Наталья Фофанова - Я беременна! Что вас ждет и о чем вас никто не предупредил
«Эй, доктор, что за ерунду вы там у меня увидели?»
Обследования у врача при постановке на учет по беременности будут одними их самых неловких в вашей жизни, но не сомневайтесь, что еще более неудобными они будут для самого доктора, вынужденного совершать очередное вагинальное путешествие. Но эту тяжкую участь вас обоих всегда можно облегчить. В первую очередь не пренебрегайте правилами гигиены. Не заставляйте доктора продираться сквозь непроходимые джунгли в поисках затерянной пещеры. И второе: не делитесь со своим врачом своими обширными познаниями в области медицины. Ничто так не печалит доктора, как необходимость убеждать въедливого пациента в правильности назначаемого лечения.
//-- ЧТО ТАМ ВНУТРИ? --//
Хотя вы внешне и не кажетесь беременной в первые месяцы, одежду вам наверняка придется подбирать пошире в талии. Ваша матка теперь размером с маленькую ветку бананов. (Такое сравнение приводится в медицинской литературе наравне с «футбольными мячами» или «миниатюрными собачками»!)
К концу первого триместра ваш ребенок будет почти пять сантиметров в длину и наконец-то избавится от хвоста, в отличие от вашей свекрови, у которой тот всегда торчком. К третьему месяцу ребенок уже будет совершать самопроизвольные движения, правда, вы этого поначалу не почувствуете. Впоследствии этот период будет вам казаться раем на земле.
Как беременность влияет на тело и разум на данном этапе
Физический упадок сил
♦ Усталость до мозга костей.
♦ Опасность обмочиться в штаны.
♦ Тошнота при мысли о своей тяжкой доле.
♦ Болтовня с себе подобными и социальная изоляция от нормальных членов общества.
Моральное падение
♦ Радость.
♦ Испуг.
♦ Смятение.
♦ Удовлетворенность.
♦ Гнев.
♦Суицидально-депрессивное состояние.
♦Снова радость.
От чего у вас запросто может поехать крыша
//-- Мой вес растет как на дрожжах! --//
«Я ношу одежду уже на два размера больше, а ведь я беременна только три недели! Что же будет дальше?
Я буду размером с корову?»
А вы разве не мечтали иметь грудь, как у стриптизерши? Это ведь прекрасный способ увеличить ее размер без болезненных хирургических операций! Как минимум неделю ваши новые роскошные формы будут прекраснее фигуры Афродиты, правда, добрую половину этого срока вам скакать до туалета и обратно. Используйте оставшееся время мудро. Попросите своего начальника повысить вас в должности, откажитесь платить штраф за превышение скорости и свозите машину в автосервис, пусть вам там сделают приличную скидку. На этот недолгий срок мир ляжет у ваших ног.
//-- Когда текут фаллопиевы трубы --//
«У меня есть подруга, которая пытается забеременеть уже который год, а первой забеременела я. Я все твержу ей, что в этом ничего сложного нет - надо просто сексом заниматься, но ей почему-то от этого не легче».
Это весьма щепетильный разговор, даже независимо от того, насколько вы деликатны. Вот несколько вариантов, как стоит и как не стоит начинать подобную беседу с вашей подругой.
Деликатно: «Возможно, тебе тяжело это слышать, ведь ты так долго пыталась завести малыша.»
Неделикатно: «Возможно, тебе тяжело это слышать, ведь ты бесплодна.»
Деликатно: «Я надеюсь, тебя тоже обрадует, когда я сообщу тебе.»
Неделикатно: «Я надеюсь, тебе тоже у дастся найти кого-нибудь, кто прорвется в эту крепость, которую ты называешь шейкой матки.»
Деликатно: «У меня будет ребенок! Я одолжу тебе нашу одежду и коляску!»
Неделикатно: «У меня будет ребенок. Я одолжу тебе своего мужа, раз твой такой дефективный».
//-- Кошки не такие уж милые существа? --//
«Три мои кошки чувствуют себя в доме полновластными хозяйками. Несмотря на это, я вполне нормальна и, откровенно говоря, сексуально активна. Может ли мой малыш заразиться от них токсоплазмозом? Должна ли я от них избавиться?»
