Зинаида Баранова - Почти научное исследование по питанию праной в России
В первые дни, когда еще принимала соки, язык стал настолько шершавым, что поранил небо. На языке долго сохранялся белый налет. Налет все время возникал на зубах (было постоянное желание почистить зубы). Во рту почти до конца голодания присутствовал неприятный привкус и небольшой запах. Со временем все исчезло, а язык стал розовым.
От тех, кто проходил процесс голодания, слышала, что тело испускает запах аммиака. У меня же подобного явления не наблюдалось. Тело вообще не издавало запаха, не было и потоотделения. Однако кожа была, как у старухи, и напоминала змеиную — перед сменой старой на новую. После первого купания «старая» кожа отшелушивалась от трения мочалкой и массажной щеткой, однако омоложения не наблюдалось. Вскоре кожа стала гладкой, светлой, возвратилась к первоначальному состоянию. К концу месяца, если бы не дистрофия мышц, вид был бы не столь пугающим.
Утверждение, что после голодания наступает омоложение, не подтвердилось (по крайней мере, у меня) Существенных изменений с лицом у меня не произошло. Обманывать себя было просто глупо. Худощавость усилила складки в районе рта и подбородка, и лицо выглядело постаревшим. Исчезнувший второй подбородок оставил обвисшую кожу, кожа на шее стала морщинистой, что лишило меня прежней моложавости, приблизив к моему реальному возрасту. (Теперь мне не давали на 10–15 лет меньше реального возраста.)
Я голодала 38 дней (12 провела на соках, 26 — на воде). Слышала, что голодать надо по семеркам: 7, 14, 21, 28 и т. д. дней, но у меня не получилось. С 24 дня начался сильный токсикоз. Внутренний жар и внутричерепное давление представляли (как мне показалось) реальную угрозу не только здоровью, но и жизни. Вечером на 26-й день я решила прекратить голодание и приняла апельсиновый сок — 100 г наполовину разбавленного водой. Пила маленькими глотками. На следующий день принимала такой же сок. Из-за жжения в желудке после принятия сока, содержащего кислоту, вынуждена была принимать отвар геркулеса. Иногда принимала мякоть алоэ, что снимало боль.
В книгах нашла совет, как выходить из голодания. Первое: выход должен соответствовать количеству дней нахождения в голоде.
Я последовала этому совету: первую неделю пила соки, отвар геркулеса и овощной бульон (капуста, морковь, зелень; без соли); во вторую — варила суп из цветной капусты (капусту жевала, жмых выплевывала). Ела фрукты: цитрусовые, гранат, яблоки, груши (высасывала сок, жмых выплевывала). Третью неделю — то же самое, в рационе появилась переспелая хурма. Четвертая неделя. Начала глотать тщательно пережеванные соцветия капусты. (Количество жевательных движений варьировалось от 80 до 100, поэтому небольшое количество пищи съедала за час и больше. ) Соки из фруктов по-прежнему высасывала, жмых выплевывала. В рационе появились салаты из сырой капусты (белокочанной и цветной). Первую резала мелкой соломкой, вторую разбирала на небольшие соцветья. Растирала с солью (соль стала употреблять в пищу через 10 дней после выхода из голодания), добавляла зелень, сок свежего лимона и свежего граната. Суп из капусты: отваривала соцветия, добавляла оливки, перекладывала приготовленное в керамическую кружку, на дне которой уже лежала зелень (перья зеленого лука, чеснока, укроп и петрушка), плотно закрывала полиэтиленовой крышкой. Ела горячим. Ложка соцветий вприкуску с оливками. На третье — что-либо из фруктов.
С первого дня приема пищи усилился аппетит. Чувство голода было постоянным. Мне объяснили, что после голодания появляются так называемые «голодные» клетки. Если не сдерживать себя, то можно быстро набрать вес.
За время голодания я похудела на 14 кг (начальный вес был 60 кг, конечный — 46). Мышцы от обездвиженности и потери массы стали дряблыми. Их необходимо было приводить в тонус упражнениями (начала делать зарядку, постепенно увеличивая нагрузки).
Кожа во время голодания имела вид, как у восьмидесятилетней старухи. Я понимала, чтобы привести тело в тонус — необходимы упражнения и массаж.
Лицо, как я уже писала, похудело, но морщин не прибавилось и не убавилось. Глубоких борозд на лице у меня не было и до голодания, под глазами — небольшая сетка и неглубокие морщинки на лбу, пострадала нижняя часть лица — постарела из-за дряблости кожи.
Кисти рук в момент голодания сильно похудели, с началом приема пищи вернулись к своему первоначальному состоянию. Кожа на руках у меня сухая, особенно от воды, поэтому я всегда пользовалась кремом для рук. Предплечья и плечи сильно похудели, мышцы обвисли. Кожа стала чуть лучше, но требовалась работа для приведения мышц и кожи в тонус.
