Кэрол Ритбергер - Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению
Что следует изменить: установки и мысли.
КАНДИДОЗОбщее описание. Candida — это дрожжевой грибок, обитающий в кишечнике, в норме живущий в здоровом балансе с другими бактериями и дрожжами, обитающими в организме. Однако когда нарушается кислотно-щелочное равновесие, среда в кишечнике изменяется и становится благоприятной для быстрого размножения этого грибка. Вследствие этого иммунная система ослабляется, нарушается ее способность поддерживать бактериальный баланс. В результате развивается кандидоз, дрожжевая инфекция, которая может проявиться в области влагалища или мочевых путей либо принять системный характер и проявиться молочницей в полости рта.
Психологический портрет. Кандидоз отражает эмоциональный стресс, вызванный взаимоотношениями, особенно отношениями с матерью. Люди, страдающие этим недугом, чувствуют, что их не поддерживают, не ценят и не любят. Их отношение к миру окрашено горечью и озлобленностью. Они — пессимисты, обвиняющие других в своих несчастьях. Они чувствуют себя беспомощными, они раздражены и сердиты — как на себя, так и на окружающих. Поскольку отношения с матерью оказывают огромное влияние на эмоциональное развитие, то при отсутствии крепкой связи с мамой возникает сильнейшее ощущение несостоятельности и зарождается склонность к пристрастиям и зависимости — еда, покупки и порой даже азартные игры. Такие люди восполняют пристрастиями эмоциональную пустоту. Они также более подвержены приступам депрессии. У них наблюдается тенденция загонять глубоко внутрь эмоциональные травмы и отказывать себе в удовольствии любить и выстраивать теплые взаимоотношения.
Сопутствующие эмоции: печаль, грусть, скорбь, ненависть, страх быть покинутым.
Глубинные потребности: потребности тела — взаимодействовать с другими и быть любимым.
Что следует изменить: модели поведения.
РАКОбщее описание. Рак — это мутация клеток, в которых случился сбой механизмов контроля, вследствие чего они стали хаотично размножаться. Этот процесс может произойти в любой ткани любого органа. По мере того как аномальные клетки разрастаются, они образуют злокачественную ткань, которая проникает в соседние ткани; рак может также давать метастазы в другие части тела. Вероятность развития этого заболевания повышается, когда есть неполадки в работе иммунной системы.
Психологический портрет. Это единственная болезнь, мнения о которой сходятся у представителей как традиционной, так и поведенческой медицины; и те и другие считают рак болезнью хороших людей: большую предрасположенность к нему имеют те, кто подавляет свои чувства и эмоциональные потребности, кто склонен избегать конфликтов любой ценой (даже в ущерб себе) и кто ни у кого ничего не просит, ибо не хочет прослыть обузой или попрошайкой.
К типу личности, склонной к онкозаболеваниям, относятся те, кто чувствует потребность ставить эмоциональные нужды других над своими. И хотя, по обыкновению, самоотречение считается приветствуемым и достойным качеством, оно подавляет проявление эмоций, личных потребностей и желаний. Этот тип поведения поощряет мученичество и питает страх быть покинутым и отверженным. На вопрос, почему они хотят исцелиться, один из наиболее частых ответов — «Хочу выздороветь ради своих детей или второй половинки». Для себя этого хотят крайне редко. Создается впечатление, что, даже когда их жизнь оказывается под угрозой, они по-прежнему ставят чужие потребности выше собственных.
Сопутствующие эмоции: одиночество, безнадежность, беспомощность, пессимизм, обидчивость, бессилие.
Глубинные потребности: потребности души — развиваться и выражать себя.
Что следует изменить: установки.
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИОбщее описание. Ранее считалось, что этот недуг вызывается, главным образом, общим переутомлением вследствие перенапряжения в работе или пребыванием под длительным воздействием стресса; сейчас же исследованиями установлено, что этот синдром — результат аутоиммунного расстройства, поражающий, как ни странно, чаще женщин, чем мужчин. Есть еще не вполне доказанное предположение, будто он вызывается вирусом Эпштейна-Барра, виновника возникновения мононуклеоза, поскольку оба эти недуга имеют схожие симптомы.
