ШРИ ПАРАМАХАМСА ЙОГАНАНДА - Семь ступеней самореализации
Когда ученик легко воспринимает высшие астральные звуки, сперва он через многие годы прогресса может видеть свет различных плексусов (сплетений) и идентифицировать свое сознание с их вибрациями.
Вне всякого сомнения, ученик сможет основательно и определенно доказать, что Бог является всегда новой, всегда творческой радостью медитации. Нет ничего другого, нет такого переживания, которое человек мог бы привести в пример, исходящего из ощущения всегда новой радости, как только в медитации. Нигде другим образом вы не почувствуете Бога. Медитируйте глубже и глубже и вы приобретете контакт с Богом как всегда новую радость. Звук ОМ-ОМ отличается от слуховых звуков или вибраций крови. Он является рефлексом тех звуков, которые исходят из вездесущих вибрирующих существ. Если вы слышите звук в помещении, то вы можете его услышать в каждой части этого помещения, близко ли над вами, направо или налево в этом помещении. Так и слушая звук ОМ-ОМ, подобный шуму океана, сознание постепенно расширяется от тела до безграничного пространства существующей вездесущности.
Послушать этот звук только один или два раза недостаточно, нужно прочувствовать свое сознание и расширить вместе с этим звуком по всему пространству. Очень большое значение имеет регулярное и ежедневное слушание этого космического звука в его полной ясности, закрывая уши, как это преподавалось в предыдущих лекциях, хотя бы вы и слышали этот звук с открытыми ушами.
Вы можете слышать этот звук, когда уши закрыты, или прежде, если вы счастливы, благодаря своей хорошей Карме до рождения, или слушая один звук одновременно правым ухом, когда оба уха закрыты аппаратом тишины или большими пальцами. После этого вам нужно помолиться и поблагодарить Бога, когда вы приобрели контакт с Богом, радость медитации и слышание космических звуков с закрытыми ушами.
Часть V
Зеркало тишины
Бог является источником мудрости и лучистой инспирацией,
Которая протекает через все души. Он является запахом, текущим из вас фимиамом всех сердец.
Я Его чувствую, рвущегося из моего сердца, Как и через все сердца, Через поры земли, через небеса И через все созданные вещи. Он является вечной радостью, Он является зеркалом тишины, В котором отражается вся тварь.
Молитва к прецептуму
О, Вечный Огонь, Ты мечешь маленькие душевные искры через поры каждого человеческого сознания, наученные в великой зажигательной чаше Твоего Универсального Сознания. Ты кажешься существующим как многие, ограниченный, маленький, разделенный, когда Ты проявляешься в душах через поры живущих организмов. Но Ты есть Единое, Вечное Пламя, под порами всех человеческих умов.
Как познать свое Единство с Богом
Самым неопределенным понятием из всех понятий является человеческая идея о Боге. Ваши исследования относительно пищи, финансов, здоровья и человеческого родства (семьи) очень определенны. Разве вы не заметили, как быстро вы удовлетворяетесь своей идеей о Боге? Вы видите малую работу Божию в природе, вы слышите каждого говорящего про Бога, вы читаете святые писания о Боге, однако решались ли вы когда-нибудь поставить себе определенную цель или намерение проверить свою веру в Бога или самому выяснить, что такое Бог?
Бог невидим, но Бог видим в великой проявленной Вселенной. Бог во всякой вещи — не только в одной вещи. Одна волна не является всем морем — море и волны вместе составляют океан. Так и все проявленные вещи и непроявленное чистое Космическое Сознание составляют Дух.
Бог является Безграничным океаном, который движется ограниченными волнами. Соединение своего изолированного сознания с Богом является единственным путем для уничтожения несовершенства. Волна, отделенная от океана, полна несчастья, потому что она связана с законами перемен. Она рождается, живет и умирает. Но если волна обнаружит, что она является морем, если она знает, что море сделалось волной, многими волнами, если волна знает, что она является морем, то она знает, что она может измениться, но никогда не может пропасть или быть уничтоженной.
