Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни
Если страх перед собеседованием заставляет вас прятать голову в песок, то первым шагом вашего процесса планирования должна стать настройка мышления. Не ленитесь. Один классический актерский трюк, который срабатывает великолепно, состоит в том, что вы просто помните: люди по другую сторону стола нервничают, опасаясь неправильно понять происходящее. И тогда вы видите, что можете сделать, чтобы помочь им. Это чертовски умно, поскольку, вместо того чтобы переживать самому, вы концентрируетесь на других. Это включает настоящую, сочувствующую личность внутри вас. В ваших глазах гаснет тревога, на лице появляется улыбка, и вы начинаете быть похожими на потенциального сотрудника, а не на испуганного кандидата.
«Чем я могу помочь?» Этот прием описан в неврологии как «когнитивная переоценка». Проще говоря, вы думаете о способе мыслить. Если прежде интервьюеры мысленно превращались вами в чудовищ из ночных кошмаров, то осознание того, что на самом деле они опасаются сделать неверное заключение, снова делает их людьми. Внезапно собеседование начинает казаться гораздо менее страшным, и вы чувствуете себя лучше, готовясь к нему.
Другие актеры пользуются иными способами переоценки ситуации. Джемма Джонс основывается на убеждении, что это она оценивает работодателей, а не наоборот. «Это уводит от размышлений о себе. Входите и узнайте, хотите ли вы работать с ними. Не наоборот. Это вовсе не эгоистично – такая позиция повышает вашу открытость, восприимчивость. Согласитесь, ест разница, когда вы входите, задаваясь не только вопросом: «Они заинтересованы во мне?», но и «Эти люди мне интересны?»
Оба этих вопроса являются хорошим способом увидеть потенциально напряженную ситуацию в позитивном свете. Вооружитесь этим любопытством. Когда у вас с интервьюерами схожи переживания и ценности, собеседование превращается в приятное мероприятие. Поэтому выясните, что общего между вами. Этому поможет использование трех вопросов, которые задают актеры при работе над новым персонажем. Google – ваш самый большой союзник в подобных делах, однако помощь друзей и коллег также будет нелишней.
• Что интервьюеры говорят о себе?
• Что они говорят о других?
• Что другие люди говорят о них?Вы обнаружите интересные и полезные сведения для собеседования, но этого не достаточно. Вы должны объективно взглянуть на самих себя, чтобы понять, какими увидят вас интервьюеры. Какие сомнения могут закрасться у них на ваш счет? Каким образом вы способны развеять их опасения? Запишите вопросы, которые они могли бы задать, находясь с противоположного края стола. Поразмышляйте, какую информацию они захотят получить от вас, продумайте, что вы скажете и как при этом будете держать себя.
Когда вы достаточно долго пробудете на месте интервьюеров, снова вернитесь на свое. Настройте мышление таким образом, чтобы вы могли всецело представлять себя потенциальным работодателям, так чтобы они без труда поставили галочки на всех интересующих их пунктах. Социолог Ирвин Гоффман утверждал, что стрессовое давление на собеседовании можно охарактеризовать понятием «драматизация чьей-либо работы». Подобно драматургу, вы планируете свои ответы, так что можете «драматично подчеркивать», как говорил Гоффман, именно те детали, на которых хотите акцентировать внимание интервьюеров. Эта подготовка применяется для «живых» выступлений телеведущих, дикторов новостей и ведущих радиопрограмм. Много работы уходит на то, чтобы они выглядели естественно. Даже гости ток-шоу готовятся рассказывать свои истории на предварительных встречах с редакторами программ.
Алан Камминг объясняет, как это работает. «Когда вам приходится заниматься подобным в течение недолгого времени, это как сделать глубокий вдох, вы почти играете роль. Когда я иду на ток-шоу, то чувствую себя так, словно играю какую-то версию себя. Я не сыплю анекдотами, как делаю это в обычной жизни. Думаю, вы способны на такой короткий бросок, вы можете сыграть определенную версию себя, представляющую собой то, что вы хотите показать». Важно, что вы выбираете производимое вами впечатление, а не превращаетесь в то, что, вы думаете, от вас ждут. Вам следует быть осторожными и избегать того, что Дэмиан Льюис называет «попыткой передать различные аспекты себя – чтобы соответствовать тому, что, как вы думаете, они ищут… Просто будьте самими собой».
