Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
Применение: выпить приготовленное средство небольшими порциями в течение дня.
Адаптогены
Адаптогены — это особые препараты, повышающие жизненные силы организма, что очень важно при лечении сексуальных расстройств. Наиболее известные и часто применяемые из таких средств — настойки корней женьшеня, аралии маньчжурской и заманихи высокой. Их следует принимать в дозе 15–20 капель. Кроме того, в некоторых аптеках вы найдете корейский женьшень в виде гранул. Этот препарат обладает более эффективным действием, чем настойки, имеет свежий мятный вкус, а также удобен в применении.
Любое вещество-адаптоген следует принимать до 5 часов вечера. В противном случае возможны нарушения сна.
В народной и официальной медицине широко применяются и другие средства, обладающие тонизирующим действием, например экстракты родиолы розовой (золотого корня) и левзеи сафлоровидной, а также настойка плодов лимонника китайского. Любой из перечисленных препаратов рекомендуется принимать по 20–30 капель в день.
Фитопрепараты, способствующие усилению мужской половой функции
Усилению половой функции у мужчин способствует прием отваров корней горца амурского, аира болотного, а также спаржи.
Для повышения половой силы полезно употреблять грецкие орехи (по 1 стакану в день в несколько приемов).
Усилению деятельности половых желез и активизации сперматогенеза способствуют золотой корень, вербена лекарственная, лимонник китайский, любисток лекарственный, женьшень.
Из поколения в поколение передаются легенды о волшебных способностях корня калгана, или лапчатки прямостоячей, повышать мужскую половую силу. Тем, кто собирает это растение самостоятельно, следует учесть, что наибольшая концентрация активных веществ в нем наблюдается не осенью, а во время зарождения бутонов и цветения.
Рецепт 1
Ингредиенты: корень калгана — 100 г, винный спирт 40 %-ный — 500 мл.
Приготовление: корень калгана настаивать в указанном количестве спирта в течение 7 дней.
Применение: принимать дважды в день по 1 ст. л.
Рецепт 2
Ингредиенты: сок из свежих корней сельдерея пахучего.
Применение: по 1–2 ч. л. трижды в день перед приемом пищи.
Рецепт 3
Ингредиенты: измельченный корень сельдерея пахучего — 2 ч. л.
Приготовление: сырье всыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать несколько часов.
Применение: принять приготовленный настой в течение дня.
Рецепт 4
Ингредиенты: листья одуванчика — 1 ч. л., листья смородины — 1 ч. л., цветки ромашки — 1 ч. л., тертая редька — 1 ч. л., тертое яблоко — 1 шт., мед — 1 ст. л.
Приготовление: все ингредиенты перемешать, залить 3 л кипятка, довести до кипения, затем настаивать в течение часа, после чего процедить.
Применение: принять приготовленный напиток в течение дня.
Рецепт 5
Ингредиенты: плоды шиповника — 1 ч. л., листья малины — 1 ч. л., цветки календулы — 1 ч. л., тмин — на кончике ножа, коньяк — 2 ст. л.
Приготовление: растительную смесь залить 3 стаканами кипятка. Жидкость довести до кипения, затем снять с огня и оставить на 30 минут настаиваться, после чего процедить.
Применение: напиток принимать в теплом виде. Перед употреблением добавить коньяк.
Рецепт 6
Ингредиенты: трава зверобоя продырявленного — 100 г, листья черники обыкновенной — 100 г, цветки бузины черной — 50 г, листья омелы белой — 30 г, трава козлятника лекарственного — 100 г.
Приготовление: сырье измельчить и хорошо перемешать. 1 ст. л. полученного сбора заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать до остывания. Процедить.
Применение: по 50-100 мл настоя 2–3 раза в день.
Фитопрепараты, помогающие при ускоренном семяизвержении
При преждевременной эякуляции полезны успокаивающие ванны с отварами сбора травы мяты перечной, корневища аира болотного и семян горчицы, а также смеси листьев шалфея, травы чабреца, цветков ромашки аптечной и календулы. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Для приготовления отвара травы нужно измельчить.
Средства, рецепты приготовления которых приведены ниже, обладают также хорошим успокаивающим действием.
Рецепт 1
Ингредиенты: трава зверобоя — 50 г, цветки бессмертника — 20 г, корень валерианы — 25 г, цветки календулы — 10 г.
