KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Цзи Цзяньчэн, "Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

2. Выполнив удар ногой, опустить правую ногу на землю, развернуться туловищем вправо, центр тяжести тела перенести вперед, приблизиться к нападающему Б, выполнить защиту правым предплечьем наружу, раскрытыми пальцами левой руки нанести удар в пах. Выполнив удар, левую ногу отвести и поставить на землю позади себя, развернуться телом на 180°, вместе с разворотом левым предплечьем выполнить защитный отбив вверх, правым кулаком вместе с разворотом нане- сти снизу вверх и вперед удар в живот А (см. рис. 3-109, 3-110, 3-111).



3-109




Требования: защитные действия против нападающего спереди должны быть внезапными. Скрытно и быстро атакуйте противника, нападающего сзади. Наносить удар нападающему спереди и пинать нападающего сзади следует точно, контратаковать — быстро, действовать стремительно, точно, резко, координировать движения рук и ног.


2. Оборона от нескольких нападающих из засады

В случае, когда вы один подходите к переулку или повороту за угол и неожиданно вас перехватывают из засады несколько нападающих следует быстро согнуть руки в локтях для защиты, оценить дистанцию до противника. В случае, когда противник А спереди атакует вас кулаком, следует удобной рукой захватить запястье руки противника, улучив благоприятный момент, резко потянуть и одновременно уклониться в сторону, пальцами другой руки вслед за уклоном нанести колющий удар по глазам противника, затем немедленно нанести резкий удар кулаком снизу в живот или низ подбородка, опрокинуть ударом нападающего А. В тот момент, когда нападающий Б бросается вперед, быстро нанести ему удар ногой в пах (см. рис. 3-112, 3-113, 3-114).





3-114


Требования: выбрать угол для атаки или контрудара, избегать фронтальной встречи с противником, атаковать противником по од одному, удары руками и ногами выполнять резко и с силой, точно наносить удары по жизненно важным точкам, не оставлять противнику возможности атаковать дважды.


3. Защита против захвата противником туловища с руками сзади и атаки спереди

В случае, когда нападающий А сзади обхватывает вас вместе с руками, а нападающий Б нападает спереди, размахивая кулаками, следует быстро нанести нападающему Б удр ногой в пах, одновременно правой рукой, вытянутой назад назад и вниз, нанести нападающему А удар раскрытыми пальцами в пах и заставить противника ослабить руки, немедленно резким усилием развернуться телом вправо, выставить согнутый локоть правой руки, кулаком левой руки с поворотом тела нанести нападающему А прямой удар в живот и освободиться (см. рис. 3-115, 3-116, 3-117).



3-115




Требования: опустить ци, напрячь живот, центр тяжести опустить вниз, при нанесении удара ногой следует правильно выбирать дистанцию и момент, наносить его точно и яростно, хватать мошонку — с взрывным усилием.


4. Защита от внезапного нападения в положении оттесненного в угол

В случае, когда вы столкнулись с двумя преступниками и оттеснены ими в угол, следует согнуть обе руки в локтях, чтобы прикрыть грудь, использовать тактику оборонительной контратаки, левой рукой следует блокировать прямые удары кулаком нападающего А, одновременно нанести нападающему А удар ногой в пах, немедленно ладонью правой руки с растопыренными пальцами сильным ударом цапнуть нападающего Б в лицо и глаза и правой ногой нанести нападающему Б удар стопы в пах (см. рис. 3-118, 3-119, 3-120, 3-121).






Требования: координировать движения при проведении руками оборонительных, а ногами атакующих приемов, действовать быстро и решительно, сохранять твердость духа, удар ногой наносить неожиданно и точно.


5. Оборона от нападения противника, сбившего вас подножкой с ног

В случае, когда преступники внезапно сбивают вас подножкой с ног, следует падать инициативно, согнуть колени и локти, чтобы защитить легко ранимые части тела, упасть набок. В тот момент, когда преступники, воспользовавшись благоприятной для себя ситуацией, приблизятся для атаки, левой стопой зацепить стопу нападающего А, а правой стопой нанести ему удар в коленный сустав, одновременно согнуть локти для защиты головы, немедленно воспользоваться благоприятным моментом, вобрать живот, нанести нападающему Б удар стопой в низ живота и пах и встать на ноги (см, рис. 3-122, 3-123, 3-124).





Требования: когда вас сбивают подножкой с ног, следует падать активно и инициативно, быстро принять эффективную защитную позу, зацеп и удар стопой наносить точно, соблюдая координацию движений, приемы должны выполняться неожиданно, быстро и с силой.


6. Самооборона велосипедиста, подвергшегося нападению преступника

1. При нападении двух преступников спереди.

При нападении на вас во время езды на велосипеде следует быстро соскочить с велосипеда и прикрыться им от нападающих, поддерживать дистанцию, внезапно сделать шаг назад, схватить нападающего А и потащить его назад и вниз, заставить его споткнуться о велосипед, свалить его, одновременно нанести нападающему А удар правой ногой в голову, приблизиться к нападающему Б, правым кулаком нанести ему удар согнутыми вторыми суставами сжатых пальцев в горло, немедленно атаковать его же правой ногой в пах (см. рис. 3-125, 3-126, 3-127, 3-128).




3-127



3-128


Требования: для того, чтобы внезапно потащить противника назад, следует воспользоваться усилием его толчка, наносить удары ногой быстро и точно, координировать и соединять движения рук и ног, атаковать противника в уязвимые точки.


2. Преступник сзади силой тащит велосипед за багажник

В случае, когда преступник внезапно догоняет сзади и силой удерживает велосипед за багажник, можно неожиданно слезть с велосипеда, сделать резкий мах правой ногой назад и нанести удар противнику в голову и шею, одновременно держаться обеими руками за руль и опереться на левую ногу (см. рис. 3-129, 3-130).



3-129



Требования: мах ногой назад следует выполнять неожиданно и сильно, выпрямить коленный сустав, удерживать велосипед в равновесии, координировать движения и выполнять их быстро.


3. Самооборона велосипедиста при попытке ограбления.

В случае, когда двое преступников пытаются силой совершить грабеж, следует быстро слезть с велосипеда и инициативно контратаковать, воспользовавшись тем, что объектом грабежа является сумка, неожиданно опрокинуть велосипед, одновременно ударом левого локтя по дуге перед собой в горизонтальной плоскости атаковать нападающего А в область головы и шеи, затем немедленно коленом правой ноги нанести ему же резкий удар в пах. Воспользовавшись тем, что нападающий Б занят грабежом сумки, правой ногой нанести ему резкий удар в голову (см. рис. 3-131, 3-132, 3-133, 3-134).


3-131



3-132


3-133



3-134


Требования: слезать с велосипеда следует быстро, внезапно толчком опрокинуть велосипед, воспользоваться благоприятным моментом для нанесения ударов, контратакующие действия проводить быстро, точно с силой и сохраняя твердость духа.


7. Самооборона при попытке ограбления

1. Отражение попытки нападения спереди с целью грабежа сумки.

В случае, когда грабители преграждают дорогу и нападающий А с кинжалом приближается с намерением завладеть сумкой, следует обеими руками схватить сумку, внезапно нанести ею встречный удар в запястье правой руки вооруженного нападающего А, отбить лезвие кинжала, немедленно нанести ему же удар правой ногой в пах, сделать шаг вперед, правую руку сжать в кулак и нанести им удар сверху по глазам противника, затем немедленно левой ногой ударить назад нападающего Б в пах, развернуться туловищем вправо и нанести ему же удар правым кулаком наотмашь слева направо в голову (см. рис. 3-135, 3-136, 3-137, 3-138).

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*