Ирина Новикова - Ремонт и планировка квартиры
Воздействие различных цветов на организм человека
Психологи считают, что каждый цвет имеет свои физические свойства (может быть светлым, бледным, спокойным, струящимся, темным) и по-разному воздействует на человека. Он имеет способность вызывать у нас приятные или неприятные ощущения, боль, тревогу, тяжесть, тоску, испуг, или наоборот, спокойствие, умиротворение, веселье, сексуальность, различные мистические ощущения: мечтательность, таинственность и т. д.
Следует отметить, что мягкие, приглушенные пастельные тона холодных цветов, а также золотистый оттенок желтого цвета благотворно влияют на нервную систему человека, создают у него умиротворенное настроение.
Если же интерьер выполнен в ярких контрастных тонах, это говорит о том, что хозяева квартиры люди подвижные, предпочитающие активный образ жизни.
В отдельных случаях у людей, любящих контрастные цвета, может наблюдаться резкая смена настроения, вспыльчивость и другие проявления нарушения функции нервной системы.
Однако при разработке дизайна интерьера вы не должны полностью отказываться от ярких, сочных цветов и оттенков. Важно только не забывать о том, что они должны занимать в квартире небольшое место, чтобы не вызывать у вас зрительное и психологическое утомление. Например, если при разработке убранства помещения в неярких тонах у вас оказался свободным небольшой участок стены, его можно оформить контрастными фотообоями или другой яркой отделкой, либо драпировкой.
При выборе цветовой гаммы следует знать о воздействии различных цветов на организм человека. Так, желтый цвет дает человеку ощущение радости, веселья, порой состояние беспечности. Он благотворно влияет на умственную деятельность, способствует повышению работоспособности. В желтых оттенках можно оформить рабочие кабинеты (в городских домах это, как правило, рабочий угол в спальне или в зале). Хорошо влияют на работоспособность и обыкновенные желтые лампы накала, абажуры и т. д. Этот цвет рекомендуется использовать в качестве основного фона при дизайне жилых помещений (побелка, покраска, обои и т. д.).
Оранжевый цвет вызывает у человека состояние праздничности и торжественности. Может вызывать возбуждение, страстность, порой даже сексуальную активность. Он способствует улучшению кровообращения, а также хорошо влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта при приеме пищи. Поэтому оранжевые тона или элементы ярко-оранжевого цвета должны присутствовать при дизайне спален, залов, гостиных. Его элементы будут полезны и на кухне, особенно в зоне приема пищи и общения.
Красный цвет зачастую становится причиной напряжения, возбуждения, усталости. Он может вызывать необоснованную тревогу, повышать артериальное давление, учащать дыхание и даже сердцебиение. Кроме того, по исследованиям западных и отечественных психологов, этот цвет способствует раннему половому созреванию и последующей сексуальной активности. Чтобы избежать ощущения усталости, угнетения и чрезмерного возбуждения, при разработке интерьера квартиры данный цвет следует применять очень осторожно и в малых количествах. Его можно использовать при оформлении залов, гостиных и других помещений, не предназначенных для эмоциональной и психологической разгрузки.
Зеленый цвет – это цвет жизни, единения с природой. Он хорошо действует на нервную систему, успокаивает глаза, придает человеку ощущение свежести, ясности, покоя и умиротворения. Прекрасно сочетаясь со многими цветами (желтый, белый, черный, красный, коричневый, сиреневый и некоторые другие), он в той или иной степени может присутствовать в интерьере зала, гостиной, спальни. В силу того, что зеленый цвет прохладных пастельных оттенков уменьшает у человека чувство голода, его целесообразно использовать при оформлении кухонного интерьера квартиры.
Голубой цвет вызывает у человека ощущение чистоты, свободы, ясности, спокойствия и умиротворения. Он способствует снижению артериального давления, благотворно влияет на общее состояние человека. Однако при разработке дизайна той или иной комнаты вы должны помнить, что переизбыток голубого цвета может вызвать у человека состояние апатии и безразличия. Кроме того, он способствует зрительному «охлаждению» квартиры. Поэтому, как уже отмечалось выше, голубой цвет рекомендуется использовать при разработке солнечных помещений, выходящих окнами на южную сторону. Этим же цветом можно оформить санитарные комнаты. Однако, чтобы во время пребывания в ванной комнате у вас не возникало ощущение холода, особенно зимой, нужно учитывать, насколько хорошо она отапливается.
