Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
Обзор книги Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
Ирина Ильинична Ульянова
Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
Введение. Правда и мифы о мужской и женской сексуальности
Гармония сексуальных отношений во многом зависит от того, хорошо ли мужчина и женщина понимают друг друга, способен ли каждый из них проникнуться чувствами партнера, уловить его желания и пойти им навстречу, а также выразить, передать свои собственные ощущения.
Но легко ли мужчине и женщине постигнуть друг друга? Почему часто даже самые любящие пары оказываются во власти непонимания, когда ожидания партнеров не только не совпадают, но порой оказываются прямо противоположными?
Сексуальность мужчины и женщины складывается под влиянием большого числа разных факторов. На нее оказывают воздействие и анатомические различия в строении тела, и особенности физиологии, в частности гормональный фон. Но биологические факторы — не единственная и не главная составляющая нашей сексуальности. Все богатство и сложность человеческих ощущений, все оттенки чувств не могут обуславливаться лишь несколькими генетически определенными реакциями организма.
Каждый из нас с детства включен в определенную социальную среду и, даже став взрослым, полностью не освобождается от ее влияния. Культурные ценности, эталоны, модели поведения (в том числе и сексуального), принятые в этой среде, формируют наши собственные установки. Самое сильное воздействие на человека оказывает круг наиболее значимых для него людей. Для ребенка таким почти непререкаемым авторитетом и образцом для подражания являются родители. Их убеждения, взгляды, отношение друг к другу — все это запоминается и ложится в основу его собственного поведения. Для взрослого ориентиром чаще всего бывает мнение людей, дружбой которых он дорожит.
Хотим мы этого или нет, но общество навязывает нам свои стереотипы, и чаще всего мы просто не замечаем, как усваиваем их, то есть начинаем считать своими общепринятые воззрения, нормы, целые сценарии поведения. Область сексуальных отношений всегда была в этом смысле и самой запретной для обсуждения, и одновременно самой строго регламентируемой. Что можно, а чего нельзя, что допустимо, а что осуждаемо, какие чувства следует испытывать, как должен вести себя мужчина и каков идеал женского сексуального поведения — эти стереотипы активно действуют на нас. Они становятся частью нашего представления о мире и незаметно превращают нас из тех, кто мы есть на самом деле, в людей, во всем соответствующих стандартам общества, в котором они живут.
Степень свободы выражения чувств, проявления нежности, эстетические предпочтения и даже эротические фантазии во многом определяются тем окружением, в котором воспитывался человек. Люди, выросшие в разной социальной среде, имеют порой совершенно противоположные мнения о том, «как должно быть», «как следует вести себя в этой ситуации» и т. д. Даже многие физиологические реакции имеют для них различную эмоциональную окраску.
Усвоенные стереотипы человек применяет и к самому себе, и к своему партнеру. И если их взгляды не совпадают, то дискомфорта в отношениях не избежать.
Еще болезненнее для человека осознавать свое собственное несоответствие традиционному «эталону», принятому в его кругу. Это рождает чувство неполноценности, ущербности, вызывает страх и порой заставляет избегать интимных отношений.
В обыденном сознании существует немало мифов, касающихся как мужской, так и женской сексуальности.
Для большинства людей образ «настоящего мужчины» предполагает не только мужественность и силу, но и непременно высокую сексуальную активность.
Если женщина может спокойно признаться в отсутствии у нее интереса к интимной близости, то подобные слова из уст представителя сильного пола воспринимаются почти равнозначно объявлению себя импотентом.
Что утверждают типичные мужские мифы?
У настоящего мужчины нет и не может быть никаких проблем с сексом.
Мужчина всегда хочет секса и всегда способен заняться им.
Любое прикосновение женщины возбуждает желание и должно приводить к половому акту.
Настоящий мужчина или нет, покажет секс.
Нормальный секс начинается без лишних разговоров и нежностей.
Интимная близость — это половой акт и больше ничего.
Настоящий мужчина ошеломляет свою партнершу ураганным натиском, который заставляет ее испытывать невероятные ощущения.
Качественный секс обязательно заканчивается оргазмом. Без этой цели близость просто не имеет смысла.
