Владимир Макулов - (С)траХХХ подхода-2012
И после того, как мы среагировали, у нас два варианта — либо мы выжили (победили или убежали), либо нет. Если нет, то наше «извините», это был естественный отбор. Если выжили, наш механизм делает вывод «мы поступили правильно», «этот опыт очень ценный» и записывает это сначала в индивидуальную, а потом передает потомкам по видовой памяти.
И вот теперь самое сверхважное: наш механизм выживания делает вывод, что В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ, когда мы столкнемся с обстоятельствами такими же или ХОТЯ БЫ ЧУТЬ-ЧУТЬ ПОХОЖИМИ, наш организм воспользуется предыдущей реакцией, для того, чтобы среагировать на те же или похожие обстоятельства, НЕ ДОЖИДАЯСЬ УГРОЗЫ жизни в форме боли, потери сознания и невосполнимой утраты. Перечитайте данный абзац еще раз, если вы поймете о чем я здесь написал, возможно вы воскликните «Вау!».
Это упреждающий, профилактический механизм, благодаря которому мы все выжили.
И ключевой здесь момент, что событие может быть не точно таким же, а хотя бы похожим. Например, на человека напал бандит в камуфляже, от которого пахло перегаром с длинным ножом, громко крича матом, но человеку удалось убежать. В следующий раз он может начать автоматически реагировать на отдельные компоненты — камуфляж, длинные ножи, мат, перегар и т. д., несмотря на то, что ситуации будут рядовыми и жизни никак не угрожающими.
Все это уже будет записано в его индивидуальной памяти. Станислов Гроф назвал это системой конденсированного опыта (СКО). И теперь очередной самый важный момент: ЛЮБАЯ ПОПЫТКА ПЕРЕЗАПИСИ ЭТОГО ОПЫТА ВОСПРИНИМАЕТСЯ МЕХАНИЗМОМ КАК ПРЯМАЯ УГРОЗА ЖИЗНИ. Потому, что вы вторгаетесь в святая святых — то, что спасло вам или вашим предкам жизнь. Если сравнивать с компьютером, то это хакерская атака, которую должен доблестно отразить ваш внутренний «касперский». Грубо говоря, видовая память — это виндос, индивидуальная — это программы.
Поэтому люди, которые сидя на диване, думают, что разбивают СКО, у меня вызывают улыбку. Единственное, с чем они работают, это симптомы этого СКО, которые действительно несложно убрать, при этом ядро как было, так и никуда не делось. Ну, просто иначе бы мы все погибли.
Из зала поступает вопрос: Владимир, а как же изменить СКО? Я столько уже прочитал ваших измышлений, а оказывается, можно по домам расходиться :)
Отвечаю.
Вариант А: Нужно состояние еще большей угрозы, либо новый уровень, с которого можно взглянуть на свой жизненный опыт. Например, люди после клинической смерти или чудом спасшиеся в авиакатастрофе, часто полностью меняют свою жизнь, переосмысливают, становятся новой личностью.
Вариант Б: Измененное состояние сознания.
Самыми первыми конечно были шаманы, которые использовали и вещества (грибы, настои, раскуривания и т. д.) и транс (бубен, песнопения, танцы). Фактически с единственной целью — ввести человека в измененное состояние сознания, чтобы изменить опыт, который стал причиной возникшей проблемы.
В наше время это развилось в несколько направлений. Дорогой веществ пошел Станислав Гроф, начав использовать ЛСД. Но тут сразу два минуса: во-первых, нелегально, во-вторых, процесс слабо контролируем. Можно разрулить проблему, вернуться из трипа и жить счастливо, а можно поймать психоз и долго бегать от двухметровых зеленых тараканов.
Поэтому Гроф отошел от ЛСД и занялся холотропным дыханием. Из холотропки нас интересует базис — дыхание дает доступ к изменению опыта.
Это очень ценно и можно использовать. Я предпочитаю другие виды дыханий, не холотропные, так как мне в терапии не нужен бред в виде прошлых жизней, у нас другая цель — страх подхода.
Сейчас расскажу вам про дыхание то, что знают далеко не все преподаватели дыхательных практик, может, интуитивно и понимают, конечно, но я за научный подход. Наше дыхание регулируется двумя группами нейронов. Первая отвечает за спонтанную дыхательную активность (например, когда мы спим или отключилось сознание, упали в обморок) и вторая за сознательную. Если первые нейроны не работают, человек умирает (синдром Ундины).
Так вот, при определенных дыхательных практиках, происходит синхронизация этих двух групп нейронов. К чему это приводит? Организм начинает думать, что находится в полной безопасности, и запускает процессы расслабления и восстановления. Снижается уровень тревоги, исчезает депрессия и начинается обновление организма на клеточном уровне.
