Керри Райли - Секреты тантры для мужчин
Другое преимущество воздержания от эякуляции заключается втом, что когда вы проведете после этого два-три половых акта, то удивитесь тому, насколько возросло ваше удовольствие от эякуляции. Вы снова ощутите себя восемнадцатилетним и испытаете очень сильный оргазм.
КОГДА ЭЯКУЛИРУЮТ СЛИШКОМ РЕДКО
Изучив некоторые из предложенных приемов, вы сможете сделать решительный шаг вперед. По моему личному опыту, если уделять слишком много внимания технике отказа от эякуляции, это породит скованность. Есть издания, которые рекомендуют эякулировать один раз на сто половых актов. Сам я однажды воздерживался от эякуляции в течение трех лет и эякулировал один раз на пять или десять актов. Но я заметил за собой некоторую скованность, как и у других мужчин, слишком активно практиковавших воздержание от эякуляции. Когда у них бывало семяизвержение, они уже не ощущали удовольствия, а чувствовали только вину. Мысленно они говорили себе, что, эякулируя, они ускоряют старение, а разум после оргазма очень восприимчив, поэтому такие посылы могут сильно воздействовать на сознание. Так что если вы будете убеждать себя в том, что стареете, организм действительно начнет стареть.
Вот мой совет: необходимо признавать преимущества воздержания от эякуляции, но не становится ее фанатичным поклонником. Сначала следует сохранять семя примерно один раз на пять половых актов. Если же вы хотите установить, как часто вам эякулировать, внимательно прислушайтесь к своему организму, к его реакциям. Если после семяизвержения вы чувствуете себя точно выжатый лимон, то занимаясь любовью в следующий раз, сохраняйте семя. Если же после эякуляции вы чувствуете себя полным сил, то не будет ничего плохого, если вы эякулируете и в следующий раз. Пусть состояние вашей жизненной силы само подсказывает вам, как часто нужно воздерживаться от семяизвержения. И даже если вы никогда не чувствуете упадка сил, будет очень полезно поупражняться в отказе от эякуляции, чтобы к зрелому возрасту вы уже знали, как это делать.
Для тех же, кто регулярно воздерживается от семяизвержения, и не только пользуется преимуществами этой техники, но и страдает от ее недостатков, я рекомендую применить другое средство и затем понаблюдать за своим самочувствием. Считается, что эякуляция влечет за собой потерю питательных веществ и энергии; могу сказать, опираясь на собственный опыт, что это можно компенсировать «втягиванием» семенной жидкости. И момент кульминации попробуйте не эякулировать, а «втянуть и себя» семенную жидкость при помощи контроля дыхания и сокращения лобково-копчиковой мышцы. Усвойте эту субстанцию всем своим телом; тем самым вы напитаете организм жизненной силой. Поглощение этой субстанции подобно втягиванию концентрированной энергии. Я называю это «выделение субстанции семени», а то, что остается после этого, можно счесть бесполезными отходами. Если вы несколько раз усвоите эту субстанцию семени, а затем эякулируете, то, как правило, будете убеждаться в том, что баланс энергии в вас восстановлен. То, что было утрачено в физическом плане, в энергетическом плане было возвращено при помощи поглощения этой субстанции.
КАК БОРОТЬСЯ С ЗАСТОЕМ СЕМЕНИ
Если вы решили воздерживаться от семяизвержения, то рано или поздно вам придется иметь дело с застоем в тазовой области. После полового акта, не завершившегося эякуляцией, вы можете почувствовать боль в мошонке или ее опухание.
В этом случае вам надо лечь и приступить к давлению на промежность: сильно нажимайте пальцами на область между задним проходом и основанием пениса. Тем самым осуществляется массаж простаты; для этого надо проделать по меньшей мере сотню нажатий. Иногда в таких случаях можно прибегать к технике контроля дыхания и сокращения лобково-копчиковой мышцы. Для этого предельно напрягите данную мышцу, одновременно задержав дыхание, и представьте себе, как энергия выходит из простаты и распространяется по всему организму, в особенности по рукам и ногам.
Вот другой способ избавиться от застоя семени: примите теплый душ, направляя воду в паховую область, оттягивая мошонку книзу. При этом постоянно растирайте круговыми движениями нижнюю часть живота, книзу от пупка. Каждое утро, принимая душ, я выполняю вот что: оттягиваю книзу мошонку такое количество раз, которое соответствует моему возрасту. Это еще одно древнее средство для усиления эрекции и обретения долголетия. Это упражнение можно постоянно выполнять, принимая душ.
От застоя семени можно также избавиться, положив на ночь в паховую область бутылку с теплой водой.
