Ицхак Пинтосевич - Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год
«Талант сам по себе – дешевле поваренной соли. Преуспевшего человека от талантливого отличает только одно – уйма упорного труда».
Стивен КингИ есть еще один уровень – он является определяющимдля всего, что мы имеем в жизни, и для всего, чего не имеем. Он определяет все наши решения, цели, возможности. Этот уровень – убеждения и ценности.
У каждого есть целый набор представлений о том, как устроен этот мир, как он работает, что в нем важно, что менее важно, что возможно для человека, что невозможно, что хорошо, что плохо. У каждого из нас об этом есть четкое представление. Однако эти представления разные. Один человек твердо убежден, что семьдесят лет – это конец жизни, и его основная цель – искать таблетки; другой убежден, что семьдесят – вообще не возраст, и надо искать себе новое хобби. Тот, кто убежден, что надо искать таблетки, ищет только таблетки, а тот, кто убежден, что надо искать хобби, – ищет хобби.
То есть мы обладаем четкими убеждениями и ценностями, но не факт, что они правильные. Однако именно они определяют нашу жизнь. То, в чем мы уверены, является для нас правдой. И мы живем в соответствии с собственными убеждениями и ценностями. Много-много лет назад считалось, что Земля плоская. Только поверившие в то, что она круглая, отправились в кругосветное путешествие, остальные боялись упасть с края Земли в пропасть. Тех же, кто утверждал, что Земля круглая, сжигали. Чтобы не умничали. Но оказалось-то, что она круглая! Вот и сегодня наши убеждения могут оказаться ошибочными, и из-за этого мы рискуем упустить свой успех.
Сейчас я задам вопрос: что для тебя самое главное в жизни? Напиши по приоритету три вещи, самые главные для тебя в жизни.
1. _________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
2. _________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
3. _________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Теперь, для эксперимента, подумай, как бы изменилась твоя жизнь, если бы ты переставил их местами. Если бы третье из твоего списка стало первым, самым важным в жизни, а то, что самое важное, стало бы третьим. Если ты их поменяешь, изменится ли твоя жизнь? Безусловно, изменится. Потому что все решения мы принимаем следующим образом. Во-первых, замечаем только то, что считаем реальным. То, что считаем нереальным, мы не замечаем. Например, некоторым семидесятилетним людям, сколько ни указывай на тех, кто в семьдесят лет начинает заниматься, к примеру, альпинизмом и полностью меняет свою жизнь, как Поль Брег (он умер в девяносто пять лет, катаясь по волнам на доске), сколько ни рассказывай о них, ответ один: «Это исключение. А правильно жить так, как я». Мы замечаем только то, в чем убеждены. Все, что противоречит этому – неправильно.
Все решения мы принимаем, исходя из того, что есть вводная информация, есть желание (инстинкты и проч.) и есть наша система ценностей. Мы делаем выбор, что для нас важно, что неважно, что возможно, а что – нет, и принимаем решения. Поэтому убеждения и ценности – очень важные внутренние программы, которые определяют всю нашу жизнь.
Ты записал свои ценности, но твоя цель может противоречить им. Я думаю, что очень многие написали: «Для меня главное – здоровье». Но при этом твоя цель – зарабатывать деньги. А это – не совсем совместимо. Если кто-то поставил себе цель зарабатывать деньги, так для него и самой важной ценностью становится карьера – и его ценность будет ему помогать. Иначе получается этакий внутренний саботаж: ты ставишь перед собой цель, а она для тебя не важна: ценности-то совсем другие. Получается, что человек как бы сам саботирует достижение собственной цели. Его подсознание говорит: «Туда идти не надо, это для тебя не важно». Ты себе сознательно ставишь цель, которая на уровне ценностей для тебя не важна. Поэтому этот блок (убеждения и ценности) в каждом из нас – основной, определяющий.
В моей онлайн-программе «Новый Код Коучинга» я обучаю коучей работать с ценностями и убеждениями и помогать человеку их выстраивать гармонично с целью.
Кстати, ценности и убеждения управляют навыками и привычками, которые управляют действиями и поведением, которые определяют результаты и окружение. У человека, убежденного в том, что ему очень важно общение с людьми, что от этого зависит жизнь, появляются навыки коммуникации. Потому что он учится, читает книги, старается. Но у человека, считающего, что это неважно, никогда не будет навыков коммуникации. Того, кто думает, что люди очень хорошие и добрые, будут любить даже злодеи. А тот, кто относится ко всем, как к негодяям (исходя из своих убеждений), даже у хорошего человека вызовет гнев.
