Севастиан Кнейпп - Мое водолечение
Еще одно замечание, которое успокоит тех, которых уже при чтении пугает мысль о холодной воде. Кто слишком боится холодной воды, у кого мало природного тепла, у кого нежные нервы, тот может спокойно намочить обертываемый холст в горячей воде. Для слабосильных, болезненных, малокровных и пожилых людей я даже предпочитаю это, хотя не требую непременно. Применение нижнего обертывания продолжается 1–1½ ч. иногда — 2 часа. Чувство холода заменяется ощущением приятной теплоты.
Простой, недостаточный люд, крестьяне делают это гораздо проще: они берут старый, долго бывалый в употреблении и не очень жесткий мешок, намачивают его в воде, выкручивают и влезают в него до плеч; потом ложатся в этом костюме на разостланное шерстяное одеяло, укутываются периной. Сотни людей с успехом пробовали этот простой способ.
Это обертывание, употребляемое всегда вместе с другими применениями воды, производит согревающее, выводящее и растворяющее действие, преимущественно на живот.
В связи с другими средствами, обертывание это употребляется при опухолях на ногах, ревматизме, ломоте в костях, вздутии живота, конвульсиях, и т. д.
Вместо простой, холодной или теплой воды, еще лучше употреблять отвары сенной трухи, осоки, сосновых веток и овсяной соломы. Осока заменяет сенную труху и полевой хвощ и очень полезна при затруднительном мочеиспускании и, как побочное средство, при мочевых камнях и песке. Отвар из овсяной соломы оказывал отличное действие при ломоте, подагре, мочевых камнях, мочевом песке; сосновые же ветви — для устранения накопившихся газов и различных конвульсий живота.
6. Короткое обертывание
Это обертывание встречается и применяется чаще всего, и при том самостоятельно, а не как вспомогательное средство. Оно и увеличивает количество тепла в теле и унимает слишком сильный жар смотря по количеству времени, которое оно лежит на теле. Каждый может легко сам его приготовить, наложить на тело, и, благодаря этому, его так любят, и оно так распространено. Это обертывание начинается также от подмышки и простирается почти до колен. Кусок грубого холста складывается в 4–6 раз причем, сложенный, он должен закрыть туловище, как указано выше; затем холст намачивается, старательно выкручивается, и плотно обертывается вокруг тела. Доступ воздуха преграждается шерстяным одеялом, необходимая же теплота доставляется периной (см. фиг. 26). Слабые и пожилые люди и малокровные, у которых температура крови понижена, могут намачивать холст не в холодную, а в теплую воду.
Простой люд может и здесь, вместо холста, употреблять сложенный в несколько раз мешок, потертый от употребления.
Продолжительность обертывания: 1–1½–2 часа.
Здоровые люди, употребляя это обертывание раз в неделю, даже 1 раз в две недели, могут предохранить себя от многих болезней. Это обертывание очищает почки, печень, живот, выделяет накопившиеся газы, болезненные соки и излишние жидкости. Короткое обертывание совершенно устраняет болезни сердца и желудка, которые происходят от давления газов и прекращаются с удалением их. Я знаю многих, которые даже спят, и спят превосходно в этом коротком обертывании. Подробнее я скажу об этом обертывании в III части при болезнях желудка, сердца, легких, страданиях горла и головы, где оно имеет многочисленные применения.
Если я не могу точно решить, где и какая болезнь короткое обертывание всегда поможет мне узнать это. Больным, у которых ослаблен чем бы то ни было живот, я советую натереть его пред коротким обертыванием свиным жиром или камфарным маслом.
При конвульсиях я назначаю иногда под обертывание положить еще кусок холста, намоченного в уксусе. При конвульсиях и ознобе обертывание применяется теплым.
7. Мокрая рубаха
Я избрал это употребление воды, так как он очень просто и может быть понято каждым.
