Виктория Бегунова - Курс йоги 243. Кундалини Йога. Йога скрытой энергии
Идем дальше. У нас есть статические упражнения Хатха йоги. Делая те или иные упражнения Хатха йоги, они таким образом воздействуют на наше тело, что где-то возникает напряженность, где-то наоборот растянутость. Кто сам делал, знает, о чем я говорю. И вот существуют определенные упражнения, (если тело в более или менее хорошем состоянии), и если практиковать эти упражнения достаточно долго, то это напряжение в том или ином месте приведет к такой нервной вибрации. Это будет как ощущение тепла в той или иной области.
Если продолжать это делать, то есть возможность того, что от этих ощущений, вызванных статическим упражнением мы проследим дорогу дальше и дойдем до источника наших энергий. Поэтому есть определенные позы, которые способствуют пробуждению этой энергии. В частности поза змеи отчасти активизирует такие участки, которые приводят в такую ясность и где-то способствуют обнаружению этого источника. Поза, когда мы на земле и сгибаем тело к ногам, в известном смысле в другую сторону. Точно также! Т.е самая обычная Хатха йога при правильном ее употреблении, при правильной смене упражнений и если мы будем выдерживать каждое упражнение определенное время, мы также вот уже с этой стороны сможем подойти к энергии Кундалини.
Дальше идем. У нас есть наша речь. Мы с Вами разговариваем. Иногда связно, иногда бессвязно. Иногда, так как я, как птица-говорун, без остановки, но надеюсь, что отличаюсь умом и сообразительностью. Каждое наше слово, как учит нас уже другая йога, очень мощная йога, так называемая Мантра йога, так вот каждое наше слово – это, грубо говоря, исковерканная мантра. До нас дошли определенные мантры, неисковерканные и если их повторять, то эффект будет больше. Но любое наше слово – это мантра. Или по-другому, любое наше слово – это вибрация. Или еще по-другому, любое наше слово – это проявление энергии.
Мантра йога одна из самых сложных в объяснении йог. Любое слово зарождается как небольшая эманация энергии Кундалини. Т.е. вот наша энергия Кундалини она дремлет. Но если я хочу сказать слово, то энергии выделяется чуть-чуть больше. Что такое энергия? Понятие энергии можно свести к понятию вибрации. Но это уже ближе к аксиоматическим принципам устройства Вселенной. Что такое вообще энергия? Энергия это когда что-то может видоизменяться. А любое видоизменение можно свести к набору вибраций. Так вот любое слово, как учит Мантра йога, есть проявление энергии Кундалини, только очень слабенькое. Поэтому когда Вы начинаете говорить, то Вы немного приводите эту энергию в резонанс. Если же Вы начинаете говорить специальные мантры, то резонанс этот гораздо сильнее. Поэтому при помощи нашей речи, при помощи мантр можно пробудить энергию Кундалини.
Методика такая. Вы начинаете повторять известные мантры, так как это предписано в Мантра йоге, в известном умонастроении. Что такое слова – это колебания воздуха. Откуда они берутся? От колебания наших голосовых связок в процессе речи. А они откуда берутся? Наши нервные окончания модулируют напряжение и расслабление мышц нашего голосового аппарата. А они откуда берутся, наши нервные импульсы? А эти нервные импульсы берутся из тех приказаний, которые мы отдаем, чтобы произнести то или иное слово. И получается, что мы сначала волеизъявляем, затем энергия Кундалини делает совсем небольшой микроскопический резонанс. Этот резонанс из тончайшей материи переходит в грубую, из грубой – в наши нервные импульсы. Наши нервные импульсы заставляют воздух содрогаться с какой-то частотой и вот мы получили слова.
Т.е. слово – это прямой путь к энергии Кундалини, друзья. Вот почему, еще раз возвращаясь ко всем религиям многочисленным, была могущественная сила молитв или заклинаний. Потому что если это работает, это использование энергии Кундалини. Но еще раз хочу подчеркнуть, что Мантра йога одна из самых сложных в объяснении йог. Таким образом, у нас получается еще один задел, для того, чтобы подойти к энергии Кундалини.
Наконец следующий такой раздел, очень серьезный. По известным причинам очень слабо известный на Западе, это раздел сексуальных практик. Мы с Вами начали с того, что йог или йогиня – это люди, которые познают Вселенную. У них нет табу. Все проявления своей жизни они ставят для одной цели: познание самого себя, познание Высшего. Безусловно, сексуальная энергия не осталась в стороне от этих исследований. Родились многочисленные сексуальные практики.
