Олег Бахтияров - Технологии свободы
До достижения субстанциального слоя сознания в ПН-практиках сохраняется базовая субъект-объектная дихотомия. По этой причине вначале работа ведется по трем взаимозависимым линиям:
• последовательное рафинирование субъектности – разотождествление «Я» с любыми чувственными, функциональными и, как следствие, смысловыми структурами;
• выделение и осознание все более «тонких» слоев сознания (от предметного до субстанциального), противопоставленных субъекту как объект работы;
• формирование новых содержаний сознания, ранее не развернутых в сознании.
По достижении субстанциального слоя эти линии сливаются и становятся неразличимыми. 2.2.1. Субъектная линия. Представлена волевой медитацией (ВМ) и ее модификациями. Конечной целью ВМ является пробуждение ничем не обусловленной целепорождающей (смыслопорождающей) волевой активности и понимание того, «что́ есть Я». Достичь понимания «что́ есть Я», опираясь на тексты, модели и теоретические конструкты, невозможно, поскольку уже сама процедура указания «Я есть то-то и то-то» превращает «Я» в объект, в то время как в переживании «Я» содержится неустранимая субъектность. Субъектность нельзя определить, ее можно лишь усилить. ВМ направлена именно на последовательное усиление субъектности. По мере практики ВМ постепенно становится главным источником внутренних трансформаций, причем вполне ясных и вполне прозрачных. Основа субъектной линии – процедуры разотождествления и развертывания. Субъектная линия (от начальных актов ВМ к чистой разотождествленной волевой позиции) ведет к пониманию «Я» как активной стороны Сознания – творящей Воли.
2.2.2. Объектная линия. Объектная линия представляет собой последовательное превращение в объект работы и осознание все менее дифференцированных слоев сознания, противопоставленных субъекту и переживаемых не как «Я», а как «Это». Объектная линия (от дКВ к тотальному не-восприятию) приводит к последней границе объектности. Эта линия позволяет различить предметный, фоновый, смысловой и субстанциальный слои сознания.
2.2.3. Трансформационная (креативная) линия. Ее задача – создание новых форм сознания: от вариаций привычных функций до абсолютно новых реалий. На начальных стадиях работы эта линия направлена на целенаправленную трансформацию одних содержаний сознания в другие, далее следует развертывание новых психических функций и, наконец, порождение новых реальностей сознания, не существовавших у практикующего до начала психонетической работы.
2.3. Тест-тренировочные программы (ТТП)ТТП занимают важное место в общем массиве ПН-методик. ТТП выполняют две задачи – с одной стороны, они обеспечивают единообразную тренировку участников ПН-проекта, с другой – служат своего рода контрольно-измерительным материалом, позволяющим оценить реальность продвижения участников ПН-программы по ее основным пунктам. Разработанные к настоящему времени ТТП представляют собой компьютерные программы, обеспечивающие тренировку и оценку реальности достижения заданных результатов. В первую очередь это программы, направленные на развитие и оценку степени КВ и дКВ.[10]
2.3.1. Программа «Деконцентрация-1» (разработчик и С. Панкевич, М. Балюра, 2010 г.). Обучаемому предлагается следить на экране монитора за несколькими из множества хаотично перемещающихся объектов, идентичных по форме и цвету, но содержащих в себе скрытые значения. Слежение может вестись в концентративном и деконцентративном режимах.
В КВ-режиме требуется удерживать внимание на одном, двух или трех движущихся по пространству монитора однородных объектах с их различением. Обычно это отмеченные тем или иным образом (цветом, цифрой и т. д.) шарики, которые затем затемняются и становятся одинаковыми по всем параметрам. После окончания сеанса (1, 3, 5 или 10 минут) следует показать застывшие в случайном порядке заданные шарики, определив их цвет или цифру (рис. 1а – в.). Как показывает опыт, концентративных усилий по слежению за шариками с последующим их опознанием на протяжении 3–10 минут хватает на три (в редких случаях на четыре) объекта.
