Павел Палагин - Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Как только закончились холода, он самостоятельно распахал четверть своего поля, забороновал его и отправился на рынок, чтобы купить на посев лучшие зерна хлеба. На рынке он обошел всех, торговался, спорил, с одним продавцом даже подрался, но в итоге купил-таки лучшие семена по доступной цене. Ведь он же для семьи старался! Вернулся на поле и засеял его вручную. Однако вместе с пшеницей взошли сорняки, которые Василий тщательно выпалывал, иногда не разгибаясь днями. Когда пшеница поднялась, ветер стал ее валять по полю, и крестьянин вбивал специальные колья и веревочками подвязывал стебельки, чтобы хлеб стоял. Когда через три месяца пшеница поспела, Василий начал тот же процесс на следующей четверти поля: вспахал ее, затем стал бороновать. В тот момент подошла к нему жена Варвара и спросила: «Вася, а когда ты будешь урожай убирать?» «Некогда мне, Варвара, заниматься этим. Нам нужно много пшеницы, мне сейчас пахать надо», — отвечал муж, вытирая пот с лица. Забороновав вторую четверть поля, он опять отправился на рынок, где бился за самые лучшие семена, ведь это все ради семьи! Затем засеял второй участок, и так далее…
Тем временем урожай начал потихоньку опадать, загнивать и превращаться в ничто. На все просьбы Варвары собрать поспевшее зерно Василий отвечал: нет у него времени урожаи собирать, работать надо. Пахать надо! Надо много пшеницы! Уважаемые читатели, что бы вы посоветовали этому трудолюбивому крестьянину, чтобы он лучше обеспечил хлебом семью?
Представьте себе такую ситуацию: для повышения производительности Василий даже купил себе новое изобретение — «скороплуг». Теперь он мог вспахивать в два-три раза больше площадей и засеивать их пшеницей! Но, как вы понимаете, его семье зимой это не помогло. Василий искренне недоумевал, почему они опять голодают…
Подведем итог: Василий вкладывал около трех месяцев своего времени в выращивание пшеницы, а на выходе получал ноль. А теперь вернемся в наши дни. Ответьте, пожалуйста, на важный вопрос: «Сколько в среднем времени вы тратите на прочтение одной книги?» Пару часов? День? Несколько дней? Несколько недель? Месяц? Несколько месяцев? Полгода? Год? Несколько лет? Запишите ответ.
Читая мудрые книги, вы вкладываете в это время и взращиваете зерна собственной мудрости. Да что там зерна — вы взращиваете в себе поля мудрости. Но! Если, терпеливо выращивая их, вы не собираете урожай, то эти зерна «загнивают», «опадают» и становятся бесполезными. Из-за этого дни, недели или месяцы, потраченные на книгу, оказываются впустую потраченным временем.
Поэтому первое, с чего мы начнем, — это техника «Сбор урожая». Если после изучения данной книги вы станете применять хотя бы один этот прием, то мой труд точно не пропал даром, а вы не зря приобрели издание. Как только у вас появится постоянная привычка «собирать урожай» вашей мудрости из прочитанных книг, именно тогда инструменты более быстрого чтения помогут делать это в несколько раз эффективнее. Вы сможете засеивать одновременно «поля» вашего экспертного знания, крепкого здоровья, счастливых отношений и собирать с каждого из них богатейший урожай!
Хочу пожелать вам собрать как можно больший урожай с моей книги и продолжить применять эту технику в течение всей жизни.
Техника «Сбор урожая»Надеюсь, мне удалось продемонстрировать всю важность данной техники на предыдущих образных примерах. Мозг человека обладает феноменальными способностями к запоминанию, которые мы начинаем использовать с помощью техники «Сбор урожая». Когда вы прочли очень интересный параграф с полезнейшей информацией и принялись за следующий, это не означает, что знания перешли от книги к вам. Ваш мозг запомнил следующее: «Полезная информация в книге. Если надо будет вспомнить ее, то придется перечитать книгу».
Если же вы прочли параграф, сделали паузу, представили суть прочитанного и проговорили про себя основные моменты, то именно повторенная информация станет частью вас и перейдет в вашу долговременную память. Люди так устроены: они ценят и запоминают то, во что вкладываются. Это справедливо как для семейных, так и для рабочих отношений. Если вы вложили дополнительные усилия в текст после первого прочтения, поняли смысл и воспроизвели его своими словами, то именно эти данные останутся в вашей долговременной памяти.