Обыкновенная холщевая рубаха намачивается в воде, выкручивается и надевается, как обыкновенно (см. фиг. 27). Затем ложатся в постель на разостланное шерстяное одеяло, плотно укутываются и прикрываются периной. Одному господину казалось, что и здесь еще слишком много возни. Он становился в ванну и велел обливать себе рубаху водой из лейки. Он называл это «первым и лучшим способом применением мокрой рубахи», которое доставляет ему спокойный сон, хорошее настроение духа и свежесть. Продолжительность — 1–1½—2 часа. Действие мокрой рубахи, как я убедился на опыте, состоит в открытии пор и вытягивании болезненных соков (подобно пластырю), успокоении, прекращении приливов и конвульсиях, равномерном распределении тепла и улучшении общего состояния организма. С прекрасными результатами я применял мокрую рубаху у душевно больных и у детей при пляске св. Витта, и т. п., и особенно при кожных страданиях. Если надо вызвать более значительные выделения, вызвать сыпи, напр., при скарлатине и т. д., то я советую намочить рубаху в воде с уксусом или солью.
8. Испанский плащ
Это название не мое, но вошло во всеобщее употребление, и я потому не меняю его.
Испанский плащ или большое обертывание, представляет самостоятельное применение воды, как напр. полная ванна или короткое обертывание, т. е. оно само по себе оказывает достаточное действие на организм. Впрочем, при опасных болезнях, его употребляют также в вперемежку с другими применениями воды.
В чем заключается это самое большое обертывание?
Из толстого, грубого холста, известного под именем «рядна», сшивают род плаща, вроде широкой рубахи с рукавами, которая спереди не сшита, спускается до полу и даже волочится (см. фиг. 28). Этот плащ намачивается в холодной воде (в теплой — если пациент малокровный, пожилой, более слабый, или боится холодной воды), выкручивается и надевается, причем края его заходят спереди один за другой. Шерстяные одеяла должны уже быть приготовлены на постели. Лучше всего разостлать на тюфяке одно большое широкое одеяло и два поменьше. Пациент ложится на одеяло, плотно им укутывается, чтобы преградить доступ воздуха, и прикрывается сверху периной (см. фиг. 28). Нужно надевать мокрый плащ и укутываться в одеяла как можно быстрее, чтобы как можно меньшее время подвергаться влиянию холодного воздуха.
Однажды ко мне явился больной, страдавший разнообразнейшими болезнями: приливами крови, геморроем, вздутием живота и ожирением сердца, внушавшим серьезные опасения. Он начал надевать 1–2 раза в неделю испанский плащ и довольно продолжительное употребление его освободило больного от всех решительно страданий.
С тех пор этот господин применяет испанский плащ как панацею, и во избежание потери времени надевает его перед сном и снимает утром. Он сделал себе из толстой шерстяной материи другой такой же плащ вместо шерстяных одеял и не нуждается в посторонней помощи.
Продолжительность этого обертывания 1½—2 часа, в зависимости от силы и сложения пациента: худому, слабому мужику достаточно 1–1½ часа; плотному пивовару можно смело назначат 2 часа.
Чтобы убедится, как сильно действует это обертывание, достаточно рассмотреть внимательно воду, в которой нужно после каждого употребления вымыть плащ. Вода делается грязной, совершенно мутной, и даже невероятно, сколько нечистого из тела может извлечь этот плащ.
В одном случай, я помню, плащ сделался совершенно желтым и этот цвет не сходил даже при мытье щелоком. Только беление на траве возвратило ему первоначальный цвет.
Это обертывание нисколько не резко, но чрезвычайно действительно, расширяет поры на всем теле и извлекает все нечистоты, слизь и т. д. Понятно, поэтому, как благоприятно должен он действовать на температуру и общее состояние организма.
Особенно часто я применяю его при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, суставном ревматизме, оспе, тифе, как предохранение от паралича и т. д. Оно часто упоминается в III части.
При погружении плаща в отвар сенной трухи, овсяной соломы, сосновых веток, он отлично излечивает ломоту, каменную болезнь, мочевой песок и т. д.
G. Питье воды
Об этом я не стану много распространяться. Я предостерегаю от двух крайностей, т. е. от двух взглядов, переходящих правильную границу, еще несколько десятков лет тому назад были настоящие состязания в питье воды. Кто выпивал больше всего кружек воды, тот был величайшим героем. Выпить 4, 6, 8, 10 кружек воды в день не было вовсе редкостью. Еще и теперь есть такие, которые думают, что, если пить много воды, то можно вылечится. Но эта мысль все-таки лучше той, которая постоянно напевает разгоряченному мозгу, что 3, 4, 5 кружек пива не слишком большое количество жидкости сообразно с принимаемой в течение дня твердой пищей.
