Симона Кейв - Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев
Используйте пластиковую детскую ложку – она мягче, чем металлическая, и ею вы вряд ли сможете повредить малышу десны. Посадите ребенка в детский стульчик или к себе на колени и положите ему в рот ложечку каши. Он, вероятно, будет сильно удивлен и почти наверняка все выплюнет. Но все же попробуйте дать ему еще несколько ложечек и не переживайте, если ребенок ничего не съест: ваша задача в том, чтобы он просто почувствовал вкус более твердой пищи во рту. Знайте, что будет довольно грязно и много каши окажется на лице малыша и на полу. К концу недели ребенок может наконец проглотить ложечку каши, так как он привыкнет перемещать еду от губ к задней части рта. Но вам надо сделать так, чтобы время кормления было коротким, веселым и непринужденным, так что не беспокойтесь о том, как много он в действительности съест.
Если ваш ребенок «говорит» вам, что он не хочет есть, зажимая рот и отворачивая голову, то пропустите этот прием пищи. Возможно, он захочет попробовать снова на следующий день. А возможно, на этой неделе еще слишком рано вводить прикорм. Если он так и не понимает, как и зачем нужно есть, и ему это вовсе неинтересно, то просто следуйте его желаниям и не сомневайтесь: запакуйте коробку с кашей и отложите введение прикорма еще на пару недель.
ГИГИЕНАВ идеале вы должны стерилизовать миску и ложку ребенка, но так как их гораздо легче вымыть, чем бутылочки, то вам не обязательно быть такой прилежной. Детскую посуду достаточно мыть в посудомоечной машине или обдавать кипятком после того, как вы ее помыли.
Подгузники
Количество мокрых подгузников в сутки: 4–8
Количество грязных подгузников в сутки: 0–5
Введение прикорма никак не должно сказаться на том, сколько малыш писает, и количество мокрых подгузников не сократится. А стул в течение нескольких следующих недель может стать немного тверже и реже.
Купание
Во время купания убедитесь, что вы хорошо промыли подбородок и шею малыша, потому что каша или пюре могут засохнуть между складок кожи.
Развитие и игры
Как мы уже говорили в прошлой главе, сейчас ваш ребенок умеет опираться на руки, когда лежит на животе, и следующий шаг – это когда он отталкивается грудью и одновременно поднимает ноги. Это также помогает малышу укрепить мышцы туловища в подготовке к ползанию. А пока он будет получать удовольствие от того, что может помахать ручками и поиграть в «самолетик».
БЕЗОПАСНОСТЬУбирайте все опасные предметы подальше от ребенкаС тех пор как ребенок начал перекатываться, следите, чтобы рядом с ним не было никаких опасных предметов, таких как полиэтиленовые пакеты или мелкие предметы, которые он может проглотить. Всегда переоценивайте расстояние, на которое ваш малыш может укатиться, потому что он обязательно удивит вас.
Теперь малыш начинает по-настоящему любить, когда вы поете ему детские песенки, и особенно если вы при этом делаете какие-то движения вместе с ним, например «раскачиваете лодочку». После того как вы повторите песенку шесть раз, ребенок запомнит ее и будет узнавать, и вскоре после этого у вас уже появятся любимые песенки, которые вы будете петь вместе, когда он подрастет.
Когда обращаться к врачу
Потница
Потница – это распространенный вид сыпи, которая появляется, когда малышу слишком жарко. Появляется она, как правило, летом, если на нем слишком много слоев одежды. Потовые железы ребенка еще не очень хорошо развиты, поэтому организм не может сам должным образом регулировать температуру. Вместо того чтобы выделять пот, железы могут закупориться, вызывая воспаление, известное как потница. Вы заметите маленькие розовые прыщики и волдыри, часто в складках в области паха, а также в подмышках и по всему телу и лицу. При этом ребенок может быть раздражительным и его щеки могут гореть, потому что ему слишком жарко.
ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ И НЕПЕРЕНОСИМОСТЬКаждый раз, когда вы будете вводить новый продукт в рацион ребенка, следите, не появятся ли признаки аллергии или непереносимости. Если в течение трех дней вы не заметите высыпаний на коже, рвоты или диареи, значит, продукт не вызывает аллергии. Не предлагайте ребенку новый продукт в последнее кормление, потому что тогда он может всю ночь промучиться несварением, и что еще опаснее, ночью вы можете не заметить кожных высыпаний. Если ребенок проявляет умеренную аллергическую реакцию, отложите введение этого продукта еще на несколько недель.
