Лоуренс Бирнбах - Как понять, что настало время расстаться
Прежде чем объявлять о своем решении, вы должны точно представлять себе объемы имущества и средств. Вы должны владеть информацией обо всех банковских счетах, акциях, размещении банковских депозитов и ячеек. Вам должны быть известны суммы налоговых сборов, контакты бухгалтеров, банкиров и страховых агентов. Если у вас есть время и доступ к деньгам, отложите немного. Подумайте, каков будет ваш доход после развода. Сможете ли вы рассчитывать только на алименты или у вас есть работа, сбережения, имущество, которое можно продать, и поддержка родственников? Все это нужно представлять себе очень точно.
Есть ли у вас и вашего супруга нечто такое, без чего вы не можете жить? Вам кажется, что вы должны остаться в доме? Считаете ли вы, что неспособны расстаться с коллекцией монет вашего отца? Если у вас есть нечто особенно ценное для вас, подумайте об этом сейчас. Сообщите о том, что для вас важно, а что нет, посреднику или адвокату.
Защита ваших детейВы сейчас думаете об окончательном разрыве отношений. Вы завершаете начатое. Ваши дети, скорее всего, не догадываются об этом, даже если вы читаете эту книгу. Когда вы с супругом скажете о том, что решили расстаться (а мы надеемся на то, что вы сделаете это вместе), для детей это будет новым началом. Вы уже готовы к этой перемене. Дети наверняка какое-то время будут восставать против вас и вашего решения. Будьте терпеливы и добры к ним, пока они не привыкнут. В позитивном свете рассказывайте о будущем, которое вас ждет.
Успокойте детей. Если они не останутся с вами, покажите, где вы собираетесь жить. Надеемся, что вы поселитесь неподалеку. Подтвердите, что они смогут остаться в том же доме, ходить в ту же школу и дружить с теми же детьми (если это действительно так). Если у вас сохранились дружеские отношения с бывшим (или бывшей), то вы сможете воспитывать детей совместно, учитывая их интересы. Как бы вы ни относились к своему бывшему, сколько бы ни было у вас конфликтов, не препятствуйте ему встречаться с детьми. Позвольте ему вести себя так, как он считает нужным. Не вмешивайтесь, хотя наверняка очень хочется. Единственная причина для вмешательства – реальная опасность для ребенка. В этом случае вы должны спокойно поговорить. Если поговорить не удастся, ваш адвокат должен написать письмо. Другими словами, продолжайте сводить свои конфликты к минимуму, но не игнорируйте опасности. Только так можно избежать возможных ссор и скандалов.
Вашим детям нужны оба родителя. Поймите, что споры из-за них болезненны для всех. Старайтесь наслаждаться свободным временем, пока дети находятся с бывшим супругом. Заботьтесь о себе, чтобы суметь позаботиться о них, когда они будут с вами.
Система поддержки Абигайль Стюарт изучила сто шестьдесят бостонских семей. Выяснилось, что общение с теми, кто уже пережил развод или находился в процессе развода, имело для них очень большое значение. Возможно, у вас есть сестра, брат, сосед, друг или коллега, который умеет слушать и который уже имеет опыт, аналогичный вашему. Если нет, то поищите такого человека. Вступите в группу поддержки разведенных супругов. Многие такие группы бесплатны и содержатся местными религиозными общинами, социальными службами или больницами. Помните, что, как мы уже говорили, девять из десяти разводов проходят вполне мирно....Озвучивать свои тревоги очень важно и с эмоциональной, и с практической точки зрения. Вы убедитесь в том, что они вполне законны, и узнаете, как другие справились с аналогичными ситуациями – творчески и эффективно.
Будьте добры к себе. Держитесь подальше от негативно настроенных людей. Ограничьте обсуждение своей ситуации с теми, кто не разделяет вашу точку зрения. Годы жизни в несчастливом браке пагубно сказываются на самооценке и уверенности человека. Вам придется потрудиться, чтобы восстановить самооценку. Сделать это и получить совет по эффективному общению с детьми и бывшим супругом вы сможете, обратившись к семейному психологу. Если вы ограничены в средствах и не имеете страховки, то можете обратиться в психиатрическую клинику, где учитывают доходы пациентов. Будьте решительны
Решение о разводе кардинально изменит вашу жизнь, жизнь вашего супруга и, в меньшей степени, жизни ваших детей. Это одно из самых важных решений. Мы разговаривали с сотнями людей, обсуждая их браки и разводы. Некоторые, оглядываясь назад, понимали, что потеряли любимых людей, и сожалели о своем упрямстве, незрелости и нежелании меняться ради спасения семьи. Но многие сознательно отказались от продолжения несчастливого брака, осознав разрушающие его проблемы. Они оказались зрелыми людьми. Практически никто из тех, кто был инициатором развода, не пожалел о своем решении. Напротив, почти все эти люди сожалели лишь о том, что так долго ждали.