Психологический портрет. Наиболее типичная глубинная причина возникновения синдрома хронической усталости — неудовлетворенность, идущая от умственной перегрузки и отсутствия времени на самое важное. Страдающие этим недугом переживают состояние, которое доктор Стивен Коуви, автор книги «7 привычек высокоуспешных людей», называет «зависимость срочности»: ими движет необходимость сделать все не терпящее отлагательства, вместо того чтобы делать важное. Такие пациенты почти все как один утверждают, что до начала болезни они чувствовали, что их жизнь выходит из-под контроля, они перегружены, эмоционально холодны, хватаются то за одно, то за другое, не успевая радоваться жизни. Они жалуются, что окружающие тянут из них энергию, всегда берут и ничего не дают взамен. У них нет времени на то, что им по душе. Они все его тратят на удовлетворение нужд других. Они страдают от синдрома безотказности — неумения сказать «нет», когда к ним обращаются за помощью. Им трудно распределять обязанности и поручать часть дел другим, они думают, что если не сделают все дела лично, то все будет сделано либо плохо, либо не в срок.
Сопутствующие эмоции: гнев, обида, неудовлетворенность, тревога, раздражительность, страх предательства.
Глубинные потребности: потребности ума — чувствовать себя защищенными и контролировать жизнь. Что следует изменить: мысли.
ДЕПРЕССИЯОбщее описание. Депрессия обычно возникает вследствие нарушения привычного течения жизни — утраты, конфликта, трагедии; это не просто болезнь или недомогание, это, как правило, чередующаяся смена настроений разной интенсивности. Медицинскую причину депрессии установить трудно, но с психологической точки зрения можно обозначить предшествующие ей мысли и эмоции.
Психологический портрет. Страдающий депрессией видит жизнь и людей в ней не оправдывающими его ожиданий, ему кажется, что не к кому обратиться за эмоциональной поддержкой. Такие люди чувствуют себя одинокими и покинутыми, ведут себя так, словно они — жертва обстоятельств, они не управляют происходящим. Они просто реагируют, а не руководят своим жизненным путешествием. Они укоренились во мнении, будто всё против них, будто жизнь не так хороша, как ее преподносят. Их мир сжимается по мере того, как они уходят в себя, а желание участвовать в жизненном процессе сходит на нет. Они воспринимают все как слишком трудное, слишком тяжелое либо не стоящее усилий. Они ощущают внутреннюю пустоту и не могут проявлять эмоции.
Сопутствующие эмоции: печаль, грусть, скорбь, отчаяние, беспомощность, безнадежность.
Глубинные потребности: потребности тела — взаимодействовать с другими и быть любимым.
Что следует изменить: модели поведения.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТОбщее описание. Это расстройство, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови превышает норму вследствие того, что тело не вырабатывает либо плохо усваивает гормон инсулин. Диабет бывает двух типов: тип 1 и тип 2, наиболее распространенный. У людей с диабетом первого типа инсулин либо не вырабатывается вообще, либо вырабатывается в недостаточном количестве. При диабете второго типа поджелудочная железа продолжает выработку инсулина, однако он не усваивается телом, из-за чего развивается его недостаток. Ожирение и наследственность повышают риск развития диабета второго типа.
Психологический портрет. У людей, страдающих диабетом, появляется чувство, будто сладость жизни ускользает, а тяжесть бремени превышает их способность наслаждаться ею. Это рождает стремление восполнить внутреннюю неудовлетворенность чем-то другим — чаще всего едой. Однако пища, которой они заедают свою психологическую тягу, не обязательно оказывается здоровой.
Психологические причины диабета связаны с ощущением нехватки — страсти, любви, счастья, радости, изобилия, надежды, умения находить и вкушать простые удовольствия. Эти люди с грустью вспоминают о том, что ушло, и живут прошлым. У них наблюдается огромная неудовлетворенность жизнью. Часто они, считая себя недостойными предлагаемых жизнью удовольствий, вбивают себе в голову, будто не заслуживают того, чтобы их потребности удовлетворялись. Они горестны и несчастны, страдают от низкой самооценки и отсутствия самоуважения.
Сопутствующие эмоции: печаль, грусть, скорбь, вина, апатия, горечь, безнадежность.
Глубинные потребности: потребности души — развиваться и выражать себя, потребности тела — взаимодействовать с другими и быть любимым.