Вам может показаться, что все эти средства не стоят вашего внимания. Однако их достоинства не ограничиваются одним только облегчением застоя семени: они дадут вам возможность чаще заниматься любовью, позволят доставить большее удовольствие партнерше и полнее наслаждаться самому, а также не испытывать упадка сил после полового акта.
Вот еще несколько советов. Если воздержание от семяизвержения дается вам с трудом, возможно, вам нужно пересмотреть свой рацион. Возможно, вы употребляете много пищи, содержащей химические вещества и добавки, или едите слишком много мяса, которое горячит кровь. Попробуйте в течение месяца питаться по-другому и посмотрите, что из этого получится; например, ограничьте потребление мяса, ешьте больше свежих фруктов и овощей, употребляйте меньше переработанной пищи.
Если вы страдаете каким-либо заболеванием простаты, вам придется забыть о сохранении семени до тех пор, пока не вылечитесь. К тому же воздержание от эякуляции может стать причиной неспецифических инфекций мочевыводящих путей. Подобные заболевания необходимо устранить и лишь тогда приступать к освоению приемов, изложенных в этой книге. Китайская медицина и гомеопатия предлагают для лечения таких заболеваний замечательные средства, практически лишенные побочных эффектов.
8. Как удовлетворить женщину во всех отношениях
Один из наших студентов рассказал мне, что освоил приемы контроля эякуляции и без всякого труда мог заниматься любовью так долго, как ему хотелось. Он был крайне доволен собой, поскольку теперь его партнерша получала оргазм практически от каждого полового акта. Но вот что примечательно: подруга этого мужчины сообщила Диане, что не вполне довольна своей сексуальной жизнью. Тина сказала ей: «Я люблю секс и очень ценю то, что Тим теперь может заниматься любовью дольше, чтобы довести меня до оргазма. Но я чувствую, что мне чего-то не хватает. Это очень трудно описать, но я не ощущаю в полной мере его заботы. Я хорошо себя чувствую и удовлетворена в сексуальном плане, но замечаю, что мы не становимся ближе друг другу, на другой день мне уже сложно вспомнить, что мы занимались любовью. Я надеялась на то, что секс сильнее сплотит нас в нашей повседневной жизни, а этого не происходит».
Женщины часто делятся с Дианой подобными затруднениями. Хотя в одном плане они вполне удовлетворены, в другом им чего-то недостает. Как это можно исправить? Выходом из положения является то, что я называю «искусством энергетической любви». Речь идет о такой разновидности секса, когда вы не только наслаждаетесь физической близостью с партнершей, но и можете выразить друг другу свои чувства и обменяться сексуальной энергией. Такой вид сексуальных отношений помог наладить совместную жизнь множеству пар, особенно таких, у которых секс практически не являлся фактором, скрепляющим их взаимоотношения, хотя на самом деле он является прекраснейшим способом соединять людей.
Возможно, «энергетический секс» — это более мягкая и спокойная разновидность близости по сравнению с той, к которой вы привыкли. Обычный секс я мог бы назвать «жестким сексом»: он привязывает вас к физическому аспекту любви и переключает ваше внимание на сексуальное удовлетворение и оргазм. Для него особенно важны физические свойства: красивое тело, привлекательность, активные движения и бурная ответная реакция. Обычно такой секс предполагает интенсивность и быстроту движений, именно его мы видим в фильмах и романах. «Жесткий секс» вполне может нравиться и удовлетворять вас; он входит в ваш любовный арсенал, но если вы видите в нем единственный источник сексуального наслаждения, то ваша партнерша может в итоге разочароваться в нем, а вслед за ней и вы сами.
Если кто-нибудь уже вызывал у вашей партнерши переживания вроде тех, речь о которых пойдет далее, то будьте уверены: ей захочется испытать подобное снова. А если вы не окружите ее лаской и нежностью, то вскоре она найдет того, кто сделает это вместо вас.
Если вы сможете включить в свой любовный репертуар по меньшей мере один сеанс «энергетического секса» в неделю, ваша любимая ни за что не захочет с вами расстаться, поскольку подобная разновидность секса известна очень немногим мужчинам. Большинство мужчин осведомлены относительно клитора и точки G, они знают все позиции и умеют совершать фрикции; о нежной и ласковой прелюдии им тоже известно, но едва они входят в йони, как заложенная в них программа начинает брать верх. Они ускоряются, и мысли их тоже ускоряются: «Нельзя кончить слишком быстро», «Я должен продержаться долго, чтобы она поняла, что я хороший любовник», «Нужно довести ее до оргазма». Напряжение начинает накапливаться, движения усиливаются, дыхание учащается; мужчина ускоряет темп и закрывает глаза — он хочет «сделать все как следует». Для большинства людей секс выглядит именно так — это тяжелый физический труд.
