Тим Гудмен - Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!
Повесьте коллаж на видное место, каждый раз, бросая на него взгляд, прокручивайте мысленное кино своей успешной жизни!
Ваша мысль обладает творческим зарядом! Ее энергия стоит за любыми шагами любого плана достижения успеха.
Если вы заряжаете свою мысль позитивными эмоциями, она проникает в подсознание и воспринимается им как истина, которая и реализуется подсознанием! Вы можете сделать свой план еще более наглядным:
– вы можете составить схему действий;
– представить действия в виде алгоритма;
– нарисовать «маршрут», по которому надо следовать от станции «сегодня» до станции «успех».
Выберите свой способ! Главное, чтобы полученный результат стимулировал вас к тому, чтобы начать действовать! Обязательно продумайте поощрение за достижение каждого этапа!
Очень важным фактором успешного достижения цели Джозеф Мэрфи и Джон Кехо считали альтруизм. Они были убеждены – и жизнь не раз доказывала их правоту, – что настоящее счастье и благоденствие возможно только в том случае, если ваша идея принесет пользу многим людям: делая мир вокруг себя лучше, вы тем самым заботитесь не только о других, но и о себе.
Но необходимо помнить, что делятся от избытка, а не от недостатка. Поэтому, если вы хотите стать успешным, то продумайте, как ваша деятельность может принести пользу другим?
Это не обязательно должны быть денежные отчисления, а например, бескорыстное обучение других или волонтерская помощь нуждающимся.
Вы можете приблизить исполнение своей мечты, просто помня о прошлых своих успехах!
Очень часто, добившись чего – то, человек испытывает радость буквально несколько дней, после чего снова ставит себе новые цели и никак их не связывает с тем успехом, которого добился! Все силы бросаются на новое желание, радость от прошлых достижений меркнет.
Но в этом случае человек попусту растрачивает мощнейшую энергию успеха.
Поэтому, видя перед собой сейчас новые высоты, обязательно вспомните все свои предыдущие достижения!
● Поощряйте себя за настоящие и прошлые победы, даже незначительные!
● Ищите сознательно моменты, которые позволяют вам чувствовать себя сильным, удачливым и гордиться собой.
● Радуйтесь даже небольшим достижениям, чувствуйте свою успешность каждый день!
● Признайте все умения и навыки, которые вы приобрели за последнее время.
Ответьте себе: вы хотите добиться чего-то конкретного и сказать: «Я добился всего, мне больше ничего не нужно», или вы хотите быть успешным всегда, каждый день?
Не важно, хотите ли вы стать миллионером или просто хорошо и спокойно жить, наслаждаясь любимой работой и счастьем в семье. Наверняка вы хотите, чтобы успех сопутствовал вам всегда – и в небольших повседневных делах, и тогда, когда вы ставите перед собой грандиозные цели.
Обратите внимание: помнить свои успехи и жить прошлыми успехами – разные вещи. В первом случае ваши прошлые успехи становятся ступеньками к новым высотам, помогая преодолеть сложный период, вселяя веру в себя, во втором они превращаются в тюрьму, клетку, постоянное напоминание «вот раньше я мог, не то, что сейчас…»
Упражнение 23
Создайте список достижений
Выделите для выполнения упражнения не менее 10 минут, лучше всего вечером, когда вас никто не побеспокоит и не отвлечет. Приготовьте ручку и бумагу.
Устройтесь с удобством, закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов, успокаивая сознание. Теперь вспомните самые большие достижения за предыдущий год. Вспоминайте их в красках, прочувствуйте их снова.
Постепенно вспомните свои достижения последнего месяца, недели, дня.
У вас должно получиться не менее 20 пунктов. Ваши достижения – это и навыки, умения, и то, чего вам удалось добиться, и даже то, что пришло в руки само, – ведь это результат вашей работы с подсознанием! Вы можете внести в список ВСЕ, что считаете нужным. Например:
– «Я хорошо вожу автомобиль»;
– «Я приятен в общении»;
– «Я пунктуален» и т. д.
Откройте глаза и красиво запишите все свои достижения, которые вспомнили, в том числе работу по этой книге!
