Мэрилин Аткинсон - Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
Заметьте, насколько ваши чувства, возникающие, когда вы переживаете четыре формы счастья, усиливаются при осознании, что вы можете помогать другим тоже его испытывать.
Теперь представьте, какой могла бы быть ваша жизнь, если бы вы доверяли этой энергии и чувствовали ее ежедневно. Каким бы вы были? Какой вклад вы могли бы внести в общество? На кого бы повлиял ваш путь?
Отведите на это упражнение несколько минут. Желаю вам удачи!
Глава 10
Путешествие Героя: начните со своего жизненного призвания
Секрет счастья заключается не в том, чтобы делать то, что нравится, а в том, чтобы следовать своему призванию!
НеизвестныйВидение жизни Героя
Вспомните свое детство. Какие книги вам тогда больше всего нравились? Фантастика? Приключенческие романы? Исследуя мир, дети полагаются на сказки и собственные чувства. Если вы обратите внимание, то увидите, что в историях, которые обычно нравятся детям, сюжетная канва примерно одинакова: они чаще всего повествуют о том, как человеку прожить наполненную жизнь. Одно из главных действующих лиц – некий Герой, который своими действиями взывает к заложенному в нас искреннему стремлению понять, кто же мы такие на самом деле, найти самих себя. Нам стоит полностью проникнуться этим общением с Героем, чтобы встать на путь личностного преобразования.
Здесь мы вернемся к главной теме нашей книги: трансформационному путешествию.
Мы исследовали динамику трансформационных разговоров, которые позволяют нам глубже себя понять. С точки зрения стремления к счастью главная цель многих людей – прожить жизнь ярко, по-настоящему. В поисках счастья мы развиваемся. Какое отношение детское видение героической, счастливой жизни имеет к трансформационному общению?
Главная мысль тех историй, которые чаще всего вдохновляют людей, заключается в том, что для достижения счастья необходимо совершать поступки, опираясь на свое жизненное призвание, независимо от того, каково оно. Согласно этим историям задача вашей жизни проста: успешно достигать своей главной цели – это первое. А второе – помогать себе и другим быть счастливыми, в полной мере реализуя заложенный в вас потенциал, следуя жизненному призванию.
Путь Героя
Главная идея историй про Героя и его приключения состоит в том, что стремление внести свой вклад в эту жизнь, развитие мастерства и активная жизненная позиция – важные составляющие пути к подлинному счастью. Из историй можно узнать о становлении характера Героя, его целостности, о развитии его самопознания и доверия. Он может быть воином, спасителем, чемпионом или лидером.
Этот человек не теряет веры и не пасует перед лицом опасностей. Он мужественно преодолевает возникающие трудности, и мы можем проследить, чему он при этом учится. Мы следуем за Героем в его увлекательном путешествии, где он, как правило, проходит определенные этапы. Визуализируйте эти шаги для создания вашей истории!
1. Герою бросают вызов. Все начинается с того, что Герою бросают вызов. Это происходит таким образом, что Герой обязан отреагировать и начать действовать. Сама жизнь ставит его перед некой задачей. Ему предлагается выполнить уникальное «задание», пройти в своем роде «квест», и он за это берется. Мировая литература предлагает массу прекрасных примеров: «Одиссея» Гомера, или библейские истории про Авраама и Давида, или популярные в XX в. книги-фэнтези – трилогия «Властелин колец» Дж. Толкиена и «Хроники Нарнии» К. Льюиса. Везде главные герои увлекаются потоком событий, подхватывающим их вне зависимости от их воли.
2. Герой принимает вызов. В начале пути возникают все новые сложности. Но Герой говорит себе: «Я смогу!», т. е., заявляя о своей решимости действовать, он принимает вызов. На протяжении всей истории он претерпевает внутренние изменения, развивает в себе смелость, выносливость, упорство и прочие характерные лидерские черты. По мере преодоления препятствий Герой переступает некий внутренний порог и обретает уверенность в своих силах.
3. Герой проходит испытания и учится просить о помощи. В определенный момент на пути нашего Героя встает такая серьезная преграда, которую нельзя преодолеть в одиночку. Пройдя жесткую проверку подобным испытанием, Герой учится просить о помощи и находит покровителя или помощников, которые откликаются на его призыв. Так в критической обстановке Герой обретает доверие к другим.
4. Герой находит советников. Преграда или трудности – будь то внешняя или внутренняя угроза либо гремлины – кажутся вначале порождением зла. Он учится не просто побеждать зло, но также постепенно приручать его, использовать его силу себе на благо, трансформируя его в ценные ресурсы для своего путешествия. Если зло представлено гремлинами, он даже способен в конечном итоге сделать их своими советниками.
5. Герой развивает мастерство. В столкновении с гремлинами или другими силами зла Герой получает силы, уверенность в себе и достигает мастерства, развивая особые навыки и методы, с помощью которых сможет впоследствии помогать другим.
6. Возвращение домой. Повествование заканчивается празднованием победы. Герой возвращается домой, все воссоединяются, ликуют и отмечают это событие. Он преодолел внешние и внутренние вызовы, поднялся в развитии на несколько уровней и в результате принес остальным нечто истинно ценное (свой вклад). В результате все счастливы. Странствуя, Герой учится быть счастливым во всех четырех областях счастья.
Герой вашей собственной жизненной истории
Если бы вы решили вообразить, написать или переписать собственную историю в виде «путешествия Героя», на что она была бы похожа? Каким человеком в ней были бы вы? На какие ценности опирались бы? Какие навыки демонстрировали бы? Как бы вы себя вели? На чью жизнь вы бы оказали влияние? Если бы снять об этом фильм – каким он мог бы быть?
Вы – главный герой истории своей жизни. В каком-то смысле все мы живем в сказочном измерении.
Что если ваши «показатели счастья» зависят от тех усилий, которые вы прилагаете ради благополучия других людей? Задумайтесь над этим и представьте, что вы живете с пониманием, что служение другим – это ваша основная ценность. Почему это для вас важно? А вдруг вы станете автором истории, в которой делаете счастливыми много людей, что тогда?
Визуализация таких образов может побудить вас расширить свое видение и пересмотреть цели. Когда живешь шире и щедрее, получаешь дополнительную выгоду – знание, что твое счастье делает всех вокруг тебя счастливыми. И, возможно, вы осознаете, что преодоление трудностей и достижение самой заветной цели стоит того, потому что может положительно повлиять на жизнь людей, соприкоснувшихся с вашей деятельностью. И, может быть, вы будете по-другому проживать каждый день, участвуя в других делах и событиях.
