Виталий Богданович - Большая денежная книга. Как сделать так, чтобы деньги были
Внешне человек, развивший интуицию, напоминает специалиста-орнитолога или ботаника. Вы идете с ним по лесу, и он показывает десятки птиц и сотни трав, на которые бы вы в жизни внимания не обратили, а он профессионально и выборочно фильтрует информацию, относящуюся к его специальности.
Я думаю, что если вы станете сосредоточенно собирать и фильтровать информацию, касающуюся денег, то довольно скоро начне те удивляться тому, что мир наполнен информацией, и надо только увязать ее фрагменты между собой, даже в том случае, если на первый взгляд она абсолютно разнородна. Так, например, в конце 40-х годов прошлого века Хелен Дисеренс соединила несоединимое: гель-дезодорант с недавно запатентованной шариковой ручкой! Итогом мы пользуемся до сих пор: это шариковый дезодорант-антиперспирант.
Конечно, один раз увидев колесо, его легко еще раз изобрести. Но то, что я выделил в отдельную главку тему «Интуиция», заставляет меня все же дать рекомендации. Пусть они будут самыми общими, но они важны.
Все методики, которые помогают обострить внимание и чувствительность, сводятся к тому, чтобы на уровне подсознания воспринимать малоощутимые сигналы от мира и реагировать на них. Методик развития много – только я знаю их не менее десятка, но они довольно сложны, и без инструктора я бы не рекомендовал ими пользоваться. Они обычно настолько специфические, что я не возьмусь их грамотно излагать. Слишком много в них нюансов, которые надо не описывать, а показывать. В противном случае последствия малопредсказуемы. Поэтому мои рекомендации будут самыми общими, но важными.
Для начала займитесь вот чем. Вам необходимо поставить перед собой цель – фиксировать первую мысль. Понимаю, тяжело с непривычки, но придется.
Поставьте перед собой задачу замечать свою первую мысль, первую реакцию на неожиданное предложение, внештатную ситуацию и пр. Первая мысль – самая верная, но мы за нее принимаем пятую, семнадцатую, сорок вторую, семьдесят девятую… Подобное происходит от нетренированности. Вот и развивайте в себе навык сразу фиксировать свое состояние, свои мысли и чувства, а потом уже оценивать, правы вы были или не правы.
Постепенно, прислушиваясь к внутренним порывам, вы начнете слышать голос интуиции, который говорит с вами по делу, точно и сразу. Фиксация внимания, осознавание является ключевым моментом в развитии всех внутренних качеств и до стижении успеха.
Некоторые авторы, в частности Д. Кехо, рекомендуют следующее упражнение в тех случаях, когда надо быстро принять решение. Привожу его для вас.
Расслабьте все тело, сделав несколько глубоких вдохов или круговых движений плечами. Почувствуйте спокойствие и расслабление. Успокойте свой мозг, а затем уверенно скажите себе десять раз: «Я всегда принимаю правильные решения». Говорите уверенно и ощущайте силу своих слов. Произнеся фразу в последний раз, сразу же примите решение. Таким образом вы минуете логические рассуждения и получите ответ прямо из подсознания. Первое, что придет вам в голову, и будет вашим решением.
Надеюсь, что упражнение очень поможет вам.
Еще раз повторяю: развитие интуиции – дело хлопотное, долгое, но перспективное.
Психотехника афонских монахов
Бабушка спрашивает у внука:
– Внучек, кто разбил окно?
– Мама. Но виноват в этом папа.
– Как это так?
– А так. Мама бросила в папу вазу, но он увернулся.
История такаяНекто сказал Сократу, что у того на лице множество пороков. На это обвинение Сократ ответил: «Да, но я умею ими управлять».[61] Вот бы и нам научиться!
Имейте в виду, что для серьезного изменения хода своей жизни недостаточно только энергетики. В первую очередь необходимо быть личностью, которая может управлять собственными талантами. Иначе будет очень трудно разобраться в своих желаниях, стремлениях, в том, где наше «хочу», а где чужое «надо». Надо быть «цельной личностью» (вы наверняка миллион раз слышали это выражение, а знаете ли, что оно означает?).
Древний китаец Чэнь Цзижу в таком духе высказывался о целостности личности: «Человек покорит даже Небо. Если его воля сосредоточена, а дух деятелен, то ни судьба, ни знамения не имеют над ним власти». В основе этого утверждения (с которым, думаю, нечего и пытаться спорить) базовое соображение: как только «надо» становится «хочу», то любое дело по плечу, причем оно перестает представляться проблемой, выполняется превосходно.
