Г. Пашина - пашина
№ 7. Грейпфрут является прекрасным средством против морщин: смешать сок или мякоть грейпфрута с чайной ложкой сметаны (или густого кислого молока, откинутого на ситечко), чайной ложкой морковного сока и столовой ложкой рисовой муки. Смесь нанести на лицо, шею, грудь на 30 минут. Затем маску снять, кожу промыть водой и смазать соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Такую маску рекомендуют делать 2 раза в неделю в течение месяца.
№ 8. Столовую ложку рисовой муки, приготовленной из мелко растолченного (в кофемолке) и просеянного риса, смешать со столовой ложкой простокваши и 2 столовыми ложками сока грейпфрута. Маска разглаживает морщины и предупреждает их появление. Рекомендуется для любого типа кожи.
№ 9. Отбеливает кожу лица и дрожжевая маска с соком грейпфрута: 15–20 г дрожжей тщательно размешать с 1–1,5 чайной ложки сока, посуду со смесью поставить на 2–3 минуты в горячую воду. Маску наложить на лицо на 15–20 минут, смыть слабым раствором чая. Лицо вытереть и смазать кремом.
№ 10. Смочить соком слой ваты, салфетку из нескольких слоев марли или стираного полотна, слегка отжать и наложить на лицо на 15–20 минут. Предварительно лицо вымыть водой или очистить лосьоном. После снятия маски кожу обтереть сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. В неделю делают 2–3 такие процедуры. На одну процедуру достаточно 1–1,5 столовой ложки свежевыжатого сока. Курс — 15–20 масок.
№ 11. Смешать желток одного куриного яйца, чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи лица.
№ 12. Яичный желток растереть, добавить столовую ложку сока грейпфрута, чайную ложку растительного масла, все взбить и добавить ложку сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба, предварительно замоченного в молоке. Смесь нанести на лицо на 15–20 минут. После этого лицо умыть и смазать кремом. Через 10 минут излишки крема снять бумажной салфеткой. Маска рекомендуется для сухой кожи лица.
№ 13. Для масок пригодна и кашица из мякоти плодов грейпфрута. Мякоть нанести на марлевую или полотняную салфетку и наложить на жирную кожу лица (далее см. № 10).
№ 14. Для жирной пористой кожи лица рекомендуется маска из смеси сока грейпфрута и пшеничной муки или толокна. Маска наносится на лицо на 15–20 минут.
№ 15. Для вечерней очистки жирной кожи лица применяется следующая маска: желток одного куриного яйца смешать с 1–2 чайными ложками растительного масла и 1–2 чайными ложками сока грейпфрута. Порция рассчитана на 2–3 раза (хранят в прохладном месте). Слегка смоченным ватным тампоном очистить кожу, повторяя процедуру 2–3 раза. После последней очистки маску оставить на 2–3 минуты, а затем смыть ее теплой водой или снять влажным ватным тампоном.
№ 16. Хорошо питает любую кожу маска из мякоти грейпфрута с добавлением чашки кислого молока. Смесь надо поставить в холодильник, а затем нанести на лицо и шею на 30 минут. Смыть теплой водой.
№ 17. Кашицу из мякоти грейпфрута (столовую ложку с верхом) смешать с яичным желтком или свежей сметаной. Полученную массу нанести на лицо и шею, предварительно очищенные соком грейпфрута. Процедуру повторяют 2–3 раза в неделю. Курс — около 20 масок. Для нормальной и склонной к сухости кожи.
№ 18. Чтобы огрубевшая кожа на локтях стала мягкой и нежной, приложите на 10 минут к ним тонкие дольки грейпфрута.
№ 19. Коркой грейпфрута помассировать кожу рук в течение 10 минут, затем вымыть их и смазать жирным кремом.
Дуб обыкновенный, черешчатый
Распространен в широколиственных и смешанных лесах европейской части бывшего СССР, в горах Крыма и Кавказа, в Западной Европе. В Беларуси встречается по всей республике, особенно часто и обильно — в южной ее части, где образует чистые дубравы. Долговечное дерево. Известны дубы, достигшие 700–800 и даже 1000-летнего возраста.
Дуб — засухоустойчивая и светолюбивая порода, требовательная к почвенным условиям. Предпочитает глубокие плодородные супеси и суглинки, но может расти и на сухих песчаных почвах. Выдерживает кратковременное затопление, переносит уплотнение почвы. Размножается семенами. В естественных условиях желуди переносят птицы. В культуре посев семян производят осенью или весной (в последнем случае семенами, хранившимися в специальных хранилищах при температуре 2–4°). В первый период жизни, до 30–40 лет, в высоту растет медленно, зато развивает мощную корневую систему. Со временем его корни углубляются в почву до 10 м. Впервые зацветает на 60–80-м году жизни. Цветет в апреле — мае. Цветки мелкие, невзрачные, раздельно-полые. Плоды созревают в сентябре — октябре.
