Керри Райли - Секреты тантры для мужчин
Через несколько минут остановитесь и скажите: «Я готов принимать энергию». Когда партнерша будет на выдохе посылать вам энергию через йони, постарайтесь ощутить, входит ли ее энергия в ваш лингам, чтобы смешаться с вашей энергией. После того как вы закончили посылать энергию, начните дышать в такт друг другу, «дыша» из лингама в йони и обратно, соблюдая ритм и становясь единым целым.
Теперь мысленно продолжите свой выдох и представьте себе, как ваш лингам посылает энергию не только в йони партнерши, но и в ее сердце. На вдохе забирайте энергию обратно, от сердца через йони в лингам, и дальше — к своему сердцу. Продолжайте таким образом смешивать ваши субстанции в течение нескольких минут.
Переходим к следующему этапу. Ваша партнерша садится вам на колено лицом к вам; вы сидите на стуле или располагаетесь на кровати, скрестив ноги. Партнерша может подложить подушку, чтобы ее вес распространялся равномернее; спину держите прямо. Введите лингам в йони или просто прикоснитесь к ней лингамом. Обнимая друг друга, прижмитесь сердечным и сексуальным энергетическими центрами, соединившись в единое целое. Теперь, при помощи дыхания, мысленных представлений и сокращения лобково-копчиковой мышцы, пошлите энергию через лингам. Продолжайте направлять и забирать обратно энергию, но на сей раз поднимайте ее уже до области языка (это еще один центр, производящий тонкие телесные субстанции); ваша партнерша делает то же самое.
После нескольких циклов одновременно задержите дыхание и на выдохе соприкоснитесь языками. Часто в этот момент можно почувствовать, как между ними проскакивает искра, -- это подлинно волшебное мгновение; так случается, если энергии накопилось достаточно много. На выдохе освободите энергию и направьте ее обратно вниз. Так ваш любовный акт позволит создать круговорот энергии и субстанций с внутренним и внешним кругами.
Проделайте по меньшей мере десять таких циклов, затем остановитесь и обнимите друг друга. Внимательно ощущайте энергию, которую каждый из вас излучает всем своим телом, растворитесь в этой энергии. Вы должны ощущать практически любое свое движение — вы вполне можете чуть раскачиваться вперед и назад, но при этом полностью сосредоточиться на текущем моменте.
Продолжайте сеанс энергетического секса примерно сорок минут, чередуя дыхательные циклы с периодами полного покоя. Помните: от вас требуется не испытать оргазм, а сосредоточиться на настоящем моменте, смешивать свою энергию с энергией партнерши и поглощать ее, ощущать «долинный оргазм». Этот сеанс может завершиться оргазмом, но оргазмом самого тонкого свойства.
Четыре эти сексуальные техники прекрасно помогают привыкнуть к занятиям любовью, непохожим на те, к которым вы привыкли. Думаю, будет прекрасно, если по прошествии этих сорока минут вы позанимаетесь любовью как обычно. Однако для того чтобы в полной мере оценить энергетический секс, позвольте себе насладиться им самим и ничем не сопровождать его. По окончании можно сходить в кино или где-нибудь поужинать; прислушайтесь к себе и посмотрите, как вы себя чувствуете в этом энергетическим пространстве. Весь вечер вы будете ощущать тесную связь друг с другом, а возвратившись домой сможете позаниматься любовью, если захотите.
Энергетический секс позволит вам выразить свою сексуальность и глубокие чувства без полового акта.
Энергетическим сексом можно заниматься даже в одежде, прежде чем перейти к обычному сексу, особенно если у вас новая партнерша. Если после сеанса вы почувствуете напряжение в половых органах, вам потребуется рассеять энергию по всему организму при помощи одной из техник, которые были описаны в предыдущей главе. Когда же освоитесь с приемами энергетического секса, уверен, вам захочется попробовать следующее.
Энергетический секс в трех стадиях
Внимательно изучите текст этого упражнения, чтобы впоследствии применить кое-что из него на практике и посмотреть, какие ощущения оно вызывает у вас и вашей партнерши. Сначала упражнение может показаться вам немного странным, но уверяю вас, что с течением времени оно принесет вам более приятные ощущения, чем любая другая, разновидность секса.
Энергетический секс в трех стадиях -— это очень мощная техника. Она способна изменить ваши отношения.
Первая стадия. Энергетическая подстройка.
