Брендон Берчард - Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил
Активатор № 3: каждый месяц ставьте перед собой задачу на 30 дней
Уже пятнадцать лет каждый месяц я ставлю перед собой личную задачу. Для меня как для творческого, «правополушарного» человека это очень непросто, требуется огромная самодисциплина. Но тем увлекательнее и приятнее стало для меня и само путешествие, и конечная его цель – даже больше, чем я мог себе представить. Я чувствовал себя истинно живым каждый месяц своей жизни (точнее, почти каждый ее день) с тех пор, как принял решение делать это. Мои дни наполнены настоящей, активной жизнью и радостью, потому что я всегда занят интересными делами и решением важных задач. За последние полтора десятка увлекательных и радостных лет я получил все внешние и внутренние награды, которые дает наполненная энергией и смыслом жизнь. Я занимаюсь любимым и важным делом, я создал бренды стоимостью несколько миллионов долларов и сделал все возможное, чтобы защитить будущее своей семьи. Поверьте, тысячи раз я терпел неудачи, но не терял присутствия духа, понимая, что, как бы то ни было, приобретаю опыт. Я встречаюсь с президентами разных стран, путешествую по миру, покупаю дома членам своей семьи, вкладываю миллионы долларов в важные для меня дела и цели. Мой друг Пауло Коэльо говорит, что Америка – великая страна хотя бы потому, что дает людям возможность с гордостью делиться своими успехами как иллюстрацией возможного, не подвергаясь при этом напрасному осуждению. Надеюсь, это правда, и вы понимаете, что я перечисляю свои успехи не ради того, чтобы поразить чье-то воображение, а чтобы показать, какие возможности открывает перед нами привычка постоянно и систематически бросать себе вызов.
Почти всеми своими личными и финансовыми успехами я обязан в первую очередь Господу, во вторую – своей семье и наставникам, и в третью – обыкновению ставить перед собой сложные задачи и не отступать перед трудностями. Если говорить о последнем, то 30-дневные задачи – это лучшее, что мне приходилось делать.
Личной задачей на 30 дней могут стать: занятия новым видом спорта, приобретение нового навыка, работа над большим творческим проектом, более активное участие в деловых встречах или просто освоение нового понимания мира. Что до меня, то последние несколько месяцев я ставил перед собой такие задачи: научиться лучше слушать, лучше играть в ракетбол и разработать новые обучающие видеоролики для моей аудитории.
Я всегда ставлю перед собой одну задачу в месяц и подхожу к ее решению с максимальным усердием и дисциплиной. Как любой навык, постановка задачи и работа над ней требуют внимания, дисциплины и настойчивости. К счастью, чем дольше вы делаете что-то, тем больше удовольствия получаете и тем сильнее активизируется в вас и становится частью вашей жизни стремление к решению трудных задач.
Давайте начнем с того, что прямо сейчас вы возьмете лист бумаги. Разделите его на двенадцать квадратов (двенадцать месяцев года), и в каждом запишите задачу, которую вам предстоит решить в этом месяце, кратко сформулировав ее одним-четырьмя словами. Может быть, вы напишете: «слушать», «больше тренироваться перед марафоном», «создать сайт», «привыкнуть к диете» или просто – «любить».
Поймите: какой бы ни была задача, ее важность определяется не словами, из которых состоит ее название, и не сферой приложения усилий, значение имеет то, что вы бросаете себе вызов, преодолеваете себя, становитесь лучше и умнее. Вы можете стать хозяином своей судьбы, ставя перед собой настоящие задачи и справляясь с ними, получая удовольствие от процесса и делясь его результатами.
Несколько слов о типах задач, за которые вы беретесь. До сих пор мы говорили только о задачах, способствующих личностному росту. Но вашего внимания заслуживают также социальные и благотворительные цели.
Социальную задачу я ставлю перед собой первого числа каждого месяца и решаю ее одновременно с личной. Каждое воскресенье я подвожу промежуточные итоги, а в конце месяца оцениваю окончательный результат. Решение социальных задач позволяет вам лучше взаимодействовать с другими людьми – например, это усилия, направленные на совершенствование умения слушать, сопереживать, делиться, прощать, одобрять, работать в команде, налаживать связи, любить, быть лидером или хорошим другом. И это только некоторые из них. Возможно, вы направите усилия на то, чтобы получить больше и взаимодействовать с новыми людьми и группами людей.
