Юрий Константинов - Очищение организма народными средствами
Чесночную настойку надо принимать по графику, это поможет вам не запутаться в днях приема и количестве капель.
Настойку надо накапать в 50 г молока или воды и принять за полчаса до еды, 3 раза в день.
1-й день: завтрак – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли.
2-й день: завтрак – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель.
3-й день: завтрак – 7 капель, обед – 8 капель, ужин – 9 капель.
4-й день: завтрак – 10 капель, обед – 11 капель, ужин —12 капель.
5-й день: завтрак – 13 капель, обед – 14 капель, ужин —15 капель.
6-й день: завтрак – 15 капель, обед – 15 капель, ужин —15 капель.
7-й день: завтрак – 15 капель, обед – 14 капель, ужин —13 капель.
8-й день: завтрак – 12 капель, обед – 11 капель, ужин —10 капель.
9-й день: завтрак – 9 капель, обед – 8 капель, ужин – 7 капель.
10-й день: завтрак – 6 капель, обед – 5 капель, ужин – 4 капли.
11-й день: завтрак – 3 капли, обед – 2 капли, ужин – 1 капля.
Как видите, с каждым днем количество капель возрастает, а потом так же плавно убывает.
По окончании приема по графику продолжайте пить ее по 15 капель 3 раза в день. Делайте так в течение одного месяца. Это и будет полный курс очищения.
Иногда во время этой чистки появляются сердцебиение, легкая изжога, бессонница, поскольку чесночный экстракт на спирту очень крепкий и может вызывать учащенное сердцебиение и раздражать желудок. Слегка уменьшите количество капель, и все это пройдет.
Такой курс надо проводить один раз в год. Но следует помнить, что препараты чеснока не рекомендуется применять больным гиперацидными гастритами и заболеваниям поджелудочной железы.
Тибетский способ чистки сосудов
Взять по 100 г ромашки лекарственной, зверобоя обыкновенного (продырявленного), бессмертника, березовых почек. Все перемолоть, смешать в сосуде и закрыть крышкой.
Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить через ткань (не марлю) и выжать. Отлить жидкость в стакан, растворить в ней 1 чайную ложку меда и выпить перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 2 чайные ложки меда. Выпить за 15–20 минут до завтрака. Повторять процедуру ежедневно, пока не кончится приготовленная смесь. Курс повторить не ранее чем через 5 лет.
Это средство очищает кровеносные сосуды от жировых и известняковых отложений, делает их эластичными, избавляет от головокружений, улучшает обмен веществ.
Применяется при снижении защитных сил организма, старении, заболевании сердечно-сосудистой системы, для очищения организма от холестериновых и жировых отложений, профилактики атеросклероза и гипертонии, усиления обмена веществ.
Чистка сосудов лимоном и чесноком
Возьмите четыре очищенных головки чеснока и четыре лимона (вместе с кожурой) и пропустите через мясорубку. Затем переложите это в трехлитровую банку и залейте доверху теплой водой. Пусть настаивается 3 дня при комнатной температуре (время от времени настой надо помешивать). По прошествии трех дней процедите настой и храните его в холодильнике.
Принимайте по 100 г настоя 3 раза в день, вот и вся процедура.
Пока вы пьете одну банку, готовьте другую. Всего надо выпить четыре банки настоя. Это и будет полный курс очищения сосудов. Он займет у вас около 40 дней.
После проведения этой чистки вы избавитесь от головных болей, у вас нормализуется давление, снизится уровень холестерина (это можно будет увидеть, сделав анализ крови). У вас поднимется настроение, вы почувствуете прилив энергии и сил.
Чистка сосудов грецкими орехами
Грецкие орехи, как и чеснок, издавна применяются для очищения сосудов. Особенно эффективна зеленая верхняя оболочка орехов.
В наших магазинах орехи продаются не в таком виде, в каком они висят на дереве – без верхней зеленой оболочки. Поэтому у нас есть возможность применять для чистки сосудов сердцевину ореха. Для этого вам понадобится 1,5 кг очищенных грецких орехов.
Пропустите их через мясорубку. Полученную массу храните в банке в прохладном месте (например, в холодильнике).
Вы можете не сразу купить 1,5 кг орехов, сделайте это в 3 приема, но знайте – курс лечения составляют 1,5 кг орехов без перерыва в употреблении.
Съедайте по 1 ст. ложке с верхом молотых орехов утром и вечером за полчаса до еды, запивая 100 г воды (полстакана).
Продолжайте принимать это, пока все не съедите – это займет у вас около двух месяцев.