Приготовление: все ингредиенты тщательно измельчить и перемешать. 2 ст. л. смеси всыпать в термос, добавить 3 стакана кипятка. Настаивать в течение 6 часов, затем процедить.
Применение: принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды. Курс лечения — 1–1,5 месяца.
Рецепт 2
Ингредиенты: клубни ятрышника пятнистого — 30 г, трава мелиссы лекарственной — 30 г, исландский мох — 20 г, трава льнянки обыкновенной — 20 г.
Приготовление: 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом воды, приготовить отвар.
Применение: пить за 15 минут до приема пищи, разделив общее количество отвара на 3–4 части. Курс лечения — 1 месяц.
Фитопрепараты, стимулирующие выработку гормонов
Сексуальная дисфункция у мужчин иногда обусловлена низким содержанием мужских половых гормонов в крови. Это явление может быть вызвано самыми различными факторами. Таким больным полезно употреблять препараты, изготовленные из трав, стимулирующих деятельность половых желез, надпочечников, а также центральной нервной системы. Перечислим некоторые растения, обладающие данными свойствами:
— вербена лекарственная;
— горянка крупночашечковая;
— жгун-корень Моннье;
— заразиха;
— имбирь;
— клен остролистный;
— корень маралий;
— крапива двудомная;
— лимонник китайский;
— любисток лекарственный;
— орхидные (любка, пальчатокоренники, ятрышники);
— пажитник сенной;
— родиола розовая;
— солодка;
— спаржа лекарственная;
— сурепка;
— элеутерококк колючий;
— якорцы стелющиеся;
— ярутка полевая.
Врач-фитотерапевт поможет вам выбрать наиболее подходящие травы и снабдит вас подробными рекомендациями по приготовлению и приему препаратов из этих растений.
Ароматерапия
2004 год ознаменовался присуждением Нобелевской премии ученым, которым удалось доказать, что 90 % информации, оказывающей влияние на наши чувства, поступает через орган обоняния. Это была главная сенсация года! Выяснилось, что люди совершенно неосознанно симпатизируют или испытывают неприязнь к окружающим, в основном руководствуясь запахами, которые издают последние.
Проще говоря, человек любит носом, причем это относится и к мужчинам, и к женщинам. Итак, приятные запахи способны привлекать к нам других людей, повышать настроение, исцелять от болезней, приносить ощущение счастья и гармонии жизни.
Сегодня, наверное, нет ни одного человека, не знающего о существовании такого метода немедикаментозного лечения, как ароматерапия. Но не всем известно, на чем основан целебный эффект запахов.
Внутри носовой полости расположено огромное количество рецепторов, которые воспринимают запахи и передают соответствующие импульсы центральной нервной системе. Таким образом, приятный аромат не только приносит эстетическое наслаждение, но и пронизывает каждую клеточку нашего тела, успокаивая, исцеляя, создавая хорошее настроение.
Методы ароматерапии хорошо зарекомендовали себя при лечении множества болезней, в том числе и разнообразных сексуальных расстройств.
Так, при ослаблении эрекции полезны эфирные масла аира, аниса, жасмина, иланг-иланга, кардамона, корицы, мяты, розмарина, нероли, сандала, бергамота, розы, шалфея мускатного. Их можно добавлять в ванны, использовать для массажа (в том числе точечного), ароматизации помещения.
Проблемы с эрекцией часто являются следствием стрессов, тревог, волнений, которые неизбежно присутствуют в нашей повседневной жизни. Ароматерапия способна восстановить душевные силы пациента и повысить его интерес к сексуальным отношениям.
Для ароматизации помещений обычно применяется смесь из нескольких эфирных масел (количество каждого ингредиента указано в каплях): иланг-иланга — 3, апельсина — 2, жасмина — 2, нероли — 3, розы — 2, бергамота — 2, кипариса или розмарина — 1.
Для повышения потенции полезно принимать перед сном ароматическую ванну. Для ее приготовления нужно добавить в воду по 2 капли эфирных масел аниса, жасмина, иланг-иланга, розмарина, фенхеля.
Применение афродизиаков
Существует множество мифов и легенд о волшебных свойствах афродизиаков. Известны тысячи веществ, обладающих такими свойствами. Но люди по-прежнему не прекращают поиск новых снадобий, стремясь добавить в свою сексуальную жизнь еще больше ярких красок, научиться искусству соблазнения у самой Афродиты.
