Антон Могучий - Развивай свой мозг! Уроки гениев. Леонардо да Винчи, Платон, Станиславский, Пикассо
♦ выйти за пределы своих нынешних возможностей, раскрыть потенциальные таланты и способности,
♦ обрести вдохновение, чем бы вы ни занимались.
Принципы мышления Пикассо можно сформулировать так:
♦ Смотри сквозь внешние покровы.
♦ Не жди вдохновения — привлекай его.
♦ Дай себе свободу.
♦ Выходи из зоны комфорта.
♦ Забудь о возрасте.
Первый принцип
Смотри сквозь внешние покровы
«Кто видит человеческое лицо правильно: фотограф, зеркало или художник?» — спрашивал Пикассо. Для него ответ однозначен: конечно, художник. Зеркало и фотография отражают лишь внешний облик. Очень хороший фотограф может показать еще и душу человека — но, как правило, проявленную в конкретном моменте, ведь фотоаппарат схватывает мимолетное мгновение. И лишь художник может показать всю глубину человеческой сути, вне времени, заглянув за покровы — туда, куда не может заглянуть фотоаппарат и тем более зеркало.
Как показать всю многомерность души, все ее изломы, всю глубину, невидимую человеческим глазом? Это может увидеть глаз художника.
Обратите внимание: когда мы смотрим на что-то или на кого-то, то видим прежде всего знакомый, привычный образ, уже запечатленный в нашем мозгу. Мы смотрим на дерево, и сознание услужливо подбрасывает картинку дерева: мол, что смотреть, мы и так знаем, что это такое. А художник не будет довольствоваться запечатленным в сознании штампом. Он всмотрится в дерево, в игру света и теней в листьях, в неповторимый узор коры, и даже увидит то, что таится еще глубже — саму душу дерева.
Давайте попробуем вглядеться в какой-то предмет так, как будто видим его в первый раз. Мы можем увидеть очень много нового и неожиданного.
Упражнение
«Как в первый раз»
Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в незнакомом месте. Более того — вас окружают незнакомые предметы.
Вы не знаете их назначения. Вы как инопланетянин, который в первый раз прибыл в этот мир и никогда раньше не видел ничего подобного.
Откройте глаза и остановите свой взгляд на первом попавшемся предмете. Пусть, к примеру, это будет лампа. Ваше сознание сразу же захочет дать определение, подсказав: «Это лампа». Отгоните эту мысль, и скажите себе: «Я не знаю, что это такое».
Внимательно рассмотрите предмет так, как будто видите в первый раз. Исследуйте его форму, цвет, размер, фактуру поверхности, пропорции. Представьте себя инопланетянином, который изучает предмет с целью понять, что это может быть.
Закройте глаза и перечислите про себя те детали, которых не замечали раньше.
Да, в своей обычной жизни мы смотрим, как правило, лишь на внешние образы, не стараясь заглянуть глубже. А что если попробовать посмотреть внутрь предмета, или даже за него, как это делал Пикассо?
Мы сможем увидеть гораздо более полную картину окружающего мира.
Упражнение
«Взгляд насквозь»
Посмотрите на любой предмет, находящийся от вас на некотором отдалении. Например, это может быть дерево за окном, или соседний дом. Сначала смотрите на предмет как обычно. Затем представьте, что вы хотите проникнуть взглядом внутрь предмета.
Представьте, что там, внутри — просто темнота, или есть свет, а может, какое-то движение, как будто предмет живой? Все предметы словно оживают, если мы смотрим как бы в их глубину.
Если это дерево — мы чувствуем движение жизненных соков, если дом — ощущаем ауру живущих там людей. Даже если дом недостроенный, он все равно как будто наделен своей собственной жизнью. Это ощущение похоже на то, как если бы вы прикоснулись к какой-то тайне, недоступной поверхностному взгляду, не так ли?
Теперь представьте, что вы смотрите сквозь предмет, так, как будто он прозрачный. Заметьте, как при этом меняется ваше восприятие предмета. Меняется ли форма, очертания, окраска самого предмета? Иначе ли вы видите чередование света и теней? Предмет кажется таким же реальным, или словно бы стал призрачным?
Выявите те новые ощущения, которые вы получите в результате этого опыта, и запишите их. А затем попробуйте хотя бы приблизительно зарисовать тот предмет, на который вы смотрели, — даже если у вас совершенно нет способностей к рисованию. Возьмите карандаш или ручку, и попробуйте запечатлеть на бумаге свое впечатление от предмета — как получится, не стремясь к сходству. Главное — отразить свое восприятие, свой собственный неповторимый взгляд.
