Кеннет Фостер - Спросите – и преуспеете: 1001 вопрос, отвечая на которые Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему
Дипак Чопра[1] написал несколько книг о связи тела и сознания. Появляется все больше подтверждений того, что мы не только можем использовать собственный мозг для лечения депрессии, синдрома хронической усталости, высокого давления, проблем с весом и даже рака. Исследования доказывают: физический мир действительно можно изменить силой мысли. Мы способны настраиваться на свое подсознание, на сознание других людей и сверхсознание или, как его еще называют, божественное сознание, и использовать силу, таящуюся в этом бездонном источнике. Поскольку вы самостоятельно управляете своим сознанием, лишь от вас зависит, на каких мыслях вы сосредоточитесь и каким будет мир, в котором вы живете!
Всякий раз, задавая себе вопрос, вы тонко настраиваете свой мозг на поиск ответа. Это упрощенная схема работы сознания. Спросите – и вы получите ответ. Вопросы ориентируют сознание. Измените ориентир – и изменится мировоззрение. Изменив мировоззрение, вы узнаете нечто новое. После этого у вас сложится новое понимание. Новое понимание – новые эмоции. Новые эмоции, скорее всего, сформируют новое поведение и в конце концов изменят вашу жизнь. Вот в чем сила правильных вопросов. Они дадут вам в руки бразды правления своей судьбой.
* * *Мышление – это процесс постановки вопросов и поиска ответов. Мы делаем это постоянно. По мнению психологов, в голове человека в среднем мелькает около 60 тысяч мыслей в день. Но мало кто знает, что средний человек задает одни и те же вопросы многократно. В сумме это и составляет 60 тысяч мыслей ежедневно. Разве удивительно, что ничего не меняется? А что может измениться, если вы думаете, говорите и делаете одно и то же многократно? Направьте сознание в новое русло и ставьте новые вопросы, чтобы произошли реальные изменения.
Ваше мышление проявляется во всех областях жизни. Убеждения и вопросы, которые вы задаете, либо приведут вас к успеху, либо нет. Иначе говоря, если хотите изменить условия, измените процесс мышления. Лишь вы несете ответственность за свои мысли, и, следовательно, только вы можете изменить их.
Но как изменить мышление? Предлагаю проверенную формулу для достижения настоящих результатов: будьте уверены в своих стремлениях, абсолютно честны с собой, задавайте позитивные вопросы, успокаивайте свой мозг, терпеливо выслушивайте ответы (они могут быть простыми и мудрыми одновременно) и наконец предпринимайте верные шаги. Если не получите ответ немедленно, будьте терпеливы. Погрузитесь глубже и продолжайте спрашивать, пока не найдете ответ. И помните: вы все поймете, когда доберетесь до истины. Есть какие-либо сомнения? Значит, истина вам еще не открылась. Кстати, если вы склонны к сомнениям, то можете и не узнать истину. Предлагаю вам обратить пристальное внимание на свои решения, записывайте каждое. Таким образом вы узнаете, когда в вас говорит стереотипное мышление, а когда – интуиция. Научившись использовать интуицию, научитесь делать верные шаги.
Вы можете мгновенно менять мысли и убеждения, если ясно понимаете окружающую реальность, осознаете, что мешает успеху, имеете четкое понимание того, где хотите быть, действительно хотите там оказаться, разрабатываете план достижения целей и следуете ему.
* * *Давайте немного поговорим о сознании и о том, как подключаться к этому неистощимому кладезю ресурсов.
Есть три основных уровня мышления: сознание, подсознание и сверхсознание. Сознание определяет текущее восприятие и реальные мысли. Подсознание содержит все мысли, память и чувства, которые сознание восприняло, интерпретировало и записало в течение жизни, и теперь они лежат ниже уровня повседневного сознания. Доступ к подсознанию открывается посредством гипноза или вопросов, специально разработанных для того, чтобы разбудить этот мощный пласт сознания. На уровне сверхсознания располагаются истинный талант, мудрость, сила и радость. Оно открывает доступ к внутренним ресурсам.
Подобно айсбергу, большая часть которого скрыта под водой, ответы на важнейшие вопросы пребывают в части сознания, лежащей за пределами понимания. Но не забывайте: подводная часть айсберга так же реальна, как и видимая его часть. Точно так же реально пространство сверхсознания, охватывающее как сознание, так и подсознание. Эта часть сознания – словно клад, полный драгоценностей и неизмеримых богатств, который просто ждет, что вы его откроете.
