Антон Могучий - Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти
Вслушайтесь в любой звук и затем, когда он стихнет, представьте, что вы – звукоимитатор, которому нужно воспроизвести этот звук любым образом. Не обязательно воспроизводить его в реальности. Просто представьте, что вы делаете это – воспроизведите звук в своем воображении. Представьте, что вы делаете это при помощи собственного голоса (ведь даже шелест шин по асфальту, тиканье часов или голоса животных можно воспроизводить своим голосом) или используете для этого какие-то предметы, музыкальные инструменты или даже собственные руки. Например, представьте, как вы воспроизводите пение соловья на рояле, а стук дождя – постукиванием пальцами по столу. Важно: представить не сам звук, как вы его услышали, а именно то, как бы вы его сымитировали.
Упражнение «Беседа»Вспомните какую-нибудь беседу, когда вы разговаривали с кем-то и этот разговор остался у вас в памяти. Это может быть как разговор из далекого прошлого, так и недавний. Лучше вспоминать, конечно, какую-то приятную беседу. Представьте, что вы перенеслись в то время и снова принимаете участие в этом разговоре. Мысленно воспроизведите его. Вспомните, что говорили вы, что говорил ваш собеседник, как звучали ваши голоса, говорили ли вы спокойно или эмоционально, тихо или громко, звучными или приглушенными голосами. Ваша манера говорить была схожей или отличалась, и если да, то чем?
Попробуйте мысленно воспроизвести весь разговор от начала до конца, представляя, что воспринимаете его так, будто он происходит сейчас.
Упражнение «Песня»Прослушайте запись какой-нибудь песни, которая вам нравится. Даже если вы слушали ее уже много раз, попробуйте услышать в ней какие-то незамеченные ранее звуковые нюансы, оттенки, особенности музыки и звучания голоса певца, интонации. Важно найти именно что-то новое, чего вы не замечали раньше.
Дослушав до конца, остановите воспроизведение и попробуйте в своем воображении услышать всю песню от начала до конца еще раз.
Упражнение «Звуки природы»Обычно мы слышим вокруг себя сразу множество звуков, а не какой-то один. Случается, что звуки дополняют друг друга, создавая гармоничное звучание в целом, а случается, что диссонируют друг с другом. В звуках природы обычно царит гармония. Попробуйте мысленно ее воссоздать, в своем воображении добавив к определенному звуку те, которые, как вам кажется, будут его дополнять.
Например, представьте, что вы слышите пение соловья. Какие звуки, как вам кажется, могли бы дополнить его, создав общее гармоничное звучание? Например, это может быть стрекотание цикад или отдаленные голоса других птиц, вторящие соловью или откликающиеся на его пение. Сначала представьте, что слышите соловья, затем в своем воображении поочередно добавьте к нему другие звуки и затем «услышьте» все звучание одновременно.
Точно так же дополните в своем воображении следующие звуки природы:
• шум дождя,
• крик чаек,
• жужжание шмеля,
• шум набегающей на берег волны,
• шелест высокой травы на ветру,
• кукование кукушки.
Упражнение «Гармоничные звуки»Как и в предыдущем упражнении, представьте себе звуки природы, но теперь мысленно дополните их звуками другого, не природного, происхождения, которые, тем не менее, не только не будут диссонировать с природным звучанием, но дополнять его, создавая общую гармоничную картину. Например, пение птиц или шум прибоя может хорошо сочетаться с музыкой, плеск волн – с гудками теплохода, легкий ветерок в листве и жужжание шмеля – с перезвоном посуды, смехом и разговорами компании, собравшейся на пикник; и даже отдаленные звуки строительства загородного дома могут неплохо гармонировать с птичьими трелями и жужжанием насекомых.
Вообразите себе следующие звуки и мысленно дополните их другими, не природными, но не нарушающими гармонию природы:
• петушиное пение,
• раскаты грома,
• шум водопада,
• жужжание роя пчел,
• кошачье мяуканье.