После проведения чистки у вас пройдут мигрени, нормализуется давление, исчезнут боли, вызванные тромбофлебитом и варикозным расширением вен. Следовательно, ноги будут меньше уставать.
Этот курс очищения надо проводить 1–2 раза в год.
Чистка сосудов семенем укропа
Делать этот настой лучше в термосе. Стакан семян укропа (предварительно хорошо высушенных) промыть, добавить туда 1,5 столовых ложки корня валерианы и залить 2 литрами кипятка. Закрыть и настоять сутки. Затем добавить в настой 2 стакана хорошего цветочного меда – желательно из второго сбора (чтобы был без сахара). Все это размешать и поставить в холодильник.
Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, 3 раза в день.
Очистка сосудов должна проводиться 2 месяца.
С первого же дня приема этого настоя надо соблюдать диету такую же, как при сердечнососудистых заболеваниях: не переедать, употреблять меньше жидкости (исключить спиртное, кофе, крепкий чай и то, что задерживает в организме воду, – соленое, копченое, жирное, жареное и т. п.).
Повторять процедуру очистки желательно раз в 5 лет.
Чистка сосудов лимоном
Два лимона пропустить через мясорубку с кожурой, но без семян, смешать с одним стаканом сахарной пудры, настоять в темном прохладном месте одну неделю, периодически помешивая содержимое. Съесть эту смесь в течении дня. Ничего другого не принимать в пищу.
Принимать эту смесь на фоне голодной диеты через день 5 раз. Значит таких порций (лимон с сахарной пудрой) должно быть 5.
Очищение селезенки
Селезенка, костный мозг и лимфатические узлы являются кроветворными органами. В костном мозге происходит образование эритроцитов, разных форм лейкоцитов и тромбоцитов. Лимфатические узлы участвуют в процессах кроветворения, вырабатывая лимфоциты, плазматические клетки.
Селезенка, кроме кроветворных функций, выполняет также защитные функции, участвует в обмене веществ, вырабатывает антитела, борется с бактериями. Чем она чище, тем крепче иммунитет.
Селезенка является частью иммунной системы. Селезенку лучше очищать во второй половине осени или в начале зимы.
Способ очищения селезенки с помощью сока белокочанной капусты
Пить в теплом виде сок свежей капусты по полстакана 3 раза в день до еды 2 недели. После чего на неделю сделать перерыв и снова повторить.
Нужно пропить три таких курса, делая между ними недельный перерыв.
Способ очищения селезенки с помощью пшенной крупы
На ночь замочить 2 столовые ложки пшенной крупы. На следующий день съесть эту крупу в сыром виде, по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 2 раза в день. Есть так приготовленную крупу следует в течение 10 дней. Питаться в эти дни надо вегетарианскими продуктами.
Очищение селезенки корнем петрушки с молоком
Пропустить через мясорубку 2 кг корней петрушки, залить 3,5 л молока. Варить до кашеобразного состояния около 1,5 часов. Всю порцию надо съесть за 3 дня. Кроме этого ничего не есть.
После данной процедуры рекомендуется употреблять минеральную воду, так как она снижает солевой баланс в организме.
Очищения селезенки хмелем
10 г шишек хмеля залить стаканом кипятка и выдержать, предварительно укутав, полчаса, затем процедить. Принимают это средство по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Лечебная гимнастика для селезенки
Выполнять упражнения следует в одежде из натуральных материалов, не стесняющей движения.
Упражнение 1. Исходное положение – стоя. Поочередно одной рукой сгибать ногтевые фаланги другой руки. Повторить по 3 раза на каждой руке.
Упражнение 2. Исходное положение – стоя. Ладонь руки сложить ковшиком и большим пальцем делать на ней глубокие надавливания, стараясь не пропустить ни одного участка. Повторить по 3 раза на каждой ладони.
Упражнение 3. Исходное положение – стоя, руки вытянуты перед собой и немного согнуты в локтях. По очереди сцеплять пальцы рук и, делая повороты корпусом направо и налево, пытаться их расцепить. Выполнять упражнение в течение 2 минут.
Упражнение 4. Исходное положение – стоя, руки вытянуты перед собой и сцеплены «в замок». Делая повороты корпусом направо и налево, пытаться расцепить руки. Выполнять упражнение в течение 2 минут.
Упражнение 5. Исходное положение – стоя, руки опущены вдоль туловища и максимально расслаблены. Поднять руки вверх (ладони смотрят вниз), немного потянуться, опустить кисти на плечи, стараясь максимально сблизить лопатки. Глубоко вдохнуть и резко выдохнуть, одновременно быстро выпрямляя руки перед собой. Повторить 8—10 раз.