Проявление чувств и ласковые слова — это глупые женские прихоти. Мужчине смешно отвлекаться на такую чепуху.
Мужчине не подобает во время секса выполнять то, о чем его просит женщина, а уж тем более подчиняться ей.
Излишне говорить о том, как обедняет свою жизнь каждый, кто истово следует этим узким и однобоким «прописным истинам». Кроме того, мифы неверны буквально во всех отношениях — и в смысле анатомии и физиологии человека, и в смысле ожиданий, которые испытывает женщина.
К примеру, «мифический» мужчина непременно является обладателем могучего «орудия». Благодаря его величине, силе и неутомимости он якобы способен доставить любой женщине максимум удовольствия. Народная молва часто связывает длину полового члена с размером ступней мужчины, величиной его носа, ростом, типом телосложения и даже с принадлежностью к какой-то определенной национальности или расе. Почти все мифы утверждают, что именно размер играет решающую роль в половой близости и женщины якобы отдают предпочтение тем, чье «мужское достоинство» больше. Остальным остается лишь завидовать и мучиться от унижения.
Что же происходит на самом деле? А в реальности, оказывается, мудрая природа уравнивает всех. В обычном состоянии среднестатистический половой член имеет размер не более 9-10 см. Когда наступает эрекция, он, естественно, увеличивается, но удлинение это значительнее у тех, чей орган короче. И наоборот, большой член «мужчины из мифа» увеличивается в меньшей степени. В результате все они достигают примерно одинаковой длины, составляющей около 16 см.
Но действительно ли так важен этот пресловутый размер? Вовсе нет, несмотря на то, что так думает большинство мужчин. Половые органы женщины мягки и гибки, и спустя короткое время после начала акта они приспосабливаются к нужному размеру, каким бы он ни был. Поэтому длина члена вовсе не играет такой решающей роли, как принято полагать.
Сами женщины, перечисляя признаки, которые они считают желательными для мужчины, очень редко называют крупный половой член. О нем упоминают не более 2 % представительниц прекрасного пола. Остальным более привлекательными кажутся стройная фигура, подтянутый живот, красивые ягодицы и выразительные глаза.
Многие мужчины верят, что половой член, подобно мускулам, поддается тренировке, в результате которой он со временем может приобрести более внушительные размеры. Это одно из типичных заблуждений, свойственных чаще всего подросткам. Известен случай, когда, преследуя подобную цель, молодой здоровый мужчина из-за усиленной мастурбации оказался в больнице, полностью истощив себя физически и психически. Между тем параллель с атлетизмом здесь не уместна совсем. Дело в том, что половой член состоит из ткани, в которой мышечные волокна просто отсутствуют. Поэтому пытаться развивать его, как бицепсы или трицепсы, совершенно бессмысленно и бесполезно.
Возбудимость, так же как и размер, является сугубо индивидуальной для каждого конкретного мужчины характеристикой. Утверждение, что половой член мгновенно эрегирует по малейшему поводу, справедливо только в отношении мальчиков переходного возраста. У подростков частые и продолжительные эрекции случаются в самых, казалось бы, несоответствующих ситуациях, заставляя их смущаться и краснеть. Реакции же взрослого мужчины не столь непредсказуемы, и нормы здесь у каждого свои. Один способен к высокой сексуальной активности, другому свойственны более умеренные ее проявления. В обоих случаях речь идет о норме. И, конечно, утверждение о том, что каждый мужчина постоянно «хочет и может», также относится к мифам, не имеющим ничего общего с реальностью.
Мифы, касающиеся мужской сексуальности, не ограничиваются только вопросами потенции. Они активно влияют на все поведение мужчины в области его отношений с противоположным полом.
Осознавая себя мужчиной или женщиной, каждый из нас неосознанно культивирует в себе черты, свойственные, на его взгляд, данному полу. Следуя своей роли, мальчик стремится быть мужественным, сильным, решительным или старается казаться таким. Боясь осуждения и обвинений в слабости, он тщательно скрывает свои чувства, предпочитая порой демонстрировать показные грубость, агрессивность и суровость. Нежность, душевная теплота, эмоциональная открытость кажутся мальчику немужскими качествами, за которые окружающие непременно подвергнут его осмеянию.
