Татьяна Соломатина - Женская консультация
Это на роды. Все остальное, нужное вам для новорождённого и для себя, можно принести позже, чтобы вы в родзале не чувствовали себя как на вокзале, с которого проводится массовая эвакуация. У вас же есть кто-то на подхвате? Если вы рожаете в семейном родзале – можете тащить с собой всё, что хотите. Включая свою любимую собаку. Если стоимость контракта позволяет.
Халаты – тут в каком роддоме как. В принципе, я не знаю таких совсем уж жестоких мест, где были бы против домашних халатов. Разве что в тюремной медико-санитарной части. Единственное условие – хотя тоже не везде строго соблюдаемое – это должен быть хлопчатобумажный халат. Чашка, тарелка, ложка – в большинстве современных родовспомогательных заведений не нужны. В иных, продвинутых, по «лохматому» контракту ещё и меню есть, заказывай, как в ресторане. Телефоны, айпады, книжки, шапочки, носочки и масла, «конверты» на выписку – это вам после родов натащат. Вместе с цветами и одежками для новорождённых. Памперсы и медикаменты есть в самих роддомах. Но лучше узнайте заранее. А во время пребывания – интересуйтесь у персонала, что вам нужно/можно (пить, есть), что делать и так далее. Я же понятия не имею о вашей конкретной ситуации. Ни о состоянии здоровья, ни о состоянии кошелька. Одно могу сказать: если вы явитесь в родильный дом без ничего – вам окажут помощь. Но госпитализируют в обсервацию. Потому что у вас не будет обменной карты и о состоянии вашего здоровья докторам, соответственно, ничего не будет известно. Даже если вы скажете, что здоровы. Все врачи крайне недоверчивы. Это их жизнь так обтесала, что уже теперь поделаешь (табличка: «САРКАЗМ!»).
Какие позы принимать в родах?
Да какие хотите, такие и принимайте! Кто-то сидит, кто-то стоит согнувшись, кто-то гоняет по родзалу, как строевая лошадь на плацу (ходить, к слову, очень хорошо, но ходьба – это не поза, да?). На корточках, в позе лотоса, лёжа на боку… Реально – как хотите. Как вам легче переносить боль. Лежать на спине не рекомендую. Не слишком удобно. Но! Все эти позы принимать – особенно сидеть и скакать – можно только в первом периоде родов. Во время схваток. Во втором периоде сидеть и ходить уже не получится. Надо сосредоточиться и рожать. Одной из самых традиционных поз, которой пользуются во всем мире, является поза: лёжа на спине с широко раздвинутыми ногами. Специально разработанная именно под эту позу родильная кровать позволяет контролировать упор ног и помогать себе во время потуг, держась за специальные ручки. Родильная кровать удобна не только для женщины, но и для оказывающего пособие акушера. Удобство акушера – немаловажно для рожающей женщины и рождаемого ею дитя. И лично бы я сто раз подумала, выбирать ли какие-нибудь полусидячие и полулежачие позы, на корточках или на боку в потужном периоде. Мода модой – но есть вечные ценности, подтвердившие свою значимость в столетиях. Кровать Рахманова (и все современные её модификации) – одна из таких ценностей.
СправкаАлександр Николаевич Рахманов (1861 – 19260), известнейший и талантливейший русский акушер-гинеколог, родившийся в год отмены крепостного права, очень много хорошего сделавший для отечественного (и всемирного) акушерства. Например, он организовал первый бесплатный родильный приют с отдельным гинекологическим отделением. В 1906 году построил первый образцово-показательный родильный дом (на средства госпожи Абрикосовой, урожденной Мусатовой), руководителем, директором и врачом которого оставался почти до самой смерти. Этот родильный дом стал образцом для подражания по всему миру, и именно по принципу, предложенному Рахмановым, и построены даже самые современные супернавороченные клиники в каких угодно процветающих заграницах. Он ввёл в акушерскую практику очень много полезного, например «обратные письма» – да-да, те самые «обменные карты», которыми с тех пор пользуются во всех странах. Всего, что сделал Рахманов для матерей и новорождённых, не перечислить. Но он, в том числе, изобрёл и внедрил в акушерскую практику ту самую «кровать Рахманова», которую врачи до сих пор называют «рахмановкой». Даже если она обита розовым полипропиленом. Именно вслед за Рахмановым весь мир стал пользоваться этой очень продуманной, очень удобной родильной кроватью. Хочу, чтобы вы знали это. И ещё вот что: русская акушерская школа была одной из самых лучших на планете.
