Кэрол Ритбергер - Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению
И все же я еще раз настаиваю: искать помощи можно и нужно.
Если вы отыскали у себя какой-либо из психологических паттернов, указанных в таблице, и при этом болеете, рекомендую обратиться к врачу, психотерапевту или специалисту холистической медицины. Я твердо убеждена в необходимости создания команды целителей, так как нам самим очень сложно отстраниться и оставаться эмоционально невовлеченными настолько, чтобы получить полную картину происходящего и четко понять, что нам делать для своего исцеления. По крайней мере, полезно бывает хотя бы просто поведать кому-то о своих страхах.
Даже сами врачи — а ко мне многие приходили на сеанс — первыми скажут вам, что исцеление идет гораздо легче, если вы перестанете быть заложником своих страхов. Картографическая таблица позвоночника поможет вам определить «прародителя всех страхов», а остальные таблицы понадобятся при выявлении различных психологических факторов, подпитывающих этот страх. Вооруженные этой информацией, вы сможете определить потребности души, ума и тела и связать их с конкретной болезнью.
Глава 12. Типичные заболевания и их скрытый смысл
Есть три основные потребности, общие для всех нас независимо от пола, возраста, социальных условностей или типа личности:
1. Развиваться и самовыражаться.
2. Взаимодействовать с другими и быть любимыми.
3. Чувствовать себя защищенными и контролировать свою жизнь.
Если хоть какая-то из этих потребностей не удовлетворяется на индивидуальном или коллективном уровне, то естественный исход — болезнь. Все просто.
Между тем попытки разобраться, почему что-то не так, требуют времени, и, когда мы больны, ослаблены или встревожены, мы не всегда можем его найти, чтобы остановиться и выяснить причины. И тогда доктор, психотерапевт, медик-интуитивист или специалист холистической медицины окажутся очень кстати. Однако, как я уже неоднократно подчеркивала на страницах этой книги, они не могут нас исцелить. Наибольшее, что они могут сделать, — помочь нам понять, почему мы не добиваемся нужного результата, и предложить варианты. И потом уж вся работа возлагается на нас.
Знание того, что болезнь есть результат неудовлетворенных потребностей (хотя бы одной из трех), облегчает принятие решения о том, как действовать ради своего исцеления. Вообще-то все сказанное в данной книге благодаря этому знанию выходит на следующий уровень. Каким образом? Во-первых, болезнь тогда сводится к трем категориям:
1. Потребности души: развиваться и выражать себя.
2. Потребности тела: взаимодействовать с другими и быть любимым.
3. Потребности ума: чувствовать себя защищенным и контролировать жизнь.
Во-вторых, это знание позволяет взять кратковременную отсрочку, когда ум перегружен и сконцентрирован на телесных симптомах.
Разумеется, когда-то нам все же нужно порыться в наших психологических хранилищах и вычистить остатки старых мыслей, представлений, эмоций, установок, верований и глубинных убеждений — причины болезней, чтобы они больше не показывались на поверхность и не влияли на здоровье и жизнь. Но классификация болезней по трем категориям не только изменяет сам подход к исцелению, но и серьезно подстегивает процесс. Вместо того чтобы тратить время и ворошить прошлое, мы теперь можем сосредоточиться на поисках того, что следует дать душе, уму и телу, восстановить их слаженную здоровую работу и поддержание гомеостаза.
Дам вам подсказку, с помощью которой вы ускорите процесс поиска потребностей:
Пребывайте в настоящем, ибо только так вы сможете осознавать, что нужно вам для того, чтобы дать душе, уму и телу необходимое им.
ЧТО СКРЫВАЕТ БОЛЕЗНЬБолезни, о которых идет речь в этой главе, возникают как следствие негативных эмоций, установок, верований и глубинных убеждений. Это психологические «возбудители» болезней, из-за них не удовлетворяются три основные потребности. Если позитив перевесит негатив, тогда наше здоровье будет вне опасности. Следует, однако, сделать некоторые оговорки.
Отмечу одну важную оставляющую болезни, о которой я до сих пор в этой книге не говорила: наследственность и ее влияние на повышение вероятности заболеваний, особенно таких специфических, как диабет, расстройства щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак. Если искать причину болезней, то фактор наследственности следует учитывать в первую очередь. Тем не менее я считаю, что если в вашей семье болезнь передавалась из поколения в поколение, это вовсе не значит, что она разовьется и у вас. Приняв правильные меры предосторожности — как физические, так и ментальные, — можно предотвратить эти недуги.