Сразу хочу оговориться, они как небо и земля отличаются от той сексуальной непотребности, которую мы иной раз видим под названием Тантры. Это очень целомудренные, очень серьезные, очень мудрые практики с задействованием сексуальной энергии. Но из песни слов не выкинешь - сексуальность там присутствует. Почему это применялось в работе с энергией Кундалини? Сексуальная энергия наиболее близка к энергии Кундалини. Сексуальная энергия жизнь порождает. Как мы тратим сексуальную энергию? Тратим для наслаждения и для продолжения рода. Так хитро сделано, что у нас два этих момента: наслаждение и продолжение рода в одном флаконе, а вещи это разные. Почему? Потому что мы с Вами прожили череду жизней в телах животных и попробуй отбери наслаждение у животного. Он бы тогда и сексом не стал бы заниматься. Но эти вещи разные и в этих практиках разделяют энергию наслаждения от секса от энергии продолжения рода.
Т.е. это предельное целомудрие. Почему? Потому что считается плохо терять понапрасну сексуальную энергию, она рассчитана на продолжение рода. Но разделить и оставить в неприкосновенном запасе энергию на продолжение рода отдельно, а по полной программе воспользоваться энергией наслаждения, как раз этим и занимаются некоторые упражнения сексуальных йог. Если Вы научитесь заниматься сексом определенным образом, с предельным целомудрием, т.е. без потери той части, которая ответственна за продолжение рода, но с другой стороны по полной программе выжимая из своего тела все наслаждение, которое Вселенная в него заложила, и будете делать это определенным образом, то Вы войдете в известную резонанс-вибрацию, и подойдете к источнику сексуальной энергии. А Вы помните, у нас нет двух энергий. У нас вся энергия выходит из единого источника. Т.е. мы через сексуальность, через такое целомудренное использование своей сексуальности подходим к пробуждению энергии Кундалини.
И, наконец, самый интересный и необычный подход в работе с Кундалини йогой, лично мне он нравится больше всего – через йогу Влюбленности. Считается, что когда человек находится в состоянии Влюбленности, он находится в самом близком состоянии к состоянию просветления. Невозможно состояние Влюбленности, если определенная часть энергии Кундалини не проснулась.
Вспомните влюбленных, мир остался тот же самый, только они другие. Они смотрят на все по-другому. Говорят: «безумство влюбленных». С точки зрения йоги это неправильная постановка вопроса. Человек в состоянии влюбленности как раз и начинает все видеть в реальном свете. И вот йога Влюбленности – это как самый парадный подъезд, самый парадный вход к пробуждению энергии Кундалини. В нашей традиции есть йога Влюбленности. Считается, что если состояние Влюбленности у Вас не исчезнет в течение какого-то времени, Вы автоматически подойдете к состоянию, когда Ваша энергия Кундалини будет полностью пробуждена. Это одна из самых-самых красивых йог. По сути дела, она работает тоже с Кундалини йогой.
Есть еще другие направления. За нехваткой времени и так как нам надо хоть какие-нибудь упражнения поделать, мы не будем их анализировать.
Йога Влюбленности – парадный путь к пробуждению энергии Кундалини.
Начнем с йоги Влюбленности. Итак, йога Влюбленности - это самый парадный путь на пути к пробуждению энергии Кундалини. Если когда-нибудь Вас «угораздит» влюбиться, старайтесь сохранить это состояние как можно дольше. Дело в том, что, как правило, мы теряем состояние Влюбленности из-за своей негативной кармы, и мы его не можем воспроизвести в принципе. Это подарок. Когда Вы находитесь в состоянии Влюбленности, небольшая часть энергии Кундалини сама собой пробуждается и начинает очищать каналы и центры для того, чтобы еще большая часть пробудилась. Это абсолютно безопасная йога. Причем Вы не испытываете никаких отрицательных ощущений. Только положительные. И это парадный подъезд йоги. Другие методы более или менее грубые. Хорошо если юноша влюбился в девушку, девушка в юношу, и потом они оказались в одной постеле и начали заниматься сексом так, предписывают, скажем, сексуальные практики; и они еще больше пробудили энергию Кундалини. Это замечательно. Но если же просто вступать в сексуальный контакт для пробуждения энергии Кундалини с чувством любви, привязанности, расположения, но без Влюбленности, это считается уже пониже градация, но все равно очень высокая. Самое главное, чтобы было сохранено целомудрие без потерь.
