Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
Поведение партнеров в постели всегда отражает развитие их чувств. Оно может демонстрировать как мир и согласие, так и состояние нарастающего конфликта. Например, агрессивность в сексе часто свидетельствует о борьбе мужчины и женщины за власть в обычных, бытовых отношениях.
Проблемы коммуникации проявляются в неумении выразить свои чувства, в неспособности сопереживать партнеру, а также уловить его душевное состояние через взгляд, жесты, мимику, какие-то понятные лишь двоим мышечные реакции, догадаться о сокровенных желаниях, которые не всегда легко высказать словами. Каждая пара испытывает эти трудности в большей или меньшей степени. И если разногласия накапливаются, а ключ к пониманию друг друга так и не найден, то нарастающая дисгармония в отношениях способна спровоцировать развитие сексуальных расстройств. Причем именно их партнеры будут считать основной причиной конфликта.
Взаимные упреки и выражение недовольства, обмен такими обвинениями-оскорблениями, как «импотент» или «извращенка», ранят самолюбие и приводят к еще большему ухудшению ситуации, а порой и к полному разрыву отношений. Между тем причины любых сексуальных дисгамий кроются не в половых дефектах партнеров, а в межличностных проблемах, в частности в формальном, примитивном способе коммуникации.
Чем характеризуется такое общение? В первую очередь эгоизмом, психологической невежественностью партнеров, а также их инфантильностью, причем совершенно независимо от возраста.
Устойчивые, пронизанные глубокими эмоциональными связями отношения складываются между взрослыми (в смысле личностной зрелости, уверенности в себе и самодостаточности) людьми, обладающими стабильной и адекватной самооценкой, способными вместо защитно-агрессивного настаивания на своем вести конструктивный диалог, в котором обе стороны слышат не только себя, но и друг друга. Кроме того, по-настоящему зрелый человек имеет достаточно альтруизма, чтобы искренне интересоваться душевным миром и переживаниями партнера, ориентироваться на него и порой брать на себя бремя решения какой-то общей проблемы — подобно тому, как это делает взрослый в споре с ребенком, не всегда умеющим признать свою неправоту.
Способность к такой тесной и глубокой связи с партнером у некоторых людей проявляется очень рано. Другим требуется немало времени и ошибок, чтобы хоть немного приблизиться к этому идеалу. Кто-то, к сожалению, остается эмоционально глухим на всю жизнь. Причем не всегда это происходит из-за полного отсутствия душевного «слуха». Часто причиной является боязнь допустить в свой внутренний мир кого-то другого. Таких людей нередко называют интимофобами.
Пары, в которых партнеры общаются формально, поверхностно, отчужденно, могут существовать годами. Однако при такой форме взаимоотношений вместо любящих друг друга людей рядом оказываются два эгоистичных, не удовлетворенных собственной жизнью взрослых ребенка. Они скрывают свои истинные переживания за стереотипным поведением и стремятся использовать партнера, то есть получить от него больше, чем отдать. И совершенно не случайно в браках по расчету супруг, выбранный не по влечению сердца, а ради повышения социального статуса, из корыстных соображений и т. п., почти неизбежно начинает вызывать неприязнь, раздражение, а порой и откровенное отвращение.
Условно можно выделить три вида формальных, неконструктивных взаимоотношений партнеров.
1. Соперничество. Данный вариант характерен больше для молодых пар. В начальном периоде отношений часты конфликты и бесконечные споры по поводу ведения совместного хозяйства, главенства в семье и т. д. Обостряют напряженность такие трудные испытания, как беременность и рождение первого ребенка, а также вопрос проживания отдельно от родителей.
Для конфликтов в данном случае чаще всего характерно следующее:
— непродуктивность и неконструктивность;
— преобладание агрессивной самозащиты над симпатией и желанием поддержать партнера;
— взаимные обвинения в инициировании конфликта;
— отсутствие желания понять оппонента;
— стремление переспорить партнера и подчинить его своей воле вне зависимости от правоты и здравого смысла;
— использование секса не для примирения, а скорее в качестве альтернативного поля битвы ради самоутверждения каждого из партнеров. Неудачи на этом поприще жестоко высмеиваются противником.