Описания болезней, которые я привожу на следующих страницах, и их психологические истолкования носят общий характер; их следует рассматривать как базовые принципы понимания скрытого смысла болезненного состояния. Следовательно, приведенное здесь описание может не в полной мере соответствовать вашим симптомам или недугу. Помните: каждый человек уникален, и я учитываю и уважаю это. Не стоит считать эту информацию исчерпывающей и абсолютно точной, лучше воспринимайте ее как направление для поиска.
Цель этих описаний — не определить, почему мы болеем, и не вызвать у нас чувство вины или недовольства собой. У всех нас что-то не ладится со здоровьем — все мы дети обусловленности. Как-то я услышала высказывание, отлично обобщающее эту мысль: «Стоит нам пообщаться с кем-то, как это непременно скажется на здоровье».
Я делюсь с вами этой информацией с целью изменить ваше представление о болезни и помочь вам открыть врата ума, чтобы заглянуть в содержимое своих психологических хранилищ. Когда эти врата открыты, каждый из нас волен решать, как ему поступить с этим знанием.
Для этого на последующих страницах вы найдете общее описание каждой болезни, психологический портрет пострадавшего от нее, сопутствующие болезни эмоции и потребности и что необходимо изменить для устранения скрытой причины болезни. Описания составлены так, что взывают к внутреннему целителю внутри каждого из нас.
Даже чтение этой информации само по себе сможет связать нас с потребностями нашей души, ума и тела. Удивительно, но порой этого достаточно для того, чтобы исцелиться.
АСТМАОбщее описание. Астма — это воспаление бронхиол, вызванное аллергенами — дымом, химическими токсинами, шерстью животных, плесенью и пищевыми добавками. Она может активироваться простудой, гриппом, стрессом, перегрузкой надпочечников, гипогликемией, гипофункцией щитовидной железы или избыточным потреблением соли. Астма также может разгуляться из-за пищевой аллергии на пшеницу, кукурузу и молочные продукты.
Психологический портрет. Склонность к беспокойству и пребыванию в состоянии едва ощутимой, но постоянной тревоги в предчувствии чего-то плохого. Когда такие люди не тревожатся о будущем, то перемалывают прошлое со всеми его неудачами, драмами и случившимися с ними негативными событиями, — и все это подпитывает их потребность тревожиться.
Они часто глушат свои эмоции и неохотно выражают потребности.
В отношениях они зависимы, и при этом становятся обидчивыми, чувствуя, что партнер их подавляет, даже «душит». Они ожидают, что другие примут решение за них, — из страха, что их собственный выбор окажется неправильным, а потом обижаются, что те же люди хотят их контролировать. Они мрачны и практически всегда чувствуют себя виноватыми, — и все потому, что думают, будто если что-то идет не так, то это из-за них.
Сопутствующие эмоции: печаль, разочарование, обида, гнев, вина и стыд.
Глубинные потребности: потребности души — развиваться и выражать себя.
Что следует изменить: установки.
АУТОИММУННЫЕ РАССТРОЙСТВАОбщее описание. Возникают, когда разлаживаются механизмы иммунной системы. Она начинает реагировать на свои же ткани как на аллергены, вызывая у тела аллергию на себя и обращая, таким образом, иммунитет против себя.
Психологический портрет. Корни любого аутоиммунного расстройства — будь то хроническая усталость, волчанка, ревматоидный артрит, фибромиалгия или СПИД — в психологических паттернах нереалистичных требований к себе и обращенного на себя гнева. Такой гнев вызывает у человека аллергию на самого себя — подобно болезням, обращающим иммунную систему против себя же. Люди с повышенной склонностью к этим заболеваниям, как правило, связаны по рукам и ногам неуверенностью в себе, думают, будто им ни за что не вписаться в традиционную социальную структуру, боятся неудач, никому не доверяют и поедают самих себя беспощадной критикой.
Глубинные потребности: потребности души — развиваться и выражать себя; потребности ума — чувствовать себя защищенными и контролировать жизнь.
