Владислав Познанский - Как лечиться капустой
Маска из кольраби Натрите на терке одну кольраби, добавьте одну ложку картофельной муки и один желток. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо и шею тонким слоем. Через 20 мин. маску можно смыть. Очень полезно смывать эту маску сначала теплой водой, потом споласкивать лицо холодной.
Осенняя маска Натрите на терке кольраби или мелко нарежьте два листика белокочанной капусты, разомните несколько ягод рябины или винограда, добавьте желток и 1 ч. л. растительного масла. Все это, хорошо перемешав, нанесите на лицо и шею. Смойте через 15 мин. прохладной водой. Если у вас очень жирная кожа, то добавлять масло не нужно.
Маска после загара При солнечных ожогах, чтобы снять красноту и ощущение жжения, следует применять капустно-белковую маску. Измельчите 2–3 листика белокочанной капусты, смешайте с сырым яичным белком и нанесите на обгоревшие участки тела. Через 20–30 мин. маску можно смыть теплой водой. Желательно после применения маски смазать кожу увлажняющим кремом.
Маска-скарб Смешайте сметану или кефир и 2 ст. л. крупной соли, добавьте 2–3 кочешка цветной капусты. Нанесите скраб на кожу. Держать маску следует 5 мин., затем смыть теплой водой. Если вам нужно избавиться от шелушения кожи, вызванного загаром, то эту маску следует осторожно растирать 1–2 мин., затем смыть и смазать кожу кремом.
Маска против морщин Нанесите на лицо тонкий слой меда на 3–4 мин. Затем снимите маску салфеткой, смоченной в горячем капустном соке. Ополосните лицо прохладной водой.
Маска для проблемной кожи При наличии угревой сыпи советуем применять следующую маску: смешайте в равных пропорциях луковый и капустный соки. Смочите в получившемся лосьоне ватку и протирайте кожу 2 раза в день – утром и вечером. Очень важно: сок должен быть обязательно свежим.
Маска при воспалениях Измельчите 2–3 капустных листа и листья свекольной ботвы. Перемешайте и прикладывайте к воспаленным участкам кожи.
Как вывести веснушки Капустный сок смешайте с одним натертым на мелкой терке огурцом и добавьте немного (неполную чайную ложку) лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу в тех местах, где есть веснушки. Смывать маску можно через 30 мин. Желаемого результата можно добиться только при регулярном применении. Капустный и луковый соки должны быть обязательно свежими.
Маска с медом Нарежьте мелкой соломкой одно яблоко и один лист белокочанной капусты. Соедините с одной 1 ст. л. меда, перемешайте и наносите на лицо и шею. Держать маску следует 15–20 мин. При регулярном применении эта тонизирующая маска сделает вашу кожу нежной и бархатистой.
Маска летняя Нарежьте очень мелко 2–3 листика белокочанной капусты и перетрите их с крупной солью до появления сока. Возьмите несколько вишен, удалите косточки и растолките. Соедините капусту и вишни с натертым на мелкой терке огурцом. Добавьте сметану – у Вас готова прекрасная питательная, отбеливающая и освежающая маска.
Маска из квашеной капусты Очень хорошее действие на кожу оказывает витаминная маска из квашеной капусты. Возьмите 100 г кислой капусты и ненадолго нанесите на лицо. Эта маска обладает освежающим действием и придает коже бархатистость.
Маска из листьев салата Листья салата и 1–2 листа белокочанной капусты мелко нарезать, добавить одну чайную ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Все хорошо перемешать. Накладывать на лицо и шею на 20 мин.
Римская маска Две столовые ложки зеленого горошка хорошо размять, добавить 1 ст. л. сыворотки и 1 ст. л. капустного сока. Перемешать до образования кашицы и нанести на лицо. Через 15 мин. маску можно смыть холодной водой.
Маска при раздражении Листья шпината и белокочанной капусты измельчите и сварите в молоке, но не солите. Затем положите эту смесь на марлю и накройте теплым компрессом лицо и шею. После снятия маски протрите кожу лосьоном.
Морковная маска Натрите на мелкой терке одну небольшую морковь, добавьте 1 ст. л. капустного сока и 1 ч. л. оливкового масла. Затем соедините с яичным белком и добавьте немного крахмала. Маску нанесите на лицо и шею и смойте через 15–20 мин.