Переходим к следующему уровню. Это роли и личность. У каждого из нас есть несколько общих ролей. Это то, кем мы себя считаем на глубинном уровне. И если мы задаем себе этот вопрос, то часто обнаруживаем на него сразу несколько ответов. Спроси себя: «Кто я?» – Человек. Мать. Личность. Женщина. А если прибегнуть к метафоре? «Кто я?» Кто-то может сказать: я – огонь, вода, Золушка…
АНЕКДОТ:
Родители приводят шестилетнюю девочку к детскому психологу. Жалуются:
– Она говорит, что все время лето.
Психолог спрашивает девочку:
– Как тебя зовут?
– Машенька.
– А на улице холодно?
– Да!
– Снежок идет?
– Да!
– А ты в шубке? В сапожках?
– Да!
– Так какое же это лето?
– Вот такое плохое лето!
Кто-то считает себя человеком успешным, причем уверен в этом на глубинном уровне: не для окружающих, а для себя. А кто-то считает, что ему всегда не везет, все достается тяжелым трудом, что он работяга.
У каждого из нас есть по три, а то и больше разные роли. Дома мы одни, на работе – другие, когда к родителям приходим – третьи и т.д. Это маски, костюмы. Когда мы входим в каждую из этих ролей, то иначе разговариваем, у нас разные ценности и т.д. То есть это глубинные самоопределения. Главная структура личности формируется в возрасте до 6 лет. Дальше на этот «каркас» надеваются все остальные детали. Возможно, твое окружение, когда тебе было шесть лет, не рассмотрело твоего величия? Может быть, тогда тебе говорили: «Много хочешь, мало получишь», «Всяк сверчок знай свой шесток!» – и ты верил? Таким воспитанием «убили» миллионы гениев и талантов. Слава богу, сейчас ты можешь все «перепрограммировать». Не слушай никого, пусть с тобой говорят только твои сердце и разум!
Теперь переходим на духовный уровень, тот, который называется «Миссия». Он коррелирует с вопросом: «Ради чего я все это делаю?» Некоторые вообще себе таких вопросов не задают, живут без Миссии. Есть люди, которые выходят на уровень Миссии. И у них сразу появляется некое новое энергообеспечение, новые силы и т.д. Миссия – это важная вещь, которая дает человеку совершенно новый уровень жизни. Существовали даже ложные миссии. Помните, когда люди строили коммунизм? Они возводили «Магнитку», БАМ, поднимали целину. Если бы кто-то из нас так работал, как они целину поднимали! Но у них была Миссия: они строили «светлое будущее». Они жили ради победы коммунизма! Победить не победили, но силы такие в себе пробуждали, что первыми в космос полетели!
Еще один пример, притча. Три строителя носили тяжелые камни с совершенно разными выражениями лиц, и к ним подошел один мудрец. Он спросил первого, самого грустного и недовольного: «Что ты делаешь?» Тот ответил: «Не видишь, я таскаю камни!» Второй имел более серьезный, сосредоточенный вид, мудрец подошел к нему и спросил: «А что ты делаешь?» И тот ответил: «Я зарабатываю деньги для своей семьи». А третий выглядел веселым и счастливым. Мудрец спросил и его: «А что ты делаешь?» И тот ответил: «Я строю храм!» Все перетаскивали тяжелый груз, все зарабатывали деньги, но они по-разному относились к этому процессу. Тот, кто строил храм, не занимался пустым делом. У него была Миссия – он помогал людям. Они совершенно по-разному относились к своей работе. Поэтому у человека, у которого есть Миссия, появляются новые силы.
Прекрасно, когда человек начинает верить, что нашел свое настоящее призвание. Тогда он не просто работает: то, чем он занимается, – это то, что он любит. Это смысл его жизни. К нему и деньги приходят, и силы, и люди за ним идут.
Следующий уровень, который относится к каждому из нас, – это судьба. Судьба – это звезды. Мы читаем гороскопы и видим, что многое в них совпадает с реальностью. Человек родился, например, в конце апреля или в мае (Тельцы). Но в тот момент, когда он рождался, звезды были расположены именно так. И ведь есть периоды в году, когда Тельцы чувствуют себя прекрасно, а, допустим, Рыбы ведут себя по-другому. Но есть и периоды, когда, наоборот, Рыбы преуспевают, а у Тельцов наступает затишье в делах. Звезды влияют на нас: и в момент рождения, и в каждую секунду жизни. Это судьба. На человека оказывает влияние то, как были расположены звезды в момент его рождения, а также место и время его рождения. Ведь тот, кто родился в Москве в 1960 году, очень отличается по вложенным в него убеждениям от того, кто родился в Китае в 1690 году.
