Алексей Толкачев - Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты
Итак, первый пункт – это финансы. Представьте себе, чем вы занимаетесь, сколько времени на это уходит, какие деньги это приносит, постоянен или нет ваш источник дохода.
Переходим к следующему пункту. Характеристика жизни, о которой мы поговорим далее, – это эмоции. По сути, это соль всей жизни. Это тот двигатель, который будет помогать вам идти вперед. Представьте и запишите, как вы будете чувствовать себя в идеальной жизни, какие эмоции будете испытывать в течение своего идеального дня. Описывайте только самые яркие моменты.
Может быть, это будут радость и удовольствие от каждого прожитого дня. Или радость общения с любимым человеком, детьми и друзьями. Или удовлетворение от самореализации, бодрость и тонус от регулярных занятий спортом, отличное настроение, с которым вы будете просыпаться каждое утро. Возможно, вы опишете гармонию с окружающим миром, интерес и любопытство, которые не угаснут в вас до самой старости.
Невозможно сразу представить себе все многообразие эмоций, которые вы хотели бы испытать в своей идеальной жизни. Но попробуйте вообразить тот самый идеальный день, которым вы хотите жить. Какими эмоциями он будет наполнен? Запишите их, хотя бы несколько самых ярких и красочных.
Следующий пункт – навыки и знания, которые вы будете иметь в своей идеальной жизни. Упор необходимо делать на навыки, потому что знания, к сожалению, приносят очень мало результатов. Наверняка вы знаете множество умных людей с кучей дипломов. Такие люди прочитали огромное количество книг, но при этом не являются представителями успешной половины человечества. Поэтому гораздо важнее навыки – то, что вы будете уметь делать.
Подумайте и запишите, какие навыки у вас есть, какие вы приобрели, какие, может быть, осваиваете сейчас. Возможно, это навыки управления людьми или продаж, если вы занимаетесь бизнесом. Это одни из самых важных навыков, если вы хотите зарабатывать большие деньги. Или же вы хотите обладать навыком публичных выступлений либо быть лидером и вести за собой людей. Может быть, вам хочется стать харизматичнее и увеличить свою внутреннюю силу.
Если вы желаете передавать свои знания другим людям, чтобы они с вашей помощью достигали успеха, то, возможно, это навыки наставничества, обучения людей. Или же вы опишете какие-то социальные навыки? Выбор за вами. Выпишите как минимум пять таких навыков, а лучше больше.
Я не знаю, что именно будет у вас. У каждого своя жизнь, поэтому каждый описывает собственный идеальный день.
Далее хотелось бы поговорить о том, что приносит вам радость. Многие не обращают на это внимания, но это очень и очень важно. Существует несколько типов удовлетворения. Первый – удовлетворение от потребления. Это самый низкий уровень: вы приобретаете что-то, и вам от этого хорошо. Понятно, что подобное удовлетворение длится недолго.
Второй тип – от того, что с вами что-то случилось само по себе. Например, выиграли миллион и от этого счастливы.
Третий тип удовлетворения – вы наметили себе цель, а потом в нее попали. С вами что-то происходит не само по себе, а в результате ваших собственных активных действий. Именно над этим вам необходимо работать.
Существует еще один тип удовлетворения. Это радость от того, что вы помогаете другим людям, делаете их счастливее. В данном пункте мы просим всех вас записать одну фразу. Она звучит следующим образом: «Все, что я делаю, приносит мне радость». Мы очень надеемся, что вы будете согласны с этим утверждением и что это действительно для вас важно.
Следующий пункт – это среда обитания. Вновь представьте себе свой идеальный день, как он выглядит. Опишите, где и как вы живете, что вас окружает. Живете вы в столице или в маленьком городе? А может, вы поселились на море, в горах или в лесу? Кому как нравится. Не исключено, что летом вы живете в одном месте, а зимой в другом.
Посмотрите за окно, какая там стоит погода. Идет там дождь или светит солнце? Что вы видите из окна своего дома, когда встаете? Сколько комнат в вашем доме или квартире, как они выглядят? Не обязательно все записывать прямо сейчас. Просто представьте, сделайте заметки. Опишите, как расположены комнаты. Это квартира-студия? Двухэтажные апартаменты? Собственный дом?
Многие ставят своей целью жить в собственном доме на природе. Какая в нем мебель? Какой вид открывается из окна? Что находится рядом – бассейн, качели, детская площадка? Представьте, насколько далеко ваш дом находится от города. От какого города? В какой стране?
