эта ситуация поможет поставить точку в ваших отношениях. Но если вы вовсе не собираетесь портить отношения и расставание со своей второй половинкой пока не входит в ваши планы, то что тогда?
В таком случае вам следует действовать другими методами. Прежде всего, вам необходимо понять и принять то, что при долгом и тесном общении двух людей просто невозможно избежать возникновения конфликтных ситуаций. Они являются следствием того, что имеющиеся отношения перестают вас устраивать и дальнейшее их развитие кажется невозможным.
Конечно, вернуть прежнюю близость после череды конфликтов бывает очень не просто. Вы даже сами того не желая, внутренне пересматриваете свое отношение к супругу, равно как и он к вам. Как же себя вести, если сложившиеся отношения вас уже не устраивают, а все ваши разговоры о том, что следует что-то изменить не привели ни к каким результатам?
Пускать все на самотек, естественно, не имеет смысла, ситуация сама собой не разрешится, и за вас ее разрешать никто не собирается. Ожидание, что может случится чудо и все изменится само собой, также ни к чему не приведет. Ситуация, пущенная на самотек, может измениться только в худшую сторону.
Для начала попробуйте поговорить со своим супругом «по душам». Вам необходимо выяснить, каким он видит ваше совместное будущее, и что вам обоим нужно будет сделать для того, чтобы изменить сложившуюся ситуацию. Если вы сможете прийти к единому решению и совместными усилиями уладите конфликтную ситуацию, значит вам обоим просто-напросто не хватало общения и, возможно, супруг просто не догадывался о ваших переживаниях.
Прямота и откровенность требований может очень навредить, особенно если ваш партнер раздосадован вашими придирками и не видит в них причины. Прежде, чем высказывать претензии, попробуйте взглянуть на происходящее как бы со стороны. Тогда вы, может быть, лучше поймете вашего мужчину. И вместо того, чтобы начинать свои высказывания с «ты»: («Ты что, не понимаешь...»), начинайте с «меня, мне»: («Меня огорчает...», «мне неприятно...»). Вы не нападаете, вы просите. На такую форму общения человек откликается гораздо быстрее и легче.
Сложнее обстоит дело, когда вы все выяснили, пришли к обоюдному согласию по поводу того, что оставлять ситуацию в таком положении нельзя, однако ситуация абсолютно не изменилась. Вы, естественно, постараетесь еще раз поговорить с супругом: может быть, вы друг друга неправильно поняли. Когда вы устанете постоянно говорить об одном и том же, чувство, что вашей второй половине откровенно наплевать на все происходящее, заставит вас окончательно выяснять отношения.
Осознав, что происходящее устраивает вашего супруга, а значит менять свои привычки не входит в его планы, вы можете просто растеряться. Естественно, что обида захлестнет вас «с головой». Но мы бы не советовали сразу разрывать отношения, ведь охлаждение чувств с его стороны и раздражительность с вашей – еще не показатель того, что вы в свое время сделали неправильный выбор.
Сначала необходимо успокоиться и постараться расставить все по своим местам. Определить, какие моменты вашей совместной жизни вас больше не устраивают и что бы вы хотели изменить, а с чем бы вы могли бы смириться. Если вы это сможете сделать, то когда в следующий раз будете выяснять отношения, в какой-то момент вы сможете даже в чем-то уступить, и этот ход позволит вам выйти из конфликта с наименьшими потерями и позволит добиться своего.
Если вы уже определили, что именно не устраивает вас в совместной жизни с супругом, и решили приступить к выяснению отношений, все же постарайтесь не перегибать палку. Если конфликтная ситуация возникает из-за ваших постоянных упреков, вы чувствуете, что атмосфера между вами накалена до предела. Необходимо остановиться и подумать – может быть, вы уже настроились на разрыв отношений.
«Каждое супружество – мезальянс».
Карл Краус
Если же вы пребываете в полной уверенности, что супруг по-прежнему вам дорог, и вы бы хотели сохранить то малое, что еще осталось, то вам нужно составить план действий, каким образом вы будете действовать. Иногда в чем-то уступить – не значит проиграть. Да и как можно говорить о победившем или проигравшем – в отношениях нужно всегда оставаться на равных.
Попробуйте настроиться «на волну» ваших отношений. Если вы научитесь улавливать тот момент в вашем разговоре, когда он плавно перетекает в выяснение отношений, это будет большим плюсом для вас. Значит вы научились контролировать свои эмоции и в критический момент сможете направить поведение своего супруга в нужное руслу.
Если же вы чувствуете, что атмосфера уже накалена и мирным путем конфликт уладить уже не удастся, нужно уметь промолчать. И не важно, возник конфликт по вашей вине или нет, самое главное в данный момент, переждать критический момент ссоры, когда вы друг другу можете наговорить таких вещей о которых будете потом долго жалеть.
«Мне приходится прибегать к немыслимым хитростям, чтобы получить то, что я хочу», – говорит Шерон Стоун о своих взаимоотношениях с мужем, Филом Бронштейном. Из-за того, что муж часто бывает слишком суров, она вынуждена частенько «прикидываться ягненком». Шерон не пытается смягчить суровый характер мужа – в этом она увидела его особое очарование. «Он не их тех мужчин, которые начинают трепетать, стоит только щелкнуть пальцами. Но такие, как он, ужасно привлекательны, не правда ли?» – говорит она.
Уступив в споре, вы только выиграете, так как муж будет думать, что он прав и все будет именно так, как он сказал. Но вы то знаете как и что будет на самом деле. Не нужно заставлять человека принимать вашу точку зрения, нужно постараться сделать так, чтобы он принял ее. Конечно, сначала будет непривычно не вступать в спор, не доказывать с пеной у рта, что муж не понимает простых вещей. Зато спустя некоторое время вы сможете добиваться всего простыми действиями: нежностью, лаской, женской мудростью. Для того чтобы надолго сохранить ваши отношения, необходимо стать домашним психологом. Нужно уметь где-то промолчать или в какой-то ситуации уступить.
Однако и здесь следует соблюдать чувство меры: уступать в споре следует не всегда – есть ситуации, когда надо настоять на своем. Когда вы во всем стараетесь пойти навстречу супругу и натыкаетесь на пренебрежительное отношение к вашему мнению, то, значит, вы уж чересчур перестарались, и ваш супруг чувствуя, что ему все позволено и все прощается, перестал считаться с вами. Такого допускать не следует.
Если вы решили настоять на своем, надо действовать. Все мы кузнецы своего счастья. Нельзя мириться с несправедливым отношением мужа к вам. Если вы пришли к выводу, что ваш супруг перестал вас уважать, сделайте так, чтобы он начал уважать вас снова, а для этого сначала начните сами себя уважать.
«Супруги живут в согласии, если жена работает над мужем, а муж работает над собой».
Здислав Долятовский
Однако, если конфликт между вами в самом разгаре, то хотя бы постарайтесь не втягивать в него близких. Вашим взаимоотношениям не нужны свидетели, вы же не хотите, чтобы о том, что у вас не все складывается гладко в семейной жизни знали абсолютно все. К тому же, это не так уж приятно тем людям, на глазах у которых происходит выяснение отношений.
