Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
Действительно ли внутренний покой – синоним счастья? Я не могу сказать, что я счастлив, но я даже не знаю, правомерен ли мой вопрос. Я действительно внутри всегда спокоен. Испарился бы мой покой, если бы, например, я оказался бездомным или замерзал на лютом морозе? Исчез бы он, если бы я выиграл в лотерею? Как можно сохранять внутренний покой в чрезвычайных ситуациях?
Джеймс, 48 лет, Корк, ИрландияВы находитесь в состоянии не внутреннего покоя, а застоя, и покоем вы называете состояние, которое большинство людей назвали бы хандрой. К сожалению, миллионы людей довольны уже и тем, что просто хандрят, потому что это гораздо лучше, чем быть бездомным или больным. Впрочем, сидеть в своей норе хотя и безопасно, но это состояние никак нельзя назвать счастьем.
Состояние счастья сейчас активно изучают психологи, и я подозреваю, что вы прочитали какие-нибудь материалы на эту тему. Идеи одного из направлений так называемой позитивной психологии перекликаются с вашим представлением о счастье как о мимолетном состоянии.
“ СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ ИЛИ ГРУСТИ
ОБУСЛОВЛЕНО ВНЕШНИМИ ФАКТОРАМИ. „
Точно так же оно обусловлено и заданной направленностью эмоций, или «эмоциональной точкой сборки», которая у одних людей находится на солнечной стороне, а у других – на теневой. Но независимо от того, что делает человека счастливым или грустным, исследования показывают, что главный фактор – это личный выбор человека. Это означает, что ваш внутренний покой – результат принятых вами решений в прошлом.
Всех нас учили принимать навязанные представления за реальность и укоренившиеся привычки считать неотъемлемой частью жизни.
Но можно сделать выбор и в пользу счастья другого рода – его называют блаженством или экстазом. Это постоянное, глубокое ощущение, являющееся частью вашего истинного «я». Это единственный вид счастья, которого ничто и никто не может вас лишить. Изучив варианты выбора, открытые для вас, вы можете решить, хотите ли вы продолжать и дальше испытывать переживаемое вами состояние покоя. Если вы решите пойти дальше и развиваться, то вам предстоит пойти по пути расширения сознания. Достигнув этого, вы будете испытывать одновременно состояние счастья и покоя.
Как простить мужаКак я могу убедиться, что я полностью простила моему бывшему супругу его оскорбительное поведение и алкоголизм? Можно ли его простить должным образом, не вступая с ним в контакт? Мы были вместе в течение двадцати лет, и за пятнадцать лет, прошедших с момента нашего тягостного расставания, я с ним ни разу не разговаривала. Я много работала над собой и теперь могу вспоминать не только наши скандалы, но также и хорошие моменты нашей совместной жизни. Мне жаль его, потому что у него было тяжелое детство. Достаточно ли этого? Сейчас я больше довольна своей жизнью, чем когда-либо, и уверена в себе, но мне кажется, что в этом отношении я еще должна поработать над собой.
Эллен, 53 года, Вирджиния-Бич, ВирджинияВы задаете вопрос, ответ на который очевиден. А если бы вы спросили: «Как я узнаю, не болит ли у меня больше травмированная рука?» Если боль ушла, значит, она ушла. Но от своих мыслей так просто не отделаешься. Тому есть две причины, и обе они применимы к вашей ситуации.
Во первых, существует несколько уровней душевной боли. Вы испытываете остаточную боль, которая находится на более глубинном уровне, до которого вы еще не добрались. Она в том же месте, где находится ваше самовосприятие. Вы, может быть, и хотели бы забыть о прошлом и не возвращаться к мыслям о нем, но другой аспект вашей индивидуальности говорит вам: «Я должен помнить об этом, и все тут».
Это сложно понять, поскольку, чтобы добраться до истинной причины вашей привязанности к этим мыслям, вы должны распутать целый клубок своих мыслей и ощущений, вытаскивая по одному концу нити за раз и не трогая другие концы. Вообще для этого требуется интенсивный самоанализ и часто длительная работа с психологом, при этом никаких гарантий успеха нет. По моему опыту, самые глубокие душевные травмы в сознании человека превращаются в крест, который ему суждено нести. Но знайте, что можно снять с себя даже груз застарелых проблем. Вы облегчали свой груз в течение пятнадцати лет, и благодаря достигнутой вами степени самосознания процесс душевного восстановления продолжается. Но ум продолжает смотреть на себя и находить недостатки. Это знакомая игра, и одна вы в ней победить не сможете. В вашем письме больше чувствуется неуверенность в себе, нежели остаточная злость на мужа. Возможно, вам представляется, что если вы ему напишете, то в ответном письме он скажет, что тоже не держит на вас зла. Выбросьте эти мысли из головы; то, на что вы рассчитываете, не произойдет никогда. Неуверенность в себе также проскальзывает во фразе, где вы пишете, что, если вы не нашли себе нового спутника жизни, это означает, что у вас что-то осталось несделанным в плане работы над собой.
