Адриан Крупчанский - Вечные ответы
По поводу еды можно привести множество рекомендаций, но думается, что тех, которые уже есть, для начала хватит.
ОбщениеСкажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты. Общение – главный способ передачи гун, именно благодаря ему у нас появляются определенные желания. Кроме того, круг общения обычно определяет и всё остальное – еду, музыку, места, в которых проходит общение. Таким образом формируются ценности, ложащиеся в основу характера.
Бхактивинода Тхакур пишет:
«Природа человека зависит от общения. С кем он общается, на того и становится похожим. Своим общением в этой жизни мы меняем природу, приобретенную кармой общения в прошлой жизни».
Общение в невежестве обычно связано с негативом.
Это жалобы, обсуждение чужих качеств и поступков.
Общение в страсти – хвастовство, соперничество, лесть, поиск взаимной выгоды. Люди в страсти ищут в других возможности для удовлетворения своих желаний.
При этом они понимают, что просто так ничего не бывает, и готовы соблюдать определенные правила.
Общение в благости основано на уважении.
Это желание помочь, сотрудничество, прославление хороших качеств, обсуждение возвышенных тем.
ПрактикаНа практике – все просто. Нужно поменьше общаться с нытиками, теми, кто критикует окружающих и во всем видит недостатки. Не стоит проводить время с людьми, которые пытаются использовать вас, разжигают гордыню или алчность. И больше нужно общаться с теми, кто вдохновляет, чьи качества вы хотели бы перенять. Общение с духовными людьми – путь спасения.
Из письма Елены Рерих:
«Очень понимаю Ваше состояние в окружении несозвучными людьми, сама мучилась тем же, но, живя среди людей, приходится приспособляться. Но все же следует избегать насколько возможно встреч с тяжкими людьми. Они отымут от Вас самое драгоценное – Ваше прекрасное Настроение, которое могло принести Вам новое Осознание, новое Достижение.
Прекрасные Мысли и Чувства – лучшие озонаторы и оздоровители окружающей атмосферы и носители Радости для восприимчивых Сердец. Все это Вы знаете, но напоминать себе необходимо».
Хорошая новость заключается в том, что, когда в вас будет увеличиваться влияние гуны благости, людям в невежестве и страсти станет с вами скучно. Не пугайтесь, если у вас постепенно будет меняться круг общения. Отходить будут люди, которые не видели в вас личность, а общались с вами как с со-бутыльником, со-трудником, со-седом. Но на смену им постепенно придут люди, с которыми вам будет действительно интересно, которые будут ценить вас, а не деньги и возможности, которые вы можете предоставить.
Еще один важный совет: не нужно переоценивать свои силы. Да, иногда хочется «спасти» кого-то, вытянуть из гуны невежества или страсти. И мы встречаемся с этим человеком (как правило, в удобное ему время, в предложенном им месте) и обсуждаем то, что его беспокоит. При этом, конечно, мы стараемся говорить о благости, но в результате побеждает тот, кто более утвержден в своей гуне. Так что мы сначала должны сами стать благостными, а потом уже браться за «трудные случаи».
МестоЛюбое место несет в себе некое сочетание гун, и просто находясь в нем, мы попадаем под это влияние. Понятно, что подвал или кладбище – это невежество, ночной клуб или биржа – страсть, а комната для чайной церемонии или храм – благость.
Обладая знанием о гунах, мы можем понять, где имеет смысл побыть подольше, а откуда нужно скорее бежать. Более того, руководствуясь этим же знанием, мы можем изменить место, в котором нам приходится находиться.
ПрактикаВ первую очередь, нужно стараться как можно меньше бывать в местах невежества и страсти, особенно многолюдных. Если нет возможности очистить место, в котором вы находитесь, лучше поскорее его покинуть. Как говорится, «даже против лома есть один прием – бегство».
Старайтесь побольше находиться на природе – это быстро восстанавливает силы и успокаивает ум. Самыми благоприятными считаются места, в которых живут святые люди. В разных писаниях многократно повторяется утверждение: «Святые своим присутствием очищают любое место, делая его местом паломничества».
Важно научиться очищать те помещения, в которых мы проводим значительное время. Начните со своего дома или хотя бы со своей комнаты. Во-первых, стоит раздать, перевезти куда-то или даже выбросить лишние вещи – на тонком уровне они засоряют помещение. Что считать лишними вещами? Считается, что то, к чему вы не прикасались больше года, вам на самом деле уже не нужно.