Как это делать. Три шага техники «Сбор урожая»1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца (чаще всего это параграф в книге), необходимо остановить процесс чтения, отвести глаза из текста и сделать короткую паузу. У меня это занимает меньше секунды.
2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут. Наша долговременная память устроена так, что хорошо запоминается что-то образное. Поэтому если вам удастся таким образом представить суть текста, то он запомнится вам гораздо лучше. В среднем это занимает около десяти секунд.
3. Проговаривание основы. Постарайтесь емко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше. Чаще всего я проговариваю основу шепотом, про себя, а когда рядом никого нет, стараюсь делать это вслух. Занимает 10–30 секунд.
Итак, на «сбор урожая» при чтении у меня уходит от 20 до 40 секунд после каждого параграфа, что делает осмысленными часы, вложенные в чтение! Без него никакой «скороплуг» вам не поможет. У некоторых участников в начале моих занятий иногда возникает реакция «мне некогда резюмировать, мне предстоит много прочесть», однако после обсуждения примера с Василием и урожаем они понимают: все, что было быстро или медленно прочитано, осталось частью книги и находится в книге. Все, что они резюмировали после прочтения, стало частью их знания и теперь находится в долговременной памяти.
Когда вы «соберете урожай» после 50 параграфов и почувствуете эффект этой процедуры, она станет вашей привычкой на всю жизнь. Для дальнейшей эффективной работы с моей книгой я попрошу вас взять ручку и делать вот что:
1) после каждого параграфа делать паузу и практиковать технику «сбора урожая»;
2) «собрав урожай» и проговорив основу прочитанного, запишите ее своими словами;
Сделайте это сейчас! Прямо сейчас остановите процесс считывания, «соберите урожай» и запишите данные, сохранившиеся в вашей памяти. Повторяйте данную процедуру после каждого прочитанного параграфа в этой книге!
Принцип осмысления и применения знанияДумать — вот самая тяжелая работа. Поэтому мало кто за нее берется.
Генри ФордВ предыдущем разделе вы узнали о важности «сбора урожая» в процессе чтения. Это самый первый и самый главный шаг для эффективного запоминания прочитанного. Однако для быстрого карьерного роста, приобретения новых знаний, успеха в финансовой и других сферах данного навыка недостаточно. Мало просто складировать в памяти новую информацию — вы должны каждый раз искать ей применение в жизни. Этому и будет посвящен данный раздел.
Давайте снова вспомним крестьянина Василия. Допустим, он собрал урожай, сложил его в амбаре и больше туда не заглядывал. Собранное зерно лучше, чем разбросанное по полю, но это еще не все. После сбора урожая следует обдумать, зачем он вам и как вы хотите его использовать. В случае с Василием возможны варианты: одну часть он посеет в следующем году, другую повезет на мельницу и получит муку, третью часть продаст и выручит деньги, и так далее. Когда это станет ему понятно, важно, чтобы он это сделал. Вот тогда собранный урожай действительно принесет ощутимую пользу Василию и его семье.
То же происходит и при чтении. После работы с текстом сначала «соберите урожай». Далее идет продолжение этого процесса — осмысление того, как вы сможете применить полученные данные в жизни, чтобы улучшить ее. Именно этот шаг дает потенциальную возможность получить пользу от книг, а непосредственные действия и внедрение новых идей в жизнь позволяют реализовать такую возможность.
Как это делать? Прочитав текст и за три шага «собрав урожай» (все три шага описаны в предыдущем разделе), добавьте к ним еще несколько:
4. Осмысление применения.
5. Визуализация желаемого результата.
6. Внедрение в жизнь.
Давайте разберем каждый пункт подробнее.
При осмыслении применения задайте себе вопросы типа:
· Как и где я могу применить это знание в жизни, чтобы она стала лучше?
· Были ли в моей жизни похожие ситуации? Возможны ли они? Как бы сейчас я поступил в подобной ситуации, зная то, что знаю теперь?
· Как я могу применить эти знания в личной жизни? В карьере? В бизнесе?