В молодой коре дуба содержится 10–20 % дубильных веществ, до 1,6 % органических кислот (галловая, эллаговая), 13–14 % пентозанов, до 6 % пектиновых веществ, сахара, флавоноиды, до 5 % жирного масла, слизь, крахмал, калий, кальций, а также магний, железо, марганец, медь, алюминий, никель, витамины B1, B2, B3, B6, C, H, PP и другие вещества.
В медицине и косметике используется кора дуба. Ее заготавливают весной, во время распускания почек, с молодых веток и тонких стволов, используя молодые деревья диаметром 10–20 см. Дуб — очень ценное дерево, поэтому сбор коры производят лишь при санитарной рубке и заготовке древесины для хозяйственных нужд в лесхозах. На ветках делают ножом продольные надрезы, затем поперечно-кольцевые на расстоянии 25–30 см и отделяют кору от древесины. Срезанную кору раскладывают тонким рыхлым слоем для сушки. Сушат под навесами, в хорошо проветриваемых помещениях, на чердаках с хорошей вентиляцией. В сухую погоду сушку можно производить на солнце. Хранят в сухих помещениях. Срок хранения — до 5 лет. В быту обычно используется кора дуба аптечной заготовки.
№ 1. Для протирания и примочек при жирной, пористой коже лица, склонной к образованию угрей, делается 5–10 %-ный отвар дубовой коры. В эмалированную посуду положить 10–20 г измельченной коры, залить стаканом воды, посуду закрыть крышкой. Смесь кипятить на слабом огне или водяной бане 30 минут, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Процедура способствует уменьшению салоотделения, стягивает поры, делает кожу упругой и эластичной.
№ 2. При юношеских угрях (акне) используется следующий лосьон: в 0,5 л воды кипятить 5 минут 2 столовые ложки сухой измельченной коры дуба. К процеженному отвару добавить сок небольшого грейпфрута и столовую ложку спирта (70 %). Предварительно очищенное лицо можно протирать 2–3 раза ватным тампоном, смоченным приготовленным лосьоном, особенно при наличии гнойничков. Затем лицо слегка ополоснуть водой.
№ 3. При угреватой коже полезно протирать лицо отваром дубовой коры, смешанным с водкой. Столовую ложку коры залить стаканом крутого кипятка и кипятить 10–15 минут. После остывания отвар процедить и смешать с водкой в соотношении 1:2.
№ 4. Смешать чайную ложку измельченной дубовой коры со столовой ложкой цветков липы, залить 1,5–2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Настоем рекомендуется протирать утром и вечером вместо, умывания вялую, дряблую, склонную к образованию морщин кожу.
№ 5. Смесь измельченной коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке) залить стаканом крутого кипятка, настоять, процедить и влить столовую ложку пищевого уксуса. Затем смесь развести кипяченой водой в соотношении 1:10. Лосьоном рекомендуется протирать жирную кожу, а в жару им ополаскивают лицо.
№ 6. Смешать по одной столовой ложке дубовой коры и травы зверобоя, залить стаканом кипятка, прокипятить 10 минут, настоять 20 минут, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Этим отваром рекомендуется протирать кожу лица и головы при повышенном салоотделении.
№ 7. Проварить 3 столовые ложки измельченной дубовой коры в течение 15 минут в литре воды. Процеженным отваром рекомендуется мыть жирные волосы в течение двух месяцев или ополаскивать их после мытья два раза в неделю. По истечении двух месяцев с профилактической целью таким же отваром можно ополаскивать волосы или втирать в кожу головы после каждого мытья.
№ 8. При выпадении волос для укрепления и лучшего их роста смешать поровну измельченную кору дуба и луковую шелуху. Стакан смеси залить 1 л кипятка и держать на огне 1 час. Процеженный отвар втирать в кожу головы.
№ 9. При перхоти полстакана коры дуба и столько же луковой шелухи залить 1 л кипятка, проварить 1 час на слабом огне. Процеженным отваром смочить голову, обернуть целлофаном и полотенцем. Через 2 часа вымыть теплой водой. При жирных волосах в отвар добавить 50 г салицилового спирта.
№ 10. При потливости рук хорошо помогает протирание их 5–10 %-ным отваром дубовой коры (см. № 1), после чего коже дать обсохнуть на воздухе.
№ 11. При повышенной потливости рук можно пользоваться ванночками из отвара дубовой коры. 50 г хорошо измельченной коры залить 1 л горячей воды, прокипятить в течение 30 минут, процедить и добавить воды до получения цвета темного пива. Ванночки рекомендуется делать в теплом виде в течение 10–15 минут и лучше вечером.