Большинство вдохновляются святыми словами Первого послания к Коринфянам святого апостола Павла, и мы присоединяем свои голоса к их хору: «Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, – то я ничто… А теперь пребывают сии три: вера, надежда, любовь; но любовь из них больше». Эта любовь может быть любой – любовью к супругу, к детям, семье и друзьям, любовью к работе и своим обязательствам, любовью к Богу. Библия учит нас, что мы должны окружить себя любовью и развивать в себе способность к любви. Без любви мы – ничто.ПРИЛОЖЕНИЯ
БРАЧНЫЙ ТЕСТ
Все вопросы из нашей книги мы объединили в брачный тест. Это не научный тест. Пройдите его и определите состояние своего брака. Если вы утвердительно ответите на половину вопросов или даже больше, значит, ваш брак переживает серьезные трудности. Конечно, последнее слово за вами. Но мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью, прежде чем принимать окончательное решение.
1. Есть ли между нами разногласия хотя бы в трех сферах из тех девяти, в которых супруги должны достичь согласия?
Да__________ Нет ____________
2. Ведут ли наши постоянные разногласия к открытым выплескам или накоплению гнева и неуважения друг к другу?
Да__________ Нет ____________
3. Перестали ли мы думать об интересах друг друга в тех сферах, которые для нас по-настоящему важны?
Да__________ Нет ____________
4. Кажется ли мне, что счет «за и против» в семейных отношениях имеет явный перекос в одну сторону?
Да__________ Нет ____________
5. Слишком ли силен дисбаланс силы в наших отношениях?
Да__________ Нет ____________
6. Привержены ли мы привычкам, сформировавшимся в те времена, когда мы были менее зрелыми людьми?
Да__________ Нет ____________
7. Пытаемся ли мы сократить время, проводимое вместе?
Да__________ Нет ____________
8. Кажется ли мне, что кто-то из родственников, друзей или коллег мне ближе, чем собственный супруг?
Да__________ Нет ____________
9. Кажется ли мне, что партнер мне неверен?
Да__________ Нет ____________
10. Кажется ли мне, что партнер не готов защищать меня?
Да__________ Нет ____________
11. Чувствую ли я, что нашему браку недостает любви?
Да__________ Нет ____________
12. Кажется ли мне, что распределение обязанностей в нашем браке несправедливо?
Да__________ Нет ____________
13. Кажется ли мне, что я не получаю от партнера физической и эмоциональной заботы в должной степени?
Да__________ Нет ____________
14. Воспринимают ли меня в браке как должное?
Да__________ Нет ____________
15. Кажется ли мне, что в нашем браке не хватает чувства истинной дружбы?
Да__________ Нет ____________
16. Соревнуемся ли мы с супругом за любовь и преданность наших детей?
Да__________ Нет ____________
17. Подменяет ли кто-нибудь из нас недостаток близости в браке чрезмерной близостью с нашими детьми?
Да__________ Нет ____________
18. Перестал ли наш дом быть таким местом, в котором каждый чувствует полную эмоциональную безопасность и гармонию?
Да__________ Нет ____________
19. Устраняется ли кто-то из нас из семьи, явно предпочитая социальные интересы и карьеру семейной жизни?
Да__________ Нет ____________
20. Играем ли мы с детьми в «доброго полицейского/плохого полицейского», потому что считаем друг друга слишком суровыми или слишком добрыми?
Да__________ Нет ____________
21. Должен ли я мириться с тем, что в наших детях проявляются те качества партнера, которые мне не нравятся?
Да__________ Нет ____________
22. Могу ли я вспомнить какие-то события, в которых один из наших детей пытался привлечь к себе внимание каким-либо негативным поступком?
Да__________ Нет ____________
23. Обвиняю ли я в недостатках наших детей школу, супруга или самого себя, не воспринимая эти проблемы как симптомы неблагополучия в нашем браке?
Да__________ Нет ____________
24. Кажется ли мне, что наши семейные конфликты могут косвенно влиять на негативное поведение и плохие оценки наших детей?
Да__________ Нет ____________
25. Кажется ли мне, что полная, но несчастливая семья для ребенка все же лучше стабильной и спокойной жизни с одним из родителей?
