Стивен Павлина - Личное развитие для умных людей
Если вы примите эту установку, вскоре вы научитесь ставить различные цели. Когда вы поставите различные цели и понаблюдаете за тем, как они влияют на вас, как вы на них сосредотачиваетесь, схема постепенно прояснится. Вы заметите, что определенные типы целей постоянно вдохновляют вас, когда как другие нет. Вдохновляющий вас тип целей и есть то, что называют смыслом жизни. Когда вы познаете смысл вашей жизни, вы будете способны ощутить вдохновение и мотивацию в любой момент, просто сосредоточившись на смысле. Вы изучите смысл жизни глубже в Главе 9, которая включает сильное упражнение, которое поможет вам открыть смысл вашей жизни.
С развитием понимания смысла моей жизни, я узнал, что цели, которые находятся слишком далеко за пределами смысла жизни, просто не вдохновляют меня, и потому расходуют мое время. Однажды, я поставил перед собой цель стать миллионером, иметь собственный капитал не менее 1 млн. долл. США. Стать миллионером, казалась достойной вехой на пути личностного роста, но на самом деле это была бессмысленная цель, которая меня не очень волновала. Средоточие на этом, стало причиной того, что я отдалился от людей и от своей сущности. Я начал видеть в других не людей, а потенциальный заработок. Когда я, наконец, отбросил эту цель, я сразу же почувствовал себя лучше, и я переключил свое внимание на другие цели, которые действительно имели для меня важность.
Иногда, смысл вашей жизни вдохновляет вас ставить цели, которые в другой ситуации, вы бы отклонили. Когда я только открыл страницу StevePavlina.com в октябре 2004 года, я поставил цель создать самый лучший ресурс в интернете по личному развитию. Многие посчитали бы это плохо сформированной целью. Для начала, это расплывчатое и сложное измерение. Что значит лучший? У цели не было конечного срока, к тому времени существовало тысячи конкурентов в сети, не было бюджета, и никакого особого плана действий. Более того, я практически не имел полномочий выступать: ни кандидатской степени в данной области, ни написанных книг по теме, ни преподавательской практики, ни проведенных воркшопов и семинаров. Я был разработчиком игр со степенью в информатике и математике.
Но, несмотря на эти проблемы, когда я сосредотачивался на своей цели, я чувствовал невероятную готовность и мотивацию. Я подумал обо всех тех, кто посетит страницу и как они покинут ее с полезными идеями, которые принесут им настоящую пользу.
Средоточие на этой цели дало мне огромную мотивацию писать, так что я каждую неделю писал и публиковал новые статьи на странице бесплатно. В течение первых четырех месяцев, страница не привлекала много посетителей, и совсем не приносила дохода. В пятом месяце она заработала $53. Но в течение следующих трех лет, страница накопила сотни бесплатных статей, достаточных, чтобы заполнить около 20 книг. Я не потратил и 10 центов на маркетинг и продвижение, и только с помощью устных рекомендаций посещаемость выросла до 2-х миллионов посетителей в месяц. Результатом роста посещаемости стал выросший доход до десятков тысяч долларов в месяц, в основном от рекламы, партнерских программ, и пожертвований. Страница StevePavlina.com вскоре была признана многими, как самый популярный, практичный, и приземленный ресурс по личному развитию. Цель была достигнута, потому что давала мне средоточие и мотивацию принимать действия в настоящем времени.
Ваши цели, фактически не должны быть конкретными, четкими и измеримыми. Вам не нужны четкие сроки, и вам не нужен подробный пошаговый план. Вам просто необходимо горячее желание принимать соответствующие действия. Только цели, которые соответствуют вашим самым истинным и глубоким желаниям могут вызвать такую силу.
Вы много нового узнаете о себе, когда вы откроете такие цели, которые действительно мотивируют вас. Мне понадобилось много лет, чтобы понять, что материальные цели всегда демотивировали меня. Меня просто не заботили деньги, имущество, или финансовая независимость, чтобы стремиться к таким целям. В случае необходимости, я могу пойти на парковую скамейку с табличкой «Буду вести блог за еду».
Что действительно заставляет кровь в моих жилах течь быстрее, это помогать людям с личностным ростом. Я радуюсь, когда люди испытывают моменты прорыва, которые помогают им продвигаться вперед по жизни. Кажется, это мое лучше топливо. Когда я ставлю цели, сконцентрированные на положительных изменениях в человеческих жизнях, я ощущаю силу и готовность двигаться.