Повесьте список на видное место и дополняйте его, как только сочтете нужным, лучше всего – каждый день вечером.
Теперь, когда вы знаете свои цели и знаете тот маршрут, который приведет вас к успеху, вам понадобится… удача! Не спешите захлопывать книгу с возгласом: «Я так и знал!», ведь удача – это совсем не то, что мы привыкли под этим подразумевать.
По мнению Джона Кехо, удача – это следствие простых законов, которые начинают действовать под влиянием ваших мыслей. Да, речь опять идет о силе подсознания, о которой неустанно рассказывал Джозеф Мэрфи, и о том, что Джон Кехо назвал «Законом Синхронности». Этот закон гласит, что
когда человек закладывает в подсознание какую-либо мысль, он порождает энергетическое колебание, вызывающее резонансные колебания энергии во всей системе, то есть во всей Вселенной!
Если вы закладываете мысли об успехе, то во Вселенной резонируют колебания энергии успеха, а если вы думаете о невзгодах, то Вселенная отвечает колебанием энергии потерь.
Теперь вы понимаете, что удача – это также дело ваших мыслей, и вы можете стать поистине удачливым, просто начав думать позитивно.
Мироздание изо всех сил пытается помочь нам, а мы не видим этого, принимая только малую толику ее помощи. Но как только вы поймете и осознаете простые законы жизни и принципы их работы, как сможете начать их принимать и получать от Вселенной щедрые подарки.
Дж. Кехо «Подсознание может все!»Для того чтобы убедиться в работоспособности этого закона, выполните следующее упражнение:
Упражнение 24
Вселенная отвечает вам
Для выполнения выберите время, когда вас никто не отвлекает: лучше всего выполнять его вечером перед сном. Выполняйте упражнение ежедневно, на протяжении минимум недели.
Приготовьте тетрадь и ручку, разделите каждый лист пополам.
В левой части записывайте результаты выполнения упражнений из этой книги, особый упор делая на выполнение тех упражнений, которые формируют позитивные установки.
В правой части фиксируйте все положительные события дня – от хорошей погоды до неожиданных комплиментов или приятных разговоров.
Обратите внимание, что с каждым днем положительных событий становится больше и больше, учитесь замечать их и радоваться им.
Через какое-то время вы заметите, что приятные события происходят не сами по себе, а вы притянули их в свою жизнь – для этого время от времени возвращайтесь к предыдущим записям и перечитывайте их.
Итог работы над главой
Теперь вы:
● Готовы взглянуть на мир более пристально, используя силу размышления.
● Знаете, что вы хотите на самом деле и как добиться желаемого.
● Помните, что никакая цель не принесет счастья, если будет идти вразрез с нравственностью и моралью.
● Используете свои прошлые достижения, чтобы поверить в себя и смело шагать к новым вершинам.
● Понимаете принцип Закона Синхронности, и сами создаете свою удачу.
Урок 6
О даре творчества и силе воображения
Мы играем в игры мозга, Творя будущее из сегодняшнего дня…
Дж. ЛеннонЕсли вы уже собрались перевернуть эту страницу, думая, что у вас нет творческих способностей и они вам не нужны, остановитесь: умение созидать, умение мечтать – это то, что особенно необходимо сегодня для успешной жизни!
Как и прочие способности, умение творчески подходить к любому вопросу можно развить. Вспомните, как в детстве вы с легкостью могли играть в продавца или космонавта, используя то, что было под рукой; вы умели видеть необычное в простых вещах, вы были открыты всему новому. Сейчас, если вы не чувствуете себя творческим человеком, то ваши способности просто спят, и в ваших силах разбудить их.
Это не значит, что надо бросить любимую работу и начать рисовать картины, это значит, что любую повседневную и скучную задачу вы сможете решить уникальным, новаторским способом, используя вдохновение.
В крупной корпорации встал вопрос: почему у инженеров отсутствуют творческие способности? Для выявления сути проблемы были приглашены психологи, которые должны были понять, какие различия есть между творческими и нетворческими людьми и как стимулировать тех, у кого творческая составляющая развита меньше.
