Мирзакарим Норбеков - Секреты людей, которые живут 100 лет
Вторая частьформы состоит в том, что мы массируем шовные линии, расположенные на стыке костных структур головы. Череп человека развивается всю жизнь. Но мы используем такую схему расположения шовных линий, как у младенца.
Пусть многие из этих линий уже заросли – не беда. Ведь стимуляция этих особых зон дает прекрасные результаты для улучшения работы мозга.
Форма «Черепаха-Мюнхгаузен»
Теперь давай ощупывать голову. На стыках костей головы проходят основные швы: три на черепной коробке и три – на лицевой части.
Шовные линии черепа и направления движения пальцев
С возрастом швы зарастают и становятся малоподвижными. Однако при нагрузках они могут сдвигаться, и форма головы будет деформироваться. Во многом это причина головных болей и некоторых серьезных заболеваний, сопровождаемых ими.
А мы можем сами просто и безопасно решить большую часть головных проблем, проводя следующую небольшую «ревизию»: сначала нащупываем линию шва пальцами, затем продвигаемся по ней вдоль, немного нажимая при этом, из-за чего может возникнуть боль.
На линии стыка можно обнаружить неровные выступы, напоминающие столкнувшиеся льдины на реке. Аккуратно и нежно поглаживая и слегка надавливая, можно выровнять все неровности и восстановить форму головы.
Перечислим шовные линии. У некоторых людей они могут быть хорошо проявлены, у других едва ощутимы. Но вам просто надо знать, где они расположены. Первая линия проходит ровно по средней линии черепа спереди назад через макушку. А ты говори медицинское название, и я буду знать, что тебе понятно, – обратился ко мне Учитель.
Я кивнул, постепенно начал щупать швы и называть их:
– Это саггитальный шов. У младенцев он идет от межбровья до затылочной кости, и на нем бывает иногда пять родничков.
– Вот-вот, места, где у младенцев бывают роднички – они самые важные. Дальше затылочная кость как бы разделяет центральную шовную линию на две. – Учитель показал на меня пальцем и кивнул.
Я продолжал:
– Это лямбдовидный шов. Здесь у младенцев бывает, но не всегда, три родничка, два по бокам и один, так называемый мозжечковый, в самом низу, где начинается шея.
– Итак, сбоку от центрального проходят параллельно два шва: один повыше, другой охватывает висок и заканчивается у глаза, – констатировал Али Баба.
– Это чешуйчатый шов, там у младенцев по одному родничку с каждой стороны, – добавил я со знанием дела.
– Дальше, по задней кромке лобной кости в обе стороны – от вершины головы к виску. Другие шовные линии проходят так: на переносице, по центральной линии носа вертикально, по боковым поверхностям прикрепления носа и вертикальная линия от носа к основанию верхних зубов резцов и от нижнего края нижнего века под скуловой костью.
Далее, еще есть три пары важных точек: около козелка уха, у начала бровей и под нижними клыками на подбородке.
– Конечно, это места выхода тройничного лицевого нерва, – вставил я.
– Хорошо. Теперь последовательность прохождения. Начинаем на макушке и идем по центральной линии вперед к межбровью, затем возвращаемся.
Ты делай, практикой измеряется истинность слов, – обратился ко мне Учитель. – Теперь от макушки по центральной линии назад к затылочной кости и обратно. – Али Баба тоже делал все движения, только в отличие от меня с большим с удовольствием. – Снова от макушки, теперь вправо и влево к вискам. Затем по краю височной кости к глазу.
Дальше от глаза по голове идет такой выступ – по нему до затылка, под черепом две ямки, затем вокруг основания уха. Все это так приятно, что можно делать, лежа на морском песочке. Обходим по краю затылочную кость и возвращаемся к макушке.
Остались места на лице, ну, это для красоты. Массируем переносицу, центральную линию носа, боковые линии носа, линию от носа к верхней губе. Теперь от глаза по ямке на скуле.
Сильно массируем точки начала бровей, точки крыльев носа и на нижней челюсти под клыками. Они болезненные, но очень важные.
После того как прошли по всем линиям, поглаживающие движения, как будто умываешься, и спасибо-о-о!..
