Мирзакарим Норбеков - Секреты людей, которые живут 100 лет
За такой глобальный вопрос, как птичий грипп, мы пока браться не будем.
Говорят, страусы уже от страха заразить друг друга начали чихать, пряча голову в песок. Зато теперь началась паника среди кротов.
– Наши- то проблемы попроще, но мешают они нам каждый день. Начинаем их устранять. Пожалуйста, любые вопросы. Вот что тебе приносит наибольшие проблемы?
– Как раз сейчас у меня от этого ученья голова гудит, как чугунный котел.
1. Устранение головных болей
– Носорог очень плохо видит, но при такой массе – это уже не его проблема.
Оправдательная речь проводника сафари-парка
.
В настоящее время медицина выделяет более 200 различных причин возникновения головных болей.
Механизм этого явления, если описывать простым языком, состоит в следующем. Находящиеся в голове нервные клетки сигналят нам, что с сосудами или мышцами творится что-то неладное.
Повышение внутричерепного давления
Надо сказать, что сосудов в голове очень много и все они наполнены кровью. Она, естественно, давит на стенки сосудов, а те в свою очередь – на другие ткани.
Так возникает внутричерепное давление. Оно может повышаться или понижаться относительно нормы. И тогда голова начинает болеть.
Первое, что можно сделать при повышенном внутричерепном давлении, – оттянуть часть крови вниз – от головы к ногам. Для этого часто ставят горчичники на икроножную мышцу. Можно использовать и другие способы.
Сынок, сколько можно просить – стучи громче!
Попробуйте поискать причину регулярных головных болей в животе!
Также зачастую причину регулярных головных болей следует искать в животе.
Устраняя саму причину, мы освобождаемся от проблемы навсегда.
Если головная боль концентрируется в районе висков или лба – это сигнал о сбое в работе печени!
Печень – это многофункциональный и до конца не изученный орган, но одно точно известно – чего он не любит:
гнева и обиды, пищевых токсинов, никотина, алкоголя, таблеток, запоров, перееданий, жгучей, жирной и жареной пищи (мы называем это правилом трех «Ж»), холода и паразитов.
Формы Жим Лам, которые быстро помогают устранить проблемы печени:
1. Сделать очищение кишечника любым способом.
2. Принять теплую ванну – не менее 10 минут. Уровень воды не должен быть выше сердца.
3. После этого делать формы, по пять минут каждую: «Мять глину», «Голодный волк», «Тесто», «Канат».
4. Далее в течение дня можно делать «Черепаху» и «Кобру» по желанию.
Если регулярно выполнять приведенные здесь формы и хотя бы немного следить за полезностью ассортимента продуктов, отправляющихся в рот, большинство проблем с печенью и головные боли уйдут в прошлое.
Боли в затылке с повышением давления
Причину этих болей, как правило, следует искать в почечных проблемах.
Рекомендации почти такие же, как и в предыдущем случае при сбое в работе печени.
Сначала освобождаем кишечник. Почему? Дело в том, что почки и мочеточники находятся в непосредственной близости и даже вплотную прилегают к разным отделам кишечника.
Так вот, раздувшийся от пищи и газов кишечник давит на прилегающие к нему органы, в первую очередь на почки, очень сильно затрудняя их работу.
Когда почка просит отодвинуть кишку, мозг приказывает увеличить давление крови в почке. Та надувается и расширяет свое пространство.
Но давление возрастает во всем теле, ведь кровеносная система общая на весь организм. Мы можем предотвратить эту ситуацию, очистив кишечник.
После чего нужно выпить сосудорасширяющие препараты или принять ванну в течение 10 минут, наливая воду до солнечного сплетения.
Вылезаем из ванны и делаем формы: «Согреться с мороза», «Мять глину», «Голодный волк», «Насос». Затем в течение дня – «Черепаху» и «Кобру», по желанию.
Способы защиты почек и всего мочеполового аппарата можно свести к следующим правилам:
1. Старайтесь не употреблять алкоголь, не доводить себя до необходимости принимать антибиотики – это сильнейший удар по органам. Держите ноги, поясницу и уши всегда в тепле.
2. Избегайте ударов по почкам. После каждого случая простуды и гриппа пропивайте в течение 10 дней мочегонный сбор.
Как быстро снять приступ головной боли при гипертонии?
Прежде всего надо переключить кровоток в ноги, так как ноги являются естественным «депо» крови. Она оттекает от головы, скапливаясь внизу, и сразу становится легче.
Для этого можно опустить ноги в горячую ванночку или поставить на икроножные мышцы горчичники.
У женщин головные боли часто бывают связаны с отсутствием сексуальной разрядки. Поэтому, получив ее, организм сразу приходит в норму.
Отзывы практикующих:
Женщина в возрасте около 40 лет, занимается в группе около двух месяцев – о выполнении форм «Черепаха» и «Кобра»:
– Сначала я была недовольна, само упражнение мне не нравилось. Я старалась побыстрее перейти к другим формам.
Однако по прошествии недели занятий неожиданно почувствовала, что когда поднесешь ладонь к макушке, сразу в руке появляется теплая волна и проходит по волосам. Ощущение – как будто меня кто-то очень добрый поглаживает по голове.
От такого ощущения мне стало очень спокойно. И с этим приятным чувством стала проходить весь комплекс. Даже в течение дня несколько раз экспериментировала, и тепло всегда появлялось.
Через месяц я заметила, что у меня прошли головные боли, улучшилось состояние волос, прическа стала более аккуратной, лицо разгладилось, и по отзывам близких, я стала более уравновешена.
Комментарий тренера:
При контактном и даже бесконтактном воздействии на зону макушки происходит стимулирование кровотока кожи головы.
Ответная реакция ладони такова, что сосуды включаются в интенсивный энергообмен с кожей головы. Это приводит к повышению чувствительности самих ладоней и их разогреву из-за притока к ним крови и энергии.
При регулярном использовании формы благоприятное воздействие производится не только на голову, но и на весь организм – через энергетические каналы.
Глубокие изменения происходят не только в биологическом теле, но и в энергетике и психике человека.
Студентка, 21 год, занимается в группе четыре месяца – о форме «Черепаха»:
– При помощи нажатия на шовные линии черепа мне удается быстро снимать головную боль.
Я помогаю теперь таким образом при головных болях не только себе, но также моим родителям и подругам.
Комментарий тренера:
Действительно, головные боли бывают различного происхождения. В большинстве случаев это проблемы с сосудами, которые часто приводят к некоторому микроскопическому смещению костей черепа относительно друг друга.
Это неопасно, так как кости черепа соединены швами, которые имеют возможность для естественных небольших движений.
Форма с обжиманием шовных линий на черепе позволяет выровнять положение этих костных структур по верхнему краю и освободить сосуды мозга от сжатия в конкретной зоне.
Эти места определяются по возникающим болевым сигналам при нажатии или поглаживании.
– Ладно, одно, считай, решили. А вот с туалетом как подружиться? Я в выходные, пока читал да семечки щелкал, только «по- маленькому» ходил. Давай помогай.
– Так, говоришь, два дня без огня? Это уже запор! Исправляем…
2. Запоры или наоборот
У страха глаза велики, а у запора еще больше.
Из выступления на съезде папарацци.
Это проблема современного образа жизни. Наш кишечник, как и весь организм, приспособлен жить в Природной среде. Поэтому Природой задумано так, чтобы человек активно двигался в течение всего дня.
В современном обществе стало привычкой мало двигаться и очень много времени сидеть.
Само слово «застой» говорит об остановке процессов обмена, усвоения и выделения. Есть несколько моментов, провоцирующих запоры:
