Я. Корень - Для тех, кто не хочет быть старым и больным
Однажды по дороге в организацию в другом городе зашел разговор об ограничениях в питании и возможном вредном влиянии различных продуктов на организм человека. Одна молодая женщина, глядя на меня серьезно, с неподдельным удивлением спросила: «как же тогда теория о том, что нужно все попробовать». Примерно до 35 лет я был уверен, что нужно стремиться к тому, чтобы везде побывать и все попробовать. Из многих своих поездок я привозил новые напитки, продукты, гостинцы, подарки, покупки. Основной моей установкой в жизни было стремление к новизне. Однако к 35 годам я осознал, что все существующее в мире попробовать невозможно, что все существующее в разных местах имеет не только существенные различия, но и много общего. В то же время большая часть напитков и продуктов, употребляемых в разных местах, наносят определенный вред организму, а полезные напитки и продукты не имеют существенных различий. Мое восприятие всего окружающего меня мира изменилось от ожидания нового к предвкушению известного: приятного, полезного. Я сделал вывод, что сюрпризы даже приятные не соответствуют моему желанию быть молодым и здоровым.
Ноги.
Орган человека, на который серьезное внимание обращают и женщины, особенно молодые, и мужчины. Мужчин почти всегда привлекают ноги женщин, но на свои ноги и ноги своих жен они обращают недостаточное внимание. Самостоятельность и независимость человека во многом определяется его способностью ходить. Я не хочу обидеть инвалидов (от рождения или несчастных случаев).
Многие люди теряют свою способность нормально ходить только потому, что не думают (забывают) о своих ногах тогда, когда они здоровы. Беспечное отношение к ногам не остается без наказания. Ноги требуют очень большого внимания из-за сложности кровоснабжения: наиболее удаленный орган.
Курение, злоупотребление алкоголем, солью, сладким, жирным, жаренным очень часто оказываются основными причинами отказа ног. Не последнее место в проблеме с ногами принадлежит безобразному к ним отношению: машина, транспорт, кресло, диван. У человека нет времени и желания энергично ходить. Человек не может понять, зачем нужно утром встать на цыпочки 20-25 раз, размять стопы ног, покрутить большие пальцы ног, присесть 25-50 раз.
При ходьбе человек наклоняется вперед, и весь процесс ходьбы сводится к выбрасыванию ног во избежание падения лицом на землю. Более того, как удобно использовать боковую инерцию и идти по-утиному, а еще лучше дополнить это вращательной инерцией ягодицами и бедрами.
Постепенно ноги человека превращаются в ходули, которые и внешне и фактически становятся палками или бревнами в зависимости от их внешнего вида, доставляющими массу хлопот, неудобств и, в дополнение к этому, донимающими постоянными болями. Как человек относится к ногам, в том числе в молодости, так они послужат ему в пожилом возрасте и в старости. Человек не может продлить молодость и здоровье, если он беспечно относится к своим ногам.
Когда человек сидит, отдыхает, смотрит телевизор, слушает радио, то ноги его должны быть в горизонтальном положении, для чего можно использовать подставки, стулья и другие предметы.
Мои ноги и носки перестали пахнуть потом, после того как я исключил из употребления промышленные моющие средства.
Ностальгия.
Ностальгия – очень вредное для молодости и здоровья чувство. Оно сопровождается эмоциональным напряжением, выбросом гормонов в таком же объеме, как и в стрессовой ситуации. Само чувство ностальгии часто сопровождается стрессовой ситуацией. Просмотр старых фотографий, фильмов, приезд в родные места, встреча старых знакомых и родственников после долгой разлуки несут с собой не только воспоминания, но и нервное возбуждение, напряжение, волнение. Этот стресс наносит большой вред молодости и здоровью организма. Молодым может быть только организм человека, которому нечего вспоминать с волнением и нервным напряжением. Все, что связывает человека с прошлым должно уходить из его жизни. Каждый день человек вновь рождается и познает мир в том виде, как он его видит. Все, что было до этого дня, до этого момента исчезло и не может быть возвращено без вреда для молодости и здоровья. Мысли человека должны быть направлены только в будущее, в котором каждый из нас должен видеть себя только счастливым, молодым и здоровы. Мысли о прошлом должны быть без эмоций, только для ретроспективного анализа процесса сохранения молодости и здоровья в прошлом, а также возможных неудач на этом пути.
Нравится.
В утренней телевизионной передаче дается полезный совет о придании перловому супу насыщенного вкуса. Для этого необходимо предварительно пассировать перловую крупу десять минут в растительном масле. Канцерогены, образующиеся в процессе пассирования в растительном масле, создают данный насыщенный вкус. Происходит отравление организма возрастающим количеством вредных веществ, и у человека начинают закладываться будущие проблемы благодаря мнимому и извращенному удовольствию.
Что же происходит в организме на самом деле? При попадании в организм вредных веществ запускается механизм их обезвреживания. Организм начинает сопротивляться, запускается иммунная система, выделяются адреналин, другие гормоны и вещества для защиты и выживания. Это вызывает определенные ощущения у человека, которые воспринимаются им с приятными чувствами и по ряду причин доставляют ему удовольствие. То, что предупреждало первобытного человека об опасности, превратилось у современного человека в ощущения, вызывающие не только удовлетворение, не только удовольствие, но и восторг.
Когда люди говорят о том, что им нравится какие-то пищевые продукты, то зачастую они упоминают, что при их виде или воспоминании у них текут слюнки. Мысленное восприятие или внешний вид продукта в сознании человека формируют не только ощущения от его употребления, но и воспроизводят в памяти то вредное воздействие на организм, которое оказывают эти продукты. Выделение слюны является первой физиологической реакцией организма на предстоящую атаку вредными веществами. Слюна, попадая на вкусовые рецепторы, в пищевод и желудок, запускает в действие иммунную систему, которая приводится в состояние боевой готовности для встречи поступающего в организм продукта, несущего старость и болезни.
У некоторых моих родственников бывают такие ощущения, когда они смотрят на красивые соленые подкопченные рыбные продукты, однако после нескольких дней их употребления наступает длительный перерыв, обусловленный тем, что возникают проблемы с физиологическим состоянием и физиологическими ощущениями, которые им не нравятся. Выделение слюны должно было сформировать у них рефлекс на отказ от употребления этих продуктов, но проходит время и их снова тянет поесть их вплоть до физиологического ощущения последствий вредного воздействия на организм через недомогание, боли, болезни.
Сегодня, осознав эту связь, я наконец-то понял, почему столько много продуктов я перестал употреблять в пищу, хотя именно они вызывали когда-то и до сих пор вызывают у меня прилив слюны, аппетит, мысленные восторг и наслаждение. Теперь становится понятно, почему я ем в основном продукты, к которым у моего организма изначально при их виде нейтральная реакция.
Экстремальное поведение человека, экстремальные виды спорта также вызывают у человека необычные ощущения до, во время и после выполнения сложных и опасных действий. При воспоминании об этих ощущениях альпинисты, парашютисты и другие увлеченные экстремальным поведением люди, говорят об адреналине и получаемом восторге. Эти ощущения возникают у них не только во время и чувствуются после, но появляются задолго до самого мероприятия и всегда при воспоминании о нем. То, что ощущает человек в данном случае, является таким же сигналом, как выделение слюны на вредные, но любимые продукты. Организм запускает иммунную систему для обеспечения подготовки организма к самосохранению и уменьшению вредных последствий от возможных повреждений. Нравятся людям не сами по себе экстремальные действия, но последствия их влияния на организм, те ощущения, которые возникают у человека при этом, а в последующем многократно воспроизводятся по памяти. Задолго до самого действия, т.е. при подготовке к нему, у человека появляется ощущение, которое и является причиной, побуждающей его к экстремальному поведению. В это время организм начинает выделять гормоны и другие вещества, которые необходимы для защиты и ремонта поврежденного организма. Однако защищать и ремонтировать еще нечего, поэтому те же гормоны и вещества, которые даны для защиты человеческого организма, начинают разрушать еще неповрежденные органы. Следовательно, человек привыкает к саморазрушению и самоуничтожению, воспринимает его с восторгом и наслаждается этим процессом. Экстремальное поведение ориентирует человека к старости и болезням. Может быть, поэтому с самого детства меня отталкивает все, что связано в поведении человека с острыми ощущениями, особенно если при этом собирается много людей.