Получить доступ к сверхсознанию можно заглушив мысли и задавая правильные вопросы. Для начала помолитесь Богу: это мощнейший источник вашей силы. Когда сверхсознание обращается к божественному, успех гарантирован, поскольку оно находится в гармонии с безграничной силой Господа. В тишине настройте сознание на глубокую концентрацию. Отмечайте поступающую информацию, прислушивайтесь к себе. Задайте интересующий вопрос и спокойно ожидайте, мысленно наблюдая за процессом. Не нужно прилагать никаких усилий. Просто посидите в тишине и подождите поступления информации изнутри. Как только подключится интуиция, вы получите четкие ответы на свои вопросы. Она раскроет ваш творческий потенциал и позволит подключиться к внутреннему источнику знаний. И вы легко и быстро поймете, во что действительно верите и что хотите делать.
На уровне сверхсознания располагается хранилище жизненной силы. Это источник бездонной мудрости, творческой энергии и радости. Научившись легко и непринужденно вытаскивать их из глубин сознания, вы будете увеличивать и преумножать свои врожденные способности до тех пор, пока не почувствуете успех и счастье. Вы быстро поймете, какую безнадежную задачу пытается решить сознание всякий раз, когда не задействует мощь сверхсознания.
Сверхсознание не подвержено влиянию сознания или подсознания. Ему незнакомы негативные убеждения, слова или действия. Оно – часть вашего божественного наследия. Если вы подключитесь к сверхсознательному, то будете преисполнены счастьем, ваша жизнь быстро изменится, и вы достигнете невероятного успеха.
Секрет прогресса – в самоанализе, который выражается в ежедневном разрешении философских вопросов. Рефлексия – это зеркало, где отражаются ваши сильные стороны и препятствия к успеху. Научитесь изучать себя беспристрастно. Узнайте настоящего себя, а не того, кем вам хочется быть. Например, вечером, во время отдыха, выделите время на наиболее важные для себя вопросы (их можно подобрать в этой книге). Проделывайте это в течение недели и понаблюдайте за результатами.
Например, спросите себя, что хорошего вы сделали сегодня? В каких сферах приблизились к реализации своих целей? Что принесло бы больше успеха в вашу жизнь? С чем вы вынуждены мириться? Какие привычки ослабляют вас? Что сделать завтра, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? Благодаря этому вы лучше узнаете себя, будете держать чувства под контролем и в конце концов добьетесь результатов, которые коренным образом изменят вашу жизнь.
Главное – концентрация. Вы найдете ответы на все вопросы. Повторяю: на все! Это касается как наводящих, так и уточняющих вопросов. Вопросы вроде «Почему это всегда случается со мной? Почему я такое ничтожество? Почему у меня не получается карьерный рост?» выведут вас на кривую дорожку. Поэтому убедитесь, что задаете правильные вопросы! Обычное сознание подобно промокшей спичке: чиркните ею о коробок – не зажжется. Но благодаря целенаправленным и верно сформулированным вопросам сознание сразу вспыхивает. Обратитесь к нему – и оно немедленно забьет фонтаном творческих идей, которые воплотятся в материальном мире.
* * *Что же может сориентировать ваше сознание и изменить образ жизни? Для начала освойте «модель прорывного вопроса». Благодаря ей вы получите естественный способ находить верные ответы на собственные вопросы, а не чьи-нибудь. Использование этой модели принесет замечательные результаты. Но, прежде чем искать ответы на вопросы из книги, запомните следующее:
♦ никогда не только не говорите «не знаю» или «не могу», но даже не думайте так;
♦ будьте абсолютно честны с самим собой;
♦ не переходите к новому вопросу, пока не получите ответа на предыдущий;
♦ ни секунды не сомневайтесь, что найдете ответ;
♦ получив его, немедленно предпринимайте необходимые действия.
Теперь найдите место, где вас не побеспокоят. Сделайте глубокий вдох, напрягая все тело, затем расслабьтесь и выдохните. Выберите из книги главу, посвященную той стороне жизни, которую вы хотите усовершенствовать. Прочитайте все вопросы и отметьте, на какие не можете ответить. Внимательно перечитайте их и задумайтесь над каждым словом, их значением и значением вопроса в целом. Затем закройте глаза и подождите, пока в вашем сознании не родится верный ответ. Вначале вам покажется, что вы готовы ответить на большинство вопросов без серьезных раздумий. Но вы извлечете больше пользы, задавая вопросы многократно и отвечая после глубокого размышления. Не всегда удается получить ответ сразу. На это могут уйти дни, недели, месяцы. Но я обещаю: если вы не расстаетесь с вопросом и не отключаете сверхсознание словами вроде «я не знаю», «я не могу» или «мне все равно», то всегда найдете верный для себя ответ.