Шведская маска
Отварите одну картофелину в кожуре, очистите и разомните. Добавьте молоко, мелко нарезанный лист белокочанной капусты и яичный желток. Поставьте готовую смесь на водяную баню на 30 мин. Маску нанесите на лицо и накройте плотной тканью. Через 15 мин. снимите маску и сполосните лицо теплой водой.
Яблочно-капустная маска
Яблоко очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Добавьте натертую кольраби, 1 ст. л. оливкового масла и сметану. Можно добавить еще яичный белок. Через 15 мин. смойте маску сначала теплой, потом холодной водой.
Витаминная маска, отбеливающая кожу Эту маску Вы можете приготовить из свежих листьев белокочанной капусты. Для этого отберите самые белые и сочные листья, тщательно промойте их в проточной воде и измельчите острым ножом. Кочерыжку от капустного кочана натрите на мелкой терке и смешайте с 1 ч. л. размягченного сливочного масла. Полученную массу соедините с измельченными капустными листьями и слегка разбавьте теплой кипяченой водой. Разотрите эту смесь до густоты сметаны – теперь маска готова к использованию. Маску накладывайте на лицо после умывания теплой водой с мылом, не пересушивающим кожу. Оставьте маску на 12–15 мин., затем смойте чуть теплой водой. Если у вас сухая или слишком чувствительная кожа, слегка смажьте лицо кремом для сухой кожи. Смесь для капустно-масляной маски лучше всего готовить непосредственно перед использованием, в крайнем случае ее можно хранить в холодильнике при температуре не выше +1 °C.
Маска, препятствующая образованию морщин Смешайте яичный желток, 1 ч. л. меда и растительного масла, 1 ч. л. капустного сока и 1 ч. л. сока рябины. Маска оказывает прекрасное действие при увядающей коже.
Маска из капустных листьев Целые капустные листья залейте кипятком так, чтобы они полностью были покрыты водой. Когда листья немного размягчатся, выньте их из воды и смочите в оливковом масле. Накладывайте листья на лицо и шею на 20 мин. После удаления маски сполосните лицо отваром ромашки.
Капустно-медовая маска
Возьмите яичный желток, добавьте несколько капель оливкового или любого растительного масла и перемешайте. Смесь оставьте на время, чтобы она загустела. Затем добавьте 1 ч. л. меда и опять хорошо перемешайте. Соедините полученную смесь с 1 ч. л. капустного сока и добавьте немного картофельной муки. Маску накладывайте осторожно, кончиками пальцев. Через 20 мин. маску снимите ваткой, смоченной в воде комнатной температуры, затем ополосните лицо холодной водой.
Настои и отвары
Применение капусты в косметологии не ограничивается одними масками. Капусту можно не только измельчать, тереть и выжимать сок, но и подвергать дополнительной обработке: настаиванию и отвариванию в соответствующей экстрагирующей жидкости, то есть в воде, спирте и др. Таким образом получаются различные настойки, отвары и настои, которые отличаются друг от друга не только свойствами, но и способами приготовления.
В чем же разница между настойками, отварами и настоями? Дело в том, что настои готовят чаще из листьев и цветов, а отвары – из корней, кочанов и корневищ. Способы приготовления настоев и отваров очень похожи, а вот настойки готовят немного по-другому.
Сначала мы поговорим о настоях и отварах. Для их приготовления растительное сырье предварительно измельчают, затем взвешивают, помещают в фарфоровый или эмалированный сосуд и заливают водой. Закрывают сосуд крышкой и ставят на водяную баню. Время приготовления настоев – 15 мин., а отваров – 30 мин. Во время приготовления смесь необходимо непрерывно помешивать. Потом сосуд снимают с водяной бани и охлаждают. Настои следует охлаждать не менее 45 мин., а отвары – не менее 10 мин. Затем нужно отжать остатки растений и процедить получившуюся жидкость через вату. После этого остается только добавить воды до нужного объема. Хранить настои и отвары следует в холодном месте не более 3–4 дней.
Теперь поговорим о настойках. Для приготовления настоек необходимые части растения нужно измельчить, поместить в соответствующий сосуд и залить требующимся количеством экстрагирующей жидкости (чаще всего настойки готовят на спирту). Настойку оставляют на 7 дней, потом сливают извлечение. Остаток растений отжимают и разбавляют настойку той же экстрагирующей жидкостью до нужного объема. Готовую настойку нужно еще отстаивать в течение 2–3 дней в прохладном месте, потом профильтровать. В итоге настойка должна быть прозрачной и пахнуть тем растением, из которого приготовлена.