Что еще дает такие возможности? Гипноз.
В частности возрастная регрессия, когда вы переносить в тот возраст, когда произошла запись в опыте, переживаете тот же или близкий спектр эмоций и можете высвободить то, что там накопилось, принять то, что произошло, после чего изменить опыт на новый, позитивный. Опять же — находясь там и тогда, а не здесь и теперь.
Поэтому мне так грустно читать про людей, которые прочитав про какую-то психологическую технику, делают ее, а эффект ноль. Потому что дело не в технике.
А сейчас слово предоставляется Дмитрию, с которым мы проработали «страх подхода», а в последующем, когда нашел девушку, его запрос на комфортное расставание:
http://www.divshare.com/download/16312901-eb3
И Игорю, у которого была тема из этой же серии, а именно «страх общественного осуждения»:
http://www.divshare.com/download/16312926-a97
Часть пятая: КОГДА ПРОБЛЕМЫ ОЧЕНЬ ГЛУБОКО. РАБОТА С НЕГАТИВНЫМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ЗАРЯДОМ
Последнее время приходят клиенты, которые прошли не одного, не двух и даже не трех терапевтов с эффектом, близким к нулю. Мне называют такие маститые психотерапевтические фамилии, что хорошо, что во время приема я устойчиво сижу на диване. Но волосы непроизвольно шевелятся, и я размышляю над тем, почему людям до сих пор не помогли.
Причем, несмотря на сотни часов терапии и тренингов, негативный эмоциональный заряд у них остался нетронутым, и когда мы до него доходим, то у клиента обычно круглые глаза и рассказ о том, что, наконец, начинает по-настоящему отпускать.
Почему так? Потому, что каждый специалист в основном работает отдельно либо с психикой, либо с телом, либо с дыханием. Пока работают с одним, второе уже зарастает, когда доходят до третьего, пора возвращаться к первому. И так до бесконечности.
Для эффективной работы потребовалось бы три кабинета, чтобы клиент перебегал из одного в другой. Либо терапевт должен владеть комплексным подходом, а это непросто.
Сегодня был клиент, которого от фраз типа «представьте образ своей проблемы» начинает буквально мутить. Он уже представлял его столько раз, что сам стал специалистом по НЛП, ЭОТ, холотропке, ПЭАТу и много чему еще. Только вот результат ноль.
То есть у человека внутри находится бомба, которую надо обезвредить, а вместо этого терапевт ходит вокруг этой бомбы и сажает цветы, параллельно подкрашивая заборы и угощая бездомных собак печеньем.
Человек стал уже подумывать о том, чтоб попробовать «кислоту» и «айахуаску», лишь бы хоть как-то справиться с тем, что есть. Самый «огонь» в том, что терапевт ему на прощание посоветовал обратиться к батюшке, чтобы выгнать бесов. В принципе неплохой совет, когда на терапию потрачена сумма, эквивалентная приличному авто. Теперь можно и к экзорцисту, а что, не помешает же. Так батюшка стал следующим в списке к посещению в рамках терапевтической работы.
В общем, в начале консультации клиент смотрел на меня как на очередного терапевта, который будет с ним вести разговоры и задавать пространные вопросы.
А вопрос у меня был всего один:
— Вы готовы к экзорцизму?
— Чего???
— Тогда начинаем.
Собственно, что делать я знал и через 30 минут, когда выходил негативный эмоциональный заряд, клиента колбасило так, что соседи, наверное, поперхнулись семейным обедом, а бабушки рядом с домом осеняли мой подъезд крестным знамением. Еще штука в том, что до этого у меня был клиент с тем же самым, с разницей в два часа. Видимо, сегодня день экзорциста, не иначе.
После «бесогонения» мы продолжили консультацию моей любимой темой — работой с телесными зажимами — и закончили все гипнозом и НЛПТ. Но закончили, а не начали — вот в чем разница. Т. е. мы сначала взяли отбойный молоток, потом долото, потом напильник. НЕ наоборот!
По завершению консультации это были несколько другие люди, я обычно предлагаю в таких случаях посмотреть в зеркало и дальше как в рекламе: «Разница? Разница есть!».
Учитывая специфику работы с негативным эмоциональным зарядом, придется вести часть приема в кабинете. Очень не хотелось бы, конечно, ездить надо и дороже для клиентов будет (аренда плюс время на дорогу получается часовой прием по цене двух), но соседи уже смотрят на мою «нехорошую квартиру» весьма косо. Подозреваю, что они не заходят ко мне жаловаться тупо потому, что боятся, что дверь откроет демон с трезубцем и призовет их к ответу за грехи :)
