Андрей Парабеллум - Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности
Если вы оказались в тропическом болоте с крокодилами (в нашем случае — «слонами») и пытаетесь отбиться от них палкой, очень легко забыть о том, что на самом деле ваша цель — не перебить всех крокодилов, а осушить это болото.
Ваш идеальный день
Задумайтесь над тем, каким вы видите свой идеальный день. Сейчас мы будем задавать наводящие вопросы, а ваша задача — записывать возникающие в ответ мысли: что актуально для вас, что наиболее близко вам.
Итак, представьте себе свой идеальный день. Может быть, это день в следующем году, через два-три года, через пять лет — это можете знать только вы. Тот самый идеальный день вашей идеальной жизни.
1. Где вы живете, что вас окружает, в каких краях находится ваш дом? Может быть, это какой-то конкретный город? Может быть, это дом на природе или вилла на берегу моря? Может быть, это маленький домик в лесу или, наоборот, квартира на верхнем этаже дома в мегаполисе — пентхаус?
Мы не знаем, как выглядит ваш идеальный мир. А вы подумайте, представьте его себе и обязательно запишите, как выглядит идеальный дом, в котором вы живете: сколько в нем комнат, что вы видите, когда выходите на балкон. Обязательно нужно писать подробно: как выглядят в этом доме гостиная, спальня, детская, ванная, бассейн.
Как выглядит то, что его окружает? Что вы увидите, если выйдете из дома? Может быть, цветник, сад, лес… А может, вы живете в нескольких домах, зимой — в одном, а летом — в другом? Опишите и это.
2. Подумайте о том, кто вас окружает в вашем идеальном мире. Какая у вас семья, друзья? С кем вы проводите больше всего времени? Напишите, как вы проводите свое утро — с кем делите завтрак, с кем, быть может, вместе бегаете по утрам, плаваете, занимаетесь каким-то хобби.
Потом продумайте, как ваше идеальное утро плавно переходит в день, как и с кем вы проводите вечер.
Куда и как часто вы уезжаете в отпуск? Что делаете в выходные? Насколько жесткий у вас рабочий график: проводите ли вы на работе целый день или нет? Может быть, вы сами управляете своим временем и сами решаете, когда, сколько и с кем вам работать?
3. Подумайте, какие эмоции вы испытываете каждый день. Быть может, это радость, счастье от общения с семьей, удовлетворение от самореализации, может быть, интерес и любопытство, жажда новых свершений или гармония с миром — это знаете только вы.
Обязательно при этом записывайте все свои мысли! Не нужно просто представлять что-то себе, погрузившись в мечты. Это не медитация, нам нужно, чтобы вы оставались в сознании! Поэтому пишите, обязательно пишите все, что видите.
4. Чем вы занимаетесь? Есть ли у вас в вашей идеальной жизни бизнес? Если да, то какой? Кто работает у вас в команде, с кем вы общаетесь каждый день?
5. Обязательно подумайте о том, что вы умеете в вашем идеальном мире. Какими навыками вы владеете?
Какие навыки вы приобрели, чтобы заниматься этим бизнесом или делать ту работу, которую вы видите в своем идеальном мире? Быть может, это навыки лидерства или навыки какого-либо конкретного ремесла.
Все, что вы имеете в материальном плане — машину, квартиру, яхту, банковский счет, — вы можете потерять в любой момент, но то, что находится у вас между ушами, навсегда останется с вами.
6. Подумайте о том, сколько вы зарабатываете? Не пишите просто: «Много», а укажите конкретные цифры.
Сколько денег приходит от вашей личной деятельности, от вашего руководства другими людьми?
Каков ваш пассивный доход, и откуда он берется: сдаете ли вы недвижимость или имеете депозит в банке, владеете ли акциями или у вас есть бизнес, работающий в режиме автопилота? А может, вы получаете авторские гонорары за свои интеллектуальные продукты?
Подытожьте свой доход (пассивный, активный, итоговый).
7. Что вы несете в этом мир, что вы оставите после себя и что вы делаете, чтобы что-то осталось после вас? Быть может, это ваши дети, счастливые и благодарные вам, или ваше творение, которое переживет вас. Или ваша философия в том, чтобы ничего не оставлять после себя?
На этом можно закончить описание своего идеального дня идеальной жизни.
