Кеннет Фостер - Спросите – и преуспеете: 1001 вопрос, отвечая на которые Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему
Оценка
Что вам дорого в жизни?
Что для вас важно в успехе?
Что для вас важно в жизни в целом?
Какое ваше самое заветное желание?
Что вы больше всего любите?
Каковы ваши пять главнейших ценностей?
Видение
Что дает вам ощущение свободы?
Что вы хотите иметь?
Кем вы хотите быть?
Чем бы вам хотелось заниматься?
Что еще вы хотели бы иметь в жизни?
Задачи
Относительно каких ценностей вы будете ставить новые задачи? Какие задачи изменят ваши ценности и образ жизни?
Цель
Почему для вас важно жить в соответствии со своими ценностями?
Определив собственные приоритеты, что вы узнаете о себе?
Если вы будете придерживаться своих ценностей, к чему это приведет?
Обязательства
В каких сферах вы могли бы более твердо придерживаться своих ценностей? Какие важные для вас вещи должны войти в привычку?
Препятствия к успеху
В какие моменты вы убеждаете себя в том, что живете в соответствии со своими приоритетами, хотя на самом деле это не так?
В каких ситуациях вы скрываете правду от других? Относительно каких сторон вашей жизни вы недостаточны честны?
Перспективное мышление
Каких приоритетов, которые сейчас для вас неактуальны, вы готовы придерживаться в будущем? Какая ценность изменила бы вашу жизнь к лучшему за небольшой промежуток времени?
Действия
Какие пять шагов вы совершите на следующей неделе, чтобы жить в соответствии со своими основными приоритетами?
От чего вы должны последовательно отказываться, чтобы действительно жить в гармонии со своими высшими ценностями?
Поддержка
Кто из знакомых может помочь вам жить в гармонии со своими ценностями?
Сколько времени нужно, чтобы найти такого человека?
Жизненная цель
Великие люди выбирают цель, которая затрагивает лучшие струны в других.
Я начал понимать свою цель в жизни примерно в 1992 году, когда услышал тихий голос, говоривший мне: «Ты пережил страдания, чтобы измениться». Эти слова крутились у меня в голове, поэтому я записал их на клочке бумаги и повесил на холодильник. Я смотрел на него до тех пор, пока не понял, что это значит.
В то время жизнь моя была полна неприятностей. У меня имелись проблемы в личной жизни. Мне не нравилась моя работа. Я почти не уделял внимания духовной жизни. У меня было мало друзей, которым я мог доверять. Я жил в городе, в котором не хотел жить. Я отдалился от семьи. Я пережил развод. Мягко говоря, хорошего было мало… В то время я ходил к персональному коучу и на одном из сеансов спросил его, что означают слова «Ты пережил страдания, чтобы измениться». Коуч замолчал и пристально посмотрел на меня. А затем произнес: «Прислушайтесь к этим словам. Я больше вам не нужен». Многомесячный курс сеансов неожиданно завершился.
По дороге домой я не мог поверить в случившееся, и меня захлестнул страх перед неизвестностью. Что это за голос, к которому, по мнению коуча, я должен прислушаться? Может, я все придумал? Было ли это в действительности?
Я решил разобраться и стал прислушиваться к своему сознанию в надежде, что голос еще что-то скажет. И к моему удивлению, он сказал еще многое. Он заставил меня провести глубокий самоанализ. Заставил меня отказаться от иллюзий относительно прошлой жизни. Я понял, почему превратился в неудачника. Прежде, представляя себя жертвой обстоятельств, я заблуждался в том, что «недостаточно умен или хорош», что я человек без внутреннего стержня – одним словом, неудачник. Внутренний голос вывел меня из состояния депрессии и показал, как рассеять мрачные мысли и найти свет истины.
Я пробудился. Стал читать, проглотил сотни книг о духовности, самосознании, мифологии, социологии, успехе, бизнесе… И все это – чтобы попытаться понять человеческую душу свою душу После этого я искал свою цель в жизни, но нашел ее не сразу. Точнее открыл, поскольку наша жизненная цель всегда с нами. Мы не всегда знаем ее, но она всегда в нас.
Несколько лет спустя я посетил церковную службу, на которой проповедник ввел прихожан в состояние медитации. Он пронес мимо каждого белый камешек и в конце медитации задал два вопроса: «Какова твоя цель в жизни и кто твой учитель?» Я записал: «Моя цель в жизни – стать состоятельным учителем», а на другой стороне написал «Шанкара»[3] (о котором я тогда совсем ничего не знал, пока не начал изучать восточную философию).
