Алевтина Корзунова - Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы
Обзор книги Алевтина Корзунова - Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы
Алевтина Корзунова
Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы
Введение
Добрый день, уважаемые читатели!
Я рада, что у вас в руках моя очередная книга. Надеюсь, что все мои предыдущие книги с моими советами и рекомендациями помогли вам стать более здоровыми, сильными и благополучными людьми. Эта книга также важна как для людей, у которых есть определенные проблемы с щитовидной железой, так и для тех, кто здоров, но хочет заняться профилактикой, заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Моя книга полезна и для взрослых родителей, и для женщин, которые только готовятся стать мамами.
Я не зря выбрала данную тематику, потому что в настоящее время заметно увеличивается количество людей с заболеваниями щитовидной железы. Экологическая обстановка в наших городах не становится, к сожалению, лучше год от года. Но какое влияние она оказывает на наше самочувствие! Расстройства и огорчения, которые мы испытываем при посещении государственных или муниципальных учреждений или даже магазинов, тоже оставляют свой отпечаток на нашем настроении. Количество заболеваний щитовидной железы стоит на втором месте после сахарного диабета. Будем же беречь себя и правильно подходить к заботе о своем здоровье. Внимательно прочитайте эту книгу и выберите для себя наиболее подходящий вам вариант очищения и оздоровления организма. Но всегда помните о том, что лучший советчик для вашего здоровья – это врач, специалист, который может провести тщательное исследование вашего здоровья и назначить верный путь к выздоровлению. Чем чаще вы будете советоваться с ним о выбранном вами варианте самолечения, тем вернее вы увеличиваете ваши шансы на скорое выздоровление.
Глава 1 Заболевания щитовидной железы
Щитовидная железа – это эндокринный орган, т. е. орган, который умеет вырабатывать гормоны. Этот орган расположен на передней поверхности шеи и по форме напоминает бабочку. Эта железа как бы щитом закрывает гортань. Из-за такого расположения эта железа получила название щитовидная. Как вы знаете, щитовидная железа – это небольшой по размеру орган, который играет существенную роль в организме человека. От его состояния зависит все наше здоровье.
Дефицит йода наиболее тесно связан с появлением зоба – так называется увеличение щитовидной железы. Щитовидная железа не может нормально работать без йода, ведь он входит в состав гормонов железы. Эти гормоны осуществляют важную функцию в жизнедеятельности нашего организма. Они регулируют обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, психическую и половую деятельность. Гормоны щитовидной железы необходимы для нормального развития плода во время беременности, формирования головного мозга у ребенка, для роста и хорошего умственного и физического развития детей. Недостаток гормонов щитовидной железы влечет за собой отставание в умственном развитии ребенка, низкий иммунитет и неуспеваемость в школе. Для выработки этих гормонов человеку необходим йод, который должен поступать в организм с пищей и водой.
Наибольшую опасность йодный дефицит представляет для беременных и кормящих матерей и для детей даже в подростковом периоде. Женщины могут определить у себя наличие йододефицита, если заметят, что менструальный цикл укорачивается, менструации становятся обильными и длительными. Иногда по мере развития заболевания месячные могут прекратиться.
В таблице 1 я привожу суточную потребность организма человека в зависимости от его возраста. Вы наверно уже знаете, что учеными установлено – суточная потребность человека в йоде содержится в косточках двух яблок, которые нужно тщательно разжевать. Теперь хочу заметить вам, что при дефиците йода не стоит часто употреблять свежую белокочанную капусту, так как она препятствует усвоению йода. Будьте внимательны к себе и своему рациону питания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Общее количество йода, которое необходимо человеку в течение всей его жизни, составляет 3–5 граммов.
Табл. 1. Суточная потребность в йоде (Всемирная организация здравоохранения, 2001)
Я рекомендую при заболеваниях щитовидной железы употреблять внутрь 5 %-ный йод. Применяйте йод при весе тела до 65 кг по 1 капле за едой, растворив ее в стакане фруктового сока или чая 1 раз в сутки, например, в понедельник и четверг каждую неделю.
При весе более 65 кг увеличьте дозу до 2 капель. График приема поддерживайте тот же. Одновременно рекомендую смазывать область железы настойкой йода.