«Хочу» конечно, но бесконечен источник «хочу», потому как «хочу» есть отражение самых разнообразных и многосторонних аспектов нашей личности. Личность состоит из структурных единиц, именуемых субличностями. Каждая их них представляет собой набор каких-то качеств. Субличности – это НЕ социальные роли (Начальник, Сестра, Мать, Брат…). Это совокупность нескольких черт характера, с которыми связаны чувства, эмоции, состояния (Старший за все, Бывалый, Нянька, «Швой» парень, Лесная нимфа, Терпеливая мать, Зависимая от мужчин).
Субличности воплощают следование в любых ситуациях определенным ценностям, интересам, намерениям и вытекающий из этого конфликт друг с другом и с «Я». В силу самых разных причин одна из них помимо воли «Я» начинает доминировать, остальные – реагировать, и тогда личность человека становится как растрепанная осенним ветром астра. Во круг «Я» в разные стороны растопырены субличности. Та субличность, которая командует при нетренированном сознании, воспринимает мир как умеет, а остальные подчиняются. Если она как нельзя лучше умеет использовать жизненные реалии, то можно говорить о наработанном положительном опыте, если нет – то нет. Это в условиях нашей жизни означает: если что-то не так с данной субличностью, то используй другую, а саму ситуацию расценивай как учебную.
В связи с тем, что в литературе тема субличностей освещена плохо, мало кто об этом догадывается. Когда «хвост виляет собакой», это означает, что какая-то субличность начинает определять поведение, эмоции, чувства, состояния всей личности.
Если пойти по пути аналогий, то ваше «Я» представляет главного режиссера блокбастера, в котором заняты «звезды». Все бы хорошо, но каждая из них требует для себя главной роли, бенефиса раз в месяц, отдельную гримерную, горничную и личный транспорт с водителем. А кто будет готовить сцену, ставить свет, шить костюмы, произносить сакраментальное «К вам гонец» или «К вам гость»? Как вы понимаете, их будут постоянно раздирать распри, сплетни и свары, взаимная злость, борьба за ваше благоволение… Образно, конечно.
В любой момент коллектив может пойти «вразнос», как только вы слегка ослабите контроль над ним. Если же присутствуют воля, выдержка, талант и доля гениальности, то у вас все получится так, что вы сможете сказать: «Жизнь удалась!» Если нет, то вашу труппу ждут анархия, разброд, шатания, борьба за власть, интриги и т. д. Ждать нового блокбастера от вас будут, но состоится ли его премьера, никто не знает, старый же репертуар всем надоел искренне и всерьез.
Режиссер – это ваше «Я», сформированные привычки – реквизит, характер – сценарист, судьба – фильм, а актеры – ваши субличности, которым предстоит не только ужиться, но еще и вместе создавать фильм, то есть жизнь.
Для работы с субличностями есть несколько путей, и ни один из них не является самым правильным или эффективным.
Предлагаю вам (подчеркиваю, предлагаю, но не навязываю) упражнение, заимствованное из духовной практики монахов Афонского монастыря. В традиции это упражнение выполнялось в по ложении лежа лицом вниз, руки – в разные стороны, ноги – вместе, тело – под самым куполом храма, церкви, часовни.
Так как вряд ли кому из нас удастся занять такое исходное положение, технология адаптирована под наши возможности. Для удобства пользования психотехника разбита на несколько частей. Упражнения надо делать поэтапно. Цель психотехники – соединить субличности воедино.
I этап: работа со звуком
1. Найдите место и время (от 5 до 7 минут), предупредите близких, чтобы вас не беспокоили.
2. Исходное положение стоя. Ноги чуть шире плеч, покачайтесь на них, они должны плотно стоять на полу. Упражнение лучше всего выполнять босиком. Руки расслаблены, полусогнуты, ладони раскрыты, располагаются в горизон тальной плоскости. Глаза закрыты. Внимание сосредоточено на внутренних ощущениях. Дышите животом, чуть более медленно, чем обычно. Делаете 8– 10 вдохов-выдохов. Обращаете внимание на напряжение в диафрагме, мышцах бедер, ягодиц, спине, на осанку… Расслабляйтесь в ритме дыхания.
3. Делаете глубокий вдох. Задерживаете на несколько секунд дыхание и медленно выдыхаете воздух, одновременно произнося: «Яааааа…». Тембр голоса сделайте максимально низким и обращенным внутрь себя, в грудную клетку. Сначала, как показывала практика, тяжело вслух сказать простое «я». Пусть даже негромко. Обязательно старайтесь! Это вы делаете для себя.