Как идеальное будущее превратить в реальное настоящее
Прекрасно! А теперь подумайте о том, что у вас получилось. Как вам ваш идеальный день? Хочется ли вам достичь его? Нравится ли он вам? Ну конечно, ведь это ВАШ идеальный день.
Теперь ваша задача — снова пройтись по своим записям и методично, по пунктам, выписать все действия, которые вам нужно совершить, чтобы прийти к этой идеальной жизни. Как из идеального будущего превратить все это в реальное настоящее? Это задание базового уровня.
Задание для продвинутых: подумать, как ускорить этот процесс. Как достичь целей с минимальными временными, финансовыми и энергетическими затратами.
Если вы внимательно посмотрите на свои цели, то поймете, что некоторые из них можно реализовать без денег. А на реализацию других зачастую требуется не так много денег, как кажется.
Необязательно иметь миллион долларов, может быть, достаточно 100 000.
Ну, и задание для тех, кто считает себя монстром! Посмотрите на свой идеальный день и составьте список дел, необходимых, чтобы реализовать все это в течение года или даже до конца года.
Вспомните, что происходит с книгами. Вы уже знаете, что можно читать по книжке в месяц, а можно — по несколько книг в день. Точно так же вы можете годами мечтать, что когда-нибудь все это сделаете, а можете просто взять и сделать до конца года. Конечно, не все удастся реализовать. Например, если вы хотите детей, а у вас их нет, то обзавестись ими за пару месяцев не выйдет, если только вы не поработали над этим заранее.
Но многие вещи реализовать можно или, по крайней мере, сделать серьезный шаг в этом направлении и заметно продвинуться на пути к своему идеальному дню. Пусть вы не достигнете своего идеального дня на 100 %, но реализуете свою мечту на 70 % — это все равно гораздо лучше, чем просто сидеть и строить планы.
Что будет, когда вы достигнете своих целей
Наверняка вы хотите спросить нас, а живем ли мы в своем идеальном мире? Ответим: ни один из нас не достиг еще всего, но процентов на 70 — да. Тут есть одна интересная проблема. Вы думаете, что когда достигнете всех своих целей, своей идеальной жизни на 100 % процентов, то на этом можно будет успокоиться?
Ирония судьбы в том, что когда вы достигнете своих целей, то вдруг поймете, что это был лишь пригорок, и вы хотите намного выше.
С каждым вашим шагом все будет меняться, задачи будут расти.
Сейчас вам нужно получить навык быстрых результатов, чтобы вы реализовывали свои цели быстро. Зачем вам все то, о чем вы мечтаете, если к тому времени вы будете стары и немощны? Гораздо лучше получить все это сейчас, сегодня, когда вы еще можете этим насладиться.
Что касается зарабатывания денег, то есть люди, которые получают 30 000 рублей и считают, что это много. А для кого-то и 30 000 долларов — мало. А есть те, кто зарабатывает 30 миллионов, — и это такие же люди, как мы. У них тоже одна голова, две руки и только 24 часа в сутках. Только вы решаете, какой доход вам необходим.
Планируем неделю крупными мазками
Итак, ваше задание — просмотреть описание вашей идеальной жизни, определить задачи по ее достижению и встроить их в свой план.
Для продвинутых — определить, как вы можете все это ускорить. Ускорить значительно, так же, как мы ускорялись с книгами, когда прежде вы читали одну-две книги в неделю или даже в месяц, а теперь читаете в 10 раз больше. Подумайте, какие процессы для достижения своей цели вы можете ускорить в 10 раз.
Для монстров — решите, как вы реализуете все это до конца года. Зачем ждать и откладывать? Давайте сделаем это по-быстрому!
А теперь взгляните на план следующей недели. Отдельно рассмотрите понедельник, вторник, среду, четверг и пятницу — рабочие дни — и разбросайте по ним «слонов», самые крупные дела, которые вам предстоят. Зарезервируйте для них конкретные дни, конкретное время. Важные дела должны быть четко распределены по дням, чтобы вы как можно меньше отвлекались на всякую ерунду.
Если вы в отпуске — займитесь личными делами, добейте те из них, которые давно не могли сдвинуть.
По сути, вы берете и крупными мазками создаете план, резервируете время. В тренинге «Как успеть все» мы об этом много рассказываем. Вы должны очень жестко защищать свое время, чтобы успевать продвигаться в действительно крупных и важных делах. Иначе вы будете двигать свои дела месяцами и даже годами вместо того, чтобы сделать их за день или два.