Лучший способ быть собой – это предварительная репетиция. Тренироваться отвечать вслух не слишком приятно, однако это необходимо, поскольку всегда выходит не так, как планировалось. Отвечая на вопросы, нужно знать, какое впечатление вы хотите произвести на интервьюеров. Каким критериям вы соответствуете? Что хотите сообщить? Будьте точны в том, насколько каждый ответ отвечает требуемым критериям и, что самое важное, позволяет вам быть полными энтузиазма. Не болтайте попусту, подберите ясные, содержательные, воодушевленные ответы. Это поможет соблюсти принцип Эйнштейна: «Пусть это будет просто, насколько возможно, но не проще».
В подготовке может быть мало приятного, но она является солидной инвестицией в будущее. Если вы полностью закончили с тренировкой, абсолютно собранны и непринужденны, у вас отличные шансы произвести хорошее впечатление.
Убедитесь, что блистаете: делайте свою работу.Производите правильное впечатление
Большинство людей, которые нервничают, стремятся угодить. Они могут подавлять сами себя, потому что желают одобрения, и это лишает их непосредственности.
Аль Пачино
Для них это, возможно, конвейер: люди приходят и уходят. Но раздражает то, что они во всем вас торопят. Их впечатляет, когда вы не спешите.
Юэн Макгрегор
Итак, день собеседования наступил. Если хотите произвести правильное впечатление, ведите себя настолько непринужденно и спокойно, насколько возможно. Никакая подготовка в мире не сумеет избавить вас от выброса адреналина, который произойдет в тот момент, когда вы войдете в дверь. Пролейте кофе, неразборчиво мямлите, смейтесь невпопад, и ваше волнение станет заметно.
...Обретите спокойную веру в собственные возможности
Подобно утке, вы можете изо всех сил «грести лапками», но вашему интервьюеру необходимо, чтобы вы владели собой. Отвечайте медленно и с достоинством. Это позволит противостоять адреналиновым волнам, затопившим ваш организм и заставляющим вас тараторить и бормотать. Вы расстаетесь с ложной скромностью и фальшивой уверенностью, которые никого не способны обмануть. Искусство в том, чтобы обрести спокойную веру в собственные возможности и начать непринужденно общаться.
Эмили Мортимер говорит о необходимости вручить интервьюерам ведущую нить беседы, чтобы вы могли обрести непринужденность на собеседовании. Незадолго до нашего с ней общения она проводила кастинг, прослушивая актеров для участия в нью-йоркском спектакле. Ей помогло видение с другой стороны стола, и я знаю, что это поможет и вам.
...Эмили Мортимер
На собеседовании замечают все, что вы делаете. В этот момент за вами наблюдают больше, чем когда-либо в вашей жизни. Первые несколько минут встречи очень важны. Имеет значение, как вы держите себя. Вы не просто представляете себя: «Вот я, и вам бы стоило меня послушать». Вам следует понимать, что именно даст возможность получить нужный вам отклик. Вы можете думать, что следует «просто быть собой», но существует много разных вариантов вашего «Я» и множество способов их проявления. Человек ведет себя по-разному со своей матерью и лучшим другом. Это вопрос того, как вы ладите с людьми.
Нервничая, некоторые люди пытаются задавать тон происходящему. Может казаться, что вы расширяете свои возможности, однако я думаю, что иногда получается наоборот. Это как будто «Да ладно, просто успокойся». Вы притворяетесь, будто это обычная ситуация, но она таковой не является, и поэтому неудивительно, что вы ведете себя таким образом. Единственный способ взять ситуацию под контроль: постараться обрести спокойное достоинство. Не включайте максимальную скорость и не объявляйте о себе громко и в показушно-хвастливой манере. Уделите время тому, чтобы понять, кто перед вами. Позвольте им сделать первый шаг. Режиссер Джез Баттеруорт как-то сказал мне, что правило прослушиваний гласит: «Если на полу лежит клочок бумажки, никогда не становитесь тем, кто ее поднимет». Будьте начеку, ждите и слушайте.
Отделите свою озабоченность по поводу производимого вами впечатления от того, что вы фактически пытаетесь сообщить людям. Я полагаю, это вопрос концентрации внимания. Способность слушать – это первостепенная задача, но при этом крайне трудная, если вы напуганы. Перестаньте беспокоиться по поводу своего появления и сконцентрируйтесь на текущей беседе – на том, что пытаетесь сказать сами и что отвечают другие. Это имеет большое значение и достигается практикой, практикой и еще раз практикой. Существуют маленькие хитрости, позволяющие отвлечься от страха и начать сосредотачиваться на чем-то другом.