Синий цвет, как правило, способствует развитию состояния настороженности и ожидания неприятных эмоций. Однако некоторые исследователи считают, что ярко-синий цвет может умиротворяюще действовать на психику. Это так называемый строгий цвет, который, наряду с другими холодными цветами и оттенками, создает деловую, рабочую обстановку. Поэтому его чаще всего применяют при разработке дизайна рабочего помещения, например офиса.
Фиолетовый цвет настраивает человека на торжественный, порой даже церемониальный лад. Ярко-фиолетовый при физическом и психологическом переутомлении может вызывать раздражительность, дополнительную усталость, испуг. Он способен возбуждать деятельность органов дыхания и сердца. Считается, что те, кто любит фиолетовый цвет, менее, чем другие люди, подвержены простудным заболеваниям. Кроме того, имеются сведения, что фиолетовый цвет способствует сексуальной активности. Этот цвет не рекомендуется применять при дизайне спален и мест, предназначенных для психологического отдыха. В небольших порциях он может использоваться при оформлении убранства гостиных, залов, мест приготовления пищи на кухне, коридоров и санитарных узлов.
Белый цвет – это цвет чистоты, ясности, целомудрия, мудрости, благородства и здоровья. Он успокаивающе действует на нервную систему человека, вызывает у него положительные эмоции. Он гармонирует со всеми цветами и может создавать как контрастные, так и нюансные сочетания. Этот цвет следует использовать для окрашивания оконных рам, подоконников, батарей центрального отопления, дверных проемов, косяков и т. д. В современных квартирах большим успехом пользуются потолки, покрытые белой побелкой, оклеенные белыми обоями или окрашенные белой краской.
Необходимо помнить, что психологическое восприятие цвета и его влияние на организм человека постепенно может изменяться.
Если люди от 16 до 45–50 лет воспринимают как яркие и контрастные, так и мягкие, приглушенные тона, то пожилым людям зачастую нравятся пастельные оттенки красных, оранжевых и желтых цветов, а также различные золотистые оттенки. Они создают у них в душе ощущение спокойствия, умиротворения и уюта.
При оформлении детской комнаты вам нужно помнить о том, что почти все дети любят теплые цвета. Комната ребенка должна быть выполнена в розовых, красных, оранжевых и в желтых («солнечных») цветах. Кроме того, если у ребенка нет отклонений в развитии нервной системы, можно применять и контрастные тона, благоразумно распределив их по всей площади помещения и не забывая сочетать их с мягкими приглушенными тонами.
Если у ребенка наблюдаются отклонения в развитии нервной системы, контрастные цвета применять не рекомендуется, так как они будут вызывать у него утомление, раздражение и даже агрессивность.
Эти качества и способности влияния цвета на организм человека того или иного возраста вам нужно учитывать при создании дизайна комнат для каждого члена семьи.
Таким образом, при разработке убранства жилых помещений нужно не только уметь правильно подобрать цвета и их оттенки, но и учитывать их влияние на физическое и психологическое состояние человека, его вкусы и наклонности.
Освещение и правильное распределение источников света
В предыдущей главе говорилось о том, как лучше выполнить цветовое оформление квартиры. В этой главе речь пойдет об ее освещении и правильном распределении источников света.
Чтобы в вашей квартире всегда было светло, вам необходимо помнить несколько маленьких правил:
а) если позволяют размеры вашей квартиры, стены ее комнат нужно окрашивать только в светлые тона (это правило следует выполнять и при оклеивании комнаты обоями);
б) чтобы днем в комнате было больше света (особенно если окна выходят на северную сторону), рекомендуется использовать тюлевые гардины белого цвета или нежных пастельных тонов (розового, светло-желтого, светло-зеленого и др.), так как они очень хорошо отражают солнечный свет;
в) чтобы создать в квартире полноценное искусственное освещение, способствующее психологическому комфорту, необходимо уметь правильно использовать различные источники искусственного освещения: люстры, светильники, настольные лампы, бра и многие другие;