Вот тебе первая форма, даже одна она приносит очень сильный исцеляющий эффект, – обратился ко мне Учитель. – Действует против простуд, отеков, головных болей, нарушения зрения, слуха и так далее. Ну и, конечно, для красоты, видишь, какой я красивый?! – Он засмеялся.
А ведь действительно, ощущения были такими, как будто с меня сняли узкую шляпу. В мозгах было легко, ясно. Видимо потому, что эта форма охватывает своим воздействием все важнейшие зоны головы.
– Тех, кто приходит на занятия, предупреди: не надо делать слишком большие прически и наносить много косметики. Представляешь, что с ними будет?
А знаешь, как определить, правильно ли делается форма? По состоянию приятного тепла и комфорта. Посмотри, сколько времени мы занимались? – спросил вдруг Учитель.
Я посмотрел на часы, прошло всего семь минут.
– Вот, а если ты уже опытный, то на один цикл формы уходит три минуты. Можно повторять циклы один за другим, но если тебе уже не хватает пяти циклов, переходи на второй уровень освоения.
При регулярном использовании этих движений получаем более спокойное состояние, ясность мышления и хорошую реакцию.
– Ой, головной боли нет только у тех, кто вообще без головы. Я где- то прочитал, что таракан может прожить без головы шесть дней, а умирает он просто от голода. А самки насекомого богомола отгрызают башку самцу перед соитием, а потом и вовсе устраивают себе обед из жениха.
На таких самках надо писать крупным шрифтом: «Не влезай – убьет!»
– Бесполезно. Если голова не варит, все равно полезет.
– Чему там варить- то? Это же животный мир! Не то, что мы. Вон, хоть страуса взять – у него глаз по размеру больше, чем мозг.
– Поэтому он и прячет голову в песок, чтобы жизненных трудностей не видеть, если, конечно, не удалось от них убежать.
– Опять ты намекаешь…
2. «Кобра». Зонтичное пространство Корень языка
Поймал мальчик ящерицу и спрашивает ее:
– Ты кто?
– Я – динозавр!
Мальчик удивленно:
– Так вы же вымерли.
А ящерица ему в ответ:
– Врут все, болели мы.
– Ну как, пойдем дальше? – поинтересовался Учитель. – Теперь внимание, для следующей формы нам необходимо иметь чистый платок. – Он достал из кармана белый платок. – А знаешь, почему такая последовательность?
Мы обработали внешнюю часть головы, покровы. А теперь займемся теми структурами, которые внутри. Теперь ты как доктор перечисли мне, что находится вокруг языка?
– Ох, это очень большой список: большие кровеносные сосуды, нервные структуры, мышцы. Вокруг языка более двадцати мышц. Особенно большое количество желез: слюнные, вкусовые, лимфатические.
– Хорошо, такая зона, безусловно, очень важна, и мы назовем эту форму «Кобра». Здесь необходимо вытягивать язык и крутить им в стороны, как это делают змеи и ящерицы. – Наставник на минуту снова превратился в ребенка, и я рассмеялся вместе с ним.
Он постоянно сбивал слишком серьезный настрой шутками и повторял, что любое дело начинать надо с легкостью в сердце.
– А вот по воззрениям восточной медицины, – продолжал Учитель, – язык связывают с работой сердца. И действительно, у человека, склонного к сердечным заболеваниям, почти всегда затруднена речь.
В начале выполнения формы всегда обращаемся к органу, над которым работаем, с чувством Любви и Благодарности: «Дорогой мой язык и все органы в этом зонтичном пространстве, благодарю вас за то, что вы даете мне ощущение вкуса самой жизни, защищаете меня от инфекций, позволяете произносить слова, петь, молиться.
Вы поддерживаете в здоровом состоянии все внутреннее пространство в голове, где пролегают сосуды и нервы, обслуживающие мой слух, зрение, обоняние, вкус. Будьте и дальше здоровыми, чистыми и любимыми».
В ответ на такое обращение орган станет наполняться силой, благодарить. Язык потеплеет, его немного будет пощипывать, он станет слегка влажным и розовым. Теперь, когда одобрение получено, можно приступать к физической части.
Открываем рот и высовываем язык максимально вперед. Вот, еще дальше, растя-я-гивай мышцы языка. Затем, также выдвинув его, потянись им вниз, затем вверх и в стороны по очереди.