Зафиксируйте представление о вашей идеальной среде обитания. Сделайте это как можно более подробно, отмечая все детали, которые только в силах сейчас представить. Может быть, вы живете в нескольких местах – в каждом по два-три месяца. Предположим, часть времени проводите на яхте где-нибудь в теплых странах, а еще какое-то время – в средней полосе России. Кому как нравится, здесь нет плохих и хороших вариантов. Есть то, что подходит именно вам, именно вам представляется идеальной жизнью.
Далее поговорим о такой категории, как отношения с другими людьми. Как вы контактируете с родителями, детьми, любимым человеком, друзьями, соседями в своем идеальном дне? Может быть, вы мечтаете об идеальной жизни с любящей и любимой вами семьей? Или же вы представляете много друзей, которых регулярно навещаете и которые приходят к вам в гости? Также отметьте, какие у вас отношения с бизнес-партнерами. А как вы представляете взаимодействие с родственниками?
Не стоит описывать свои отношения с другими людьми просто как «хорошие». Это очень плохое слово, потому что совершенно неясно, что имеется в виду. Чем более размыты цели, тем сложнее их достичь. Поэтому мы бы порекомендовали вам написать чуть более подробно.
Представляя свой идеальный день, обратите внимание на различные группы людей, которые вас окружают. Семья, родственники, близкие родственники, друзья, коллеги – как они к вам относятся? Например, представьте, как воспринимают вас коллеги. Написать просто «хорошо» – все равно что не написать ничего. Относятся ли они к вам с уважением и почтением? Знают ли вас как сильного профессионала и энергичную личность?
Следующий пункт – здоровье и спорт. Представьте, как вы выглядите, как ощущаете себя в своей идеальной жизни. Мы надеемся, вы напишете, что здоровы и отлично себя чувствуете. Как выглядит ваше тело? Насколько вы спортивны и накачаны, гибки и энергичны? Какими видами спорта занимаетесь? Как часто проводите время на природе?
Вы смотрите на себя в зеркало в ваш идеальный день. Как вы выглядите? Представьте себе подробную картинку. Постарайтесь вкратце описать ее словами. Но гораздо важнее, чтобы вы смогли себе это именно представить.
Следующий пункт – это ваше время. Продумайте, как и на что вы его тратите. Если у вас есть все, но нет времени, то смело можно считать, что у вас нет ничего.
Достаточно часто бывает следующая ситуация. Наверняка вы знаете людей, которые занимаются бизнесом, имеют достаточно много денег, но при этом у них абсолютно нет времени. Они просто не могут найти свободный час-другой для того, чтобы потратить деньги или радоваться другим сторонам своей жизни. Мы думаем, это не лучший вариант для вас и совсем не то, к чему вы хотите в итоге прийти.
В нашем мире существует три ключевых параметра – время, деньги и мобильность. Это значит следующее: будете вы сегодня работать или нет, с кем вы будете работать, когда и как вы будете работать, в каком месте. Проводился опрос бизнесменов, людей, которые добились очень многого. Был задан всего один вопрос: «Чего вы хотите в своей жизни иметь больше?» В основном все ответили, что хотят иметь больше времени.
Снова представьте ваш идеальный день – как он проходит? Придумайте распорядок – как проходит ваш день, начиная с самого утра. Когда вы просыпаетесь, что делаете с утра, куда и когда едете после завтрака, где работаете. Подумайте, сколько времени уходит у вас на дорогу – а может быть, вы работаете дома?
Как вы проводите дневное время? Когда занимаетесь творчеством или просто любимым делом? Сколько времени тратите на собственное развитие (например, на чтение книг)?
Что делаете вечером? Какую социальную жизнь ведете?
Вам стоит попробовать мысленно прожить свой идеальный день – лучше видеть цель в воображении, чем не видеть ее вовсе.
Следующий пункт для тех, кто занимается бизнесом. Вам
необходимо придумать, что вы сделаете для того, чтобы компания работала с вашим минимальным участием. Представьте себе такой бизнес. Как в нем работают системы привлечения клиентов, продаж, как проходит управление текущей деятельностью? Кто контролирует этот бизнес, кто его защищает?
Как приходят к вам деньги? Бизнес является инструментом для достижения ваших целей. Запомните – сам бизнес это не цель, а лишь инструмент. Поэтому представьте себе данный инструмент. Естественно, что это будет примерное представление, но тем не менее запишите его.
![Эми Кадди - Присутствие [духа]. Как направить силы своей личности на достижение успеха](/uploads/posts/books/223636/223636.jpg)