Первые дни после родов: как их прожить без проблем?
При условии, что у вас были совершенно нормальные роды через естественные родовые пути, никаких проблем у вас не будет. Разве что ребёнок. Но это же не проблема, не так ли? Это – ситуация. Счастливая ситуация!
Диета, гигиена, спокойствие – вот, собственно, и всё, что нужно, чтобы прожить первые дни после родов без проблем. Диета – не в смысле резко бросаться в погоню за стройностью. И – с учётом особенностей состояния вашей промежности после родов. Гигиена – тоже понятно. Элементарная женская гигиена, связанная с особыми днями. Только сейчас, после родов, это не менструальные выделения, а лохии: кровь, слизь, слущенный эпителий, форменные элементы – разнообразные субстанции, от которых очищается сокращающаяся матка. Матка сокращается и уменьшается в размерах, шейка матки формируется (в родах она представляла собой полый и достаточно большой канал, в норме же она – исключительно небольшое цилиндрическое образование). Гормоны работают, налаживая лактацию. Все ваши заботы вьются вокруг новорождённого. В роддоме есть акушерки и детские медсёстры – обратитесь за помощью к ним. И, конечно же, к врачам. К акушеру-гинекологу – с вопросами о себе. И к неонатологу – с вопросами о младенце. Да, к вам в палату, в которой вы находитесь вместе со своим ребёнком (мы же говорим о нормальных физиологических родах), начнёт активно заходить ещё один врач. Это неонатолог. Их иногда почему-то называют микропедиатрами. Хотя к неонатологам применять характеристику «микро» мне претит в любом контексте. Неонатолог – это масштабная специальность, требующая особых знаний, особых умений и колоссального терпения. Акушерам-гинекологам «мамочки» достаются в относительно холодном состоянии сознания, а вот когда на них со всей силой и мощью обрушивается эйфория – вот тут неонатологи в первом ряду получают по полной. Поэтому все – по крайней мере мне известные, – неонатологи всегда спокойны, отрешены и готовы по сто тысяч раз повторять одни и те же мантры, отвечая на одни и те же вопросы. Неонатологи – не только прекрасные ремесленники и большие умницы, они ещё и философы, и буддийские монахи (да-да, и такие же тренированные, – знаю некоторых, кому по полсуток приходилось качать мешки Амбу в две руки). Задавайте им все вопросы по уходу за новорождённым.
В любом случае при соблюдении этих нехитрых правил: диета, гигиена и спокойствие, – всё у вас будет хорошо. Даже если неонатолог попался нервный. Или акушерка злая. На самом деле люди чаще всего зеркалят нас самих. Не все же монахи. Так что нервный – только в ответ на ваши «нервы».
Когда выпишетесь домой, желательно, чтобы кто-то помогал. Из самых близких, родных и своих. Но без куриных крыльев и бесконечных ахов. Иногда вместо заполошной свекрови или даже не в меру любящей матушки, благоразумней нанять детскую медсестру хотя бы на несколько часов в день. Для начала. Если вы – первый раз. Впрочем, и в одиночку женщины отлично справляются. Самое главное сейчас – наладить грудное вскармливание. А для этого, помимо частого прикладывания с целью включения обратной гормонально-физиологической связи, более всего нужно именно спокойствие.
В общем, всё у вас получится. Честное слово. Обещаю. Надо только быть спокойной и упрямой.
Сколько бы вы ни распинались перед аудиторией, всегда найдётся опоздавший на консультацию. Или чрезмерно занудный отличник. Или беспрестанно отвлекавшийся разудалый двоечник. Или штатный шут. Или умник, желающий подловить консультирующего (иногда должность умника совмещена с ролью шута – так умело он изображает дурака). Но повторение – мать учения. И терпения. Поднимайте руки, я вас внимательно слушаю! Терпения мне не занимать.
Может быть, лучше рожать дома или в воде? А какие ещё есть роды, чтобы не рожать в роддоме? И насколько они рискованны?
Есть ещё роды в самолете, роды на пароходе, роды в катакомбах. Возможны роды на морском велосипеде (на сухопутном велосипеде роды всё-таки немного проблематичны). Можно попробовать роды в подъезде, роды в подвале, роды в невесомости (правда, это на самом деле буду роды в скафандр). Дайте-ка ещё подумаю… Роды на Эвересте (там тоже забавная разряженная атмосферка), роды в чуме, ну и классика жанра: роды под стогом! Пуповину серпом перерезала, дитя в рубаху завернула – и дальше в поле рожь жать.
