Виктория Ширинг - Алгоритм Успеха. Десять Заповедей
Выполняйте процедуру прощения каждый день, пока не почувствуете как исчезает чувство вины и обрываются энергетические каналы, связывающие Вас с обиженными.
Шаг 3
1. Дайте имя своей обиде.
2. Определившись, проанализируйте ее.
3. Приравняйте к действительности.
4. Проведите процедуру прощения.
Например, Вы обижены на себя за то, что у Вас на вокзале украли сумку с деньгами и документами. Дело в том, что профессиональные воры были, есть и будут. Сегодня вы стали их жертвой. Винить себя не в чем, просто в следующий раз будьте более внимательны.
Проводя процедуру прощения, напишите на листе бумаги то, за что Вы на себя обижены, и искренне простите себя. Можете проделывать это упражнение без конкретизации, принимая себя и прощая за все проступки.
Выполняйте это упражнение каждый день до тех пор, пока не почувствуете, что чувство вины за собственные проступки исчезло.
И в завершение, по традиции, притча, которая говорит нам о том, как тяжело жить с обидами.
Притча о том, как научиться прощать
Ученик попросил учителя:
– Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
– Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошел конфликт, и положи этот картофель в пакет.
– И это все? – недоуменно спросил ученик.
– Нет, – ответил учитель. – Ты должен этот мешок всегда носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.
Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился картофелинами и стал достаточно тяжелым. Его очень неудобно было носить с собой. К тому же картофель, попавший в пакет в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, пророс, зацвел и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришел к учителю и сказал:
– Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжелый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
На это учитель ответил:
– То же самое происходит и у тебя в душе. Просто ты это сразу не замечаешь. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.
Заповедь 6
В здоровом теле – здоровый дух
«Знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, которого имеете вы от Бога, и вы не свои? Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии…»
(1-е послание Коринфянам 6:19–20)Тело – наш храм
«Тела наши – храм живущего в нем Духа»
(1Коринфянам гл.6/19)Познакомившись с пятью первыми заповедями, изложенными в Алгоритме Успеха, мы с Вами овладели неимоверно важными знаниями, способными уже на данном этапе изменить Вашу жизнь к лучшему. Но всегда стоит помнить, что алгоритм – это строгая последовательность, в которой просто нет случайных, ненужных или расположенных не на своем месте элементов. Это как простая математическая формула, где все ее участники находятся строго на своих местах. Изменяя что-то или упуская из виду, в итоге мы рискуем получить совершенно не тот результат, на который рассчитывали.
Выражаясь образно, как я это делала на протяжении первых заповедей, мы заложили прочнейшую основу фундамента здания под именем УСПЕХ. Все первые заповеди, если Вы провели с ними необходимую работу, настолько мощные инструменты, что при условии их использования, ни один из ураганов повседневной жизни не сможет покачнуть Ваш фундамент. Будьте уверены, Вы прочно встали на путь успеха.
Говоря проще, из этих заповедей мы узнали, что это за энергия, необходимая нам в повседневной жизни для построения своего жизненного успеха. Осознали и получили навыки по ее приобретению в неограниченном количестве от Вселенной. И, наконец, постигли, как эту энергию можно проецировать в свою жизнь, чтобы она служила нам в достижении наших целей. Мы научились реализовывать собственные желания и использовать их для построения собственной стратегии. Что ж, я бы хотела поздравить всех, кто вместе со мной прошел этот путь. Уверена, что читая эти строки, Вы уже совершенно отличаетесь от тех, в чьи руки совсем недавно попала книга под названием «Алгоритм успеха. Десять заповедей».
Пришло время двигаться дальше. В шестой заповеди я бы хотела поговорить о том, чем часто пренебрегают люди, занимающиеся духовным развитием – о нашем теле. Говоря о том, что многие пренебрегают, я действительно не кривлю душой. Во многих духовных практиках наше тело – это всего лишь некая физическая оболочка, в которой находится бессмертный Дух. Даже в Библии сказано: «Тела наши – храм живущего в нем Духа». Пусть это так. Я не стану вступать в теософские диспуты и что-то говорить по этому поводу. Пусть каждый верит в то, что ему близко. И как говорится в Святом писании «… каждый по Вере своей обретет…». Возможно, кто-то попадет в рай, кто-то – воскреснет в своей физической оболочке, но уже очищенной от греха, а кто-то – вступит в новый эволюционный виток как бестелесное существо. Возможности Вселенной безграничны, и никому не известно, что она скрывает от нас за последней чертой земного бытия. Как бы там ни было, все религии в итоге сходятся в том, что мы являемся бессмертными душами в физической оболочке. Но означает ли признание факта существования бессмертной души, что мы должны пренебречь своими телами? Так ли это?
В любом случае, здесь, на Земле, другого нашего ощутимого проявления не существует и сложно представить себя отдельно от своего тела. Мы знаем себя исключительно в нем, мы привыкли к нему, мы любим его и заботимся о нем.
Давайте немного отвлечемся и вернемся к главной цели Алгоритма успеха, а именно – к достижению этого самого жизненного успеха. Представим процесс его достижения как некий Путь, а наше тело, пусть даже как простой футляр, в котором находится бессмертный дух. Еще упростим сравнение и представим, что мы с Вами – это нога, а наше тело – обычный туфель, обутый на эту ногу. Впереди нас ожидает пешее путешествие из пункта А в пункт Б. А теперь ответьте, прежде всего себе, в какой обуви будет легче, быстрее и приятней проделать это путешествие? В рваной, натирающей ногу, с отваливающимся каблуком или в удобной, ладно скроенной как раз для путешествия и идеально сидящей на ноге? Вот собственно и все. Так в каком же футляре находится наш дух? В каком теле Вы максимально быстро доберетесь до своего успеха? В больном, измученном вредными привычками? Или в энергичном и здоровом, том, о котором Вы заботитесь? А теперь вновь ответьте себе. Достаточно ли Вы любите свое тело? Достаточно ли заботитесь о нем? Ведь у него, как и у обуви, существуют свои потребности по уходу, если Вы конечно хотите, чтобы оно верой и правдой служило Вам максимально долго.