Ничто другое не может вас удовлетворить или полностью уничтожить ваше горе, кроме Бога. Вашей душе, как отдельной части, необходимо найти Целое, чтобы она было совершенна. Ваша удовлетворенность должна найти полную удовлетворенность в Боге, вашему знанию необходимо утолить свою жажду, выпив Божию премудрость, ваш мир может быть совершенен только Божиим миром, ваше существование может быть бессмертным только с Божиим бессмертием, ваше сознание может быть безграничным только тогда, если оно соединено с Космическим сознанием, ваша радость может быть безграничной, всегда новой только тогда, когда она соединена с Божественной радостью.
Целью всех живых существ является достижение мира, удовлетворенности и сознательного знания. Эта тоска о достижении совершенства, которое скрыто в нас, доказывает, что образ Божий находится в нас. Этот совершенный образ Божий пытается проявляться в человеческой жизни. Вам следует запомнить, что наилучшим путем познания Бога является практикование быстрейшего метода реализации, найденного Великими Учителями и йогинами. Чтобы познать Бога вам следует пережить Его в своем сознании.
2. ВСТУПИТЕЛЬНАЯ МОЛИТВА
О, Сознательная Космическая Энергия! Ты являешься той, которая непосредственно содержит мое тело. Твердая, жидкая и газообразная пища преобразуется и спиритуализируется в энергию только посредством Твоей Космической Энергии, и она содержит мое тело. Помоги мне научиться, о Дух, существовать все больше и больше, Твоей Прямой Космической Энергией и все меньше и меньше быть в зависимости от пищи. Будучи энергией, горя в центре чувств, я наполняюсь Твоей Космической Энергией!
3. ВАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ
В одном из предыдущих прецептумов мы упоминали, что мертвый человек не может вдыхать кислород и воспринимать солнечных лучей или переваривать пищу, потому что в нем отсутствует жизненная сила. Поэтому самым первым, непосредственным и главным условием получения нашей физической и ментальной силы является наличие жизненного принципа. Наши мысли, воля, чувства, мускульная сила, правильная работа легких, желудка, слюнных желез, печени, селезенки, пищеварительных органов, сердца, мозга и всех желез — вся их работа и существование их всех всецело зависит от наличия в них жизненной силы. Жизненная сила является как бы внутренним электричеством, которое приводит в движение факторию мозга, производит и проявляет творческие идеи, воспроизводит новые впечатления и управляет всем телом.
Сердечная фактория очищает всю систему и распределяет пищу биллионами изголодавшихся деятельных телесных клеточек. Желудок добывает питательные элементы из пищи, чтобы снабдить ими ткани костей, нервов, кожи, мускулов и жировой ткани, желудок является большой “кухонной факторией”, которая снабжает пищей ткани всего тела. Очень мало людей сознает, что жизнь и правильная деятельность телесных клеток всех органов человеческого тела и чувствительных нервов поддерживается только посредством одной тайной жизненной силы. Все тело поддерживается пищей извне, но эту пищу еще надо превратить в жизненность с помощью этой тайной внутренней жизненной силы.
Ученикам следует запомнить, что все упражнения, производящие энергию и обновление, нужно сначала делать медленно, легко и ритмично, никогда не делать их толчками. Каждое движение должно быть гармоничным. Если какая-либо часть тела особенно слаба, то посылайте ей энергию очень медленно и нежно. Она будет постепенно укреплена.
Вы сможете скоро вылечить самого себя, прилагая интенсивные усилия, так как упражнения дают вам силу установить контакт с единственной целительной силой, с Космической Жизненной Энергией, и послать эту силу к больным тканям. Вы сможете почувствовать как деятельный ток энергии будет воспламеняться в вашем теле, где бы вы только ни захотели. Вибрация, посылаемая вами, не является добровольным движением, но она вызывается посредством доставки в тело энергии. Делайте эти упражнения охотно и радостно. Во всех случаях держите позвоночник прямо и тело также прямо. Эти упражнения дадут вам грацию и свободу движений в танцах, в плавании, в борьбе и в ходьбе. Они еще больше убедят вас, что вы не являетесь телом, что ваше тело это только ваш слуга, и что вы являетесь Бессмертной Жизненной Энергией.
Упражнения живота
Следующие упражнения живота помогают перистальтике и содействуют пищеварению, ликвидируя таким образом запоры и редуцируя полноту. Их нужно практиковать ежедневно по утрам после сна.
1-е упражнение.
а) Встаньте прямо, против кресла со спинкой.
