Елена Бойко - Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
Небольшое яблоко очистить от кожицы, удалить семена и натереть на мелкой терке. Добавить 1 чайную ложку сметаны или жирных сливок. Нанести маску на кожу лица, выдержать 7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из яблока с оливковым маслом
Небольшое яблоко очистить от кожицы, удалить семена и натереть на мелкой терке. Добавить 1–2 чайные ложки оливкового масла, перемешать. Нанести маску на кожу лица, выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.
Тыквенная маска
50—60 г мякоти тыквы натереть на мелкой терке, смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла и нанести приготовленную массу на кожу лица. Маску выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из томатного сока
1 столовую ложку свежевыжатого томатного сока смешать с 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 0,5 чайной ложки оливкового масла.
Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой. После этого рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой или протереть кубиком льда, приготовленного из отвара аптечной ромашки.
Маска из земляники, яичного желтка и меда
Желток 1 яйца растереть, смешать с 2–3 размятыми ягодами земляники, добавить 1 чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Смесь нанести на кожу лица и шеи на 5 минут. По истечении указанного времени маску смыть теплой водой.
Маска из клубники со сливками
3—4 ягоды клубники размять вилкой, смешать с 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной ложкой картофельного крахмала. Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой. После завершения процедуры кожу лица протереть ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Маска из свежей капусты
50 г белокочанной капусты натереть на мелкой терке и нанести приготовленную массу на кожу лица. Через 5–7 минут маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной водой.
Маска из капусты с овсяными хлопьями
50 г белокочанной капусты пропустить через мясорубку, смешать с 1 столовой ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой нерафинированного растительного масла. Приготовленную массу нанести на кожу лица и шеи на 5 минут, затем смыть теплой водой.
Данная маска очищает кожу, смягчает ее, хорошо снимает раздражение.
Маска из творога и абрикосов
1 столовую ложку мякоти спелых абрикосов растереть с 1 столовой ложкой творога, добавить 1 чайную ложку сливок и все перемешать. Маску нанести на кожу лица и шеи на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Витаминная маска
1 пучок зеленого салата пропустить через мясорубку. Отжать сок и смешать его с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 3–4 каплями сока черной или красной смородины. Приготовленную массу нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска не только смягчает сухую кожу, но и насыщает ее витаминами, улучшает цвет лица.
Банановая маска
Банан вымыть, очистить, размять мякоть вилкой и нанести массу на кожу лица и шеи на 5–7 минут. По истечении указанного времени маску смыть теплой водой и нанести на влажную кожу питательный крем.
Маска из молока и фиалки трехцветной
2 столовые ложки листьев фиалки трехцветной залить 100 мл горячего молока, настаивать в течение 10–15 минут и процедить. Траву нанести ровным слоем на кожу лица, сверху положить марлевую салфетку, смоченную в молоке. Выдержать маску 5—10 минут.
Маска из молока и миндаля
1 столовую ложку миндаля обдать кипятком. Снять кожицу и растереть орехи в ступке. Добавить 1 столовую ложку молока, перемешать и нанести массу на кожу лица. Через 5–7 минут маску смыть.
Маска из печеного лука
Луковицу среднего размера запечь в духовке, остудить, очистить и размять вилкой. Добавить 1 столовую ложку овсяной муки, тщательно перемешать. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем снять с помощью влажного тампона.
Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла
1 столовую ложку овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла и нанести приготовленную массу на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску прохладной водой.
Маска из редьки и растительного масла
2 столовые ложки натертой на мелкой терке редьки смешивают с 1 чайной ложкой растительного масла и 3–4 каплями лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из авокадо
50 г мякоти авокадо растереть до получения пюреобразной массы, добавить 2 столовые ложки молока, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы. Все ингредиенты перемешать до однородного состояния и нанести маску на кожу лица и шеи на 10–15 минут. По истечении указанного времени смыть сначала теплой, затем холодной водой.
Маска из серой глины с медом и лимонным соком
1 столовую ложку серой глины смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой жидкого меда. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть прохладной водой. Данная маска хорошо увлажняет и тонизирует кожу.
Маски для нормальной кожи
Нормальная кожа нуждается в питании и увлажнении, так же как и другие типы кожи. Этого легко достичь, регулярно делая маски из различных компонентов. На нормальную кожу благотворно влияют овощи, фрукты, молоко, творог и другие продукты. Для предупреждения появления морщин можно добавлять в маски мед, яичный желток, различные масла и прочие ингредиенты, оказывающие разглаживающее и подтягивающее действие.
Творожно-клюквенная маска
1 столовую ложку творога смешать с 1 столовой ложкой молока и 0,5 чайной ложки клюквенного сока. Растереть до получения однородной массы и нанести маску на кожу лица и шеи. Через 5—10 минут смыть теплой водой.
Маска из белой глины с томатным соком
1 столовую ложку белой глины смешать с 1–2 столовыми ложками томатного сока (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Такая маска снимает раздражение и тонизирует кожу.
Маска из белой глины со сметаной и медом
В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3–7 дней.
0,5 лимона натереть на терке вместе с цедрой, добавить 2 столовые ложки белой глины, 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку меда. Все хорошо перемешать и нанести маску на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску теплой водой, затем протереть кожу кубиком льда, приготовленным из отвара мяты.
Маска из белой глины с крахмалом и тальком
1 столовую ложку белой глины смешать с 1,5 чайной ложки крахмала и 1,5 чайной ложки талька. Добавить немного воды и перемешать (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из картофеля с огуречным соком
Небольшой клубень картофеля очистить, отварить, остудить и размять вилкой. Добавить 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку огуречного сока, хорошо перемешать и нанести приготовленную массу на кожу лица. Через 5 минут смыть маску теплой водой.
Горячая картофельная маска
Небольшой клубень картофеля очистить, отварить, растереть с 1 столовой ложкой кефира и 0,5 чайной ложки льняного масла. Горячую массу нанести на кожу лица и шеи, накрыть махровым полотенцем и выдержать 20 минут, затем смыть маску теплой водой.
Маска из сырого картофеля
Небольшой клубень картофеля очистить, натереть на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку огуречного сока, перемешать. Нанести маску на кожу лица и шеи на 5-10 минут, затем смыть прохладной водой.
Данную маску можно использовать и для сухой кожи. В этом случае после процедуры рекомендуется нанести на лицо питательный крем.
Маска из яичных желтков
Желтки 2 яиц растереть с 3–4 каплями сока белой смородины и нанести приготовленную массу на кожу лица тонким слоем. Когда маска подсохнет, смыть ее теплой водой и протереть кожу кубиком льда, приготовленным из отвара шалфея.
Маска из яичного желтка и грейпфрута
Желток 1 яйца смешать с 1 столовой ложкой мякоти грейпфрута. Очищенную кожу лица протереть тампоном, смоченным в грейп-фрутовом соке и нанести маску. Выдержать 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть теплой водой.
Маска из яичного желтка и арбузного сока
Желток 1 яйца растереть с 1–2 чайными ложками арбузного сока и нанести на кожу лица и шеи на 5–7 минут.