Часто у обоих партнеров сочетаются стремление к лидерству и потребность в опеке. Однако привычный стиль общения не позволяет им поддерживать друг друга ни в одном из этих желаний.
2. Изоляция. Главной чертой этого типа отношений является взаимная эмоциональная отчужденность партнеров. Ни один из них не желает вникать в душевный мир другого. Такие отношения складываются либо с первых дней образования союза, либо к ним приходят пары, ранее склонные к третьему типу — псевдосотрудничеству. Также иногда изоляция бывает вынужденной. Это происходит, например, в тех случаях, когда молодая пара оказывается в зависимости от старших родственников, диктующих им наиболее удобный для себя стиль отношений.
3. Псевдосотрудничество. Его отличительное свойство — вежливая забота партнеров друг о друге, создающая впечатление мирного, бесконфликтного сосуществования. Напряженность хорошо скрыта, она прорывается лишь периодически и связана, к примеру, с профессиональными и финансовыми трудностями, алкоголизмом, изменой и т. д. Компенсация достигается обычно за счет уступки одного из партнеров и никогда не бывает полной. Наиболее частыми женскими сексуальными расстройствами при этом типе взаимоотношений являются половая холодность, аноргазмия, реже вагинизм. У мужчин преобладают проблемы с эрекцией психогенного происхождения.
Способность видеть внутренний мир партнера необходима еще и по той причине, что прочность и глубина отношений обуславливаются также результатами оценки мужчиной и женщиной друг друга. Если их взгляды предвзяты, то один из них может, например, переоценивать или недооценивать другого.
Кроме того, правильно оценить партнера можно лишь при собственной адекватной самооценке.
Пока человек не пришел к определенной душевной стабильности, не научился жить в гармонии и мире с собой, ему почти невозможно нормально относиться к другому. Для этого тоже необходимо повзрослеть. Быстрый прорыв может произойти только в редких случаях, например в критической ситуации, когда жизнь или здоровье любимого человека оказывается под угрозой. В подобных обстоятельствах просто невозможно вести себя формально, и люди выходят на новый, более высокий, ответственный уровень взаимоотношений. Мужчина и женщина начинают объективно оценивать себя и партнера, избавляются от максимализма и инфантилизма, принимают друг друга такими, какие они есть.
Возрастные изменения
Возрастные изменения оказывают воздействие на весь организм и соответственно на половую функцию.
В каждой возрастной группе присутствуют определенные факторы, становящиеся причинами нарушений сексуальной сферы.
Так, например, молодым более свойственны половые дисфункции невротического происхождения, связанные с неопытностью, боязнью неудачи и неуверенностью в себе. Большинство представителей этой возрастной группы имеют относительно хорошее здоровье, нормальную проводимость кровеносных сосудов, достаточное количество половых гормонов. Все это позволяет им вести активную сексуальную жизнь. У чрезмерно возбудимых молодых мужчин самой распространенной проблемой является раннее семяизвержение. У женщин преобладают аноргазмия, пониженное либидо, иногда вагинизм, связанные в основном с незнанием своего тела, неразвитостью полового влечения и психологическими трудностями, касающимися начала интимной жизни.
Средний возраст (от 35 до 50 лет) для большинства людей характеризуется значительными профессиональными нагрузками, часто с высокой степенью ответственности за подчиненных и успех общей работы. Поэтому главной проблемой здоровья являются стрессы, а также умственное и эмоциональное перенапряжение. Сексуальные дисфункции в данном периоде вызваны в основном именно этими факторами. Медики даже ввели специальный термин — «синдром менеджера» — для обозначения состояния перегруженного работой трудоголика. Оно характеризуется не проходящим чувством усталости, нарушением сна, депрессией, а также значительным ослаблением полового влечения.
После 50–55 лет сексуальные дисфункции чаще всего вызваны различными заболеваниями и возрастными изменениями, в частности плохой проводимостью сосудов и понижением уровня половых гормонов в крови.
Самые распространенные сексуальные дисфункции, свойственные пожилым мужчинам, — ухудшение эрекции и (значительно реже) позднее семяизвержение. Для женщин старшего возраста частой проблемой становятся болезненные ощущения во время полового акта, возникающие из-за утончения слизистой оболочки и сухости влагалища.
