Стивен Рассел - Вечный танец Инь и Ян
Двигайтесь медленно, как Тайцзи, чтобы дать себе время испытать безупречную красоту каждой крошечной частички каждого движения в глубине вашего духового тела. Это медитация в движении, во время которой намного легче сконцентрироваться, замедлившись.
К чему спешить?
Переходите от медленного темпа к быстрому и от быстрого к медленному, уделяя достаточно времени и средней скорости.
Придайте событию динамичность.
Механизму, вызывающему сексуальную нирвану, требуется медленный темп, чтобы запуститься. Даже самый ошеломительный оргазм в 14 сильнее, когда достигается медленно (и примерно в 48 раз сильнее, когда достигается в абсолютной неподвижности).
В не зависимости от того быстр или медленен темп ваших внешних движений, разум должен оставаться на малых оборотах (примерно 8 ударов в минуту), чтобы вы смогли усвоить то, что происходит и сознательно сохранить это ощущение. Удерживать разум в замедленном темпе – значит замедлять свое дыхание. Другими словами, скажите «нет» учащенному дыханию, как у собаки (см. «Дыхание»).
Восприимчивость к сигналам
Будучи полностью расслабленным, следует всегда оставаться восприимчивым к сигналам удовольствия/неудовольствия, которые посылает вам О.
Не ждите, когда О скажет: «Мне больно», чтобы убрать свое колено с ее груди/свой острый локоть с его яичек.
Помните, что это свободный импровизированный танец, когда вы отвечаете О, и О отвечает вам, а не очередная возможность повторить заученные движения. Если хотите, чтобы танец Дао извергался спонтанным блаженством, будьте восприимчивы к сигналам, посылаемым вам О выражением лица, звуками и движениями тела.
Подсчет повторений как медитация
Это касается в основном мужчин. В разделе «Жало» данного пособия, посвященной демонстрации того, что вы на самом деле делаете, вы заметите, что для каждого движения рекомендовано определенное количество повторений. Это количество, хотя и вычислено на основе нумерологических значений традиционного и своевольного даосизма, без сомнений, является условным и предназначено лишь в качестве рекомендаций.
Подсчет повторений – хороший способ утихомирить/задействовать беспокойное, он помогает полностью присутствовать в моменте, сохраняя ясный сексуальный ум. Подсчет позволяет превратить секс в медитацию. С его помощью можно противодействовать неожиданной эякуляции (см. ниже).
Не нужно отвлекаться на неприятные мысли, чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию
Это опять же относится к мужчинам. Практикуя сознательное в настоящем моменте понимание во время секса, используя замедленное дыхание, выполняя большое сжатие (см. «Большое сжатие») и подсчитывая повторения в дополнение к прекращению всех движений, попросите О делать то же самое в решающие моменты, и даже выходя, когда это необходимо, вы больше не нуждаетесь в таких школьных приемах, как рассматривание карты метро в вашей голове, с целью предотвратить несвоевременную эякуляцию.
Вопрос неожиданной эякуляции
И снова это в основном касается парней, хотя и для девушек эта информация может быть полезна.
Будет правильнее назвать этот феномен как «внезапная, неожиданная эякуляция», так как термин «несвоевременная эякуляция» не точен. «Преждевременная» или «несвоевременная» подразумевают определенную фазу, во время которой вы не по-джентльменски скидываете груз.
«Неожиданная» будет точнее, потому что это именно то, что случается. Вы твердо намерены продолжать, пока она не кончит по крайней мере дважды или вообще не собираетесь кончать. Справляетесь прекрасно, будучи полностью довольным тем, что происходит при полном сексуально-умственном осознании, дыша медленно, медитируя, как совокупляющийся Будда, когда совершенно внезапно она издает стон или как-то необычно поворачивает бедром, и вы, охваченный страстью, не успевая осознать, что случилось, оказываетесь в безвозвратном полете на ракете, неизбежно приводящем к струе и дрожи.
Никогда не стыдитесь того, что кончили вот так. Это ваше необузданное «я» получает полную свободу действий. Наслаждайтесь этим. Вы имеете полное право пресытиться этим, если балуете себя подобным удовольствием слишком часто, но стыдиться этого – все равно как если бы небо стыдилось того, что пролилось дождем в солнечный день. Бывают в жизни огорчения.
Вы сами выбираете, когда должна случиться эякуляция. Коварство ситуации в том, что выбор делает за вас ваше подсознание. Если только вы сознательно не отберете у него способность делать этот выбор.
Во-первых, начиная серьезное действие сделайте осознанный выбор, как долго вы хотите продолжать, прежде чем кончить, если это вообще произойдет.