Во-вторых, нужно поддерживать дом в чистоте. Регулярно мыть пол (хорошо при этом добавлять в воду эфирные масла – лаванды, чайного дерева), убирать пыль, почаще проветривать комнаты. Если на стенах висят какие-то картины или фотографии, посмотрите, какую гуну они поддерживают. Понятно, что картина, изображающая гибнущий в шторме корабль или охоту на волков, не будет добавлять помещению благости. Самое лучшее – наполнить свой дом светлыми пейзажами, изображениями и вещами, связанными с Богом. Это могут быть фотографии мест паломничества и храмов, иконы и картины с изображением святых или Бога.
Специалисты по васту (это индийская наука о гармонизации пространства, прародитель фэншуй) говорят, что если в доме установлен алтарь – все негативные влияния ослабевают. Благостная музыка и благовония тоже помогают создать светлую и умиротворенную атмосферу.
Интересно, что, согласно ведической астрологии, один и тот же астрологический «дом» (позиция, в которой может находиться планета в гороскопе человека) отвечает за жилище и за сердце, поэтому, очищая дом, вы одновременно очищаете свое сердце.
ВремяДень делится на несколько частей, каждой из которых управляет определенная гуна. Утро и первая часть дня – это благость. В это время очень хорошо учиться и заниматься духовной практикой. Днем действует гуна страсти – так что хорошо работать. Вечером владеет гуна невежества – именно поэтому в это время открываются злачные места, вечером совершается больше преступлений и так далее. Чем раньше человек ляжет спать – тем больше времени невежества он пропустит и тем раньше сможет встать, чтобы использовать природную гуну благости. Считается, что если делать все в правильное время дня, «час идет за два» – то есть, затрачивая меньше усилий, мы можем получить лучший результат.
ПрактикаС точки зрения распорядка дня, способ повышения гуны благости в теории очевиден – нужно ложиться спать и вставать пораньше. Но на практике обычно начинаются затруднения. Во-первых, выясняется, что мы все «совы». Во-вторых, у нас «обстоятельства» – мы поздно заканчиваем работать, у нас дети, любимые телесериалы, еще надо зайти в интернет и проверить: вдруг там кто-нибудь написал что-то очень важное…
Часто люди спрашивают: «Ну хорошо, а во сколько нужно ложиться и во сколько вставать?» И услышав в ответ:
«Самое лучшее – ложиться в 21:00, а вставать в 4:00–5:00», с облегчением говорят: «А, ну понятно, в моем случае это невозможно, я только с работы в 20:30 прихожу!» Поэтому более универсальный ответ на этот вопрос такой: «Ложиться и вставать нужно на час раньше, чем вы это делаете сейчас». Это же реально? Тогда почему бы не попробовать?
Вот несколько советов для тех, кто решил поставить этот эксперимент. В первую очередь нужно понять, для чего мы хотим вставать раньше. Если это просто «подъем ради подъема» – надолго нас не хватит. Но если у нас есть хороший мотив – мы хотим позаниматься спортом или нам требуется время на духовную практику, это обязательно поможет.
Следующий совет прозвучит, возможно, парадоксально, но для того, чтобы рано встать, надо не просто пораньше лечь, а… рано встать! В первое время заставить себя заснуть раньше обычного будет не так просто. Поэтому сосредоточьтесь именно на пробуждении – день, второй, третий. К концу недели организм сам пойдет вам навстречу, «отправив» вас спать пораньше. А для того чтобы выработалась новая привычка, потребуется примерно сорок дней. Проверим?
ДеятельностьОчевидно, что любая деятельность также находится в гунах. И чем больше времени мы отдаем деятельности в какой-то определенной гуне, тем больше мы в ней утверждаемся. Это легко заметить, понаблюдав за представителями разных профессий. Находясь вне работы, люди часто продолжают нести то настроение, которое с ней связано.
Однако стоит помнить: даже если наша работа «лежит» в гуне страсти (или невежества), изменив свой мотив на мотив в благости, мы можем постепенно очищаться. Это не касается, конечно, таких неблагоприятных профессий, как мясник или продавец спиртного.
ПрактикаО науке правильной деятельности мы поговорим более подробно, разбирая путь карма-йоги. Основной принцип таков: последствия деятельности определяются прежде всего тем, для чего мы этим занимаемся. Самый правильный мотив, согласно Бхагавад-гите, – делать всё как служение Богу. Но и для нас с вами, то есть людей, которые пока к этому не готовы, в Бхагавад-гите есть более простая рекомендация – выполнять свой долг.