После овладения КВ-режимом программа «Деконцентрация-1» используется для формирования навыка выявления объектов по слабым признакам. Под слабыми признаками понимаются подпороговые, замаскированные или незначимые (и, в силу этого, не замечаемые) стимулы, а также стимулы, предъявленные в достаточно большом количестве, исключающем их запоминание. В этом случае предлагается работа в дКВ-режиме: внимание равномерно распределяется по плоскости монитора до воцарения ментальной тишины. Число шариков, за которыми ведется слежение, возрастает до 5–10. После окончания сеанса предлагается опознать все предъявленные объекты. Возможность слежения за таким количеством однородных объектов с сохранением их различения исключается. Но остается знание ситуации в целом, и теперь предстоит это знание перевести в дифференцированные формы. Если дКВ проведена правильно и во время сеанса и после него сохраняется ментальная тишина, то опознание проходит успешно. Особо следует отметить, что в течение 0,5–1 секунды после того, как шарики уравниваются в цвете, сохраняется знание об их различии, не опирающееся ни на внешние признаки (шарики идентичны), ни на быстрое переключение внимание с воспроизведением в памяти цветовой окраски каждого шарика. Здесь мы сталкиваемся с двумя качественно различными процессами (и, соответственно, результатами): первая линия ведет к формированию деконцентративного, фонового знания, из которого можно извлечь дискретные составляющие; второй режим – к отрыву смысловой составляющей от чувственной и развитию особой модальности, позволяющей различать объекты, идентичные по форме, но различные по происхождению.
Рис. 1а
Рис. 1б
Рис. 1в
2.3.2. Программа «Слова» (разработчики С. Панкевич и М. Балюра, 2010 г.) позволяет развить навыки активной дКВ. На экран побуквенно выводится слово, состоящее из 3–6 букв. Экспозиция каждой буквы – 0, 1 сек. Одно слово читается легко, однако затем на экран выводятся параллельно два, три и четыре слова. Восприятие и воспроизведение двух слов, состоящих их трех-четырех букв, не требует навыков дКВ, однако увеличение длины каждого слова до 5–6 букв или увеличение до 3–4 числа слов, предъявляемых одновременно, представляется трудновыполнимой задачей (рис. 2а – б.). Предлагается два режима работы с программой. Первый – расщепление внимания на два-четыре потока. При этом возникает особое состояние одновременного восприятия нескольких динамичных объектов с воспроизведением смысла каждого из них в реальном времени. В отличие от «Деконцентрации-1» здесь внимание распределяется не по нескольким самотождественным объектам, а по двум-четырем динамичным смысловым потокам. Второй режим работы – не слежение за формирующимися осмысленными словами, а наблюдение за процессом в состоянии инициированной дКВ ментальной тишины с последующим воспроизведением слов подобно тому, как распознавался исходный цвет шариков в дКВ-режиме в программе «Деконцентрация-1». Различающиеся режимы работы ведут к различным результатам. В первом случае результатом является расщепление внимания (и это не деконцентративный, а поликонцентративный режим), во втором – воспроизведение воспринятой ситуации по слабым признакам, совпадающее по своему механизму с подобным режимом работы ТТП «Деконцентрация-1».
Рис. 2а
Рис. 2б
2.3.3. Программа «Прыгающие слова» (разработчик Р. Прокопчук, 2012 г.). Это аналог тренажера «Слова», в котором буквы, составляющие слова, показываются не в фиксированной позиции, но в фиксированной области (четверти поля). Местоположение букв в пределах соответствующего квадранта изменяется в случайном порядке. Максимальная длина слова – 14 букв. Программа расположена на http://alfa.psyhonetika.org/blog/ul/12–05–10–1457
2.3.4. Программа «Цветные слова» (разработчик Р. Прокопчук, 2011 г.). Эта программа также аналогична тренажеру «Слова». Обучаемому предлагается экспозиция четырех слов различной длины, однако они предъявляются не параллельно в различных участках экрана, а в одном потоке, буквы каждого слова появляются последовательно, но принадлежность к различным словам обозначается разными цветами: сначала в случайном порядке показываются первые буквы слов, потом вторые и т. д. Буквы первого слова маркированы черным цветом, второго – красным, третьего – зеленым, четвертого – синим. Время экспозиции буквы – 0, 1 сек. (рис. 3а – б.) Программа располагается на http://alfa.psyhonetika.org/blog/ul/11–06–08–1230