Во-вторых, удерживайте медленный темп дыхания. Учащенное дыхание ускоряет вашу энергию, сердечный ритм и умственную активность. Дыша глубоко и медленно вне зависимости от того, как быстро двигается ваше тело, вы замедляете свой разум, энергию и поток крови, что необходимо, если вы хотите сделать осознанный выбор, когда кончить и делать ли это вообще.
В-третьих, практикуйте большое сжатие (см. «Большое сжатие»).
В-четвертых, расслабьтесь (см. «Расслабление»).
В-пятых, практикуйте внутреннюю алхимию (см. «Внутренняя алхимия»).
В-шестых, перестаньте двигаться и, если необходимо, попросите О о том же до того как начать необратимый подъем.
В-седьмых, если ваш член находится в вагине, отодвиньтесь к выходу или, если нужно, выйдите совсем.
Время нужно выбирать правильно, потому что выйти и кончить прежде чем вы сможете помастурбировать довольно досадно.
Не будьте слишком суровы к себе, если при использовании всех этих техник теряете нить сознания и вновь эякулируете совершенно неожиданно. Это случается (практически) с каждым время от времени.
Необходимо отметить, что вы более подвержены атакам внезапной, неожиданной эякуляции, когда энергия ваших почек ослаблена из-за болезни, стресса, переохлаждения или обычного переутомления. Съедайте каждый день кусочек сырого имбиря и держите почки в тепле, особенно при пронизывающих холодных ветрах и влажности.
Предпочтительно, чтобы у женщины-О случился хороший оргазм или даже несколько до того, как кончит мужчина-О, но за оргазм женщины-О, главным образом, должна отвечать она сама, а не мужчина-О. Существуют женщины, которые настолько в ладу с собственной сексуальностью, что кончают настолько быстро, насколько этого хотят мужчины-О. Существуют и те, кто точно знает, как заставить мужчину-О потерять контроль и кончить слишком быстро, чтобы почувствовать собственную силу и способность удерживать контроль. Очевидно, что во многом это связано с особенностями химии и динамики в конкретной ситуации.
Самое важное – это гордиться тем, что вы кончаете, неважно когда и делать это в полную силу, поддерживая свой эмоциональный уровень. Если уж вы это делаете, нужно наслаждаться тем, что происходит. А завуалированные неискренние извинения/сожаления/оправдания можно оставить на потом.
Загадка химии
Это может быть то, как выглядит О или как пахнет, ходит, говорит. Это может быть что угодно. Вот в чем суть. Вот в чем загадка.
Либо она есть, либо ее нет. С этим ничего нельзя поделать. Конечно, можно немного дополнить свою химию, выглядя прелестно/мужественно (или даже прелестно мужественно), обладая приятным запахом, излучая обаяние, являясь выдающейся личностью, однако химию нельзя принудительно изменить.
Не то чтобы из-за этого стоит ее игнорировать/пренебрегать ею. Очень важно быть восприимчивым к химии и соответствующей смене уровня как в начинающихся, так и в происходящих сексуальных сценариях.
Химия колеблется в зависимости от женского менструального цикла, обычно усиливаясь во время овуляции.
Многие даосисты верят, что химию, то есть сок, производят, регулируют и контролируют исключительно женщины, а мужчины лишь отвечают на химический продукт (см. «Значение запаха»).
Динамика
Всегда будьте внимательны к динамике или контексту ситуации, в которую вы вовлечены вместе с О.
Может случиться так, что кто-то предполагает, что О является его(ее) эксклюзивным(ой) О или что вы и О экспериментируете за спиной одного(ой) или нескольких других О, и если вы уберете этих О из существующего соотношения, огонь между вами погаснет.
Это может быть просто курортный роман, который не переживет путешествия.
Может быть и так, что вы обожаете/желаете О только находясь в состоянии депрессии/отчаяния/печали, в то время как в приподнятом состоянии духа и уверенности в себе вы и знать ее(его) не хотите.
Возможно, вам нравится быть частью существующего треугольника, но не частью возможной пары.
Может быть, это работает только в офисе, но не дома и т. д. и т. п.
Возможно, все дело в освещении, угле камеры, декорациях, реквизите, актерах вторых ролей и участниках массовки, а также в сюжетной линии. Другими словами, в динамике ситуации, определяющей, насколько ваше восприятие влияет на конечный исход, насколько оно диктует его. Динамика, как заложено в самом слове, постоянно движется, и оставаться восприимчивым к изменению фаз – это как смотреть прогноз погоды, чтобы знать, что надеть завтра.