Сначала избавьтесь от всех негативных энергий, которые могли усвоить в течение дня, — примите душ или прогуляйтесь. Затем сядьте вместе, спина к спине. Дышите синхронно, подстраиваясь к дыханию друг друга. При помощи лобково-копчиковой мышцы поднимите энергию в верхнюю часть спины; вдыхая и задерживая дыхание, представляйте себе, как энергия поднимается в эту область. На выдохе спустите энергию вниз. Это позволит привести ваши энергии в состояние равновесия и гармонии. Можете смотреть на этот этап как на совместную медитацию.
Вторая стадия. Пробуждение сердца.
Через несколько минут повернитесь лицом друг к другу и нежно посмотрите в глаза — они являются зеркалом души. Снова дышите в такт. Сейчас наступает время прощать,. исцелять, открываться друг другу; Положите руку поверх сердечной чакры партнерши и произнесите: «Пусть это пробудит твое сердце, чтобы оно приняло мою любовь». Затем то же самое делает ваша партнерша. Когда вы будете проходить этот этап во второй раз, присоедините к нему упражнения по дыханию чакрами.
Третья стадия. Секс.
С разрешения своей любимой пошлите ей свою энергию и свою любовь через лингам в ее. йони при помощи лобково-копчиковой мышцы, дыхания и мысленных образов; спросите партнершу, чувствует ли она энергию, целительную силу и любовь, которые вы послали ей: Затем попросите ее послать вам энергию йони тем же способом. Когда она сделает это, выдохните и вообразите себе, что вы поглощаете эту энергию. Покажите партнерше, как сильно это подействовало на вас, издав звук «а-ахх», поскольку это придаст ей уверенности. По мере того как энергия начнет подниматься по вашему телу, направьте ее из своего сердца в ее сердце через сексуальную чакру, чтобы энергия описывала нечто вроде буквы U. Попросите партнершу сесть к вам на колени, но не спешите входить в нее. Сосредоточьтесь на том, как энергия циркулирует между вами благодаря соприкосновению языков. Слегка раскачиваясь вперед и назад, вы можете ощутить эрекцию; вводя лингам в йони, продолжайте дышать в прежнем ритме. Проделайте пять—десять таких дыхательных; циклов, после чего остановитесь, и поглащяйте энергию, всей душой наслаждаясь соединением с партнершей. Теперь вы можете ласкать, возбуждать, дразнить и нежить друг друга, переходя к занятиям любовью, Когда возбуждение вашей партнерши начнет нарастать, позвольте ей двигать бедрами, танцуя на вашем лингаме.
Чтобы она могла делать любые движения, какие захочет, прибегните к средствам контроля эякуляции. Двигайтесь вместе с ней; затем, почувствовав приближение оргазма, поглотите накопившуюся энергию и насладитесь молчанием; Затем снова доведите энергию до уровня кульминации и снова сдержите оргазм. Повторите все снова, и, приблизившись к следующему оргазму, снова погасите энергию, наслаждаясь этим процессом. Поднимите подбородок вверх, заблокировав энергию; задержите дыхание, напрягите лобково-копчиковую мышцу и попросите партнершу сделать то же самое.
Теперь устраните все эти преграды и освободитесь. Почувствуйте, как энергия разливается по всему вашему телу, словно вы попали под мощный поток света. Если решите на этом закончить, то лягте головой к ногам партнерши, положите ту руку, которая оказалась внизу, на сердечные центры друг друга, и растворитесь в энергии.
Или же, по желанию, вы можете завершить сеанс, перейдя в ту позицию, в которой ваша партнерша привыкла испытывать оргазм, или в ту, в которой вам удобно заниматься любовью, Воспользуйтесь техниками контроля эякуляции, чтобы ваша партнерша сумела насладиться сполна. Не удивляйтесь, если она испытает несколько оргазмов подряд. Затем и вы можете испытать оргазм после нее или одновременно с ней, или же подойдите к пику еще несколько раз и, наконец, испытаете очень сильный оргазм. Пока вы будете продлевать выдох, у вас сохранятся ощущения того, что вы сокращаете лобково-копчиковую мышцу. Испытав оргазм, проведите еще десять минут, целуясь, обнимая друг друга, обмениваясь ласками или разговаривая.
Если вы не завершите сеанс именно так, как написано, или решите несколько изменить его ход, можете свободно делать это, хотя как-нибудь все же попытайтесь провести сеанс именно так, как написано. Если в первый раз у вас не все получится или вы не ощутите должного эффекта, попробуйте еще раз.