У всех нас есть от природы способность видеть глубинную суть и предметов, и людей. И не всегда это можно выразить словами. Очень часто на помощь приходят ассоциации. Помните, как в романе Л. Н. Толстого «Война и мир» Наташа Ростова говорит о Пьере Безухове, что он «синий, темно-синий с красным, и он четвероугольный». Это ведь поистине взгляд художника — или, что почти одно и то же, взгляд неординарно мыслящего, творческого человека.
Это ведь не внешние характеристики переданы таким описанием, а именно ассоциативное восприятие внутренней, скрытой сути человека. И, если вдуматься, такое описание, на первый взгляд нелогичное, дает очень много для понимания, что за человек перед нами, даже если мы его никогда не видели.
Попробуйте отвлечься от внешности знакомых и незнакомых вам людей, и задуматься: а какие ассоциации они вызывают у вас?
Упражнение
«Воображаемый портрет»
Вспомните любого человека из ваших знакомых. Отвечайте не задумываясь:
• С каким цветом он у вас ассоциируется?
• С какой геометрической фигурой?
• С каким пейзажем?
• С какой погодой?
• С какой обстановкой?
• С каким временем суток?
• С каким временем года?
Теперь представьте себе, что вы — художник. Как бы вы написали портрет этого человека, чтобы использовать в нем все названные вами характеристики? Пусть это будет не реалистичный портрет, но главное, чтобы он передавал ваши ассоциации. Мысленно напишите этот портрет, и представьте, как он выглядит.
Второй принцип
Не жди вдохновения — привлекай его
Секрет всех больших мастеров, оставивших обширное художественное наследие, в том, что они работали, не дожидаясь вдохновения. Пабло Пикассо — не исключение. Его работоспособность объясняется тем, что он не ждал вдохновения, а привлекал его.
Если вы часто откладываете работу, говоря себе, что устали, или у вас не то настроение, или просто хочется заняться чем-то другим, значит, вам надо научиться входить в такое состояние души и тела, когда вдохновение будет приходить само.
Одна из приманок для вдохновения — это состояние покоя, когда вы отдохнули, хорошо себя чувствуете и достаточно расслаблены.
Поэтому, если устали, то в первую очередь все же надо отдохнуть. Помогут вам в этом упражнения на расслабление.
Упражнение
«Расслабляйтесь»
Лягте на спину на удобную, но не слишком мягкую поверхность (спина должна быть прямой). Руки свободно положите вдоль тела. Дышите ровно и размеренно.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдыхайте, представляя, как с воздухом из тела уходит все напряжение.
Поочередно напрягайте и расслабляйте разные группы мышц, начиная со стоп ног и заканчивая лицом.
Свободно дышите и представляйте, что вы превращаетесь в облако и растворяетесь в пространстве.
Не спешите, потратьте на упражнение не менее 20 минут. После того как вы по-настоящему расслабитесь, интересные идеи могут сами начать приходить в голову.
Если не приходит вдохновение, новые мысли и идеи никак не рождаются в привычной обстановке — дома или на рабочем месте — значит, вам необходимо отправиться куда-нибудь за новыми впечатлениями.
Упражнение
«Вылазка за впечатлениями»
Найдите два-три часа, чтобы отправиться за впечатлениями — например, в тот район города, где вы раньше не были, на выставку, за город, куда угодно, в зависимости от ваших предпочтений. Очень важно совершить эту вылазку в одиночестве и не пытаться совместить ее с какими-то другими делами, например, с походом по магазинам.
Можно сделать и так: возьмите блокнот и ручку (не ноутбук и не планшет — писать нужно будет только от руки), выключите телефон, выберите какое-нибудь тихое уютное кафе, где можно спокойно посидеть пару часов за чашкой кофе (а летом в хорошую погоду можно устроиться на скамейке в парке, или даже прямо на траве под деревом), и набрасывайте в ваш блокнот все, что будет приходить в голову. Это могут быть и записи, и рисунки, и какие-то символы и знаки.
Настройтесь на созерцательный лад, смотрите вокруг, наблюдайте, впитывайте в себя все как губка. Затем посмотрите на ваши записи и рисунки. Может, там есть что-то интересное, или вы можете найти ассоциации, которые помогут вам прийти к новым идеям? Пока не анализируйте, не делайте выводов, дайте себе время, и ваше подсознание само решит, как переработать этот материал, и что из него пустить в дело.