Я подумал: «Состоятельный учитель? Довольно странная жизненная цель». Я не был богат в то время, хотя в прошлом управлял многомиллионной компанией. Я ушел из нее с вопросом: «Что я должен делать? Кем должен быть?»
Я не получил ответы на эти вопросы сразу. Эврика! – такого не было. Я начинал понимать: моя жизненная цель в первую очередь связана с формированием честного образа себя.
Итак, я осознал, что мне нравится делать. Задавал себе вопросы… Каковы мои природные таланты? Что такое душа? Как найти связь со своей душой? Что для меня действительно важно? Я сотворил в своей голове открытое сознание – то, что дзен-буддисты называют сознанием новичка, чтобы познавать и испытывать новые возможности. Посредством самопознания я выяснил, что для меня наиболее важно. Понял, что мне приносит удовлетворение. Научился преодолевать препятствия, открывать возможности и претворять их в жизнь.
Была ли это просто стратегия, набор целей? Нет, это был вывод: моя жизненная цель – осознать собственную индивидуальность и открыть внутри божественный источник. Моя цель – получить доступ к этому источнику а затем вдохновлять и побуждать других делать то же. В основе моей цели лежит лишь любовь и осознание того, как ее выразить посредством талантов, времени, семьи и дружбы. Когда я обратился к любви внутри себя, проявились и мои таланты. Я искренне верю: главная жизненная цель для вас – понять, кто вы на самом деле, открыть в себе любовь и силы и позволить им найти уникальное выражение через вас.
Если не соблюдать осторожность, легко увлечься чьей-то жизненной целью. Возможно, в вашей жизни есть человек, который вдохновляет вас, и вы думаете, что хотите быть похожим на него. Или, возможно, ваши родители, супруг или друзья имеют относительно вас определенные ожидания. Например, родители говорили вам: «Твой отец – врач, твой дедушка был врачом, тетя Мэри тоже врач. У нас семейная династия врачей. Твое призвание – поступать в медицинский». Но что, если это не так? Что, если цель отца, деда и тети – не ваша цель?
Единственный способ понять, придерживаетесь вы собственного курса или действуете, подражая другому человеку, – оценить свою жизнь в настоящий момент, например, по шкале от 1 до 10. Поставите ли вы десятку своей карьере? Отношениям? Досугу? Общественной жизни? Духовному развитию? Это хороший тест. И если вы чувствуете неудовлетворенность оттого, что делаете, или вас устраивает лишь определенный аспект жизни, а большую часть времени вы не удовлетворены, это явный признак того, что вы идете не в том направлении.
Вот тут и понадобятся вопросы для самоанализа. Единственный человек, который может рассказать вам правду о вашей цели, – это вы. Спросите свое сердце, и оно ответит. Подумайте о том, что вас действительно беспокоит, почему для вас это важно Не ограничивайтесь одним вопросом, спрашивайте многократно. Если посвятите себя решению одного вопроса, то внутреннее стремление выведет вас к настоящей цели.
Допустим, я спросил вас:
– Почему для вас важно зарабатывать пять тысяч долларов месяц?
– Потому что мне нужен хороший автомобиль.
– Почему для вас это важно?
– Потому что я смогу возить своих детей в школу.
– Почему для вас это важно?
– Потому что без школы они не добьются успеха в жизни.
– Почему для вас это важно?
– Потому что я хочу внести свой вклад в воспитание людей, которые будут заботиться о мире.
А вот и жизненная цель. Не деньги, не машина и не школа… Забота о мире. Это то, что заставляет двигаться вперед! Относительно себя могу сказать: моя цель в жизни и мое занятие – это одно и то же. Придерживаясь правильного курса, вы привносите в мир нечто прекрасное. Конечная цель, по моему мнению, – найти дорогу домой, к настоящему себе, к своей душе, чтобы позволить внутреннему свету сиять для всех. Не надо быть Далай-ламой, монахом или великим политическим лидером (если это не ваше призвание). Просто будьте тем, кто вы есть, чтобы ваши таланты могли раскрыться: дома, на работе, в своем окружении. Какова цель вашей жизни? Спросите сердце, спросите душу, спросите Господа. Слушайте – и услышите ответ, единственно верный ответ для вас.
Жизненная цельОценка
Что, по вашему мнению, представляет собой ваша жизнь?