Остудите ребенка, сняв с него часть одежды, а если через час он не остынет, оботрите его холодной губкой в ванной. Напоите его молоком, чтобы избежать обезвоживания, и откройте окна. Высыпания вскоре должны поблекнуть, но если ребенок не остыл и через три часа или если температура поднялась выше 38 ºС, вызовите врача.
Что происходит с мамой
Если вы кормите грудью и решили ввести прикорм, то, вероятно, в ближайшие пару месяцев вы перестанете терять в весе. Это произойдет потому, что выработка молока сократится и калории уже не будут так легко сжигаться.
Плюс в том, что с уменьшением выработки молока вам будет меньше хотеться есть, и это поможет вернуться к весу, который был до беременности.
Некоторые женщины могут вернуться к своему прежнему весу только после того, как они бросают кормить совсем. Дело в том, что во время беременности организм создает запасы жира, которые не сгорают, пока вы кормите грудью.
19-я неделя
Время, когда вы учите малыша есть с ложки, очень волнующее. На этой неделе мы двигаемся дальше и кроме рисовой каши вводим два новых продукта, чтобы ребенок попробовал другие вкусы. Однако с кормлением ребенка могут быть связаны и переживания: многие мамы тревожатся, что их ребенок съедает недостаточно, а позже – что его рацион недостаточно питателен. Но парадокс в том, что тревожиться – это как раз худшее, что вы можете сделать, кормя ребенка, потому что он перенимает ваше настроение и тоже начинает нервничать, а это, в свою очередь, сказывается на том, сколько он съедает. Будьте спокойны и знайте, что если вы предлагаете ему еду, то истощение ему точно не грозит, даже если он плохо поест день или два.
Что касается здорового питания, то сейчас самое время прививать полезные привычки, потому что ваш ребенок с удовольствием будет пробовать все, что вы положите ему в рот. Если в течение следующих нескольких месяцев вы представите ему как можно более разнообразное меню, то он будет менее привередлив, когда подрастет, и с большим удовольствием будет есть овощи, а не упрямо требовать одни только куриные наггетсы.
Итак, при введении прикорма ключ к успеху в том, чтобы расслабиться, сохранять спокойствие и учить малыша собственным примером. Всякий раз, когда вы волнуетесь из-за того, что ваш ребенок ест или не ест, вспоминайте свой собственный рацион. Если вы пять раз в день едите свежие фрукты и овощи, а также готовите и едите домашнюю пищу, то ваш ребенок в конечном итоге будет делать все то же самое.
Сон
Общее количество часов в сутки: 14–16
Режим: старайтесь укладывать ребенка на ночь пораньше, стремитесь к тому, чтобы он спал без перерыва как минимум восемь часов ночью и три раза днем
Если ваш ребенок спит с вами в вашей кровати, то, возможно, стоит подумать о том, чтобы избавиться от этой привычки, прежде чем он слишком привыкнет к роскоши обниматься с мамой и папой по ночам. Некоторые родители любят спать вместе с малышами и предпочитают позволить природе диктовать, когда ребенку будет пора перейти в отдельную кровать. Нет ничего страшного в том, чтобы ваш ребенок спал с вами несколько лет, если оба родителя не против и такое положение дел устраивает вашу семью. Но большинство родителей хотят вернуть себе свое личное пространство раньше, чем через несколько лет, а в этом случае сейчас самое время научить ребенка спать в его собственной кроватке. Наиболее вероятный сценарий таков, что ваш ребенок обычно спит в своей кроватке и попадает в вашу кровать только во время ночного кормления.
Эту привычку довольно легко сломать, потому что ваш ребенок, скорее всего, уже привык засыпать сам. Просто не засыпайте во время кормления, чтобы после вы могли положить малыша обратно в его кроватку. У вас может уйти на это какое-то время, и это непросто делать в середине ночи, когда у вас нет сил. Но результат стоит приложенных усилий, потому что если вы не перестанете укладывать ребенка с собой, то обнаружите, что с возрастом будет гораздо сложнее убедить его спать отдельно.
Некоторые дети напрочь отказываются спать самостоятельно и засыпают только вместе с родителями, и тогда вам самим приходится ложиться, чтобы ребенок уснул. Если вы находитесь в такой ситуации и вам это не нравится, то советуем вернуться к некоторым основным техникам обучения сну и научить его засыпать самостоятельно. Смотрите предыдущие главы, начиная с четвертой недели, чтобы получить пошаговое руководство.