Не подкидывайте ваших кошечек, повязав на них бантики, под дверь соседям. Ваши когтистые друзья уже наверняка заразили вас токсоплазмозом пару лет назад, сделав вас совершенно невосприимчивой к этой болезни. И та сыпь, которую вы как-то подцепили, по версии вашего супруга, в общественном туалете - это все он, родимый. Так что не беспокойтесь и оставьте ваших кошечек в их родных пенатах. А что касается идеи избавиться от вашего мужа. что ж, пришло время вам с вашими четвероногими друзьями над ней хорошенько поразмыслить.
//-- НЕНАПРЯГАЙТЕСЬ! --//
Один из способов помочь себе во время беременности - это научиться расслабляться. Но если вы похожи на большинство будущих (и уже состоявшихся) мамаш, у вас, скорее всего, вечно не хватает времени для отдыха и никак не получится выкинуть из головы роящиеся в ней бесконечные мысли. Вот вам несколько советов, как избавиться от обуревающего вас беспокойства:
Закройте глаза. Представьте себе, что вы находитесь в красивом и приятном вам месте, может быть, на великолепном песчаном пляже или на зеленой полянке в летнем лесу - отдыхаете в шезлонге. Расслабьте все мышцы, начиная со ступней, затем ноги, корпус, шею и лицо. Не обращайте внимания на раздающиеся вокруг вас крики, упреки и заявления о том, что из-за вашей лени «семья останется без ужина». Этот миг принадлежит только вам.
Глубоко вдохните носом, расслабив диафрагму - пусть живот надуется так сильно, как только возможно. Сделайте медленный спокойный выдох ртом. Повторите это упражнение десять раз - и пусть коллеги за соседними столами смотрят на вас круглыми глазами.
Найдите укромное место, например, в ближайшем парке на скамейке. Позвольте себе пятнадцать минут наслаждения природой. Игнорируйте обнюхивающих вас бродячих собак.
//-- Страшное одеяло с электрообогревом --//
«Мы с мужем очень любим зимой спать под электроодеялом (постоянно оставляя на нем мокрые пятна, что очень опасно!). Как быть теперь, когда я забеременела? Электроодеяло - это вредно?»
Если только в доме не отключили отопление, и при этом у вас нет обогревателя, вам совершенно незачем тащить себе в постель одеяло, за которым тянутся электропровода. Да вы вслушайтесь в это сочетание: «электрическое» и «одеяло». Звучит примерно так же, как «табаско» и «клизма». Если все-таки решите пользоваться этим чудом техники, сообщите на местную пожарную станцию, пусть ребята знают, где локализовать пожар, если что случится. Да, и не забудьте вручить им план своего дома и вашей квартиры.
//-- Призраки 1990-х --//
«Ничего не могу с собой поделать - я боюсь, что потеряю ребенка, ведь я вела такой порочный образ жизни во времена своей бурной молодости. Я курю с восемнадцати лет, в студенческие годы баловалась наркотиками, легко меняла партнеров - все это может сказаться на здоровье моего малыша? Будет ли ребенок платить за мои грехи?»
Не бойтесь. Если вы такая же, как большинство женщин, то наверняка прошли годы с тех пор, как вы пыхтели косячком и пили портвейн вместо чая за завтраком. Когда вы беременны, имеет значение все, что происходит в данный период времени, а вы едва ли вернетесь сейчас к грехам прошлого. Так что если вы ведете здоровый образ жизни во время беременности, вам не о чем беспокоиться, за исключением того, какие обои выбрать для детской (только теперь вам стоит позаботиться о токсической безопасности материалов, которые вы будете использовать для ремонта). Но есть одно исключение: судьба может наказать вас, если вы носите ребенка не от мужа - иногда такие факты со временем открываются. Тогда уж поделом вам!
//-- Бизнес-леди под бременем беременности --//
«У меня очень ответственная работа, и стрессов у нас в компании не меньше, чем у какого-нибудь колумбийского наркобарона или представителя президентской администрации. Стоит ли мне поставить своих руководителей в известность, что я беременна, чтобы обезопасить ребенка?»
