Майкл Рэй - Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту
Обратите внимание на объемность определения Павла. Что может быть осуществлением ожидаемого? Как можно сохранять уверенность в невидимом? Наверное, вы уже нашли ответы на эти вопросы, пока размышляли о ситуациях, в которых вы испытывали резонанс с высшей целью. Осуществление и уверенность живут в вас самих, а не во внешнем мире.
Ныне покойный историк американского искусства, преподаватель и художница Мэри Холмс демонстрирует похожее понимание вопроса, когда говорит: «Вера – это единственный способ принять тот факт, что нам неведомо будущее, но мы все равно можем его себе представлять и действовать согласно своим представлениям». Без веры такого рода мы будто парализованы. Писатель и поэт Франклин Джонс соглашается с этим, когда говорит, что отбросить свою внутреннюю жизнь и ресурсы из-за недостатка веры значит «жестоко себя обеднить».
Ваши мгновения истины
Конечно, когда вы пытаетесь жить с незыблемой верой, вы натыкаетесь на так называемую уловку-22 (прием доведения ситуации до абсурда). Иными словами, вы развиваете веру в свои внутренние ресурсы и их единение с высшей целью, испытывая связанные с ними определенные ощущения. Но прежде чем сделать то, что вызывает такие ощущения, вы должны иметь веру.
Есть история об одном духовном наставнике и его ученике, которые пришли на вершину горы. Под ногами у них зияла глубокая расселина. Расстояние между ее краями было около двух метров. Неожиданно наставник сказал ученику: «Прыгай». Без раздумий ученик прыгнул и с легкостью приземлился на той стороне пропасти. Эта история повествует о том, что учитель знал, что его ученик полон сил и верил в него.
А ученик настолько верил наставнику и в свои силы, что мог выполнить нелепую, на первый взгляд, команду и ощутить собственное величие.
Юрист и международный эксперт по разрешению конфликтов Джулиан Грессер рассказал похожую историю группе моих учеников. Ради личностного развития он работал с признанным мастером хатха-йоги. Джулиан усвоил много сложных поз йоги, но никак не мог выполнить одно, на первый взгляд невозможное, упражнение, в котором тело надо было держать горизонтально полу, опираясь только на ладони и предплечья. Он видел, как эту позу принимает его учитель, но, как ни старался, не мог повторить упражнение.
Однажды они шли через лес, и наставник вдруг велел Джулиану сделать это упражнение прямо на тропе. Как и ученик из предыдущей истории, Джулиан действовал незамедлительно. Он лег на землю, поставил ладони в нужное положение и впервые принял необходимую позу. Казалось, все произошло без особых усилий. И после того случая он мог выполнять упражнение с относительной легкостью.
Рассказав историю студентам Стэнфорда, он с легкостью продемонстрировал эту позу. Студенты собрались вокруг него. Джулиан снял пиджак и, казалось бы, чудесным образом воспарил на высоте тридцати сантиметров над полом, опираясь только на руки.
Эти истории подсказывают нам, как смириться с парадоксом: мы должны иметь достаточно веры, чтобы делать вещи, дарящие нам веру. Как и в случае с другими парадоксами, нам следует изучить крупный план (в контексте высших целей и задач), чтобы справиться со всем этим. Рассматривая позу из хатха-йоги как часть деятельности по собственному развитию и выполнению лучшей работы в мире, Джулиан Грессер смог с легкостью принять эту позу. Все, включая поиск веры для обретения благополучия, происходит в форме «пути героя» и одаривает вас испытаниями. Вы можете долго буксовать, пока не достигнете прорыва.
Древнеиндийские Шува-сутры подытоживают это разрешение парадокса веры в семнадцатой сутре, или наставлении: «Знание себя есть твердое убеждение». Иными словами, вы можете достигнуть точки, в которой ваша вера и ваша высшая цель сольются воедино, если будете долго работать над этим.
Правило на каждый день: «Делайте только то, что любите делать. Любите все, что делаете»
Теперь пришло время жить так, будто вы обрели благополучие, какова бы ни была природа вашего испытания. Попробуйте жить по правилу «Делайте только то, что любите делать; любите все, что делаете» хотя бы недельку. Обратите внимание на свои ощущения. И насколько возможно, живите так, будто уже обрели благополучие, делая лишь то, что любите.
Знайте, сейчас ваша жизнь вступает в резонанс с высшей целью. Некоторые учения считают исполнение дхармы (вашей роли в жизни, правильного образа жизни) достижением высшей цели. Другие соотносят его с потоком или дао – естественным порядком жизни. Когда вы станете использовать это правило на каждый день, будут мгновения, когда вы почувствуете свою связь с высшей целью.
Изучите, как такой образ жизни соотносится с вашим «я» и вашей работой. Прочувствуйте, действительно ли вы любите то, что делаете, или эта любовь напускная. Определите, какие усилия нужно приложить, чтобы делать то, что вы любите делать: какая польза и какие трудности возникают, когда уделяешь время любимому делу.
Выполняйте это правило на каждый день, независимо от того, насколько забита делами ваша неделя и что вас беспокоит. Некоторые люди обнаружили, что время, которое они отводят на занятие любимым делом, дает им массу энергии, позволяющей выполнить работу, которую делать необходимо. Время для них меняется. Они попадают в поток, чувствуют пространство, и это позволяет им жить в гармонии с миром.
Благополучие во многом касается времени, которое отводится на то, чтобы быть собой и делать то, что совершенствует ваше «я» (как формулирует это психолог и специалист в сфере HR Памела Мейер{8}). Каждый раз, делая что-то, что вы любите делать, вы ощущаете обновление души. И понимаете, что источник любви, которую вы испытываете, – это связь между вами и высшей целью.
Как любое правило на каждый день, это правило имеет четыре уровня применения.
1. Делайте только то, что любите делать.
2. Любите все, что делаете.
3. Сознательно воспринимайте свои ощущения.
4. Влейтесь в поток веры, предназначения и благополучия.
1. Делайте только то, что любите делать
Вам не надо делать ничего специально. Просто будьте полностью открыты миру, придерживайтесь своего видения и задумайтесь о своем жизненном предназначении. Всю неделю или все то время, которые вы отвели на жизнь согласно этому правилу на каждый день, увеличивайте количество времени (приближаясь по возможности к ста процентам), которое вы тратите на дела, подходящие хотя бы под один из критериев:
• легкие и приятные, не требующие усилий;
• изначально важные для вас;