Когда вернулась к водным процедурам, в воду стала добавлять настой чистотела и календулы (благо, морозов не было до конца ноября, и растения оставались «живыми» довольно долго). Позже стала делать ванну с настоем из ромашки (высушенной летом).
Очень хотелось томатного сока, но в одной из книг нашла предупреждение: после голодания и чистки организма томаты из-за наличия в них щавелевой кислоты нельзя сразу употреблять в пищу — могут пострадать только что очищенные суставы. Томатный сок начала принимать понемногу через десять дней после выхода из голодания.
После излечения от геморроя тут же появилась отечность ног (икры, ступни, особенно правой ноги, пораженной варикозом). Ночью немели и отекали пальцы рук, иногда кисти; к концу дня отекали ноги. Утром отечность значительно уменьшалась или исчезала совсем, к вечеру появлялась вновь. Понимала, что это не связано с почками, скорее всего с сердцем. Отечность сняла, когда снова стала пить настой Золотого уса.
Каждый день на протяжении двадцати шести дней голодания я взвешивалась и мне измеряли давление и пульс. Данные я заносила в дневник. В среднем в день я теряла по 500 г, в итоге — 14 кг за 25 дней голодания. Давление в среднем было 125 на 77, пульс от 70 до 100 ударов в сек. в разные дни. Обычное мое давление 90 на 60, однако пульс у меня был всегда выше нормы (от 70 до 90). Вес остановился на 47 кг.
В период голодания 2 раза брали кровь на анализ, после голодания — один раз (3 раза через каждые 10 дней). Результаты показали, что существенных изменений не произошло, все параметры в пределах нормы. Только клетки, «отвечающие» за наши заболевания, уменьшились более чем в 10 раз. Это говорит об отсутствии вирусов или других болезнетворных элементов, которые вызывают увеличение клеток, призванных бороться с первыми.
Пройдя нелегкий путь голодания, я хотела бы сказать тем, кто решится на такой шаг (голодание оздоровительного плана, похудение или Вознесение):
НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО РАДИ ЭКСПЕРИМЕНТА, РУКОВОДСТВУЯСЬ СОМНИТЕЛЬНЫМИ МЕТОДИКАМИ, СОВЕТАМИ НЕСПЕЦИАЛИСТОВ, НЕ ИМЕЯ ИНСТРУКЦИЙ СПЕЦИАЛИСТОВ О МЕТОДИКЕ ГОЛОДАНИЯ И ВЫХОДА ИЗ НЕГО, НЕ ЗНАЯ, КАКИМИ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ.
Два смертельных случая, которые имеют место при использовании методики Джасмухин, не могут быть ничем оправданы, тем более что автор 21-дневного метода голодания уверяет, что каждого, вступающего на этот путь, оберегают Вознесенные Учителя. Я не отрицаю подобного явления, тем более что не понаслышке знаю о Высоких Наставниках (см. мой роман «Постижение рая», раздел «Проза» на моем сайте), но два летальных исхода заставляют задуматься над предложенной методикой и спросить: «А ИДЕАЛЕН ЛИ ДАННЫЙ МЕТОД?» надо помнить, что каждый организм индивидуален и его реакция НА ВЫВЕРЕННЫЙ УЖЕ СТО РАЗ МЕТОД МОЖЕТ БЫТЬ НЕАДЕКВАТНОЙ И ДАТЬ СБОЙ.
Анализ проведенных мною исследований показал, что все люди (те, кто голодал и с которыми я общалась) по-своему проходили свой путь голодания, начиная от цели и заканчивая результатом. Все шло по индивидуальной схеме, хотя в системе было немало общего: чистка кишечника, употребление воды в момент голодания, выход на соках и супах. Одни за весь период голодания не лежали ни одного дня, другие — на третий день не могли встать с постели от слабости в теле. Одни после голодания чувствовали легкость и работали так, будто были наполнены некой энергией, дающей невероятную трудоспособность, другие же еле ползали на протяжении одной–трех недель. У одних после голодания открылись сверхъестественные способности, другие ощутили себя больными, лишенными силы и уверенности в себе, потерявшими смысл жизни. Я открыла для себя главное — каждый случай индивидуален и рекомендация, как и совет, могут иметь как положительный результат, так и отрицательный. Человек, уверенный в себе или в помощи Высших Сил, может идти по «самостоятельному» пути, люди сомневающиеся, видящие во всем негатив, должны любой шаг делать под присмотром кого-то. В этом случае они будут чувствовать себя защищенными.
Заниматься «самодеятельностью», как охарактеризовали бы мои действия в плане голодания специалисты, я бы никому не советовала. Я понимаю, что не все, особенно российские граждане, имеют возможность пользоваться услугами специализированных клиник и врачей-специалистов. Оплата курса лечебного (оздоровительного) голодания не под силу человеку со средним достатком, но есть более приемлемые и «мягкие» способы и универсальные методики.