Если ваши цели выглядят отлично на бумаге, но не наполняют вас желанием и мотивацией, когда вы сосредотачиваетесь на них, то они бессмысленны. Не ставьте скучных целей, которые не распаляют вас. Даже если что-то кажется вам надежным и достижимым, а окружающие поддерживают вас, скорее всего, вы не добьетесь своего, если это вас не вдохновляет. Сконцентрируйтесь на целях, которые вдохновляют и мотивируют вас в настоящем времени, поскольку это единственное место, где у вас есть какие-либо реальные силы.
УсилиеЕсли вы хотите притворить свои желания в действительность, то должны принять действия в определенный момент. Если вы ставите цели, которые по-настоящему вдохновляют вас, то естественным образом чувствуете готовность принимать действия. Вы будете упорно работать, но эта работа не покажется вам трудной, поскольку вы будете сильно вдохновлены. По большей части, вы просто будете делать то, что любите делать.
Как насчет закона Притяжения? Разве нельзя просто просиживать днями, и притягивать желаемое силой намерения? Это было бы грубым заблуждением о том, как работает Закон о Притяжения. Когда вы сосредотачиваетесь на желаемом, вы начинаете замечать появление новых возможностей в вашей жизни. Однако, если вы не будете предпринимать действия, то возможности иссякнут, и вы не приблизитесь к своей цели.
Ваше физическое тело является частью процесса, с помощью которого ваши намерения проявятся. Истинные желания заставят вас встать и начать движение. Если вы не готовы действовать, это значит, что ваши намерения слабы. Вы пытаетесь создать что-то, чего вы не желаете достаточно сильно, и это умирает на корню.
Если вы обнаружили, что совершенно не готовы ударить палец о палец на пути к вашей цели, значит вы установили неправильные цели. Вам необходимо установить цели, которые настолько вдохновляют вас, что вам не терпится принять действия, и ваше тело движется почти без усилий. Желание — это топливо для движения. Если вы попытаетесь использовать фальшивые желания как топливо, вы просто не сдвинетесь с места. Если нет движения, нет мотивации.
Как вы поведете себя, когда будете собираться на ожидаемый отдых? Будете ли вы лениво лежать в кровати, жалуясь на то, что для вас слишком сложно ехать в аэропорт, и пытаться успеть на самолет? Или вы чувствуете мотивацию и возбуждение в настоящее время? Если ваши цели не вдохновляют вас, по крайней мере, на поездку на отдых, то это паршивые цели. Достижение значимых целей, как правило, требует напряженной работы, но, если ваши цели подходят вам, то такая работа не будет приносить вам страданий. Вы по-прежнему будете сталкиваться с препятствиями и трудностями, но у вас будет готовность, мотивация и сила решать их. Выбирайте цели, которые настолько захватывающие, что для вас прилагать серьезные усилия не кажется сложным.
СамодисциплинаСамодисциплина это еще одно из тех мерзких слов. Нам говорят не принимать в серьез. Не волноваться. Плыть по течению. Миф о быстром и легком пути проникает в современное общество. Это может убедить вас покупать много бесполезных вещей, но это не эффективный способ проживать свою жизнь, если удовлетворенность и успех имеют для вас значение.
Даже когда вы имеете большую готовность и желание достичь цели, которая вас сильно вдохновляет, будут моменты, в которые ваша мотивация снизится, и вам придется на вашу силу воли, чтобы продолжить начатое. Самодисциплина это полная готовность достичь желаемого независимо от настроения. Когда вы чувствуете апатию, скуку и лень, самодисциплина обеспечивает вам второе дыхание, и движет вами. Это ваша защита от сбоев, ваша мотивационная система резервного питания.
Замечательно если в вас присутствует высокий уровень мотивации, но энергетический подъем за счет мотивации нестабилен, поскольку он может и упасть до минимума. Даже если вы абсолютно любите то, чем вы занимаетесь, все равно будет достаточно утомительных и сложных задач, которые не приносят большого удовольствия. Например, вы любите своих детей, и вам нравится проводить с ними время, но все равно будут дни, когда забота о них будет казаться вам неблагодарной тяжелой работой. Конечно, вы можете передохнуть. Вы можете попросить помощи, когда понадобится. Но даже, если вы освежитесь и отдохнете, все равно будут ситуации, в которых вы не будете готовы действовать ради достижения желаемых целей. Это тот момент, когда вас может спасти самодисциплина.