На том же листе бумаги, где вы записали задачи для себя лично, запишите задачи социальные, то есть то, что вы сделаете для других.
Наконец, стоит наметить на ближайший год несколько благотворительных целей – дел, которые, как вы считаете, требуют вашего интеллектуального, организационного или финансового участия. Эти цели можно было бы отнести к социальным, но, во-первых, не хотелось бы смешивать их с целями, о которых мы говорили выше, а во-вторых, я не считаю их истинно социальными. С моей точки зрения, сегодня самые большие общественные проблемы – бедность, войны, безграмотность, экономический кризис, ухудшение экологической ситуации, голод, отсутствие жилья и медицинского обслуживания, то есть проблемы мирового масштаба. Они касаются каждого человека в любом обществе, и, если их игнорировать, весь мир, а не только отдельно взятое общество, окажется в опасности.
Помня об этом, поставьте перед собой на ближайший год несколько задач, решение которых принесет миру что-то хорошее – благие дела, которые вам действительно интересны и способны хоть немного изменить мир к лучшему.
И в заключение скажу несколько слов об отношении к социальным и благотворительным задачам. Не пытайтесь изменить свою жизнь, оставаясь равнодушным. Заставьте себя делать великие вещи ради великих дел. Проблемы современного общества слишком серьезны. Очень много людей живет за чертой бедности. Миллионы лишены чистой воды, пищи, приемлемых санитарных условий, медицинского обслуживания, возможностей учиться и работать. Ухудшается экологическое состояние планеты. Все эти очень серьезные проблемы определяют облик современного мира.
Несмотря на масштабность проблем, вы можете сделать то, что пока лежит за гранью вашего воображения. К сожалению, то, что «за гранью», постичь нелегко. Удается это лишь немногим – провидцам, осмелившимся дерзко вторгнуться на территорию невозможного. Они чувствуют, что способны изменить мир, в то время как вся остальная часть общества все глубже увязает в бездействии.
Между тем каждый из нас может стать великим провидцем и вершителем, используя две простые идеи. Во-первых, нужно перестать думать, что браться за решение проблемы следует только тогда, когда она разрешима. С проблемой мировой бедности вы не справитесь в одиночку. Вы не улучшите образование, экономику и экологию, но можете стать частью решения проблемы. Стать частью решения и принять вызов – вот что заставит нас почувствовать себя сильными, даже если результатов своих трудов вам не суждено увидеть при жизни. Примите этот вызов – и вы почувствуете себя частью решения.
Во-вторых, чтобы ослабить путы бездействия, надо перестать думать, что проблемы нужно решать в одиночку. Очень важно достойно играть свою роль, но столь же важно примкнуть к сообществу небезразличных людей или организовать собственную группу и сообща решать самые насущные проблемы современного мира.
Маргарет Мид[13] выразила это как нельзя лучше: «Нельзя недооценивать способности нескольких увлеченных людей изменить мир. В действительности это единственная реальная сила».
Если вы хотите чувствовать, что живете не напрасно, думайте о мире. Для этого много не нужно: просто решите стать активным членом общества. Быть частью решения всегда лучше, чем пассивно наблюдать со стороны. Безучастно наблюдать за тонущим кораблем может только тот, у кого внутри пустота. Нет, лучше прыгайте в спасательную шлюпку, собирайте людей, и вы снова почувствуете, что живете полноценно.
Время действия
Следующей большой и смелой жизненной задачей, которую я поставлю перед собой, будет:
_______________________________________
_______________________________________
Е
сли бы я перестал бояться осуждения, то как можно скорее поставил бы перед собой задачу:
_______________________________________
_______________________________________
30-дневные задачи, которые я поставил бы перед собой на ближайший год:
_______________________________________
_______________________________________
Глава 10
Стремление к творческому самовыражению
Это живость, жизненная сила, энергия, жизнеспособность – вот что транслируется через вас в действие, и, поскольку другого такого, как вы, не существует, это выражение уникально. Если вы препятствуете ему, оно никогда не будет транслироваться через другого посредника и будет утеряно.