Так вот, если что-то и осталось, так это необходимость стоять на собственных ногах и стать самодостаточным человеком без присутствия мужчины в вашей жизни. Основная причина, почему вы пятнадцать лет жили с алкоголиком, который над вами издевался, заключается в вашей твердой уверенности, что вы в нем нуждались. Эта потребность застряла у вас в подсознании, и вы надеетесь, что ее удовлетворит новый мужчина, который появится в вашей жизни. От всего сердца советую вам направить свои силы на то, чтобы найти свое истинное «я» и меньше уделять внимания вопросу прощения. Прощение произойдет само, когда вы станете самодостаточным человеком.
Благословенная душа или вечный юнец?Я наслаждался своей жизнью и начиная с двадцати двух лет всегда чувствовал, что мне дано благословение испытывать глубинную связь с Богом. Я узнал, что я духовное существо, переживающее опыт человеческой жизни. Но моя карьера не задалась. Я всегда уходил, если работа меня не удовлетворяла или представлялась другая возможность. Сейчас я безработный и стою на грани банкротства. Но все же в душе я знаю, что все идет отлично и что у меня и моих детей все будет в порядке. (Я развелся с женой пятнадцать лет назад.)
Хочу задать вопрос: почему, когда я хочу привлечь к себе богатство, я впадаю в еще большую нищету?
Тэдди, 53 года, Толедо, ОгайоНекоторые аспекты вашей истории никак не увязываются между собой. Связь с Богом подразумевает самопознание, но вы, кажется, до сих пор не поняли, почему оказались в своей нынешней тяжелой ситуации. Вы называете себя благословленным, но ведете образ жизни, весьма напряженный для вашей семьи. Мне думается, что вопрос состоит не в привлечении богатства или нищеты. Судя по своему опыту, могу сказать, что существует два типа мужчин, легко меняющих работу. Первый тип – любознательные, непоседливые люди творческого склада, которые любят новые задачи, не терпят рутины и всегда устремлены в будущее. Второй тип – безответственные, неприкаянные и не способные к развитию. Они – вечные Питеры Пэны. Проявлять черты подростка и юноши хорошо, когда вы молоды, но они выглядят далеко не так очаровательно, когда вы уже считаетесь взрослым человеком.
Так к какому же типу относитесь вы?
Как только вы серьезно проанализируете себя и найдете ответ, вы поймете, почему оказались в своей нынешней ситуации. Если вы человек творческий и любознательный, то, возможно, начнете свой собственный бизнес, который не наскучит вам через полгода или год. Но если выяснится, что вам ближе черты второго типа мужчин, то ситуация осложняется. В этом случае лучший вариант для вас – это просто найти другую работу, с которой вы в итоге уйдете через какое-то время. Печально, но факт: вам уже пятьдесят три года, ваше время уходит, а вместе с ним истекает и срок вашей стратегии оставаться юнцом до конца своих дней, так и не превратившись в зрелого человека.
Часть 4
Нахождение собственных решений
Сознание по своей природе предназначено помочь вам находить решение проблем. Осознав это, вы перестанете прилагать так много сил для бессмысленной борьбы. В каждой ситуации, если вы позволите своему сознанию сделать то, чем оно само хочет заниматься, самый быстрый и эффективный способ решения любой проблемы появится сам.
“ ТАК ЧТО ЖЕ ХОЧЕТ ДЕЛАТЬ СОЗНАНИЕ?
ОНО ХОЧЕТ ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ. „
Это очень общий ответ, то же самое, что сказать, что росток хочет достигнуть солнца, а ребенок хочет расти. Живые существа всегда самовыражаются тем или иным образом, но для того чтобы понять суть происходящего процесса, нужно исследовать его специфические особенности. В каждый данный момент на клеточном уровне в ростке происходят многочисленные процессы, а в мозге маленького ребенка образуются миллионы нервных проводящих путей.
