Майкл Рэй - Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту
Более того, неважно, чем вы занимаетесь; значение имеют только качества, которые вы обретаете и передаете другим людям. Все мы прекрасно знаем, если хоть немного задуматься, что мы любим делать. Нам нравиться гулять по пляжу и любоваться закатом, ловить рыбу, заниматься каким-либо спортом, танцевать с друзьями, читать захватывающие романы или вставать рано поутру и, сидя за чашкой кофе, наслаждаться восходом солнца.
Но, скажете вы, знание таких вещей не сильно помогает, потому что нельзя заработать на жизнь прогулками по пляжу. И как вы служите миру, читая захватывающий роман или играя в футбол? Как это помогает?
Наверное, вы уже можете найти для себя ответы на эти вопросы. Теперь знаете, что совсем не обязательно заниматься какими-то конкретными видами деятельности, чтобы заработать на жизнь, оказывать услуги или помогать другим. Вы просто обладаете качествами, которые вам дали эти виды деятельности, и привносите их в свое дело – в то, чем зарабатываете на жизнь, оказываете услуги и помогаете другим людям. Если вы знаете свои качества, то можете, опираясь на них, сделать вашу работу более ценной. Используя это знание и соответствующий подход, вы можете делать то, что любите, и сделать таковыми свои обязанности.
Как люди применяют эти открытия в своей жизни? Системный аналитик, ныне занимающаяся распространением духовных идей через Сеть и дающая уроки, обнаружила, что открытие, свобода и чудо – те качества, которые были ей нужны для обретения благополучия. Как только она это поняла, она обрела способность привнести эти качества в каждый миг своей жизни. «Я наконец-то могла выразить словами те чувства, которые возникают у меня в душе, когда я чувствую, что люблю, – говорит она. – И опираясь на эти качества, я делаю то, что должна сделать и люблю намного меньше. Я наконец-то поняла, как меняют мою жизнь открытие, свобода и чудо».
Теперь ее чувства стали намного богаче. Например, она всегда любила, когда ветер дул в лицо, но не могла объяснить почему. После выполнения упражнения со списками «люблю/ненавижу», она осознала, что порыв ветра олицетворяет для нее свободу, обновление и красоту. «Для меня он и возбуждающий, и успокаивающий одновременно, – говорит она. – Но главное – когда ветер дует в лицо, я чувствую вкус свободы».
Эти открытия усилили удовольствие, которое ей приносит выполнение рутинных обязанностей: «Я никогда не была настолько увлечена своей повседневной работой. Сохраняя ощущение чуда, я почувствовала, что нахожусь в какой-то уникальной зоне. Попытавшись сознательно полюбить свою работу, я заметила, что стала иной в общении с окружающими. Теперь я более внимательно слушаю людей, с радостью стараюсь помочь или дать ценный совет. Отныне в разговоре я чаще опираюсь на свои внутренние качества, нежели на интеллект».
Секрет в действии: точка изгиба
Возможно, следуя этому правилу и выполняя упражнения из этой главы, вы сможете добиться таких же результатов. Ваши ощущения будут отличаться от тех, которые испытали описанные мной люди, однако они будут именно такими, какие характерны только для вас, а ваше благополучие и связь с высшей целью будут расти и крепнуть.
Вот секрет высшей цели в действии. Путешествуя к ней и с ней, вы ощутите поддержку не только в трудные времена, но и при переходе к следующей фазе вашей жизни. Я называю такие моменты точкой перегиба.
Упомянутый выше системный аналитик, например, столкнулась с бедой. Умер муж, с которым они прожили двадцать один год, и надо было что-то сделать, чтобы найти силы жить дальше. Она действовала не торопясь, ощущая поддержку и в конце концов построила свою жизнь заново, работая на пользу общества. То же самое можно сказать и об остальных людях, упомянутых в этой главе. Они мужественно встречали трудности и задействовали свои внутренние ресурсы, вместо того чтобы ждать от жизни наград. Эти люди видят возможности там, где другие впадают в отчаяние, берут себя в руки и делают то, что нужно, с благодарностью за все посланные испытания.
Благополучие, которое порождает чувство собственного достоинства и ориентированное на высшую цель, превращает каждое мгновение, особенно мгновения трудные, в возможности для перегиба – резкого поворота в вашей жизни, благотворной перемене в судьбе.
Глава 5
Превратите страхи в прорывы
Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить, дай мне силы изменить то, что возможно, и дай мне мудрость научиться отличать первое от второго. Жить каждым днем, наслаждаясь каждым мгновением, принимая трудности как путь к миру…
Из «Молитвы о спокойствии»Временами вы жили согласно «Молитве о спокойствии». Вы были терпеливы, смелы и положились на свою естественную мудрость. И вам все удавалось, потому что вы уделяли этому внимание и смело шли навстречу испытаниям, которые встречали на пути к высшей цели.
Как и большинство из нас, вы, вероятно, испытываете такое умиротворение лишь время от времени. И все равно это свидетельствует о том, что оно вам известно. Прочитав эту главу, вы поймете, каким образом постоянно испытывать это чувство, борясь со временем и стрессом. Основные составляющие высшей цели позволяют вам понять истинную природу ваших страхов. Это информация и энергия, из которых можно черпать знания и которыми можно пользоваться во все времена.
Если вы всем сердцем следовали правилу «Делайте только то, что любите; любите все, что делаете», значит, вы уже осознали привлекательность работы над решением проблемы благополучия. Занятие любимым делом – даже при жестких временных ограничениях – помогает делать все легко и быстро. Когда вы осознаете свои внутренние качества, вы совсем по-новому начинаете выстраивать приоритеты и продвигаться к самому важному для вас.
И хотя, работая над обретением благополучия, вы уже могли изменить свое отношение к времени и стрессу, вы достигнете большего, если на этом не остановитесь. Ни одно испытание не изолировано от других. Изменяя подход к одному из них, вы меняете свое отношение и к остальным.
Стресс и польза страха
В центре испытания временем и стрессом лежит страх. Не стоит расстраиваться из-за страхов. У вас, как и у всех людей, есть свои надежды, видения и испытания; следовательно, вы должны беспокоиться и чего-то бояться.
Страх – это чувство «тревожного ожидания», согласно одному из определений в словаре. Мы ассоциируем его с эмоциональными и физическими ощущениями. Но относимся к нему менее сознательно, чем могли бы. Страх неизбежен и реален, а наше понимание и реакция на него не таковы.