Упражнение «Воображаемый диалог»Вспомните кого-то из ваших знакомых и представьте, что слышите его голос. В своем воображении услышьте и тембр, и интонации, и что он говорит. Представьте, что именно он говорит, о чем, на какую тему. Вспомните другого знакомого и представьте, что он отвечает первому. Не важно, если эти люди никогда не встречались друг с другом и никогда не разговаривали, – так даже лучше. Представьте, как и о чем они могли бы говорить, как звучали бы их голоса. Они похожи или очень разные? Как бы они воспринимались вместе – диссонировали бы друг с другом или звучали гармонично? Представьте весь воображаемый диалог как можно подробнее.
Упражнение «Поймай звук»Включите радио, телевизор на какой-нибудь разговорной передаче или прослушайте отрывок из аудиокниги, а может, просто некоторое время прислушивайтесь к разговорам окружающих. Ваша задача – выбрать какой-то звук и замечать, когда он будет встречаться в словах говорящих. Для начала выберите какой-то заметный звук – например, шипящий или свистящий (ш, щ, з, с), или, к примеру, звонкое р. Сначала просто внимательно слушайте и замечайте этот звук, затем начните подсчитывать, сколько раз вы его услышали, к примеру, за две минуты.
После можно перейти к «вылавливанию» других звуков, менее заметных в речи.
Упражнение «Числа и звуки»Сосчитайте вслух от одного до десяти. Затем медленно сосчитайте уже про себя, но при этом представляйте, как звучит ваш голос – как будто вы считаете вслух. Мысленно просчитайте еще раз, ускорив темп, и все так же в своем воображении слыша свой голос. Затем сосчитайте (опять же мысленно) в медленном темпе, затем более высоким, затем более низким голосом, затем нараспев.
После повторите все это с самого начала уже с буквами алфавита от А до Я.
Упражнение «Разные голоса»Вслушайтесь в окружающие вас звуки. Постарайтесь уловить каждый звук, ничего не упустить. Затем представьте, что на этом фоне слышите мужской голос, затем женский голос, затем детский голос. И вот они уже говорят все сразу. Вы можете представить и то, что они говорят, но это не обязательно. Представьте, что все эти звуки в отдалении, и вы слышите голоса, но не разбираете слов. Голоса говорят то громко, то тихо, то все вместе, то по отдельности. Наконец, они замолкают, и вы опять слышите только те звуки, которые есть в реальности.
Упражнение «Подслушивание»Включите телевизор или радио на минимальную громкость – так, чтобы вы едва могли различать звуки. Представьте, что говорится нечто очень важное для вас, но говорящие не хотят, чтобы вы их услышали, потому говорят очень тихо. Вы превращаетесь в слух, чтобы подслушать и не пропустить ни слова.
Другой вариант этого упражнения: попросите кого-нибудь, чтобы он, расположившись на некотором расстоянии от вас или даже за дверью, негромко читал что-нибудь. Ваша задача – услышать и разобрать как можно больше и передать содержание услышанного. В этом варианте вы сможете проконтролировать себя – в самом ли деле вы услышали все верно и не пропустили ли чего-то важного.
Упражнение «Радиоприемник»Представьте, что у вас в руках радиоприемник и вы настраиваете его с волны на волну в поисках интересных программ. Представьте, что сначала вы слышите модную музыку, потом характерное шипение и потрескивание, пока вы ловите нужную волну, затем передачу в разговорном жанре, рекламу, оперное пение, юмористическую передачу… Представляйте как можно более явственно, что вы в самом деле слышите, как одни звуки сменяются другими, совершенно непохожими, как происходят эти переходы от одного характера звуков к другим.
Упражнение «Монотонные звуки»Вспомните и назовите как можно больше известных вам монотонных звуков – и сразу же представляйте, что в самом деле слышите их. Это может быть и зуммер старого телефона, и шум вентилятора, и гудок электровоза… Продолжите этот ряд.
Упражнение «Голоса животных»Вспомните как можно больше голосов животных и птиц, которые вы когда-либо слышали (непосредственно в природе или в записи, по радио, телевизору). Мысленно воспроизводите их, как можно лучше представляя себе их звучание.
Упражнение «Эмоционально окрашенные звуки»Вспомните как можно больше эмоционально окрашенных звуков, которые вам приходилось слышать – таких как смех и плач, междометия, выражающие эмоции, и т. д. Мысленно воспроизведите несколько таких звуков, как можно четче представляя себе, как они звучат, и стремясь как будто и в самом деле услышать их внутренним слухом.