Вы также можете употреблять йод в смеси. Смесь вы можете приготовить используя яблочного уксуса. Смешайте чайную ложку яблочного уксуса со стаканом фруктового сока или теплой кипяченой воды, добавьте большую каплю йода. Советую выпивать эту смесь за день глотками во время еды, запивая чаем или кофе.
Теперь я хочу привести вам некоторые интересные, на мой взгляд, факты истории. Первые упоминания о зобе относятся к древним культурам Китая и Индии, античной Греции и Рима. Древние китайцы даже пытались использовать щитовидную железу животных для лечения зоба у людей. Самый древний рисунок человека с зобом обнаружили в Пакистане. Многие древнеримские писатели упоминали в своих книгах повышенную частоту зоба у людей, живущих в Альпах.
Первое медицинское описание зоба было сделано в эпоху Возрождения. В это время итальянские художники рисовали портреты людей с зобом, даже Богоматерь часто изображалась с большим зобом, что в то время считалось признаком красоты. Даже старинные русские иконы не обошло такое веяние времени.
Первое широкомасштабное исследование по йодной профилактике было проведено в начале XX в. американскими учеными. В результате было выявлено значительное улучшение состояния людей с заболеваниями щитовидной железы после того, как они регулярно принимали продукты, в состав которых входил йод.
Особенную остроту проблемы йодного дефицита и как результат широкое распространение кретинизма испытывала долгое время Швейцария. Эта проблема была связана с ее высокогорным расположением и удаленностью от моря. После того как в начале XX в. была проведена масштабная йодная профилактика, количество больных существенно сократилось уже к середине века. Впоследствии и в России стали регулярно проводить мероприятия по профилактике йодного дефицита.Табл. 2. Распределение стран мира по наличию или отсутствию йодного дефицита
Наша страна – это зона йодного дефицита , т. е. потребление йода у нас ниже нормы. В странах, где наблюдается высокий уровень йодного дефицита, появляется такая угроза, как снижение интеллектуального и профессионального потенциала нации. В последние годы в нашей стране на государственном уровне проходят программы по йодизации многих пищевых продуктов и профилактическому назначению йодистых препаратов. Но, как мы знаем, большинство взрослого населения страны в детстве не дополучали йода, поэтому в большинстве случаев заболевания щитовидной железы сегодня очень распространены.
Я советую вам обязательно обратиться к врачу для определения уровня йода в вашем организме.
Часто мои знакомые обращаются ко мне с жалобой на то, что часто не хватает времени зайти к врачу и проконсультироваться, сдать указанные им анализы. Ваше здоровье в ваших руках! Это ценный дар, на который нужно постоянно выделять время, чтобы ухаживать за ним и проводить своевременное лечение. Однако, раз уж возникла такая ситуация, что вы до сих пор не смогли попасть на запись к специалисту, я вам советую провести простой тест. Он позволит вам определить уровень содержания йода в крови. Возьмите обычный раствор йода (3–5 %) и нарисуйте вечером перед сном на бедре или в нижней части живота сетку и дайте ей просохнуть. Утром внимательно посмотрите: если сетка исчезла даже на половину – это значит, что у вас в организме явный недостаток йода. Если же интенсивность краски йода не изменилась – у вас возможно избыток или норма йода. Проверить наверняка вы сможете, обратившись к специалисту.
Первыми признаками нехватки у вас гормона щитовидной железы являются:
1) повышение артериального давления;
2) сильное сердцебиение (тахикардия);
3) сильная потливость;
4) частые головные боли;
5) постоянные смены настроения, депрессии;
6) повышенная плаксивость.
При дефиците йода я рекомендую обратить внимание на йодную диету, которая включает морепродукты, морскую капусту, фейхоа, хурму. Богаты йодом и всем известные продукты: салат, лук репчатый, порей, красная свекла, грецкий орех, дыня, многие фрукты, овощи и ягоды. Не стоит забывать о молоке и молочных продуктах. Подробно о диетах и о составе продуктов, которые должны обязательно быть включены в ваш рацион питания, поговорим чуть позже. Однако хочу особо отметить, что не все заболевания щитовидной железы можно лечить йодом. А при некоторых заболеваниях он совершенно противопоказан. Это такие заболевания, как аутоиммунные тиреоидиты, диффузный токсический зоб. Поэтому в любом случае необходимо консультироваться со специалистами на счет того, какие препараты, какой вид питания стоит выбирать для лечения или профилактики. Не доверяйте людям, далеким от эндокринологии.
