Алекс Новак - Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Настоящей красоты в этом мире крайне мало. Система стремится стандартизировать всех и каждого, а ширпотреб не может отличаться уникальностью. Воспитывайте в себе чувство собственного достоинства и регулярно напоминайте себе о праве быть самим собой. Равняйтесь на великое. Горы, стоящие на своих местах тысячелетиями, всем давно все доказали: они величественны. И поэтому манят искателей приключений, которые, рискуя жизнью, стремятся покорить строптивые вершины. Ориентируйтесь на океаны – на их обманчивое молчание, на ветер, который разгоняет волны, заставляя сердце стихии биться чаще. Смотрите на звезды. Они высоко, они далеко. С одной стороны, недоступные, а с другой – отчетливо видны всем и каждому. Обратите внимание, как сейчас обесценилось в шоу-бизнесе понятие «звезда». Каждая попсовая дешевка теперь именуется звездой и гордо носит это псевдозвание. Какая ты звезда, если готова по первому свисту прибежать на любой эфир даже самого захудалого радио? Где твоя недоступность? Где легкий налет элитарности? Нет ничего этого – нет красоты. Именно поэтому надо ценить каждое мгновение, когда мы с ней соприкасаемся.
Истинная красота всегда ускользает, она как воспоминания о только что увиденном сне – вроде бы вот они, на виду, а в то же время мы почти физически можем ощутить, как они растворяются в утреннем тумане. За красотой нужно охотиться, ее надо выслеживать. Пошлость всегда на виду. Она рядом – в одном шаге, слове, клике. Мы в ней утопаем, она засасывает. Оглянитесь по сторонам и скажите, видите ли вы прямо сейчас что-то действительно красивое? Я не только о природе. Присмотритесь, может быть, ваш молодой человек сегодня забил первый гвоздь в вашей съемной квартире и теперь стену украшает гобелен? А быть может, ваша девушка, которая до этого клялась, что «родилась не для того, чтобы стоять у плиты», впервые приготовила оладьи и теперь с волнением смотрит вам в рот и по-детски радуется, когда вы киваете в знак того, что вкусно. Присмотритесь к ребенку. У него только-только получилось собрать пирамидку – и он с восторгом ее тут же разрушает, чтобы повторить свой успех вновь. Ну и, разумеется, следите за родителями – их красота передалась вам. Хотите вы этого или нет. Вас даже зовут именно так, как решили родители (скорее всего).
Коллекционируйте мгновения, когда ощущаете красоту. Многие люди, к сожалению, не ценят таких моментов своей жизни. Они будут радоваться тому, что нашли 50 рублей на улице, и совершенно не обратят внимания на то, что вечерний город красиво украшен иллюминацией. Будьте выше мелочных склок, живите с широко открытыми глазами. Подпитывайте свою ману яркими красками. Красота – это высокооктановое топливо для ваших душ, на нем вы сможете работать дольше и продуктивнее.
Ощущение гармонии с самим собой
Это такое чувство, когда человек считает, что он в жизни все делает правильно. При этом окружающие могут быть с ним не согласны и его выбор воспринимать агрессивно. Но если сам человек искренне считает, что он прав, то ему можно только порекомендовать продолжать делать то, что он делает. Если вы в гармонии с самим собой, то у вас все в порядке. Появляясь мимолетно, это ощущение, если вы его развиваете, затем будет с вами постоянно.
К примеру, практически все из нас знают людей, которые ходят на ненавистную им работу. Возможно, и вас жизнь заставляет по тем или иным причинам это делать. Многие постоянно жалуются на компанию, в которой работают, но при этом ничего не пытаются изменить в своей жизни. Из года в год они продолжают отбывать ту же трудовую повинность. Поэтому они никогда не будут в гармонии с собой: отсутствует баланс – мана не поступает.
Другая крайность: человек ни на что не жалуется и всем вокруг показывает, как ему хорошо. Обычно такие люди стараются слыть экспертами по всем жизненным вопросам. Я вас призываю избегать крайностей. Будьте реалистами. Если обстоятельства складываются так, что вы вынуждены ходить на ненавистную вам работу, воспринимайте это как временное испытание и, главное, в дальнейшем делайте шаги, чтобы ситуацию изменить. Единственное – у вас должен быть свой уголок, где бы вы занимались хобби. Обязательно выделяйте на это время. Старайтесь также сделать так, чтобы на хобби можно было впоследствии заработать. Конечно, вы можете сказать: «У меня хобби – футбол, но мне сорок лет, и меня уже не возьмут ни в одну команду. Как на этом заработать?» Но даже в таком случае можно что-то сделать. Есть, к примеру, любительские футбольные лиги, в которых можно заработать на продаже атрибутики и сувениров. Существует киберспортивная футбольная дисциплина, где люди зарабатывают вполне приличные деньги. Если подключите фантазию, то придумаете что-то оригинальное (и это вам обязательно поможет в жизни).
Стремитесь делать в жизни все так, чтобы ощущение гармонии с самим собой вас не покидало и вы были уверены в том, что делаете все правильно. Некоторые путают гармонию с бездействием. Если человек садится вечером с бутылкой пива перед телевизором, то это не гармония, а именно бездействие или в лучшем случае обычная релаксация. Гармония дает вам чувство счастья, даже когда вы напряжены. Наверняка у вас бывали ситуации, когда вы занимались каким-то интересным делом часы напролет, не чувствуя ни усталости, ни голода. Это происходило потому, что силы вам давала именно мана, а приходила она по каналам гармонии. Поэтому всегда старайтесь быть в балансе с самим собой – и тогда получите действительно надежный источник маны на долгий срок.
Новые впечатления
Вам нужно понять одну важную мысль: все мы живем один раз, и человеку в среднем отпущено несколько сотен тысяч часов. Казалось бы, большая цифра, но это не совсем так. Вспомните ваш последний день рождения. Или Новый год. Кажется, отмечали совсем недавно, однако если повнимательнее присмотреться, то уже близится следующее празднование. Для того чтобы ценить время, которое нам отпущено, мы должны пользоваться правилом осознанности каждого дня. То есть, вставая утром с постели, следует составлять план на ближайшие 24 часа. Естественно, этот план не будет описывать каждую минуту, но общие дела заносить на бумагу стоит. Во-первых, это вносит в вашу жизнь упорядоченность. Во-вторых, вы сразу можете понять, сколько вы реально успеваете. В-третьих, у вас перед глазами всегда будет чек-лист: если что-то упустили из внимания сегодня – сможете наверстать в последующие дни, а не забудете об этом в рутине мелких забот. В любом случае у вас как минимум будет понимание текущей ситуации.
Существует ошибка, которую в народе называют наполеоновскими планами. Некоторые очень много планируют, но потом львиную долю всего этого не успевают сделать. В тот момент, когда намерения озвучиваются окружающим, человек действительно считает, что без проблем все выполнит. Но практика показывает, что зачастую жизнь разбавляет великие дела непредвиденными обстоятельствами. Конечно, человек может упереться, сделать все по максимуму и добиться своего. Но это редко происходит, потому что быть абсолютно эффективным каждую минуту вряд ли получится.
У вас наверняка есть знакомые, которые, например, говорят, что им по плечу в одиночку организовать ремонт в квартире. Они уверены в своих силах, сколько бы вы ни пытались их отговаривать. Со стороны видно, что человек, по сути, пустомеля. Он просто не способен сделать этот ремонт, потому что фактически у него нет возможностей: ни времени, ни денег, ни опыта в этом деле. Конечно, я не сомневаюсь, что есть люди, способные в две руки сделать ремонт. Однако у них есть соответствующие навыки. А когда человек с наскока хочет решить проблему, это обычно указывает на его дилетантство. Это все равно, как если бы человек, у которого нет водительских прав и который ни разу за рулем не сидел, утверждал, что может спокойно взять и поехать. Дескать, чего там сложного-то? Крути баранку да педали нажимай. Мой вам совет: не пытайтесь разубедить таких людей. Во-первых, это бесполезно. В лучшем случае вы потратите нервы (а в худшем еще и несварение заработаете). А во-вторых, за вас это сделает само время. Ни разу не бывало так, чтобы подобные заявления оказывались правдой. Но не ждите раскаяния. Люди редко признают свою несостоятельность. Обычно они перекладывают вину на других или на обстоятельства.
И чтобы мы сами не превращались в пустомель и не отталкивали окружающих подобным поведением, нужно пользоваться правилом осознанности каждого дня. Утром составьте список из трех дел в порядке важности, которые вы бы хотели решить за наступившие сутки. В конце дня подведите итоги – вычеркните те задачи, которые удалось решить, а нерешенные либо перенесите на следующий день, либо подумайте, не отпали ли они сами собой. Все просто.
